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冷冷不冷4月前
很累的时候告诉自己在坚持一下在坚持一下#跑步#运动 #自律 #因为热爱所以坚持 #日常vlog
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好的1周前
虽然但是运动很累，但真的让人快乐啊。 #减肥vlog #居家健身#运动#跑步机＃跑步
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Trudy邓5天前
𝚘𝚗𝚎𝚜𝚎𝚕𝚏 🫶🏻“是：真的很累 但还是想坚持✊ ”哈哈哈，六个月啦，第一个半年🥰#vlog日常 #跳绳打卡 #坚持锻炼给自己一个好身体 #今天你运动了吗 #自律即自由
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灵璧耐斯篮球4天前
如果你觉得很累，证明你正在走上坡路#内容过于真实#孩子教育#今日话题 #灵璧耐斯篮球
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小王要努力🏋️‍♀️5天前
尽管上12个小时的班已经很累了 但我真的很珍惜每天运动的那2小时！好像已经成为一种习惯 这份纯粹的专注 是我给自己最好的救赎和喘息！不管收获多少 但至少努力过了自己#空腹有氧#早起#健身vlog #见人不如健身#茯苓膏
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徐壮实3月前
跑步就是一种对抗 对抗懒惰 对抗痛苦 对抗自己 当你停下脚步那一刻 才是真正的享受 #运动女孩 #记录生活 #跑步 #跑步穿搭 #运动
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三生有幸3天前
当你运动的时候，你会感觉到很累、很虚弱，但实际上你正在变强壮。当你学新东西的时候，你总觉得自己很笨，但其实 你 正在长脑子。当一切变好的时候，都会先经历糟糕。如果你现在处在一个很糟糕的时刻，那这个时刻虽然很难受，但对你很重要
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自律的懒人4天前
跑步很累，但停下来后悔，你们跑步上瘾嘛#跑步坦白局 #运动 #日常vlog
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千星在减肥4周前
继续鼓励，坚持住啊各位#减肥 #减肥日常vlog #减肥激励语录 #千星在减肥
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平凡曹姑娘5天前
当你运动的时候，你会感觉到很累很虚弱，但实际上你正在变强壮。当你学新东西的时候，你总觉得自己很笨，但其实你正在长脑子。当一切变好的时候，都会先经历糟糕。如果你现在处在一个很糟糕的时刻，那这个时刻虽然很难受，但对你很重要。#中年人生感悟 #创作者中心 #创作灵感 #女性成长励志 #情感共鸣
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小方不方（已瘦25斤）1周前
【距离目标还有10斤】依然在减脂路上… 所有减肥的姐妹一定要坚持，虽然运动过程很累，累到大喘粗气，累到心脏就要跳出来一样，但只要坚持下去，肯定有收获#减肥 #减脂 #减肥逆袭 #居家锻炼 #有氧运动
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瘦什么肉4天前
他们总是说生活已经很累了，哪有时间精力去健身，可他们不知道的是每天在健身房的两个小时，才是我一天中最快乐最放松的时刻#健身 #引体向上 #运动 #力量训练 #上热门话题@抖音小助手 @抖音Dou+上热门 @上热门🔥🔥🔥 @DOU+上热门
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歲月静好4天前
运动很累！但快乐加倍！😜💞💞💞💞💞💞💞💞💞
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永恒概念4天前
当你跑10公里时，你真的快乐吗？ 最近很累。 跑步在我这里不算自律 也没有很快乐， 唯有坚持， 莫须有的坚持， 我也不知道是为了肆无忌惮的吃喝 还是为了立个会跑步的人设， 也许紧紧是为了发抖音有素材。 从第一公里开始，便计算着去程还有四公里， 已经完成了五分之一 #运动 #跑步 #运动打卡记录 #创作者中心 #创作灵感
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跳妈小李子5天前
运动已结束！我要回去工作了。即使很累，也已经到达终点，那么请你，重振旗鼓，开始新的起点。所以说，是终点也是起点，是结束也是新的开始！#慢跑 #活动一下筋骨真舒服 #是终点也是起点
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哈密瓜爱跑步4天前
相信自己还可以 所以你喜欢跑步？ 不喜欢，跑步很累！ 那你为什么要跑步？ 跑步能让我分散注意力 分散什么的注意力？ 你说呢 #跑步打卡 #先跑再说 #跑步治愈一切不开心 #运动
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喜诺·纳兰女性成长6天前
一切痛苦都是暂时的 很多人能一次次超越身体极限，能一次次挺过难关是因为他认为他能挺过去。 #创作灵感 #活成自己想要的模样 #平板支撑#纳兰女性成长
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喜杨杨3天前
每个人都有第一次的尝试，儿子第一次尝试滑冰，一开始说很累，一次次摔倒，一次次爬起来，经过两个小时的自学，还算成功，不错不错，贵在坚持，值得表扬🌹#滑冰滑冰好嗨哟 #热爱运动热爱生活 #热爱运动的男孩子
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冷伊颜6月前
有时候不想跑步，但是发现浪费的时间还不如去跑步。如果说实习护士很累就能让我有停跑的理由，那我也不算是一个有毅力的人。#运动女孩 #跑步 #中长跑 #跑步治愈一切 #出汗
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东哥不懂健身5天前
当你感觉特别累，很累得时候会瘫软在床上休息睡觉，还是？……已练不欠！越累越要激活肌体，玩的就是越不想练越要练！#对自己狠一点 #自律的顶端就是享受孤独 #运动 #健身 #脂包肌
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我是不是杨洋4天前
#跑步治愈一切 这两天跑步～～ 我总是觉得很累，这是为什么啊🧐#跑步🏃🏻 #户外 #运动跑步 #跑步跑步跑步
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小困包又困ˡᵃ💤4天前
✨当坚持成为习惯，连疲惫都变得有质感。今天以运动结束🔚
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Lucky1004天前
我的中午休息时间 用来跑步啦 #热门 #五公里跑步打卡 #运动 #记录自己的点点滴滴 #皮这一下有几分 跑前觉得简单 跑着很累 跑完很爽🤣
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甘肃至臻兰端体育发展有限公司4天前
训练真的很累，累到你怀疑自己是不是在自虐。但你要知道，别人休息的时候，就是你拉开差距的时候。每一次折返跑，每一次深蹲，每一次投篮，都是在为未来的自己铺路。你今天流的汗，会变成明天球场上的底气；你今天吃的苦，会变成明天别人羡慕的实力。#兰端 #兰端体育 #至臻兰端 #兰州篮球 #兰州妈妈
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Sugar同学ᯓ_🧏🏻‍♀️4天前
发疯跑步8.88公里 跑不动 啊啊啊啊 真是跑不动🤪 #爱跑步，爱生活 #每天坚持小运动 #送给自己的话 #人生领悟道理 #户外运动健康生活方式
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我是一岁（涨粉版）1周前
Delayed gratification is a valuable skill, and you will get the picture.（延迟满足是一个宝贵的技能，你会明白的。）在运动过程中，你会感觉很累，甚至在做一些高强度动作时，你会感觉到有点痛苦。但是呢，运动时出了汗你会感觉到快乐，或者说是一种轻松感，这样的延迟性、持久性的获得感与愉悦感，会给你一种自己又可以了底气和支持力量，这样的深层的自我肯定会让你越来越爱自己、相信自己。 #治愈系 #爱自己 #英语口语 #情感 #我是一岁
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傻傻的大叔1周前
#运动中的快乐时光 #跑步治愈一切 虽然很累但很快乐😁😁😎😎#生命在于运动
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万幸.4天前
十公里结束，很想被人夸奖，坚持下来了，一切都值得，加油陌生人#生活不会辜负每一个努力的人 #自律遇见更好的自己 #生命不息运动不止
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Ariel的运动和饮食6天前
Day14：燃烧348千卡 心率160 最垃圾的一天 今天不光是心情最差的一次运动经历，同时因为小红本平台的各种对我视频内容创作的无语审核，导致我很多个运动视频受影响，真的让我很难过 家人们我的视频角度真的很丑吗5555~ 今天是白领上班族下班后居家有氧健身操的第14天！家人们坚持运动几天了？你的目标是几斤？ #变瘦变美变好看 #健身日常 #运动 #减肥 #开拍即新年
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🦵哥💛跳绳4天前
不跳之前很累，#健身 #运动跳绳 #跳绳跳绳 跳完绳感觉整个男人都回来了😁
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牛郎星5天前
#慢跑 #夜跑打卡 #跑步治愈一切 夜跑快乐，虽然跑步的过程很累。 跑完后，大汗淋漓的感觉，两个字 “舒服”#今天你运动了吗 #爆汗
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我是桂哥2月前
其实过度的运动反而有损健康，适当的远动就可以了，以自己不是很累为标准，我就喜欢饭后正常漫步五公里。#幽默段子 @抖音小助手
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环游_4天前
#运动与思考并行 #我很累但我无路可退
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糖心~柠檬4天前
记录时光，记录自己，每天坚持适度运动，让运动成为一种习惯。正如歌词所写《人生都很累》，乐观去面对。
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幼子5天前
#跑步🏃🏻 第一次坚持跑完10圈，开始很累，跑完很轻松，虽然有点腿软，再接再厉。#运动使我快乐
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爱运动的娟姐（彬彬有氧同学）1月前
#彬彬有氧健身 #运动使我健康我快乐 #运动锻炼 #瘦身运动 #跟我一起做运动
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灬愺莓の菋糖4天前
运动很累，但是我很开心呀😃
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ing4天前
下午5公里完成✅，很累很累，同时也很开心^_^跑掉烦躁，跑出快乐🙂#今天你运动了吗 #运动 #跑步打卡 #户外运动 #坚持锻炼
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❤️欣瞳❤️4天前
跑步🏃‍♀️很累但是很快乐，运动多巴胺#跑步治愈一切
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仙林健身西西4天前
健身使我快乐 这小阳春的天气，想不动都很难🤣运动出汗的感觉真好💦💦💦#日常 #健身日常 #居家锻炼 #人生领悟道理
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欢子快跑4天前
跑步在呼唤我gogogo……成年人的世界没有容易二字，生活不会辜负每一个努力的人，笑对人生我们会越来越好！#在拍一种很新的vlog #运动 #用抖音记录人生 #正能量 #上热门
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煎饼狗子🐶3天前
很累，但是……#健身穿搭 #运动穿搭分享 #健身日常 #创作者中心 #创作灵感
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王祥 🧑‍🦱5天前
#今日运动打卡 2026年1月15日，第366次室外慢跑打卡。尝试一下间歇跑：累，很累，非常累。#跑步治愈一切 #坚持锻炼给自己一个好身体
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溪水旁的杜仲1周前
你现在的脆弱，都是在偷偷变强 运动累到虚？学习笨到哭？这才是进步的开始#真实生活分享计划 #创作者扶持计划 #日常唠嗑 #创作人计划 @DOU+小助手 @抖音小助手 #情感共鸣
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小侯小侯，万事不愁2月前
人生没有白走的路，每一步都算数，我不信你持续的坚持到最后什么都得不到！扛得住就扛，扛不住就死扛！
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深夜李1周前
你总是听说跑步运动很累，却从未自己亲自试试 #真实生活分享计划 #真实生活分享官 #铁路 #跑步 @DOU+小助手 @抖音小助手
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力运健身李教4天前
#力运健身#健康港星河cocopark #广州荔湾区健身房 打的不好看那就要好笑，反正要一个好字。
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欧阳晓晓2月前
上了一天班已经很累了，回到家更是一动都不想动；但如果不去跑个步的话，总感觉缺点什么，而跑完步，整个人又活过来了…#跑步 #运动 #自律 #跑步治愈一切 #努力成为更好的自己
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在柯桥做健身的帅旗3天前
你总说健身很累 但你忘记了自卑的味道！#健身#柯桥#私教运动！
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老张的朋友圈(人生重启版)4天前
感觉死虫越做越累了#减肥 #死虫 #真实生活分享官 #真实生活分享计划
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人在囧途2周前
不要觉得跑步🏃‍♀️很累，长期不运动你的身体会逐渐走向颓废，不要说没时间运动🏃‍♀️，去医院排队需要花更多的时间🕰，好好去跑步🏃‍♀️吧，它一定会会带给你意想不到的惊喜。#今天你跑步了吗 。
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跑不快的🏃🏻‍♀️曼曼4天前
自己选择的路爬着也要走完#上热门话题6000亿流量跑步很累 #跑步 #运动 #上热搜 #爱跑步的小姐姐
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丸子麻麻2周前
很累，但玩的很开心，给最后一年幼儿园运动会画个句话…😝#趣味运动会
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Hhxbaby2月前
第一名其实也很累的，最后一名能坚持下来都是最棒的~#体育精神 #中学生 #坚持的意义 #运动跑步 #初中生
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🍊啊静（跟张哥跨年版）1月前
运动vlog 一个☝🏻累到想躲在张艺兴怀里哭谢谢（不是的也没有很累，只是想躲张艺兴怀里哭嘻嘻）#vlog十亿流量扶持计划 #运动星计划 #懒人减肥
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于姐，晚8点半开播！4天前
#呼啦圈转起来 #休闲运动 #锻炼很累很酸正常吗
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中和农信~安4天前
#生命在于运动一起锻炼吧 #运动
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永远的金宝2周前
全身运动，真的挺累的 #晶晶力量
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胡子在干嘛1周前
管不住嘴也迈不开腿#精神状态belike #打工人#打工人的精神状态#长胖
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