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简单减脂1年前
耻骨联合处在哪 #解剖 #耻骨联合 #干货分享 #知识分享 #健身干货
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申翔人体科学9月前
耻骨 观察耻骨的结构#科普#解剖#医学生
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疏雨ANAT1年前
耻骨分离的耻骨联合原来是这样的 #解剖学 #医学生 #耻骨分离 #康复 #理疗 #人体知识 #骨盆 #康复运动
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影像科刘医生3周前
什么是耻骨联合分离？一张图讲清楚！ #医疗健康创作训练营
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运动康复木木老师（1月17号潍坊站）3周前
从零开始学解剖打卡挑战：《韧带篇》 第20集：耻骨联合 跟着老师每天打卡学习解剖知识#耻骨联合分离 #漏尿 #妇科
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@阆中合十瑜伽馆6月前
#耻骨联合#解剖#阆中#阆中合十瑜伽馆
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馨子（Summer妈妈）8月前
经历了比生娃还痛苦的产后耻骨联合分离，吃了好多天止痛药，连续医院做康复，回家继续锻炼，目前13天基本上已经好了。还在孕期准备顺产的的姐妹们一定要注意预防产后耻骨联合分离，太痛苦了。#耻骨联合分离 #顺产 #月子记录 #孕妈妈必看 #无痛
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许超医生1月前
#医学科普 #抖出健康知识宝藏 #女生必看
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免疫保胎任天丽7月前
孕期耻骨痛 #医学科普 #耻骨痛 #孕期 #免疫保胎任天丽 #抖出健康知识宝藏
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泌尿外科女博士4周前
为啥呢 #医学科普
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产后康复夏艳主任8月前
产后耻骨联合分离，做好这3点可以帮助更快恢复 #医学科普 #产后 #耻骨联合分离#医疗健康创作训练营
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小超人练瑜伽8月前
如果你在走路抬腿时、侧躺翻身时或坐起身体是感觉耻骨痛到要裂开，一般都是耻骨联合位置分离后错位了 🔥今天用四个简单的动作带你远离#耻骨疼痛 💬 在练习过程中如果手腕不适，可以随时退出活动手腕放松 🔸今日耻骨修复练习，坚持三天，你会明显感觉骨盆更“听话”👏👏👏 #产后修复 #产后瑜伽#定西瑜伽 #产后恢复
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妇产科王小榕医生-专注产后疼痛7月前
为什么孕期和产后，更容易出现耻骨痛#产后康复 #北京妇产医院王小榕
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宫廷理筋术！刘祖茗3周前
小手法 大健康 #刘祖茗#宫廷理筋术培训#手法调理#女性健康
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郭竞阳产康手法5月前
产后耻骨联合分离 #耻骨 #耻骨联合分离 #产后修复 #产后恢复 #产后宝妈健康分享
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广州星辰徒手小颜(收徒)8月前
耻某骨长了个大包！有没有同款姐妹～ 耻骨突出并不是天生的！是由于日常不良体态和产后问题导致，耻骨突出一定要配合调整骨盆配合正位和闭合，最后针对调整耻骨错位十 闭合才能真正解决问题，耻骨联合突出分离通常还会伴随着耻骨疼痛问题#体态纠正 #按摩手法 #STARS小颜 #STARS徒手培训 #骨盆修复
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泰安奥博-产后调整4天前
耻骨联合不适分为急性期和慢性恢复期，不同时期有不同的处理方法。#产后康复 #运动康复 #耻骨联合分离 #耻骨联合 #泰安
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TurningPoint.女性健康5月前
缓解孕期耻骨痛|4个居家动作跟练|助力顺产 😩孕期有一种痛是连你走路、上下楼梯翻身都会痛的，那就是耻骨痛了! — 由于孕期松弛素的影响，导致连接耻骨中间的韧带出现了松弛，所以耻骨会出现分离💡 👏那么预防缓解耻骨痛，除了需要增加骨盆周围的肌肉韧性，还需要增加腹部和盆底肌的弹性，才能做到有效缓解❗️ — 今天TP.孕期陪伴导师苏苏会教大家三个居家练习动作，以及如果已经出现了耻骨联合分离要如何在夜间更轻松地翻身~ #孕期耻骨痛 #孕期疼痛 #耻骨痛 #居家跟练 #耻骨联合分离
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🌈来碗玉米粥1年前
有千分之一的孕妇会发生耻骨分离，希望你不会经历！#日常唠嗑 #真的栓q了 #耻骨分离 #孕妇 #宝妈分享
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郑大一附院郭红军3年前
女性生育耻骨的变化#医学知识科普 #健康科普 #关爱女性传递健康
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TurningPoint.女性健康5月前
耻骨联合上下分离错位|孕期耻骨痛|居家跟练 🙋‍♀上期我们讲到，比较常见的耻骨联合分离分为两大类:一种是朝两边打开距离过大；另一种是耻骨一个在上一个在下。 一 💡如果你已经通过影像或者手法触摸判断出我们是第二种情况，今天Hazel老师就针对这样的情况来教大家两组动作，居家就可以改善哟~ #耻骨联合分离 #耻骨痛 #孕期耻骨痛 #waff运动 #居家跟练
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涞水县沐尘瑜伽馆海霞老师1周前
#瑜伽普拉提#骨盆前倾 如何自我检测骨盆位置
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小夕医生讲科普5天前
这个地方是什么？ #涨知识 #热点 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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猴哥聊孕产1年前
你有没有疼啊姐妹 #孕妈 #孕晚期 #顺产 #怀孕
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露哥说妇科8月前
怀孕时有一种疼叫做“耻骨分离”#怀孕 #孕晚期 #健康无畏自在如她 #她们的精选 #抖出健康知识宝藏
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妇产科高羽医生5月前
孕妇耻骨痛是什么感觉？ #孕期 #耻骨痛 #医学科普 #dou出健康知识宝藏
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刘祖茗宫廷理筋术。。。1月前
线下面授分享 #女性健康#宫廷理筋术#刘祖茗#纯手法疏通经络
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妇产科田兆华7月前
孕期耻骨联合疼痛#孕期知识 #抖出健康知识宝藏 #怀孕日记 #孕期记录 #孕期耻骨疼
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水邻客服1周前
产妇为什么产后一定要做修复？ 产妇为什么产后一定要做修复？ 产后常见问题三、【耻骨联合分离】 - 耻骨联合上下左右均由韧带加强连接，随着孕激素的影响，耻骨联合周围韧带松弛，这时就会产生错位分离。加上临产前宝宝入盆，都有可能把骨盆撑大导致耻骨联合分离，除了会出现反复疼痛，还会影响整体体态，让臀部看起来扁平、塌陷、没有线条，容易出现臀凹陷、妈妈臀等……
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陆柚清茶（只关注 *不打扰）5天前
👇产后妈妈们！你的“耻G”在喊你重视它啦～耻G是G盆前下部的一对G头，产后不管顺剖，G盆打开都会导致耻G联合分离—— 不仅会有尴尬的“缝隙感”，还可能影响生活质量😣
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妇产科陈媛教授6月前
孕期腰背酸痛和耻骨联合痛如何缓解？ #怀孕 #孕期 #孕妈 #医学科普 #妇产科医生陈媛
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婷婷孕期运动7月前
孕中晚期学会这4个动作👉🏻远离耻骨疼痛✅ 💰花1万，才从瑜伽老师那偷学了这四个动作。孕期耻骨痛，是因为在松弛素的作用下 耻骨联合周围韧带组织松弛，耻骨联合发生分离，导致的疼痛。尤其孕晚期宝宝入盆，疼痛明显加重想要缓解耻骨痛 1.练习分享的四个动作 2.控制宝宝体重 3.孕期补钙#孕晚期 #耻骨疼#耻骨分离#孕妇瑜伽 #孕妇操
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医学传承5天前
#中医 #中医传承 #中医文化 #跟我涨知识生活小常识
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妇产科杨一刀｜杨军6月前
孕期耻骨联合痛，把孕妈痛的哭，钻心的痛 #怀孕 #孕期 #孕妈 #医学科普 #妇产科医生杨军
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晴晴医生4月前
咱们女孩子要知道的生理知识 #健康科普#医学科普#女性健康#晴晴医生
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刘祖茗宫廷理筋术∫2周前
小手法 大健康 #刘祖茗#宫廷理筋术培训#手法调理#女性健康
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装腔指南4周前
为什么“耻骨联合面”是推断未知尸骨年龄的天然年鉴？#小知识
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妇产科熊雯教授3周前
孕期耻骨联合分离是什么，怎么预防 #医学科普 #孕产 #妇产科#孕期耻骨疼
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胡老师讲功能解剖6天前
马甲线腹直肌功能解剖 #普拉提教练#健身教练#瑜伽教练#腹直肌 #腹直肌强化训练
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妍馨嘛咪2周前
了解耻骨端疼痛原因，解决疼痛方法#产后恢复 #产后修复 #耻骨疼 #耻骨分离 #产后康复
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江帅2周前
#骨盆 #肌肉 #髋 #髋关节
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团宝麻麻（产后版）6月前
希望你们都不要经历耻骨联合分离之痛！#耻骨疼 #耻骨分离 #耻骨痛到怀疑人生 #耻骨联合分离 #内容太过真实
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厦门稳步康复1月前
骨盆前倾看髂前上棘和耻骨联合连线，爱好者越跑小腹越突出腿越粗，体育生比较难出成绩，参考视频提到的方向去调整训练#骨盆前倾 #体育生 #100米 #厦门康复 #跑步腿粗
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李太良讲产康1月前
研究表明一半以上的女性在孕期会经历耻骨疼痛，产后耻骨联合分离的发生率大概千分之几，虽然发生率很低，但是一旦经历分离对产妇的身体和心理伤害最大。请大家务必重视！预防为主，早发现早确诊早治疗，早日康复。 #伍阳产康 #耻骨联合分离 #知识科普
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银成医考1周前
3分钟带学妇产科-女性骨盆的8大骨性标志。 #银成考研#26医考#临床执业医师考试 @贺银成 #银成医考 #贺银成 #医考笔试 #临床执业医师考试 #临床助理医师考试
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孕产瑜伽培训导师CC（1月线下产后培训）1周前
耻骨突出耻骨联合分离，耻骨回缩手法 耻骨突出平躺很高，穿紧身裤太明显，CC老师给大家分享耻骨回缩术 每天3-5分钟练习，耻骨突出消失啦#孕产瑜伽培训#产后修复#耻骨高#耻骨#骨盆
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优喜回放10月前
耻骨、尾骨、坐骨的联合关系！每个部位的练习动作都经过精心选择，不仅仅是预防改善，更能缓解当前的疼痛问题
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元宝🥂🥂6天前
谁还敢说孕妇矫情 #孕妈 #耻骨分离
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孕产运动Yuki4月前
#盆底肌修复 #盆底肌 #孕期培训
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白日梦5天前
那些关于女生的“奇怪”设计 #女性 #女性健康 #健康乘风计划
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现代妇儿孕妇学校（秀英院区）1月前
#如何正确预防耻骨联合痛#听听住院部黄敏护长为我们讲解
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^张哈哈^1周前
2. 腰椎与骨盆结构改变 - 孕期松弛素分泌使骨盆韧带松弛，易出现骨盆前倾、耻骨联合分离，直接牵拉腰部韧带和神经 - 腰椎生理曲度因孕期体态改变而变直甚至后凸，增加腰椎间盘压力，可能诱发椎间盘轻微突出或膨出
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烟台仰悦高端月子中心1月前
欢迎收看【仰悦课堂】 🎞第五十五期 宝妈为什么会出现耻骨联合分离？ ❤在仰悦#烟台仰悦月子中心 #海景月子房 #私人定制月子餐 #月子中心哪家好
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小杨康复2月前
#孕期 #孕中期 #腰痛 #孕期腰痛怎么缓解
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刘祖茗老师🌈1周前
宫廷理筋术面授分享 #刘祖茗#宫廷理筋术培训#养生就是养健康
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悦溪聊孕产2月前
生完宝宝后耻骨疼痛！今天教你居家自测耻骨疼痛类型，再对证下💊！ #骨盆#耻骨 #耻骨痛到怀疑人生 #耻骨疼 #女性健康
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攀医生让你不开刀5天前
#耻骨联合分离 #产后恢复 #产后耻骨分离 #产后妈妈 #产后修复
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张晶jing7月前
耻骨联合分离
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女性健康寇医生6天前
#钟祥市人民医院 #女性健康管理中心 #女性健康寇医生 #孕期疼痛 #耻骨联合分离
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