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938266097734年前
晨练是很好的健康生活方式，但千万记住不要睡回笼觉呀#健康生活 #知识科普 #涨知识 #健康科普 #生活方式 #健身运动 #抖加小助手
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安神跑起来3月前
晨跑的朋友，跑完有没有回去补个回笼觉？#运动健身#跑步#减肥
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沈军4年前
早起跑步回到家，总想睡个回笼觉是什么原因呢？#跑步 #减肥 #运动
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搏乐步2年前
你是否晨跑完还会去睡个回笼觉呢？#跑步 #晨跑 #享受运动带来的快乐
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中医田昕教授3年前
晨练后睡回笼觉好吗？#健康养生
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军哥60后3年前
如果你感觉自己很乏，想睡回笼觉，那这其实是个信号！#回笼觉 #晨跑
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跑步指南4年前
早起晨跑后，一天的精神就很差怎么办？#跑步
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珊珊商贸5月前
跑完步了，回家睡回笼睡了梦里啥都有#45岁晨跑小姐姐
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侯总、3年前
#晨跑打卡 跑完天没亮，还可以睡个回笼觉 2022.3.5
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大马虎与Blis的日常1年前
健康的一天从六点晨跑开始，睡回笼觉上班迟到结束🔚 #健康守护计划 #萌宠出道计划 #抖音萌宠 #社畜日常 #打工人的精神状态
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睡眠真相床垫4年前
晨练后的回笼觉一点也不香#回笼觉 #睡回笼觉 #回笼觉睡到自然醒 #回笼觉教主 #不要睡回笼觉 @DOU+小助手
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被风吹乱的发型1年前
用自律博主的方式打开飞霄动画短片#崩坏星穹铁道 #明霄竞武试锋芒
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水中阁4天前
4公里晨跑结束 go回家回笼觉睡觉 中年少女的快乐#我的身高视角
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伊晨古筝1年前
vlog｜和好朋友的一天～女孩子真是天生自带浪漫🥳#日常vlog #生活碎片记录 #伊晨古筝
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龅牙譚1年前
#晨跑 #坚持跑步🏃 #跑步治愈一切 #大汗淋漓的感觉 #因为热爱所以坚持 立秋 一会再去睡个回笼觉，不知是否可以入睡🤣
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Tony6月前
#vlog #南京航空航天大学 #男大学生 #模拟飞行 #高考
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山径破茧人4天前
神兽回笼，老父亲先出笼透透气。终于，把床还给了孩子，把晨跑还给了自己。#跑步打卡 #跑步治愈一切 #先定一个小目标
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大壮呀1年前
随妈，酷酷馋，酷酷干水果，酷酷干肉，酷酷干海鲜 ，酷酷干饭，咱就是个炫😂#带娃 #日常vlog #记录真实生活
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好多李子7月前
独自带娃第二天#
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果粒麻麻（佳佳）2年前
早上睡过头，果果差点迟到，才发现不睡回笼觉的上午可以做好多事情！#vlog我的日常生活 #睡过头#在家的状态
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是妲妲呀2月前
万载美女，大早上都在干嘛？万载富婆带你们了解一下。#原创视频 #万载#晨跑打卡 #全民运动 #万载方言
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玲～玲3周前
#每日分享 很舒适的早上，送娃上学，回来补个回笼觉，真的太舒服了，嘴馋还可以给自己来一杯热饮
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@太阳当空 赵2天前
#晨跑16公里  你的清晨是回笼觉，我的清晨是摸黑起跑，只为蹲守日出划破天际的那束光。
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眯眯眼仔仔6月前
暑假日常。 早上6:10分起床晨跑，下楼后才发现在下雨。仔仔掉头回家来了1个小时回笼觉。7点20起床吃过早餐，背诵一篇初中文言文。9点我准备直播，他开始学习。 #假期学习 #暑假 #小学生日常 #暑假学习
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轻点琴音2天前
周末回笼觉#晨跑打卡早安 #慢跑慢慢来#日常除锈
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小李不讲理.2年前
叭叭啦叭叭#女大学生日常生活 #校园vlog
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🏸辉42.1951周前
#坚持锻炼给自己一个好身体加油 #冬训 #无锡马拉松 #备赛 #热爱 哎呦喂又起晚了🥰睡了个回笼觉🛌，要问晨跑还是夜跑，我是午跑(¯―¯٥)
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小乌仙2年前
我是小乌仙，坚持晨跑三年了，睡眠变好，皮肤变好，百来斤体重不变，坚持健康跑，才会更健康#跑步日记 #跑步人 #坚持晨跑 #跑步健身 #跑步感悟分享仅供参考
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丹丹家的三宝3年前
相差15岁的兄妹🤪#哥哥宠妹妹 #每一个幸福瞬间都值得被记录
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广德大自然地板刘娟2天前
昨晚一起尬酒的人出来啊！喝不赢你们还跑不赢你们啊！😂😂🏃‍♀️‍➡️🏃‍♀️‍➡️#晨跑打卡 #十公里的快乐 #回笼觉太香了
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追风菲沃菈（跑者互关）6天前
#先跑再说#跑向2026#康比特公益跑团 厦马赛后，第一天彻底休息，第二天，除了脚踝不舒服外，髂胫束也有点感觉，拉个肌贴慢跑7公里！
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杜伟爱跑步（跑步运动装备直播分享)2年前
晨跑以后，精神状态不好，一整天都在犯困是什么原因呢？#传递奔跑的力量 #跑步治愈一切 #今天你跑了吗 #致每一个努力奔跑的人
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英姐2年前
晨跑回来🏃睡了个回笼觉😀睡醒精神不错，先拉两把，准备做饭✌我的柔软度就不知不觉解锁✌坚持自律，@抖音小助手🌹🌹🌹
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豆豆康不是豆豆慌8月前
每天晨跑5km身体会怎么样？ 牛马还是不要折腾自己了～ #跑步 #晨跑 #5km
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大杨杨低卡生活6天前
减肥的时效性#就想说点大实话 #减肥 #减脂
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英姐4年前
今天晨跑回来精神状态杠杠😃还要拉拉单杠就就睡个回笼觉，让健身成为快乐 ，你的坚持终将美好 ，每日一练 ，单杠健身 ，坚持自律 😃😃😃🌹🌹🌹
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广林君-5月前
老婆，我恨你像块木头 #夏彦 #未定事件簿 #沙雕 #整活
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Hi叁金4月前
晨跑的人就不应该睡回笼觉，出太阳跑步太热了#户外跑 #晨跑打卡
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唐不胖在奋斗4月前
#減肥 #健身减肥 #减肥vlog #坚持的意义 #减重日记
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王小六.1年前
早上六点的家，浪漫百合+童话绣球，我在摇椅上晃了会，晨跑后的狗子在一旁睡着回笼觉。我的圈子小到只有家，再无其他（评论区跟图）#家的样子#享受这悠闲时光#独处是一个人的清欢
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人民万岁3年前
长期坚持跑步会发生什么#自律 #励志 #享受运动带来的快乐 #上热门
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小曼曼4月前
普天同庆神兽回笼！哈哈哈哈哈～ #晨跑 #vlog #跑步穿搭 #跑步治愈一切
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优娜麻麻3周前
所有隔代育儿的家庭注意了！长辈一个 “爱互动” 的习惯，竟让娃长高慢半拍！孩子清晨醒了本想睡回笼觉，结果被长辈拉着说话、玩耍，生长激素分泌直接中断 —— 这可不是小事，长期缺觉会影响生长发育，身高可能差 10cm！你家娃跟长辈睡吗？有没有被早醒打扰？转发给焦虑的宝妈，提醒身边人：想要娃窜个子，先守住清晨 5-7 点的回笼觉，完整睡眠才是最好的 “增高剂”！#知识科普 #育儿 #身高 #母婴
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小韩的生活日记1月前
#vlog日常 #带孩子 #记录生活 今天早上送完一涵上学，回来睡个回笼觉，起晚了，上午的时间显得更加匆忙了
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一颗小石榴2周前
97年新手宝爸深夜独自带第85天宝宝的一晚#宝爸带娃#新手爸爸#人类幼崽#记录你的点点滴滴等你长大给你看#深夜带娃
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邮助农优选2周前
#知识科普 #健身饮食 #健康与养生
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佳佳一家1年前
每天能不能睡回笼觉，都取决于哥哥的跑步速度 #家庭日常 #你家孩子也这样吗
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大连balala1年前
大学生存记 #女大学生日常生活 #vlog #校园生活
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安安莉3周前
一次晨跑 迷上早睡早起 已经坚持三天6点多起床了（放假时间）！！ ps：片尾有一小段最近练的火舞视频#健康养生 #早起 #早起晨跑 #火舞 #农村生活
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小方来喽～（月子期）1月前
孕期🤰-97年女生孕37周终于足月啦～目前体重增长33斤🤓#孕期vlog #流量 #足月了宝贝挑个好日子出来吧
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苗小姐1年前
发个库存，好几天没更新了#日常碎片🧩 #婚后的样子 #拍了拍我的美食
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🍒泡沫咖啡☕️6天前
#谣言 #谣言 #谣言#真的#真的
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笑竹君GM1年前
老干部与元气姐的对比！符玄看了都跺脚？ #飞霄 #景元 #碧羽飞黄射天狼 #明霄竞武试锋芒 #崩坏星穹铁道
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紫色橙子2月前
2分钟学生早餐，不费妈巨省事，再热杯牛奶一喝就行了，不用早起不用内耗，孩子还不用吃路边摊，吃完老公送娃，我还能睡个回笼觉#小学生早餐 #早餐 #早餐吃什么 #营养早餐 #早餐饼
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新月要开心(带娃中)3周前
补拍百日照vlog | 拍照记录一直都是我的喜好📷，只不过当妈后，由“我”换成“你”！#人类可爱幼崽 #带娃日常 #百日照 #产康 #爱就是一起吃好多好多顿饭
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月谢携手6月前
北大学生vlog002#学习打卡vlog
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优娜麻麻2周前
所有盼娃长高的宝妈，看完直接悔哭！你是不是天天给娃补钙、报运动班，却亲手毁掉了他的 “长高黄金觉”？！孩子清晨 5-7 点醒了翻个身、找妈妈，本是要睡回笼觉的关键期 —— 这可是生长激素分泌的小高峰啊！可如果跟长辈睡，长辈早醒就陪娃说话、互动玩耍，睡意一断，相当于让娃 “缺觉长高”！科学证实：生长激素深夜 10-12 点达顶峰，清晨 5-7 点再迎小高峰，这两段觉睡不完整，补再多钙都白搭！想要娃窜个子，不用瞎折腾，做好 2 件事：晚上 9 点前哄睡，清晨娃醒了别打扰，让他自然接觉到 7-8 点！#母婴 #育婴知识 #育儿 赶紧转发给带娃的长辈和队友！别让你的 “好心互动”，耽误娃长身高！
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龙哥【生活小常识】9月前
#上热门 @DOU+小助手 #每天学习一点点 #生活常识
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暖妈生活日记7月前
周末的生物钟本该属于回笼觉 小妮子主动陪我晨跑#和孩子的第一个5公里#把懒觉换成亲子时光 #跑步 #记录真实生活 #亲子关系
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