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我是小盛1年前
冷萃酸奶干噎酸奶的做法 喝不完的酸奶不要扔掉 赶紧利用起来吧 不用额外放糖哈#冷萃酸奶 #能嚼着吃的酸奶 #酸奶碗 #干巴酸奶 #干噎酸奶
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甜甜圈2月前
减肥想吃甜品的时候可以试试这个，超级好吃 #减肥#减脂 #减脂餐 #干噎酸奶 #减肥餐
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11papa厨房日记2月前
干噎酸奶原来是这样做的，你都想不到多简单～ 赶紧做给孩子吃吧#人类幼崽成长计划 #我的2025育儿日记 #抖音精选计划 #11papa辅食日历 #干噎酸奶
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胡哒哒2月前
无糖的干噎酸奶真是减脂期稳定食欲的神仙甜品。#神仙吃法 #抖音美食创作者 #抖音趣胃计划 #干噎酸奶怎么吃 #甜品美食
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潘多拉大人（干净饮食日常）4周前
又一次解锁吐司神仙吃法，爆浆蓝莓可可酸奶吐司 #减脂餐 一个294大卡，微波炉高火2分钟炼化蓝莓酱，搭配0蔗糖0乳糖0代糖的#干噎酸奶，加一条生可可粉，生可可粉的抗氧化等级是蓝莓🫐的40倍，吐司是高蛋白的满足早餐蛋白质的需求，妥妥的戒暴神器 #吃瘦不饿瘦 #减肥 #减脂
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阿雯的低卡燕麦小厨房2月前
固体杨枝甘露一直爆火，想吃却没有干噎酸奶的，一分钟教会你如何在家自制干噎酸奶，想什么时候吃随时可以#固体版杨枝甘露 #干噎酸奶 #干噎酸奶自制 #干噎酸奶做法 #哪个天才研究的固体杨枝甘露 @抖音小助手 @生活服务热点中心 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @DOU+上热门
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小排骨干饭记3月前
干噎酸奶教程来了，做法简单，有酸奶过滤器在手，在家实现干噎酸奶自由#生活小妙招 #干噎酸奶 #酸奶过滤器 #干噎酸奶做法 #希腊酸奶
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🪷小曹爱生活🪷1月前
不加水不加糖！给俩孩子做的干噎酸奶，拌啥都香到舔碗！#干噎酸奶 #记录真实生活 #自制甜品 #手工美食 #都加小助手
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杨茜茜呀1月前
学会这个做干噎酸奶的方法，成本才几块钱，在家实现干噎酸奶自由 #做酸奶 #干噎酸奶做法 #酸奶碗 #在家做美食 #美食分享
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老爸评测10月前
又翻车？！这款火爆全网的食品你吃过吗？ #干噎酸奶 #希腊酸奶 #网红美食 #科普一下 #食品安全
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高青芽3周前
超简单的自制干噎酸奶的方法，0失败，成本几块钱！绝绝子好吃！快来试试#干噎酸奶做法#自制酸奶#好吃到爆#在家做美食#抖音生活观察计划
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奶牛咖·鲜酿酸奶（观湖壹号店）1年前
干噎酸奶制作全过程来啦！20斤无糖酸奶到底能出多少干噎酸奶呢？好奇干噎酸奶为什么这么干巴这么噎，看完视频你就知道啦！#网红干噎酸奶 #能嚼着吃的酸奶 #抖音美食推荐官 #吃货必备 #真的很好吃
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的易1月前
宿舍自制干噎冷萃酸奶完整版 无蔗糖酸奶不甜，减肥的姐妹可以使用这款酸奶哦 #自制酸奶 #神仙吃法 #酸奶 #强烈推荐 #抖音美食创作者
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旺阳阳2周前
我是真不理解 外面好几十的干噎酸奶是谁在买？自己做便宜还 0添加，关键做法超级简单！#干噎酸奶 #自制
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阿梨（美食分享）2月前
自己做好吃又实惠的干噎酸奶吧，做法简单！ #好好吃饭大赛 #省饭课代表 #固体杨枝甘露 #干噎酸奶做法 #好物推荐🔥
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妖妖K6月前
干噎酸奶yyds #干噎酸奶 #酸奶 #减肥 #美食 #减脂期
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饭前喝点汤5月前
今天的干噎酸奶把小苏同学噎到了#动手自己做美食 #干噎酸奶做法 #好好吃饭
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小敏和老万（减肥记）4月前
酸奶教程来啦！#奶皮子 #干噎酸奶
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Miss Li4天前
#干噎 #亲手制作美食 #纯手工制作美食 #味道好极了你们想吃吗 #美食纯手工制作
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天天MM手作坊8月前
神仙都爱吃的干噎酸奶碗 一年四季都喜欢吃的干噎酸奶碗，减肥轻食代餐的推荐， 可以嚼着吃哦#干噎酸奶 #干噎酸奶碗 #干噎酸奶做法
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忆小安4周前
#干噎酸奶我也是自制上了 只需搅拌一下成本不到10元钱就能得到一大桶的自制干噎希腊酸奶，直接实现酸奶自由#自制酸奶 #自制希腊酸奶 #干噎酸奶 #干噎酸奶自制
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肉不松小贝8月前
干噎酸奶竟然是隐形的长胖刺客… #干噎酸奶 #希腊酸奶 #减脂 #高热量 #减肥减脂吃这些
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妍妍妈的小厨房4周前
外面一块干噎酸奶卖好几十，做法原来这样简单，自己在家做只需几块钱，抹面包好吃，做杨枝甘露更是一绝#干噎酸奶 #干噎酸奶碗 #干巴酸奶 #自制干噎酸奶 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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大发🍂10月前
干噎酸奶轻松拿下！太好吃啦 #宿舍美食 #vlog #干噎酸奶 #我的减肥日记 #在家制作美食
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妖妖K8月前
干噎酸奶碗yyds 减不下来的都去试试酸奶碗 #减肥 #早餐 #发疯减肥 #干噎酸奶 #减脂餐
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木鱼畅6月前
自制好吃减肥的干噎酸奶！ 成本不到十块钱！#干噎酸奶 #希腊酸奶 #美食日记
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牧淳园奶皮子酸奶店（南和店）2周前
在南和 喜欢吃无糖健康干噎酸奶的美女宝宝们有福啦 纯手工制作的干噎酸奶 100g10元 果味多一元 奶香十足 一口噎出二里地的低卡酸奶 每次制作数量有限 喜欢的快快团购起来吧#2026好运开始 #干噎酸奶 #南和区
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4宝麻麻的厨房日记3周前
发现了自制奶皮子干噎酸奶的方法！超简单成本几块钱！绝绝子好吃！#真实生活分享计划 #干噎酸奶我也是自制上了 #懒人美食 #自制干噎酸奶 #酸奶碗
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菜菜子不爱吃菜🥬3周前
#干噎酸奶我也是自制上了 分享一个我认为最省事的做干噎酸奶的做法，几块钱就能实现干噎酸奶自由，我看哪个大冤种还花大几十去买#低卡甜品#干噎酸奶碗 #在家做美食 #老酸奶 @DOU+上热门
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我说话难听（想穿孔版）1周前
一个世纪过去了才剪出来教程( ^ω^ ) #干噎酸奶#自制干噎酸奶
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吉祥如意（小颖）2周前
分享一下健康无糖超浓厚希腊酸奶！！做法超级简单#自制酸奶 #厚酸奶 #干噎酸奶 #酸奶 #实现酸奶自由
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骂你你就受着呗3天前
教程已出！#干噎酸奶
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沐妈爱美食2周前
在家做干噎酸奶，可以嚼着吃的酸奶，成本才几块钱，简单又好吃#唯有美食可以治愈一切 #创作者中心 #创作灵感 #干噎酸奶 #
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六六吃不饱1周前
管理期的晚餐酸奶碗~两分钟搞定~好吃又营养！#干噎酸奶 #希腊冷萃酸奶 #酸奶碗 #代餐
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Ada食记3天前
【🔥3分钟搞定神仙酸奶碗！一口沦陷的快乐谁懂啊～】 挖到宝藏吃法✨ 买的干噎酸奶➕随手搭的配料＝直接封神！！ #自制美食 #酸奶碗 #干噎酸奶 #轻食代餐 #甜品美食
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伊皓妈要努力（晚上七点直播）4天前
如何制作干噎酸奶#真实生活分享官 #真实生活分享计划 #干噎酸奶 #宝妈减肥 #减脂
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多财多亿泇蓉姐2周前
干噎酸奶一个字干还有一个字噎🤦‍♀️搭配水果或者坚果还不错#手工酸奶 #干噎酸奶 #甜品 #草莓 #美食
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每天认识100大卡（卡姐～）3月前
减脂期体重管理食谱分享打卡，食力控干噎酸奶，特别简单低卡饱腹 #减肥#减脂#干噎酸奶 #酸奶#食力控
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优惠小花甄选1周前
外面卖老贵的干噎酸奶在家自己制作原来这么简单！ #干噎酸奶 #干噎酸奶过滤器 #干噎酸奶自制 #干噎酸奶教程
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杨茜茜呀1周前
一个电饭煲，10块钱就能做出600克的干噎酸奶，真的太实惠了 外面卖的太贵太贵了！在家实现干噎酸奶自由！#自制酸奶 #电饭煲酸奶 #电饭煲美食 #自制干噎酸奶
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何果果3天前
在家里自制干噎酸奶，超级简单，成本超低#干噎酸奶 #手作diy #上热搜 #神仙吃法
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一只柠檬猪🍋3天前
柠檬蘸酸奶 减肥快速十分钟晚餐 太好吃 😋清爽干净#柠檬 #干噎酸奶碗 #干噎酸奶 #减肥餐 #快速吃饭
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✨荞荞爱美食4周前
自制干噎酸奶，成本五块钱！不需要任何工具，做法超级简单有手就会！#真实生活分享官 #干噎酸奶#在家做美食#干噎酸奶我也是自制上了
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鹏学生物酸奶研究所5天前
听说你们减Fei不能吃蛋糕? #干噎酸奶 #冷萃酸奶 #冷萃酸奶蛋糕 #手工酸奶 #供应链
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奶嘟嘟·5°C鲜果酸奶3周前
干噎酸奶制作流程2#漯河同城 #漯河美食 #附近美食 #干噎酸奶 #手工酸奶
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白马寺酸奶官方账号1周前
自制干噎酸奶，无工具也可，口感超棒！ #干噎酸奶 #酸奶 #自制干噎酸奶 #自制美食 #教程
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娜扎4天前
#干噎酸奶#娜扎 头一次做干噎酸奶成功了，太好吃了，很简单，你们也试试吧！
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开心果Rui‘s cake3天前
#干噎酸奶 #酸奶 #这手艺如今很少见了快失传了 #抖音美食创作人 #甜品治愈一切
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大瑜4周前
一口封神的自制干噎酸奶！成本才几块钱，做法简单，在家实现酸奶自由#干噎酸奶我也是自制上了 #干噎酸奶 #厚酸奶 #在家做美食
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牧淳园奶皮子酸奶店（南和店）1周前
南和区想减肥的美女宝宝们看过来 纯手工无糖低卡干噎酸奶 一口气带你看完从酸奶到吃进嘴全过程 让您吃的放心！今日有蓝莓杨枝甘露草莓桑葚 数量有限 先到先得哦～#volg日常 #干噎酸奶 #南和 #减肥餐
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廖百万1月前
巨简单！巨划算的自制酸奶～#干噎酸奶 #自制酸奶 #懒人美食 #优比特酸奶发酵菌粉
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锦李🐟2周前
几块钱成本在家实现干噎酸奶自由，做法简单还干净#干噎酸奶做法 #自制干噎酸奶 #酸奶自由 #自制酸奶 #酸奶自由 @DOU+小助手 @抖音小助手
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小罗随便减肥版1月前
#30岁女生失业减肥的一天 自制干噎酸奶成功 生活中的小成就也是快乐源泉喔 #减脂日常vlog
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阿迪不挑食🍅1周前
0失败！只需要搅一搅睡一晚就做好了！#减脂期 姐妹放心吃！#自制酸奶 #干噎酸奶 #自制干噎酸奶 #酸奶发酵菌粉
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希腊厚酸奶工厂店（安优晨）1周前
希腊干噎酸奶的新吃法 #酸奶 #干噎酸奶 #美食 #希腊干噎酸奶做法
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45度的微笑4周前
在家自制干噎酸奶，成本不到10元就得到一大罐，质地非常的丝滑浓稠，做法也很简单！快去试试吧！#干噎酸奶我也是自制上了 #干噎酸奶 #自制酸奶 #自制干噎酸奶 #抖音生活观察计划
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一颗唐6天前
详细版奶皮子酸奶的做法#自制酸奶#干噎酸奶#酸奶
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冰阔乐（记录版）5天前
减脂期解馋小甜品干噎酸奶不噎版一点不输买来的成品 #好吃不胖健康餐 #创作者中心 #创作灵感 #减脂期小甜品 #亲手制作美食
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焙动洁食5月前
今天试试三升牛奶做出的干噎酸奶有多少。还用邪修做法做了蓝莓酱，不用守着锅熬酱也是一种幸福。#有手就行的简单美食教程 #创作者中心 #创作灵感 #干噎酸奶做法
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杨茜茜呀3天前
10块钱成本，在家就能实现干噎酸奶自由，家里有电饭煲就能做！ #自制酸奶 #自制干噎酸奶 #电饭煲酸奶 #电饭煲美食 #酸奶
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宝妈要奋斗5天前
大满足！厚酸奶！！酸奶冰淇淋！！！自制酸奶碗，最近流行的干噎酸奶，每一口都是纯净的乳酸菌发酵香气，微酸不腻，冷藏后吃简直绝了，减脂期也能放肆爱的神仙甜品#纯手工制作美食 #动手自己做美食 #烘焙 #酸奶 #自制酸奶
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玲姐的厨房1月前
一个视频解锁三种吃法#固体杨枝甘露 #固体杨枝甘露做法 #干噎酸奶碗
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爱丽思旗舰店3天前
最近迷上黏糊糊的酸奶，用酸奶机自制好吃的希腊酸奶，拌上水果，和外面买的毫无差异#自制酸奶 #干噎酸奶 #健康低脂
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