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小杨学做菜4月前
干煸芸豆 超级好吃的干煸芸豆，麻辣鲜香，超下饭！#家常菜 #做菜我是认真的 #抖音小助手 #小杨学做菜
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张小厨炊事记9月前
当芸豆只放一种调味料，将会迸发出怎样的味道？ 蚝油芸豆，咸鲜的家常美味。#同城好店推荐 #美食教程 #学会快去试试吧🔥 #爱生活爱美食 #同城美食 @张小厨家常便饭
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平公子3年前
#记录真实生活 改变一辈子的洗芸豆习惯 厨房科学常识太重要 为了家人健康请点击屏幕收获满满😄👍
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晓会的日常3月前
真心感谢姐妹们提供的方法 有需要的姐妹拿走不谢😊😊#记录真实生活点滴 #健康的食材 #冻芸豆
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食刻心动7月前
白豆沙制作新方法；不去皮也能实现细腻的口感，营养更丰富 传统白豆沙制作通常需要去皮，但芸豆皮富含膳食纤维、维生素和矿物质，去皮会损失营养。今天分享一种不去皮的制作方法，通过精细打磨和过滤，既保留豆皮的营养，又让豆沙口感细腻香甜。加入黄油和蜂蜜调味，成品顺滑无渣，冷藏后可直接食用或用作点心的馅料，健康又美味！ 详细制作步骤 1. 芸豆预处理 挑豆与浸泡： 300g白芸豆挑去坏豆，洗净后加足量清水浸泡10-15小时（可隔夜）。 泡至豆子膨胀变软（一捏即碎状态）。 2. 煮豆与打磨 高压煮豆： 泡好的豆子沥水，高压锅加水没过豆子1-2cm，煮至软烂（普通锅约1小时）。 保留豆皮打磨： 煮好的豆子倒入料理机，加适量煮豆水打成泥。 过筛：用筛网过滤，保留细腻豆泥和细小豆皮，去除粗颗粒。 3. 炒制调味 小火慢炒： 豆泥入锅，全程小火翻炒防粘底。 加20g黄油融化，再放40g白糖、适量蜂蜜（根据口味调整）。 收干水分： 炒约20分钟至豆沙能抱团即可。 4. 保存与食用 冷藏/冷冻：密封保存，冷冻可存1个月。 口感对比： 留皮版：微带颗粒感，营养更全面。 去皮版：极致细腻，适合精致点心。 关键技巧 浸泡时间：务必泡透，否则延长煮制时间。 过筛取舍：若追求完全无渣，可二次过筛，但会损失更多营养。
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老苏美食4年前
芸豆怎样做才好吃，2个小窍门，很多人都不知道
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丽晓山东荣成6月前
四季豆🫛芸豆的储存方法#强烈推荐 #抖音新农人 #储存芸豆 #我的乡村生活 #四季豆芸豆怎么样存放
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姜元橙7月前
我真的巨爱豆豆饭！五谷杂粮日常食养 最近常吃豆豆饭，加入各种自己喜欢的豆子，泡上一天一夜，再用高压锅压45分钟，豆子变得软烂，更容易被肠胃消化，我每次做一周的量，冻起来，下次吃方便。 #五谷杂粮养生粥 #五色补五脏 #豆饭 #中国传统美食 #中医养生
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大钰的幸福生活7月前
分享这几个芸豆的超实用储存妙招，赶紧码住。#乡村生活 #家常菜 #厨房小技巧 @抖音创作小助手
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小祁开饭了4月前
㸆芸豆#美食
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朝阳益充杂粮有限公司4天前
#朱碌科粘豆包 纯大黄豆包制作第一步：淘米洗豆！给红芸豆和大黄米来个“深度清洁”，洗去尘埃，留住本味，接下来就等它们好好“喝饱水”啦～ 淘米、洗豆、加水泡！纯大黄豆包的诞生，从这充满治愈感的第一步开始，看着干净的食材，已经开始期待咬下去的软糯瞬间～
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凡轩菡（喬）1月前
芸豆丝的家常做法#美食
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胡百万爱做饭🍲9月前
#清炒芸豆丝 清香爽口的芸豆丝！夏天来啦，吃着不长肉没负担！学起来吧#家常菜 #日常做饭 #做菜我是认真的 #我的厨房日记
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夜雨星燃6月前
回民酒席上的甜品“红枣煮芸豆”，沙绵香甜，回味无穷！
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蒙东小夏一家子3周前
蒸豆包的前一天，需要把芸豆泡上，把面发好#乡村美食集锦 #创作者中心 #创作灵感 #蒸豆包@DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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琥珀核桃设备 核桃仁脱皮机 洗筐机3年前
芸豆怎么清洗怎么加工，看一下#芸豆清洗机 #芸豆清洗风干机 #豆角加工设备 #扁豆清洗设备 @抖音小助手 @抖音 @企业号小助手
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伴星渔岛2月前
#美食制作分享 #芸豆 #磷虾
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王燕5月前
#在家做美食上热门 凉拌芸豆
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momo☀🐳5月前
🇨🇦土豆芸豆炖排骨粉条｜下饭菜天花板还得是这个‼️ 葱姜放水里泡一会儿，变成葱姜水。 粉条泡冷水里备用。 排骨在凉水里泡了两小时，多洗几遍，因为加拿大的猪肉有一股味道。 然后排骨冷水下锅，水开后5分钟撇去浮沫。 排骨在温水里涮干净，不要有沫子，捞到盆里备用。 锅里放油，葱姜蒜爆香。 加入排骨。煎到金黄色，放一些酱油炒香。 加入开水，水没过排骨盖盖子。20分钟。 加入切好的。土豆和芸豆。再盖盖子煮15分钟。 时间到，再打之前用冷水泡好的粉条加进去，煮10分钟就可以开吃了
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三餐四季（家常菜）5月前
夏天最适合喝啤酒的小菜，抓紧做起来吧，#干煸豆角 #家常菜 #美食 #简单的家常便饭
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远山小厨2月前
#家常菜 #美食 #猪蹄 #芸豆 #好好吃饭
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宝姐生活智慧7月前
#生活小妙招 #学会快去试试吧🔥 #健康生活
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Yi妈私房菜3周前
Yi妈私房菜72：老妈蹄花汤 喜欢蹄花汤的，行动起来吧。记得芸豆一定要提前泡至少10小时。或者用温水泡，可以缩短时间！
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飞哥美食（家常菜）5月前
#创作灵感 芸豆炖猪脚、你为什么炖出来就有毛腥味、你按照我的做法和步骤帮你解决所有问题！#美食 #家常菜 #抖音美食推荐官
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大连甜蜜日常📔2月前
小田上岗🫡今日分享 干货满满，别划走哦！#食材保鲜技巧#家常菜 #家常菜天花板 #大连话
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Ja一朵3月前
做饭刚刚好女士#一人食记 #治愈系美食 #我的厨房日记 #抖音美食创作者
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百花村小芳2月前
家乡传统美食软米饭，故乡的记忆，妈妈的味道，快来百花村尝一尝地道的软米饭吧： 准备食材:软小米、豇豆、花生、芸豆、白冰糖、红糖，记得豆子进行淘洗之后再下锅 1、锅里添入适量的水，把豇豆下进去 2、看到汤色变红以后，下入芸豆，提前一天把汤色熬出来，一定要熬够八个小时以上 3、熬了一晚上之后，汤色也熬的差不多了，这时候下入花生继续熬 4、下入白冰糖、红糖，这样做出来的软米饭就会更有光泽 5、下入软小米，不停的搅拌，记住要开大火搅拌，你会发现软米饭在搅拌过程中，越来越粘稠，然后盖上锅盖焖上一小时，就可以啦 这样一个香喷喷的软米饭就做好啦，大家赶紧尝试一下吧#民间传统美食 #我的乡村生活 #柴火灶美食 #农村美食记录生活 #乡下柴火饭 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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于姐厨房6月前
又到了吃芸豆的季节了 今使芸豆和蛏做个打卤面吧 真鲜 家常饭菜就是香#大宇果蔬清洗机 #美食 #手擀面 #妈呀太香了 #打卤面
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农村老妈儿1年前
夏日的农村美食，老妈儿今天做芸豆排骨焖面#农村美食 #我的乡村美食记忆 #夏日的农村生活 #最香的还是老家饭菜的味道 #这样的生活简单又美好
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宇妈yj7月前
芸豆菇子是我家的最爱，你们都喜欢歹吗#记录真实生活 #农村生活 #农村美食 @感谢抖音平台，感谢大家支持！
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🌼胡姐（昕宜）的小厨房1月前
芸豆猪肚汤 天冷了，芸豆猪肚做起来#芸豆猪肚汤#猪肚汤#猪肚的做法 #阴米猪肚汤#猪肚鸡汤
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农村源子1年前
芸豆新吃法，一看就香～ 秋天的芸豆这样做出来味道太棒了～#老人小孩都爱吃 ##丰收的季节硕果累累
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三地梅2月前
第一次吃紫色芸豆，焯水后掉色，是染色的吗？#紫色芸豆 #芸豆焯水 #夫妻日常 #日常唠嗑 #奇怪的蔬菜 @DOU+小助手 @上热门🔥🔥🔥
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舒雅好物推荐3天前
白芸豆干货云南大白豆白云豆新货大雪豆扁豆新鲜豆子腰豆五谷杂粮
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月月爱讲理（好物分享）6月前
姐妹们要的冰菜教程来了，今天教大家冰四季豆（芸豆）留到冬天炖着吃，跟新鲜的一样味道，一起推荐一下我家用的保鲜袋#生活小妙招 #记录真实生活 @抖音小助手
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美芳好厨房4周前
@美芳好厨房 #芸豆的神仙吃法 #我的厨房日记
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姜姜好物1周前
#东北紫花饭豆 #紫花芸豆
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农家院里的三姐妹9月前
小院三姐妹最爱的芸豆蚬子面，老鲜了#我的乡村生活 #三农 #田园生活 #小院改造
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阳小小3天前
白芸豆干货云南大白豆白云豆新货大雪豆扁豆芸豆的家常做法
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贝贝吃不饱6月前
为啥对娃如此的冷淡，因为一天喊了1万遍妈妈了🥹🥹你们家的娃话多不？壮壮自己一个人都能说一上午话🤣 #家常 #家常菜 #妈呀太香了
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舒羽好物2月前
五常芸豆玉米碴 科学配比 新米营养杂粮健康主食5 #玉米碴 #芸豆 #芸豆玉米碴
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竹青情长7月前
包子馒头凑一锅 文/崔玉杰 摘了些四季豆，也就是芸豆，可能芸豆是比较通俗的叫法。 摘洗干净，切成粒状，买来现杀的猪肉，用偏肥的，这样包起来的包子格外好吃，别看肥肉偏多，但也没有那么香。提前把肉炼一下，再把切好的四季豆倒进锅里翻炒，这样与肥肉充分拌匀，味道更好，炒的差不多了，便盛出来放凉，备用。 面，一早就放了酵母醒开了，这个时候就再揉搓一番，揪成剂子，再擀成椭圆，将放凉的馅拿来，开始包包子。别的花式不会包，只会包这种简单的麦穗式，反正自己吃，无所谓好不好看，只要能裹住馅就行。 特意多发了点面，就是为了包完包子再做几个馒头。包包子是为了摘的四季豆不浪费，而真正喜欢的还是馒头，吃馒头没有够，即使啥菜没有。 找来卡子，根据卡子的形状，将面团揉成小剂子，再放在卡子里，用手将面剂子按压在卡子里，一个是鱼的形状，一个是桃子的形状，不知道什么原因，总感觉用卡子卡出来的馒头吃起来格外的好吃。 动动手，还是自己做的放心，毕竟都是真材实料。
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芸豆洗衣洗鞋·奢侈品修复5月前
#芸豆洗衣洗鞋#干洗店日常
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啊虹百货1周前
贵州新货四季豆红芸豆贵州花豆酸菜豆米#贵州美食 #酸菜豆米 #新货食材 #特色小菜 #四季豆
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婷鸽歌5天前
芸豆怎么吃好吃#真实生活分享计划 #家常菜
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月月爱讲理（好物分享）5月前
种的第一茬四季豆还能吃最后一波，再给孩子冰点，上次冰的孩子很爱吃，也能做烂糊了，爱吃四季豆的姐妹们赶紧学起来#日常生活 @抖音小助手
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宁国菜·老沈1周前
老沈无保留分享这道，宁国代代相传下来的砂锅秘制芸豆，复购率特别好，好评无数的菜。#大师家常菜好吃的秘密 #无保留分享 #砂锅秘制芸豆 #餐饮 #宁国
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芸豆洗衣洗鞋·奢侈品修复4月前
#芸豆洗衣洗鞋#干洗店日常
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芸豆洗衣洗鞋·奢侈品修复5月前
#芸豆洗衣洗鞋#干洗店日常
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寻梦 芸豆智能共享2月前
一镜到底洗宠机洗护流程 芸豆共享洗宠机，给宠物提供舒适的洗护空间#萌宠 #加盟招商 #项目
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馨馨吖2月前
#白芸豆 #大白芸豆 #粗粮 #好吃不贵经济实惠 #好吃到停不下来 ..
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雨后彩虹7月前
天气越来越热了，做的芸豆拌蛤蜊肉，简简单单，清爽开胃！#家常美食 #美食教程 #各地美食推荐
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牛叔爱美食3年前
79岁婆婆教我芸豆的简单做法，口感清淡有营养，下酒又下饭
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今禧种草1月前
#家常菜 #下饭菜 #营养美味又健康 #美味又下饭 #家常菜教程
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郑姐记录生活2月前
今天天气很好，我左天摘的云豆，上锅煮出来晒着，好等蒸菜曼头。#原创视频 #记录真实生活 #家庭日常 #乡村守护人 #乡村美食
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梦若3月前
#记录生活 #纯天然绿色食品 #日常分享 太喜欢囤货的生活了，这个豆角怎么吃都不够#健康蔬菜
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燕姐清洁妙招3天前
厨房重油污 在家做饭时间长了锅盖上附着了一层油污黏腻腻的不好清洗，看过来，燕姐教你清洁妙招#生活小妙招 #清洁小妙招 #锅盖清洗 #油污去除 #燕姐清洁妙招
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小满有点闲5月前
#vlog日常 #在家做美食 周末给闺女做好吃哒
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Nihewan泥河湾杂粮专卖店6天前
不管啥颜色的芸豆，核心营养完全在线：高纤维、优质植物蛋白，还低脂肪低升糖，素食党、控糖党闭眼冲～ #科普一下 #五谷杂粮 #芸豆 #泥河湾 #豆类
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兰芝4周前
老妈蹄花，冬天来上一碗热乎乎的，又暖和又好吃还营养，那芸豆更是粉糯，有些人叫它雪豆，你们那里叫它什么呢？#美食 #在家做美食 ##跟着抖音做美食 #万能蘸料 #舌尖上的味道
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天津落曦凯法律咨询有限公司3月前
芸豆花逾期怎么办？ 芸豆花是否正规？ 芸豆花如何处理？ 芸豆花会不会上征信？ 芸豆花怎么解决？ #芸豆花#密信#干货分#正能#轻聊
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