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公主岭发布5月前
宋兆普：气和痰结合在一起，就导致甲状腺结节、乳腺结节，推荐女性“健脾方”，常喝能健脾利湿，远离结节。| 来源：新华社 #健康 #科普 #甲状腺结节 #乳腺结节
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奔腾融媒5月前
全国人大代表宋兆普开“健脾方” 煮水喝可健脾 利湿 消脂 “不管工作强度多大 心态要好”#健脾 #中药
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英4月前
9月10日（发布)爱出油? 湿气重?常疲劳?中医宋兆普推荐:拍八虚！“调气血 通经络排出浊气”
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探易知命10月前
你懂中医吗？你认识宋兆普吗？
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付小薇痘好了（出品）1年前
宋兆普推荐的祛痘茶，真的有用！#宋兆普
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宋兆普4月前
#中医 专家 #宋兆普 力荐！#国医少年志 配套《国医少年志 不完全使用手册》，日常养生跟着这本学就对了！
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新华社10月前
老中医宋兆普分享：荷叶是个宝贝，这三样煮水，“降脂减肥，祛湿化痰”。
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顺莉不熬夜4周前
跟着老中医宋兆普晨起5分钟养生，神清气爽一整天！养气 养心 养生 #养生 #养生就是养健康 #晨起 #宋兆普
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医药卫生报·豫上名医2周前
晚上翻来覆去睡不着觉？老中医宋兆普：教你一个疏肝功。 睡前做5-6次，就能进入深度睡眠。
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管小姐10月前
【上】网红老中医宋兆普大夫的10个养生建议，快快收藏。#中医养生 #黄帝内经 #养生 #自学中医 #春天养生 @宋兆普 1、要在11点-3点深度睡眠，不要熬夜。 2、泡脚（42度左右水温） 3、春天拍八虚
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宋兆普7月前
中医助力高考加油 #高考 前一晚#失眠 #焦虑 怎么办？别慌！#中医 #宋兆普 教你一招 #高考生的精选
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人民健康5月前
中医宋兆普给年轻人的养生建议 #宋兆普 （人民日报）
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老实人20119月前
今天给大家分享二段视频《大爱医生宋兆普》故事，望能够认真观看……
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四儿奶爸🔥八月初一康复日记【免费评估】7月前
这是一条呼吁新生父母关注的视频！ 你的一个转发可能会挽救一个家庭！ #爸爸带娃 #人类幼崽成长记 #奶爸 #vlog日常 #宋兆普
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正仁远程人民医学网学海专卖店2周前
#宋兆普 #保健 #养生 #国学
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医药卫生报·豫上名医4周前
老中医宋兆普分享古人养生的方法，简单几个动作，让你神清气爽！
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秀我中国2月前
原来梨还有这么多功效？宋兆普教你如何吃梨（记者：杨静）#秀我中国#宋兆普
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小人物何阳-学医悟道6月前
河南省首批优质学术流派国家级非遗传承掌门人宋兆普先生，内外兼修的高手高手高高手#知识分享 #科普健康知识 #养生 #宋兆普 #健康科普
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瑜伽田子老师6月前
宋兆普院长的“阳气充电操”三伏天每天跟练五分钟#养生 #运动一夏 #三伏天减肥
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国医少年志4月前
#宋兆普随时随地就开扎 国医少年团一对一找宋院长答疑解惑，还没反应过来已经完成针灸～#国医少年志 #宋兆普 #中医养生
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三喜阳光爱养生5月前
宋兆普院长"阳气充电操"三伏天每天跟练5分钟，元气满满#养生#中医养生 #健康科普 #养生知识 #养生操
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秀我中国1月前
冬至到了，听老中医宋兆普教您如何在冬天补肾气。（记者：杨静）#冬至 #二十四节气 #中医 #宋兆普 #秀我中国
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国医少年志5月前
中医专家宋兆普教你“偷懒”养生操——莲花七步动功，各位脆皮打工人快跟国医少年团一起练起来吧～#国医少年志 #宋兆普 #综艺 #养生 #打工人
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鼠尾草古法健身6月前
三伏天跟着宋院长每天5分钟，提升阳气#居家锻炼#古法健身#宋兆普#宋兆普跟练@DOU+小助手
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丽源的养生源4月前
一周喝三次，身体不淤堵了，肉肉也没了 #宋兆普 #中焦不通 #小妙招大作用 #喝出健康
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大公鸡报晓5月前
又见宋兆普老师，带来最新好消息 #中医 #大公鸡报晓
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瞭望东方周刊1周前
爱出油？湿气重？常疲劳？中医宋兆普推荐：拍八虚。“调湿气 通经络 排出浊气”没事拍一拍，清理身体垃圾。 （编辑：史佳庆 剪辑：实习生李志洪）
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比奇堡的专业医疗团队6月前
莲花动功，宋兆普院长跟练版 #莲花动功#养生操#锻炼身体#中医#宋兆普
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淼淼轻养记6月前
宋兆普充电操 #涨知识 #内容过于真实 #冷知识 #内容很真实 #变美逆袭
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芋头很好（自律）7月前
国医亲授❗️一个动作拯救脊柱侧弯｜高低肩 体态焦虑退散，亲测国医宋兆普【顶天立地】式，一个动作全身筋骨拉开了，像做了spa，就这样练两个月，体态回归年轻态 动作注意事项 ① 拉伸时肩膀下沉勿耸肩； ② 低肩侧拉伸时间需更长； ③ 每日2-3组，每组10-20秒 #居家锻炼 #体态纠正 #脊柱侧弯 #高低肩 #锻炼
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秀我中国11月前
独家！宋兆普科普：肾结石的“排石法”。乌药炖老母鸡有妙用！（个人建议，仅供参考）#科普 #宋兆普 #中医 #秀我中国
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青玄养生5月前
宋兆普院长的＂阳气充电操"三伏天每天跟练5分钟！#小动作大作用 #居家锻炼 #养生 #三伏天减肥 #在家运动锻炼身体
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浅浅啊5月前
三伏天养气充电操#养生 #养生就是养健康 #三伏天 #宋兆普 #中医养生
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大公鸡报晓10月前
宋兆普老师今年的提案：民间中医有许多家传绝活，单方验方， 一定要保护好这些民间中医瑰宝，可以让民间中医进入大学体系#传承中医文化 #民间中医 #大公鸡报晓 #宋兆普
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环球速览10月前
宋兆普医生经典偏方盘点#正确的养生知识又增加了 #中医科普如何养生调理
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三七寻医（收集真实成功案例）4月前
河南汝州的宋兆普先生用实际行动来弘扬中医文化 如果我们这一代人不相信中医，那等我们相信的时候，想买好中藥可能就要去国外买了#中医 #弘扬中医文化 #日常分享 #上热门 #宋兆普
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南召融媒9月前
老中医宋兆普分享：荷叶是个宝贝，这三样煮水，“降脂减肥，祛湿化痰”。
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新华社电视3周前
古方能治现代病：中医分享“救肝汤”的妙用#中医 #救肝汤 #肝病 #宋兆普
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志远.（中医在读）7月前
宋兆普两会救人的‘救命穴’！手腕藏急诊开关，晕车心慌一按就灵”#中医急救 #穴位科普 #宋兆普 #医学生日常 #传统文化传承
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面膜君为你读书9月前
[愛心]著名中医宋赵普推荐，健康长寿的五个秘诀 ：吃、拉、睡、快乐、阳光🌅 #自主健康 #生活方式 #成长 #心理健康
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小麦养生记6月前
宋兆普院长的阳气充电桩，三伏天每天跟练5分钟#每日分享 #健康 #锻炼 #跟我一起做运动 #中医养生
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金玉满堂5月前
#dou上热门 0成本护肤、减肥.这个夏天跟着老中医宋兆普院长，一起变美吖，每天5分钟，先坚持一个月看看#每天跟我涨知识 #健康 #三伏天减肥 #护肤
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佳音妈妈3月前
#女性成长 #健康养生#日常锻炼#拍八虚#宋兆普 :跟着中医宋兆普一起拍八虚
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正仁远程人民医学网学海专卖店3周前
戒掉手艺活，不知不觉中它正在消耗你的肾气！学习小方法，轻松补回来#宋兆普 #中医养生 #肾虚 #保健
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小怡养生日记5月前
三伏天快！跟着宋兆普院长练起“阳光充电操”#涨知识 #养生 #三伏天 #生活小妙招 #健康
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新华社快看10月前
快抓住春天减肥关键期，老中医宋兆普分享：荷叶是个宝贝，这三样煮水，“降脂减肥，祛湿化痰”，一喝体重就下来了 #快看健康
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孔大憨2周前
老中医宋兆普院长 #宋兆普 #小单方#食疗小妙招 #强烈推荐 #医学科普
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阿杨戈戈9月前
真的通了 太牛了❗❗每天跟着做5分钟就有效。#居家锻炼 #古法健身 #小动作大妙用 #鼻炎 #宋兆普 @DOU+小助手
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养生的100种可能5天前
拽拽耳朵就能补肾？很多人不知道的冬季养生法#冬季养生 #养生知识 #宋兆普 #中医文化
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移动书屋5月前
90%的疾病都是可以自己好的， 知名老中医宋兆普分享健康妙方：人越快乐经脉越通畅，免疫力提高。#宋兆普 #健康科普 #中医 #养生
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拍拍侠3周前
真的没想到，我竟然和宋兆普老专家做到一起了！ #拍打养生 #拍八虚 #养生#居家锻炼 #女性健康
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书尚文化臻选阁3周前
让好气色全面开花 真正的“元气”和“好气色”，是身体整体状态的外在体现。#宋兆普 #保健#养生#中医
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养生的100种可能3天前
宋兆普的泡脚秘方，腿寒脚凉很适用 宋兆普的泡脚秘方，腿寒脚凉很适用。 生姜、红花、花椒各30克， 再加一个破故纸30克，煮水泡脚， 很适合两腿发软发凉的老年人。#养生健康 #泡脚的好处 #宋兆普
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团子爱养生5月前
三伏天每天跟练五分钟‼️ 宋兆普院长的"阳气"充电操🔥 三伏天养生，事半功倍‼️ #养生 #三伏天 #健康 #涨知识 #小动作大作用
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潮起岚山3周前
老中医宋兆普教您几个简单动作，每天做一做，神清气爽！
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阿一4天前
拍八虚的好处多多#拍八虚 #宋兆普 #居家运动 #养生操 #健康科普
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秀我中国2月前
宋兆普：健康要从每个小事做起，从每个人来说，最好的医生是自己。（记者：杨静）#宋兆普 #中医 #秀我中国
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正仁远程人民医学网学海专卖店3天前
中医保健小妙招#宋兆普 #保健 #养生 #国学
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小范爱养生5月前
阳气充电操！三伏天每天跟练5分钟❗️ #养生 #健康 #中医养生 #宋兆普 #养生操
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麦田耕读3周前
笑功配上呼吸，有没有听说过，呼吸到腰百病全消，笑功配上呼吸，能把身体的物流道路打通#宋兆普保健小妙招#路志正养生先要养脾胃
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小人物何阳-学医悟道1月前
宋兆普先生的天使爷爷实至名归！我实地探访看到这些脑瘫儿童后真心觉得宋兆普先生是我学习的榜样！#宋兆普保健小妙招 是结合宋先生四十多年的工作经验总结编写的，希望这本书可以帮助到更多的人，点击视频左下方链接即可#健康 #养生 #爱心 #宋兆普
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浙江名医馆3周前
冬至以后“阴极阳生”，老中医宋兆普教你冬季养生，快来看看这些你做到了吗#健康 #冬季养生 #科普
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