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中科青少3年前
为什么有时候开心到极致，会突然难过？#科普 #拯救不开心 #心理学 #涨知识 #脑洞大开
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鱼大饼7月前
#心气 #成长 #唠嗑 给自己竖个大拇指
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vivi的心理小屋2月前
最近我在练习一种温柔的“恢复力”方法——艺术治疗。 在心理学里，恢复力（Resilience）是一种“情绪系统的弹性”， 当我们受伤、焦虑、失落时，能一点点回到平衡。 那天，我和同伴各自画下了自己的“心情”， 有的线条密密麻麻、像在打结；有的轻轻散开、像终于能呼吸。 我们一边呼吸、一边画，不解释、不压抑，只是让情绪流动。 也许恢复力就是这样被练出来的—— 从一支笔、一口气开始，让自己慢慢回来。#艺术治疗 #心理学 #让一切穿过自己 #情绪觉察训练 #恢复力
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刘畅_Ella9月前
职场牛马🌸 春天能量恢复Vlog 上班都这么苦了～ 这期全是开心的！ #牛马的春天
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艾瑾3天前
只要你觉得开心 路怎么走都是对的 #酒精依赖 #抑郁焦虑 #治愈
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奉缘倾3月前
四步稳住心态法！让你脱离情绪控制恢复理智 #心态好就是最大的财富 #成长充电站 #控制情绪 #教程
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跟着静一找自己1周前
总是不经意的失落，该怎么办？#情感 #人生感悟 #女性智慧 #情绪 #静一老师
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会发光的三月1月前
人生的意义，莫过于放下内耗，开心过好每一天 #杭州#杭漂#会发光的三月#情感共鸣#记录真实的生活
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胡磊侃申论1天前
分数出来后，理好兴奋或失落的情绪，如何备考 每年的这个时刻，总是几家欢喜几家愁。还是建议大家不要纠结于分数本身，而是通过分数发现自己的问题，明确接下来备考学习的方向。#省考备考 #扶持新人计划
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许梦靖3天前
别硬扛！情绪爆棚时，我靠这几招快速回血。 你有哪些情绪调节小妙招？评论区聊聊！#情绪管理 #情感 #爱你老己 #追觅科技许梦靖 #追觅科技
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松芝米糕4月前
你的真诚 善良 耐心 我细数我珍重#童禹坤
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心平气和的张老师9月前
#心平气和的张老师 #力量训练 #训练计划 #健身小白必看经验 #恢复训练 ，停训后恢复训练状态不好，非常焦虑失落
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叶泽少爷4年前
原来开心过后是无尽的空虚和失落
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张志娟3月前
得了抑郁症怎么缓解情绪 做一些令自己愉快的事情#抑郁症患者 #抑郁症自救 #抑郁焦虑
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是开心呀～3周前
开心的邪修分享之跑完步找个暖气片儿靠墙蹲～#跑步 #冬天运动的正确打开方式 #运动女孩 #腿长一米八 #运动恢复
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海洋亿哥1天前
这七句话让我彻底从失落和焦虑中走了出来。 #焦虑情绪 #人生感悟 #创业心态 #积极人生 #认知觉醒
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何杜娟8月前
感觉能量低或者不开心的时候可以试试这三个方法 #恢复能量 #治愈 #marvis牙膏
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声音疗愈者5天前
也许一切都是注定好的，你只需安静的去经历去体验每个当下，你的每次思虑，失落，开心，难过，甚至绝望和无助都是必不可少的环节！ 不要去抱怨去怀疑，你怎知道现在的生活不是你求来的#原创视频 #注定 #记录真实生活 #未来勇毅前行 #命运
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西卡卡1天前
冲过马拉松终点线，你反而不快乐了？赛后情绪管理 为什么冲过马拉松比赛的终点线后，我们反而不快乐了 “一场全力以赴的马拉松，不光掏空了你的身体，也掏空了你的情绪。我们往往只顾着修复肌肉，却忘了修复情绪。今天这期内容，讲一堂特别的赛后恢复课——马拉松赛后心情低落怎么办。我们来看看，为什么冲过终点线之后，我们反而不快乐了 #马拉松 #马拉松比赛 #情绪管理 #跑步 #上热搜
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程医生聊心理2月前
停止胡思乱想，一招就够了！ 停止胡思乱想，生活瞬间轻松！医生亲授“1招就够”，简单有效，让你告别焦虑，重获内心的平静。无论工作压力多大，还是生活琐事缠身，这一招都能帮你快速调整状态，恢复好心情。试过之后，你会发现，原来幸福可以这么简单！😊✨ #停止胡思乱想 #焦虑症 #焦虑 #焦虑症患者 #程医生聊心理
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超大只的猫3天前
有点开心，但还是失落。
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关注孩子提升的甘老师1月前
帮助孩子走出失落#愿天下所有父母健康长寿永远幸福快乐 #高中回忆 #高中数学
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-Kcoco2天前
回程路上的感觉就像做了一场盛大快乐的梦回归原本生活之后会感到失落#记录自己的点点滴滴 #戒断反应 #朋友们
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静宜疗心4月前
焦虑加重时，记住这5点，瞬间舒缓心情！#焦虑症 #焦虑抑郁 #焦虑情绪 #正能量 #每日分享
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daydayup1天前
看完这些开心了写题更有劲了。
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心理咨询师虾条君💝（专注解决问题✨）4年前
既然快乐又为什么不停的找快乐呢？#心理学 #潜意识 #快乐
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宅急卖房东直卖(老龚)1月前
#武汉买房 #武汉楼市 #武汉二手房 #宅急卖 #惠安小区 光谷 惠安小区用时两天成交
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不会打球的豆芽1天前
放假了又开心又失落是怎么回事#回家 #心情不好的时候不要打扰任何人
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海棉喵2月前
中医说：心情愉悦是大补.心情失落是大伤.可是方子有、药难抓！所以能让我们开心的人我们就赶紧去见，能让我们快乐的事，就抓紧去做#怎么提高情绪价值 #什么是情绪价值
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漫故事3天前
"被这段台词震撼到了!" #台词
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范包包3周前
原来治愈失恋的最好方法，不是逃避，而是直面 “害怕去哪里，我们就去哪里。” 当记忆被新的快乐覆盖，那些地方就不再属于他，而属于勇敢的我们。 失恋不是终点，是姐妹旅行的起点。 陪你把走过的路，都走成新的故事。 #vlog日常 #闺蜜 #失恋 #上海 #外滩
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活在当下1天前
#货车司机真实生活 #开运第一杯 虚伪的一天从拉货开始 从开心到失落在到崩溃 看完不要说我啊 嘴下留情
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心血管李医生1月前
心脏术后康复五大雷区 心脏手术的成功，只是“万里长征第一步”。术后康复是一个漫长而精细的过程，闯过了手术关，真正的“生活关”才刚刚开始。所谓“开心”之后的“安心”，正是要靠科学、严谨的康复来保障。以下是心脏术后患者必须警惕的五大“雷区”，绕开它们，您的康复之路才会更平稳、更安心。#抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #我的年度健康盘点 #抖音知识年终大赏
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守真堂老陈1月前
#体态纠正 #情绪管理
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我方脸2天前
遇到事情先冷静 安抚好自己的情绪 等心里没什么波澜的时候 再去客观复盘#受伤 #成长#自我成长 #girlstalk #女性力量
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心动的回忆1月前
#创作者中心 #创作灵感 #情感 #热门 #婚姻 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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噢3天前
旅行后的戒断反应，是无解bug 透支的快乐需要无数倍的失落来偿还 像是做了一场盛大且快乐的梦 回归原本生活之后感到的落差感 余味依然浓烈 很想定格在那一瞬间 虽然但是 漠河，再见👋#戒断反应 #戒断#漠河
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Omak宝宝3天前
看到对方过得好，心里既开心又有点失落 #上热门 #星座 #星座解析 #巨蟹座
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女王传奇化妆品源头工厂8月前
做美业22年，有收获，有失去，有开心，有难过，有失落，有眼泪，但是我依然热爱这个行业，致敬了不起的时代! #美业老板 #美业 #美业人 #源头工厂 #女王传奇
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晶华书单5月前
#情感书单每日推文 #情感 #书单 #情感书单 #婚姻
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珈珈瞳瞳学琵琶1月前
开完家长会，感觉到深深的失落，教育到底怎么了？是我作为家长不作为，偷懒了么？家长到底该怎么办
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美君1月前
男人女人的差别 #每日分享 #男女情感 #致所有女人 #情感 #正能量 @抖音小助手
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郭向暖1月前
高敏感孩子，情绪容易失落？父母可以这样引导#高敏感 #高敏感孩子 #高敏感孩子怎么引导 #家庭教育 #育儿
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圆点【恋爱军师】2天前
想要挽回的姐妹们，一个视频告诉你，失去的怎么在拿回来#情感 #情感心理学 #挽回
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冰冰吖4月前
开学就是一场巨大的戒断反应 突然就很难过，很焦虑，也很紧张，舍不得你长大，又怕耽误你长大！这种开心又失落的情绪，只有做妈妈的懂吧#情感共鸣 #口播 #妈妈的爱 #女性成长 #小学生
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梦迪红妹6月前
#男人女人的差别，男人离婚之后是先开心后失落，女人离婚之后是先难过后酒脱。情感文案，人生感悟，情感@DOU+小助手
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陶姥姥1月前
#男人女人的差别#情感@抖音小助手
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陶小乐🥤（职场版）6月前
教你随时随地开心起来 #开心一天是一天🤓好好爱自已❤❤ #高能量 #心态好一切都好 #心理学 #开心面对每一天
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香香1天前
旅游完戒断反应真的很严重 像是做了一场盛大快乐的梦 回归原本生活之后会感到失落 余味依然浓烈 很想定格在那一瞬间 原来在狂欢后的安静更震耳欲聋 坐在回程的路上翻看手机里的一张张照片 那些开心的日子仿佛梦境一般迟迟无法褪去 迟迟没办法回到现实中 我还没从欢声笑语中脱离就被安静的瞬间反扑#旅行
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剧晟文化-海东6天前
《终有良人共白首》后续大结局，完整版
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备孕路上的宋宋4天前
#多囊备孕 #金秀儿排卵试纸 #强阳试纸 #备孕日记
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小纳尔心理学4月前
抑郁怎么才算康复？ 怎么评判和界定康复的标准❓#抑郁 #抑郁康复 #心理咨询师
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陕西康宁心理官方号1年前
你的情绪会不会突然的变化，一会儿开心一会儿失落呢？#情绪 #抑郁 #失落 #心理学
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激昂Tarot2月前
【11月分手复合】 兜兜转转，爱人不会轻易走散 #塔罗 #情感 #星座 #心理学 #成长
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罗马编导2月前
“数据焦虑”得治#青年创作者成长计划 #数据焦虑 #自媒体 #短视频运营 #短视频知识分享
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简介:

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