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遁地术之 第一卷·奠基篇:纳土归灵 第一章·灵根淬炼 1. 选址:需寻地脉充盈之地,如深山古涧之黄土层、玄武岩矿脉核心,或常年受晨露滋养的沃土,避沼泽、流沙等无定形之地。最佳修炼时为丑时(凌晨1-3点),此时地脉灵气最盛,阳气未生,土性纯和。 2. 淬炼之法:盘膝坐于选定之地,褪去衣物,使肌肤直接触地。双手结“地印”——拇指相扣,四指弯曲如土丘,置于丹田前。闭目凝神,默念口诀:“坤元载物,厚德藏真,引土灵入体,融五行归宗。” 3. 灵气搬运:意守丹田,引地脉灵气从足底涌泉穴入体,顺足太阴脾经上行,经小腿、大腿、腹部,最终汇入丹田。初时灵气如细沙磨肤,需以灵力护持经脉,每次搬运需持续一个时辰,每日一次,直至丹田内灵气呈土黄色,触之如凝脂,无驳杂之色,此为土灵根淬炼功成。 4. 避忌:淬炼期间忌食火属性灵食(如赤焰果、火麟肉),忌近高温之地(如火山、丹炉房),否则土灵之气易被火克,前功尽弃。 第二章·肉身通土 1. 压力适应:淬炼功成后,需逐步适应地压。先以灵力包裹周身,躺卧于浅层黄土中,仅露口鼻呼吸,每日递增埋身深度,从三尺至一丈,再至三丈。每次埋身需运转灵气抵御土压,初时肌肤会现红痕,甚者渗血,需以玉髓膏涂抹疗伤,待肉身能在三丈深土中自如呼吸,压力适应阶段功成。 2. 分子重塑:入三丈深土后,结“融印”——双手交叉,掌心向下按于地面,口诀:“身如尘沙,形随土化,分子重组,与地同源。”意想自身骨骼化为岩土,血肉化为腐殖,经脉化为地脉支流,每一处细胞都与周围土壤产生共振。 3. 初阶验证:当意念一动,能使周身三尺内土壤自动分开,形成无压空腔,且空腔内壁无坍塌之象,便算肉身通土功成。此阶段需耗时三月,不可急于
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