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脚滑鸡8月前
来看吧来看吧消肿系列 #消肿 #住校 #dou #内容过于真实
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燕小眠博士6月前
熬大夜后怎么让自己快速回血，应对第二天的繁重工作？醒、吃、眯、等，四字口诀让你迅速充电，一整天都能量满满！#熬夜后第二天补救措施#熬夜怎么补救最快最有效#熬夜#养生健康 #精力管理
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叔贵7月前
睡醒还是累 怎么有效休息 皮质醇过高的六大表现 #拉伸 #睡眠 #睡前拉伸 #按摩放松 #居家锻炼
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神经内科宋竹茵医生3月前
熬夜后心慌想吐 警惕心脏负荷异常 #熬夜 #心慌 #心血管健康 #睡个好觉 #抖出健康知识宝藏
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仲景有话说5月前
熬夜后只能硬抗？老祖宗早就给咱留后门了 #熬夜 #熬夜补救 #熬夜党 #健康科普有真知 #有所事事的暑假
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萱萱YOGI3月前
熬完夜超难受！请收好这份补救技巧#熬夜 #分享 #爱自己 #打工人
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神经内科宋竹茵医生3周前
熬夜后心慌想吐 警惕心脏负荷异常 #熬夜 #心慌 #心血管健康 #睡个好觉
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古食养5月前
你是不是最近熬夜熬的厉害，起床没睡醒，头晕乎乎的，干什么都要死不活的！来试试这个#涨知识 #流量扶持 #流量 #生活
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舒然Sara3周前
通宵之后真的感觉身体被掏空，再也不敢熬大夜啦～#vlog#汤臣倍健金装鱼油#金装鱼油
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修的1月前
#修的 #日常唠嗑
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自律娜娜Nancy💦6月前
清晨床上拉伸💞唤醒活力新一天 几个简单拉伸动作，舒展全身，开启元气满满的清晨。#拉伸 #清晨拉伸 #床上瑜伽 #释放压力 #因为热爱所以坚持
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赵征宇教授谈失眠4月前
#熬穿了 #睡眠障碍 #入睡困难 #失眠 #成都中医
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上海新体康复老乔11月前
早上醒来腰难受怎么办？三个动作 我们品牌：NewBody新体运动康复中心 品牌关联词： #上海运动康复     #久坐腰腰疼疼     #睡醒腰疼怎么破   #睡姿     #上海康复中心     #newbody运动康复  #上海靠谱康复师   #上海运动康复师      #运动损伤康复     #术后康复
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嗯、张小娇5月前
希望我的分享对有同样困扰的你们有点用处！ 等我们熬过去以后就会重生！
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一粒小饼饼1年前
你想要我的熬夜教程#熬夜冠军 #睡不着根本睡不着 #你也很为我着迷吧 #哈哈哈哈哈哈我要笑死了
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芒果众娱1月前
果然帅哥生病都有种脆弱感 #金宇彬 #都暻秀 #李光洙 #颜值 #抽象
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灵灵渡劫日记4天前
一杯姜糖水，化辽恶心呕吐，让我舒服了很多！#升白食谱 #抗癌日记 #食疗 #食疗小妙招
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哇趣芥末美（真诚分享版）1周前
爱侧睡但睡醒腰不舒服的 都来试试护腰带 真的太香了 #杜卡卡深睡护腰带 #护腰带推荐 #杜卡卡 #侧睡姿势
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容县超姐食品店2周前
分享一个小妙招给大家，一定要看哦#甲流 #小秒招 #注意防范 #注意保暖
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瞬5月前
熬夜这一块/.#熬夜冠军 #熬穿 #根本睡不着 #啊哈哈哈哈哈哈
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优护康源驰誉1周前
熬夜后如何补救#涨知识#熬夜 #养生日常 #优护康源驰誉
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玄苓和阿虚4月前
熬夜难受怎么办 #养生 #健康 #熬夜 #玄苓和阿虚
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筱媛媛（离婚中）3月前
谁懂耻骨痛到半夜醒？还好刷到飞鹤育儿补贴！先薅波福利#孕晚期#怀孕日记#孕期日常#飞鹤育儿补贴
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蒋欢医生2月前
半夜醒后睡不着，几块钱的方子能助眠#中医 #养生 #食疗小妙招 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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是珊珊吖4天前
经期难熬的姐妹别放弃！我20年都熬出头了 #痛经 #姨妈痛 #痛经女孩 #女性健康 #姨妈推迟
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欣欣籽孕期运动（三胎孕中期）义乌招孕妈1月前
孕期睡醒之后手太难受了！又麻又疼，感觉手都抬不起来了。 别担心，专业孕产教练带着你练习这几个动作，快@你的队友一起练习吧！#怀孕 #孕晚期 #孕中期 #怀孕不容易 #欣欣籽孕期运动
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阿紫养生版4天前
谁懂啊，被痛经拿捏的日子终于熬出头了#痛经调理 #中式养生 #女生必看 #宫寒调理 #气血通畅
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🥕5天前
希望大家早日恢复#失眠#焦虑#睡不着#难受
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展哥很正经1月前
熬夜熬穿和睡醒天黑哪个更难受… #一本正经 #内容太过真实 #视频日记
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妙手罗老师L_园2月前
睡醒，落枕了怎么办？快来跟着罗老师做一做，看看对你有没有帮助。#健康 #妙手罗老师 #落枕难受 #养生 #妙
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五月4天前
女生经常生闷气熬ye的，那几天还不舒服的，真的要去试试，敷完后软软的，心情都特别舒畅了！！！#元气达人暖贴 #暖乳贴 #女生必备 #好物推荐🔥 #亲测分享
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医二二一3月前
半夜醒后 入睡困难 很多人朋友凌晨三四点钟睡醒后 就不能再继续入睡了感觉特别烦恼#涨知识 #知识科普 #原创视频 #内容太过真实 #搭档组合
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紫莹说敏肌2月前
一觉睡醒眼周红肿痒该怎么办#屏障受损的表现 #敏感肌护肤 #增厚角质层#问题性皮肤管理
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骨科刘东光医生1周前
#医学科普 #颈椎病 #枕头 #脊柱健康 #抖出健康知识宝藏 睡醒后脖子疼看看你的枕头用对了吗
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运城愈健体态矫正3月前
在运城，一觉睡醒脖子难受怎么办#健身干货 #健身干货#脖子难受怎么办 #脖子上的开关 #运城
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中医经方卜彤文1周前
晨起口干口苦，病根儿在肝和胆，教你一招就改善。 #中医 #医学科普 #健康 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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小左耳（居家版）1月前
睡眠障碍终极大招の直接熬到晚上大法 个人情况属于 ：无业状态下引起的作息不规律睡眠紊乱 ，平常白天补觉过多 ，大家有非常严重的睡眠障碍下建议听医生建议哈，我先替大家试过了 ，获得了久违的八个小时一觉到五点自然醒，这是我的一个小小的注意点分享～ （ps ：大家一定要视情况而定，运动量要控制好，在保证自己身体健康第一的情况下再做尝试，祝大家都有个好的睡眠） #睡眠障碍#睡眠质量 #睡眠 #分享 #祝大家有个好睡眠
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思维觉醒的澄川4周前
熬夜如何快速补救？ #认知升级#人性思考#成长感悟#思维觉醒#熬夜补救
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胡业华医生2月前
背部肌肉太紧，晚上睡觉难受，睡醒更难受 #中医 #医学科普 #医者仁心
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倆宝妈养生说6天前
调整1个习惯，我摆脱了产后入睡困南 以前半夜醒了就再也睡不着，调整一个小习惯+坚持喝条理饮品，现在能安稳睡整觉！#养生小妙招 #改善睡眠 #宝妈分享 #养生健康
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娇娇（重生版）1月前
生活可以忙碌疲惫，但心态要简单快乐，今天感冒下班到家给自己熬了冰糖雪梨热橙茶～好喝#记录真实生活 #日常vlog #热爱生活#爱自己 #自律
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董茵专注问题肌2月前
一觉睡醒眼周红肿痒该怎么办#屏障受损的表现 #敏感肌护肤 #增厚角质层#问题性皮肤管理
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宝厂长手工床垫1周前
你家床垫躺下去腰背悬空 睡醒了之后腰酸屁股疼怎么办？#床垫 #床垫怎么选 #床垫工厂 #手工床垫 #床垫推荐
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小美的食养小灶2月前
🍵熬夜过后一定不要错过红参牛乳茶 喝完元气满满 #秋冬养生 #牛奶饮品 #沉浸式做饮品 #养生就是养健康 #冬季养生
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屿鹿-系只居2周前
是什么让我走出了这10几平的出租屋#青年创作者成长计划 #在拍一种很新的vlog #留学生精神状态belike #韩国留学#真实生活分享计划
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阳光正能量3天前
倪海廈：晚上總是睡不著？睡前來一杯黃金水，就能輕松告別失眠、濕氣、疲勞！#科普冷知识
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陈松文说心里话3年前
早上起来，婆婆感觉到了胸闷难受，想熬一熬就过去了~这能行吗？#心脏不舒服 #胸闷难受 #心脏健康 #房颤
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你好橙子姐11月前
饭后不要立马睡❗坚持十分钟金刚坐❗❗ 饭还没吃完就感觉很困，吃完饭立马想睡觉，睡醒更难受，到底该怎么办啊？其实10分钟就能搞定！#金刚坐 #吃饱了就犯困是病吗 #午饭后犯困怎么解决 #拯救节后综合症 #节后甩肉大作战
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暴躁小羊（孕期）4周前
老婆怀孕后睡觉翻来覆去肚子下坠明显特别难受，自从给她安排了这个孕妇枕！一整个舒服了#孕妇 #怀孕 #孕妇枕 #孕期睡觉不舒服 #孕期睡眠
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中医横纵辨治开创-赵忠印2周前
晨起口干口苦，病根在肝和胆，教你一招就改善 #中医 #健康科普 #抖出健康知识宝藏和 #我的年度健康盘点
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嘉睿睡得早（改善焦虑型失眠）2月前
失眠别再硬熬了！一张纸让你快速入睡#失眠 #拯救失眠 #失眠调理 #睡眠障碍 #脑科学
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硚口弘医堂-小弘3天前
你的失眠是哪种？ 心神不宁还是脾胃不和？ 睡不着难受，还是睡醒昏昏沉沉难受 当然是都很难受😭 #睡觉晚对肝不好吗 #失眠的人连做梦的机会都没有
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寂寞先生1月前
#在拍一种很新的vlog #青年创作者成长计划 #内容太过真实太扎心 #精神状态belike
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扬扬麻麻4天前
家里暖气一开，睡醒后嗓子干干的，喝上一瓶罗汉果饮料顿时舒舒服服的，还有爱吃火锅，麻辣烫，宵夜的吃完来上一瓶顿时清爽了#罗汉果#宝妈推荐 #强烈推荐
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中医妇科季成琼主任1月前
烦躁失眠 潮热出汗，不要硬熬了 #妇科 #更年期 #失眠 #关爱女性健康 #中医
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小辣椒养生刮痧3周前
失眠不用硬熬，躺下就能睡得沉#真实生活分享计划 #刮痧#失眠 #中医
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花花的朋友圈~1周前
避雷！！！睡眠不好的千万别尝试……茶姬！没想到，新号的第一条抖音献给你了！大家…早上好！#避雷#霸王茶姬 #失眠 #吐槽 #就想说点大实话
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等一夏夏2月前
vlog 早起？我直接把夜熬穿！ #vlog日常 #日常生活 #vlog #记录真实生活 #日常生活
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阳光正能量3天前
倪海廈：失眠早醒是陽氣“在外流浪”！睡前這裏拍2分鐘，陽氣乖乖回家，勝過安眠藥，把陽氣收回體內，倒頭就睡到天亮！
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敏5天前
睡不下根本睡不下😭一觉睡醒全身酸痛，一晚上不是老二要吃奶，就是要给老大盖被子，心累呀😔熬吧熬过去就好了✌#宝妈日常 #母乳喂养 #二胎时代 #人类幼崽 #家庭日常生活
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