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一颗怦怦4月前
谁的预制人生：不开火，8分钟吃到满料关东煮 #美食 #关东煮 #预制菜 #冻门
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@我是小小婉呀4天前
自己在家做关东煮比外面的还好吃，主要还简单方便，快去做吧！ #健康美食自己做 #嘎嘎好吃 #真实生活分享官 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝#我的天这么好吃之自制关东煮
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备菜博主4天前
冬天当然要吃滚烫的关东煮啊🍢平替方法第55秒开始#沉浸式#解压#amsr #关东煮#切菜
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辣椒面面5天前
苹果+萝卜+香菇+胡萝卜成功复刻出关东煮汤底～绝了！#关东煮 #美食教程 #美食 #抖音美食推荐官
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🌈BB要发财4天前
今晚不知道吃什么，偷个懒来个关东煮大杂烩！瞬间回忆到上学喜欢到便利店吃的味道，一模一样#关东煮 #关东煮食材 #便利店美食 #快手菜 #白切牛腩
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咖妃驾到1月前
冷冻备菜封神！打工人速食天花板！天冷就馋这口热乎乎的关东煮！提前冻好的备菜直接怼锅里，不用解冻不用切！咕嘟咕嘟10分钟，煮出便利店同款🍢#年轻人预制麻辣烫真有两下子 #关东煮 #麻辣烫备菜 #帅帅不粘锅 #懒人美食
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石掌厨有话说5天前
这样做的关东煮太鲜美了 比便利店的还好吃！#关东煮 #美食#神仙吃法#深夜放毒#美食教程
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旺仔爱吃面3天前
沉浸式晚间一人食，今天吃懒人水煮菜～我的天这么好吃之自制关东煮～#一人食 #懒人美食 #水煮菜 #关东煮 #一个人也要好好吃饭 @DOU+上热门 @抖音创作灵感 @抖音小助手
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仓桥家·焗寿司·锅物4天前
炫吗？过冬标配！暖呼呼的关东煮来了！ #关东煮 #教你做美食 #妈呀太香了 #日料 #舌尖上的味道特色美食
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大梨轻卡美食1周前
会煮开水就会做的懒人版关东煮~清清爽爽的一滴油也没加，比外面便利店的还要好吃！就很适合管理期晚餐来吃#关东煮 #水煮菜 #懒人美食 #轻食简餐
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独炊札记1月前
为什么你在家做关东煮不好吃？试试这个做法 #关东煮 #家常菜教程 #关东煮食材
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雯雯爱吃饭4天前
喜欢吃关东煮的宝子快去做！真的真的好吃！跟便利店的一模一样#真实生活分享官 #自制关东煮 #健康美食亲手制作 #嘎嘎好吃还不贵
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小满妈妈的早餐日记6天前
自己在家做关东煮，干净卫生又好吃，小朋友可爱吃了#我的厨房日记#美食#关东煮
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莓子3天前
周末莓子分享：自制关东煮 煮自己喜欢吃的各种菜 零脂零蔗糖 适合减脂期和轻断食期或者不喜欢高油高糖高盐的姊妹们 简单干净卫生快捷 记得配鸡蛋哦#周末分享时刻 #关东煮 #记录真实生活 #热爱分享生活 #莓子优选好物
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佳小厨食记3天前
想吃关东煮，根本不用出门，在家用萝卜+苹果+香菇+胡萝卜就能做一锅比便利店的还好吃的关东煮汤底，暖乎乎的幸福感爆棚#关东煮 #真实生活分享计划 #美食 #跟着抖音做美食#我的天这么好吃之自制关东煮
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味纤家庭美食4天前
孩子想吃关东煮，你就像我这样自己在家做，干净卫生，特别好吃。 #关东煮 #天冷了吃点啥 #宵夜吃什么
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六六爱做饭3天前
喜欢关东煮的一定要试试。只要苹果，香菇，胡萝卜，白萝卜就能煮一锅，调料就是生抽，盐和白糖#关东煮 #抖音生活观察计划 #我的天这么好吃之自制关东煮
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姜妍二胖厨房🍳4天前
吃个关东煮吧～夜宵下午茶都可以～放心吃#味道好极了你们想吃吗 #姜妍厨娘天花板 #美食分享 #家常美食 @抖音创作小助手 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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岁月静℠好1周前
#自己在家做关东煮
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饱饱食糖🍳4天前
在家就可以把水煮菜做成关东煮，好吃的关键就是这包关东煮调料0蔗糖0脂肪，不需要加其他调料就非常入味，汤也特别好喝，清清爽爽~#关东煮 #关东煮调味料#水煮菜#日式关东煮
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小芋头1月前
一到冬天,晚饭就爱吃这种一锅出的关东煮！不油不腻！这就是我吃水煮菜好吃的秘诀#关东煮 #水煮菜 #家乐关东煮
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脏脏包在厨房4天前
苹果、白萝卜、胡萝卜、香菇，四样平平无奇的食物放在一起可以煮出关东煮的味道？说实话，有那么一丢丢关东煮的影子，但是没有那么像啦！但是也是真的鲜甜，如果不说关东煮的话，那么这个味道也还是可以的！#关东煮 #关东煮料包
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瑞啊瑞4天前
#村驴麻辣烫 今天是女朋友做哒，来比一比和上个作品哪个赞多#热门 #预制麻辣烫 #村驴 #自制减脂餐
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乔妈食养日记3周前
预制麻辣烫太方便了！辛苦半小时，幸福一礼拜。#天冷了吃点啥 #厨房技巧 #预制菜
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宸新的小食堂4天前
关东煮的汤底配嫩豆腐金针菇， 加了点南瓜做汤底，鲜甜的口感~ 一大把碎碎的小青菜，颜色就好看多了！ 每天一盘菜，健康小当家🥳
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图图的小饭桌4天前
关东煮，家常关东煮，减肥减脂#超下饭的家常菜 #创作者中心 #创作灵感 #关东煮的灵魂 #减肥神菜 @DOU+小助手
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三喜日记1周前
自己在家就可以把水煮菜做成关东煮了，不放一滴油清爽好吃，连汤都好喝#关东煮 #谁懂这一口的好吃程度 #烹一手 #水煮菜 #懒人美食
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宵夜好吃吗3天前
自己在家就可以把水煮菜做成关东煮了，不放一滴油，清清爽爽的，连汤都很好喝#水煮菜 #关东煮#调料包
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姜妍二胖厨房🍳3周前
谁能不爱的关东煮～在家实现关东煮自由～爱吃的菜都可以加#姜妍厨娘天花板 #现在就出发 #美食分享 #家常美食 @抖音创作小助手 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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醒醒耶3周前
家庭版关东煮～用普通的食材也能复刻便利店的汤底，快去做！#关东煮 #家庭版关东煮 #美食
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宁子的轻食日记3天前
5分钟搞定滴卡又好吃的关东煮！特别清爽不加一滴油，老人小孩都能一起吃#关东煮 #低卡低脂餐 #低卡低脂
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可乐姐姐5月前
在家就可以把水煮菜做成关东煮，好吃的关键就是这包关东煮调料 0蔗糖0脂肪，不需要加其他调料就非常入味，汤也特别好喝，清清爽爽～#关东煮 #不集关东煮#水煮菜
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张张吖3天前
天冷来上一锅#关东煮 暖心又暖胃，清爽好吃还没负担！#自制关东煮做法 #水煮菜 #天冷吃点啥
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姜二胖厨房3周前
低卡低脂的串串关东煮，想吃什么加什么#关东煮 #串串 #在家做美食 #姜妍厨娘天花板 #姜妍
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一天存两块钱2周前
关东煮是另一种味道的水煮菜#动手自己做美食仪式感满满 #一人食记
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素素小厨娘3周前
好吃又没负担的关东煮，每个食材都很入味，这样吃就特别好坚持#美食 #在家做美食 #关东煮
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笑妈小厨房1月前
我家每周都会给孩子做这个关东煮，自己在家做，干净又美味，孩子们超喜欢#关东煮#美食
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姜妍的美食日记2周前
在家也能做出便利店同款美味的关东煮，食材随意搭配，低脂健康饱腹感强，满满一锅超过瘾#天冷了吃点啥 #关东煮 #热门
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今日淼淼营业中5天前
《打工牛马之预制菜系列》第三期#美食 #做饭 #日常 #打工人 #预制菜
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路路小厨娘4天前
天冷不想做饭就做一锅暖呼呼的关东煮， 有肉有菜又营养好吃 #关东煮 #快手菜 #火锅
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糖小果爱做菜3月前
想吃关东煮就自己在家做，简单干净还好吃#关东煮
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喝杯茶臻选3天前
便利店的关东煮原来是这么调味的，这么简单 汤底超鲜好好喝！#自制关东煮 #便利店关东煮 #懒人美食 #低卡低脂餐
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洋洋爱做菜2月前
有手就会做的懒人版关东煮，鲜甜美味太馋这一口了#关东煮 #懒人美食 #水煮菜 #在家做美食
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食光杂货局✨1周前
#管理期吃什么 #关东煮 秋冬好适合来一锅暖呼呼的关东煮！在家就能实现便利店同款关东煮有肉有菜一锅出～营养又美味！！#宵夜吃什么 #天冷了吃点啥
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菊❤️❤️4天前
抖音诚不欺我，简单的食材做成美味的关东煮#舌尖上的美味 #吃货的世界唯有美食不可辜
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不累萝🥕2月前
立冬过后，吃个暖乎乎的关东煮叭#美食 #动手做美食 #关东煮 #家庭版
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聚口福预制菜旗舰店1周前
谁还没试过咖喱汤底煮关东煮？！浓郁到嗦手指，好吃到停不下来！ 一口入魂的双重美味！甄选浓郁咖喱汤底，搭配 关东煮丸子组合（鱼蛋 + 风琴豆腐 + 亲亲肠 + 白萝卜），无需复杂操作，加热即享暖冬美味！再加入自己喜欢的蔬菜，肥牛等~丸子吸饱咖喱精华，软嫩入味，每一口都是幸福感爆棚的味蕾盛宴！#咖喱 #关东煮 #一人食记 #神仙搭配吃法 #冬日暖锅
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青柠🍋‍🟩1周前
关东煮的灵魂居然是萝卜#创作灵感 #随时随地标记一下 #伙伴计划 #dou上热门 #真实生活分享计划 @DOU+小助手 @抖音创作小助手
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二瑶没吃饱4天前
吃腻了水煮菜快来试试超好吃的关东煮 #轻奢食膳
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芳姐4周前
#自制关东煮 冬天在家吃碗关东煮，简单又好吃还没负担，真的太幸福了#美食 #关东煮调味料 #美食视频 #懒人美食
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保保酱4周前
日本人的晚餐 关东煮下一碗饭 #关东煮 #日本下饭菜 #高端盐
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喝杯茶臻选4天前
水煮菜的神仙吃法 非关东煮莫属啦 种类多 饱腹又解馋 #自制关东煮 #谁懂这一口的好吃程度 #上班带饭 #水煮菜
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婷婷家的小吃铺(暑假不休息)4天前
我只想让更多的兴国人知道，兴国有这么一家做中式关东煮，却被人忽略的的小店，拒绝预制，手工熬制的汤底，吃过的人都非常喜欢#家乡特色小吃 #家常美食 #美食制作过程 #兴国县婷婷家中式骨汤关东煮
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食有金4天前
不加一滴油的关东煮，比便利店的味道还要好吃，是我吃白煮菜的救星，好吃又解馋，还没有负担#关东煮 #低卡美食 #低卡低脂餐 #身材管理
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小羊蛋卷5天前
#白象 你是懂拿捏我的 居然出了会煮开水就会做的懒人版关东煮汤料！汤鲜味美好吃还没啥负担#谁懂这一口的好吃程度 #晒出你们觉得很香的美食 #关东煮 #水煮菜
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我要吃饱饱4天前
第24集 | 今天是便利店关东煮，爸爸说我做的早饭越来越不像早饭了😂，但是今天就是又快小朋友又爱吃#上热门 #早餐 #早餐吃什么 @DOU+小助手 #vlog十亿流量扶持计划
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Zenon4天前
热自己做的冷冻预制菜和饭 #预制菜 #热饭菜 #打工人
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白羊座孕妈3周前
一碗关东煮，搞定水煮菜，自律期的可以闭眼冲了！ #关东煮 #自制关东煮做法 #水煮菜 锅里放上娃娃菜、金针菇、爱吃的配菜，再来一点牛肉和虾仁，好吃的关键就是关东煮调料，
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三岛の大连三岛食品有限公司粮油专卖店4天前
年前的较量开始了，挑战半个月的晚餐只吃关东煮！ 冬天吃啥都没胃口？试试这汤料！味道超棒！#关东煮 #低脂营养 #水煮菜的懒人做法 #今天吃什么
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徐娜娜🍢关东煮(收徒)4天前
新手小白看过来，这期是关东煮食材合集，快来看看我卖的食材都有什么吧！！#摆摊#关东煮
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番茄同学🍅3天前
天气凉了来上这么一锅热热乎乎的关东煮真的是好吃低卡还巨满足!#天儿冷吃点啥 #水煮菜 #关东煮 #懒人美食 #太好吃了
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美食小厨房1周前
关东煮，冬季吃萝卜，怎么少的了关东煮汤料#关东煮 #健康 #美食教程 #关东煮汤料 #关东煮萝卜
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