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天涯坛1年前
穷人沉迷于多巴胺，富人则追求内啡肽#天涯神贴 #认知 #创作灵感
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定焦大叔1年前
科学史重大发现之内啡肽 内啡肽是怎么发现的呢？故事非常的曲折，而且还有中国科学家的重大贡献，跟演员陈冲也有一点关系。它的发现经过也证明了它的功能，用耕耘的痛苦，换取收获的快乐。#内啡肽 #科学发现 #人物故事历史 #读书分享 #作品同步头条赢激励
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科学放映所1年前
手机对大脑的危害，多巴胺与内啡肽怎么调节 #不可思议 #创作者中心 #创作灵感 #知识科普
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许某某1年前
多巴胺和内啡肽的区别： 多巴胺和内啡肽有什么不同。#跑步 #跑步知识 #内啡肽 #多巴胺 #创作灵感
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神外小学生9月前
内啡肽对我们有啥用？#内啡肽才让你快乐 #医学健康创作训练营
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天涯坛1年前
穷人沉迷于多巴胺，富人则追求内啡肽，这就是所谓的多巴胺陷阱，扎心的现实#天涯神贴 #多巴胺 #内啡肽 #创作灵感
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Li的觉醒笔记6月前
多巴胺，并不会让你快乐#多巴胺 #内啡肽 #快乐 #疗愈 #上瘾
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神外小学生9月前
多巴胺的CP搭子——内啡肽#多巴胺和内啡肽的区别 #Cpdd #医学健康创作训练营
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椰子奶奶（中午12.41）3月前
#创作灵感 #内啡肽式育儿#家庭教育#家庭教育智慧父母@DOU+小助手 @抖音小助手
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小梅子的瘦身日记1年前
想要瘦背瘦肚子的都来跳内啡肽！ 三连跳的快乐谁能懂，音乐一响，DNA动了，细胞都快乐起来了！瘦肚子瘦背效果很好，快来跳！#创作灵感 #帕梅拉燃脂 #帕梅拉三部曲 #暴汗燃脂瘦全身 #三伏天减肥
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丹丹-后街老火锅5月前
年少只知多巴胺，中年才懂内啡肽#内容太过真实 #女性力量 #日常唠嗑#丹丹老板娘#老板娘日常
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玩锅(王哥)见闻分享7月前
〔完整版〕穷人沉迷多巴胺，富人追求内啡肽。#多巴胺 #内啡肽 #穷人富人的区别 #创作灵感 #dou+小助手
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出汗侠8月前
像我这种之前深陷多巴胺快乐，每天耍手机，打游戏，抽烟，烫头的人估计每天都在自责和沉溺中反复挣扎，内啡肽很神奇，试一下！上次有老铁问我啥是内啡肽，我查阅了相关资料，科学上的解释是：内啡肽（Endorphin）是人体自然分泌的神经递质和激素，具有镇痛、调节情绪、增强免疫力等多重作用，被称为“天然止痛药”和“快乐荷尔蒙”。 #此视频个人观点仅供参考#光芒闪耀的你 #运动底层逻辑 #中年人自救指南 #体感游戏
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瑶发疯（碳水拉满减减版）1年前
运动跟练 | 10分钟高效有氧，【新版内啡肽！】10分钟→100大卡！快练一个试试感受帕梅拉的神奇#我的减肥日记 #减脂 #居家锻炼 @DOU+上热门 @抖音创作灵感
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超哥讲职场1月前
运动分泌内啡肽，是改善情绪增强心理韧性的良药#创作者中心 #创作灵感 #职场 #职场那些事 #职场干货 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音创作小助手 @抖音小助手 @DOU+小课堂
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一朵肉云10月前
从恨运动到上瘾！内啡肽的快乐谁懂啊… #vlog #酸奶公式 #小彩罐 #卫岗 #卫岗官方旗舰店
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一杆吴烦恼3月前
#创作灵感 运动能释放内啡肽，让人心情变好，缓解压力和焦虑。竞技类项目还能锻炼人的抗压能力和情绪调节能力。#你的坚持终将美好 #健身 #记录生活 #运动使人身心愉悦 @DOU+小助手
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彭恰恰1年前
【帕梅拉三部曲】内啡肽➕心如火烧➕电音HIIT，热身➕拉伸一步到位，高效燃脂！！#创作灵感 #帕梅拉 #高效燃脂 #自律
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普通人减肥 俯齐3月前
情绪性进食压力暴食 皮质醇多巴胺内啡肽 如何避免激素组合拳！ #创作者中心 #创作灵感
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老周不说的4周前
#创作灵感为什么高手享受痛苦？内啡肽，才是你真正的“开挂”钥匙
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多运动多吃饭🍚5月前
健身对抑郁症的干预作用#抑郁 #健身 #减肥经验分享 #创作者中心 #创作灵感
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吃馒头不吐皮1年前
好玩了，内啡肽是因为痛苦才产生的！#晨跑打卡 12KM #内啡肽 #传递奔跑的力量 #运动对调节情绪的作用 #创作灵感
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王超然家庭教育5月前
远离多巴胺，靠近内啡肽。 #多巴胺 #内啡肽 #家长必看 #奖励机制
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家长育儿必修社10月前
#创作灵感 #积极心理学 #干货分享 #内啡肽#有氧运动
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杨乐多2月前
#创作者中心 #创作灵感 #内啡肽与多巴胺 #日常分享
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桐树基因科技CEO5月前
#创业 #每天学习一点点 #科普 #基因 多巴胺 vs 内啡肽，你的快乐来源于哪里？
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岁月如歌122天前
#治愈你的不开心 #创作者中心 #创作灵感 年少偏爱多巴胺，中年才懂内啡肽🫰
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D.Lift2月前
#创作者中心 #创作灵感 帕姐的内啡肽拯救了我一整天的心情#自律vlog #早起运动 #女大学生
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超慢跑（减肥）1月前
#创作灵感 · 释放压力与愉悦心情：跑步促使大脑释放内啡肽（一种让人感到愉悦的激素），能有效缓解压力、焦虑和抑郁情绪。 · 提升自信与毅力：完成跑步目标能带来成就感和自我控制感。 · 促进大脑健康：有研究表明，跑步能改善记忆力、注意力和认知功能，可能延缓大脑衰老。#与众不同的你👍 #女人长寿的秘诀
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久久乐龄退休俱乐部5月前
#创作者中心 #创作灵感 当下AI 热议、“脆皮” 调侃、情绪管理成焦点，都藏着大家对身心健康的追求。这篇文章结合热点，用科学讲透跑步如何像 “神奇按钮” 重启好心情 —— 揭秘内啡肽、内源性大麻素这两种身体自带的情绪调节 “神器”，还附让效果翻倍的技巧。别纠结 AI 建议，别被压力困住，跟着解锁跑步快乐密码，跑出好心情，快乐其实很简单#跑步#跑步上瘾#内啡肽
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鸿赫格格3月前
#创作灵感 沉浸跳舞时💃🏽身体的律动会释放内啡肽，带来纯粹的感官愉悦；掌握新知识点则是大脑神经元建立新连接的“奖励”，两种快乐分别来自身体的畅快与思维的突破，叠加时幸福感会加倍🌻#舞蹈 #交谊舞 #简单易学 # #原创作品 @娜娜的舞💃 @DOU+上热门 @热门 @抖音上热门 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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彭院长·大健康之道1年前
#创作灵感 ，#快乐如此简单，#每天跟我涨知识 #科普一下 ，多巴胺和内啡肽
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子虚2周前
#分享传统文化 #创作者中心 #创作灵感 真正的、高级的、有益的愉悦，不是飘在半空的兴奋，不是放纵的多巴胺，而是内啡肽、是能落地、能滋养生活的积极状态，它让你在享受当下的同时，为未来积蓄动能。#易经文化 #情感
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微醺小冯爱跑步🏃🏻‍♀️5月前
自己搞不定的坏情绪，别怕，交给内啡肽。高级的快乐需要一点痛苦的入场券。愿你不用很强，但是身体健康～#创作者中心 #创作灵感 #跑步 #五公里 #三伏天
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营养师Myron8月前
#创作者中心 #创作灵感 #快乐因子 #多巴胺#内啡肽 我靠四大激素，成功逆龄变笑匠！
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是小谢呀👦🏻2周前
挑战帕姐三部曲#帕梅拉内啡肽 #创作者中心 #创作灵感 #帕梅拉三部曲完整版跟练 #还得练
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每日一乐2周前
#内啡肽的获取方式 #创作者中心 #创作灵感
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书本课堂1周前
#创作者中心 #创作灵感 亲密中渴望被束缚？职场人的压力代偿出口#亲密关系 #受虐型人格 #心理学知识
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泡泡糖1周前
#创作灵感 多巴胺不是救赎 做内啡肽的信徒#动感单车
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管不住嘴的女人（减肥版)3月前
🔥想瘦的点进来‼️不允许还有姐妹不知道她‼️ #每日打卡有氧运动 #创作者中心 #创作灵感 瘦了14斤 ‼️ 不仅燃脂还塑形‼️ 站着就把全身瘦了‼️ 跟练：帕梅拉内啡肽 #全身燃脂 #帕梅拉内啡肽
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菜畦伴鸟啄食闲1周前
释放多巴胺，输入内啡肽 #创作灵感 #我的多巴胺养生搭子 #黄心菜
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一只猴头🐵1周前
#游泳日常训练 #创作者中心 #创作灵感 长期游泳的人，会在运动中释放快乐的多巴胺，而喝酒的人， 在推杯换盏中也会产生多巴胺，所以既游泳又喝酒的人会快乐加倍！#游泳 #恒温泳池 但是切记！酒后无游泳！放在泳后干！
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妙8月前
7岁小朋友替我营业！什么是多巴胺？什么是内啡肽？通俗点就是小朋友说的，多巴胺与愉悦、奖赏机制相关，内啡肽则与止痛、愉悦效果有关，多巴胺成瘾性较高。#跑步 #完赛计划
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筱泽.8月前
穷人沉迷多巴胺富人追求内啡肽 #老百姓关心的话题 #现实 #社会真相
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燕燕饿了 燕燕再吃一口肉（运动版 ）4天前
用进废退 物竞天择 身体和精神一直在路上 #创作灵感 帕姐内啡肽➕eleni fit的搏击有氧燃脂塑形训练✅#健身打卡day #这就是我的解压方式 #健身瘦身 #内啡肽是更高级的快乐
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转转（心灵疗愈）2月前
#创作灵感 识别情绪，接住情绪，分清情绪，其实很简单，让我们多一点内啡肽，少一点皮质醇，一切就会轻松
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挖掘藏在万物中的生存智慧3天前
#创作者中心 #创作灵感 #ai写实风搞笑视频
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媛媛仔爱运动7月前
#创作者中心 #创作灵感 Day12|与其纠结内耗，不去起来运动，内啡肽会让人重新充满能量！！#欧阳春晓 #欧阳春晓沙漏腰挑战
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叶三岁吖（爱运动爱跳舞～🥰7月前
姐妹们！今天帕了吗！帕梅拉魔鬼有氧内啡肽9分钟93大卡！暴汗燃脂！又跳嗨了姐妹们！就这个暴汗帕梅拉！爽！#帕梅拉 #暴汗燃脂瘦全身 #运动 #自律 #创作灵感
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Astraeus轩2周前
#抖音健身女孩来了 #创作者中心 #创作灵感 我丢了一样东西，你知道是什么吗?多巴胺，血清素，内啡肽，没错，我的快乐不见了，别人都开心死了，而我的开心，死了 “疲惫的身体，焦虑的情绪，所以，什么才是生活的解药呢”当然是瑜伽，欢迎各位看官加入，真的会找回来哟哈哈
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猪猪小百科3年前
多巴胺和内啡肽都是动物的快乐源泉，但你知道它俩有什么区别吗？ #西瓜知识
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嘉瑄爸爸在香港🇭🇰4天前
#网球训练日常 #创作者中心 #创作灵感 学球半年有余，终于能感受到网球带来的激情了！多巴胺，内啡肽，血清素持续释放！感恩遇到这个运动！#身体和灵魂总有一个在路上
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花花讲AI3天前
恶心且又炸裂！#ai生成视频 #创作者中心 #创作灵感 #人工智能 #sora
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叨叨很AI2天前
又一个恶心且炸裂的#AI #创作灵感 #数字人 #自媒体 #上热门
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戌阳内壮养生咨询3天前
#多巴胺#内啡肽#延迟满足#自律#
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L 姐的 A+生活5月前
今日内啡肽 get ｜无氧太爽啦 #创作者中心 #创作灵感 #帕梅拉hiit燃脂训练 #运动长高 #内啡肽的获取方式
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是小谢呀👦🏻2周前
为什么我跳帕梅拉会那么搞笑#帕梅拉内啡肽 #创作者中心 #创作灵感 #腹肌小哥哥 #我要瘦
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吉吉one1月前
提升内啡肽就跳帕梅拉！#每日运动健身分享 #创作者中心 #创作灵感 #居家锻炼 #居家健身有新招
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许大力（运动版）10月前
#我的减肥日记 #创作者中心 #创作灵感 #健身计划 #减脂打卡
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🌈小洋萄3天前
#内啡肽与多巴胺 #创作者中心 #创作灵感 你到底对自己有多狠，头发丝都在滴汗。#健身 #健身打卡day
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小斗子真犟3周前
戒掉短期的多巴胺，去追逐长期的内啡肽#自媒体创业日常 #创作者中心 #创作灵感 #励志 #自媒体
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GG动次哒次2月前
骑行时产生的内啡肽仅次于谈恋爱的多巴胺#我的骑行日记 #创作者中心 #创作灵感 #vlog十亿流量扶持计划 #骑行
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犀利财经1月前
为什么多在太阳下运动？ 黄翔医生用了2分钟把运动的脑科学说清楚了…… #运动 #多巴胺 #内啡肽 #血清素
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Ordinary浩1周前
其实什么时候开始都不晚，最重要的是开始#健身 #vlog十亿流量扶持计划 #精神氮泵 #内啡肽 #创作灵感
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