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圆圆要自律4天前
火龙果香蕉水#减脂餐 #自律#火龙果香蕉煮水#液断
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富贵很自律（带娃版）7月前
今天火龙果➕香蕉 #果蔬汁 #果蔬汁减肥 #仙女都在喝什么 #榨汁机
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王大红3天前
#真实生活分享官火龙果+香蕉，一杯刮油超解压 不用煮不用等，搅一搅就搞定 清甜顺滑无负担，早八/下午茶都适配 好喝还能促代谢，快安排！#美食教程 #减肥 #开运第一杯 #懒人
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小杨在努力3天前
听说这个香蕉火龙果茶10天可以掉8斤，我来试试怎么个回事！#火龙果香蕉煮水 #大餐补救 #自律 #减脂期
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阿李叭叭𖠚ᐝ1周前
跟风做一下火龙果香蕉茶🍌听说十天可以掉八斤⁉️#养生茶 #火龙果香蕉煮水 #掉秤水 #大餐补救 #减肥水果茶
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做快餐的姐姐6天前
姐妹，快去试试，这个一天能掉八斤的火龙果茶#火龙果茶#瘦身茶
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珍珍的家常小灶2天前
火龙果茶的原因：核心就是 低卡+高饱腹！火龙果、香蕉的膳食纤维贼丰富，嚼着有劲儿，吃一碗顶大半天；红枣是温性的，补点气血，不会让你饿肚子；茶叶还能帮着代谢掉点油脂。整个搭配没重油重盐，热量比普通晚餐低一半，坚持吃，体重自然往下掉！火龙果选红的和白的都可以#真实生活分享官 #火龙果茶 #晚餐吃什么 #养生茶#真实生活分享计划
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嘴强开箱8月前
据说火龙果香蕉酸奶榨汁喝，一个月能瘦20斤？实测7天看看效果 #减肥 #实测 #减肥餐 #减肥小知识 #万物皆可种草搜
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涵语妈妈做美食4天前
一个博主分享 晚饭 火龙果 茶叶，香蕉，跟风做一下火龙果香蕉茶，听说十天可以掉八斤!亲测有效，吃了一次，下了0.8，切记是当晚饭吃不是饭后吃#养生茶 #火龙果香蕉煮水#掉秤水 #大餐补救 #真实生活分享官@DOU+小助手 @抖音小助手
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开饭啦3天前
火龙果➕香蕉➕红枣➕茶， 不窜稀，放心喝 #喝出好气色 #补气血 #全民一起上这个大花轿 #最起码今年比明年瘦 #我就这样开启2026
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牛牛爱生活2天前
掉秤很厉害的组合，火龙果+香蕉，不加糖都是甜的，可水空腹喝，可以每日三餐饭前喝，好喝大掉秤。#果蔬汁 #榨汁机 #便携式榨汁杯 #喝出小蛮腰 #火龙果汁
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甜甜1周前
一个博主分享，晚饭，火龙果，红枣，茶叶，香蕉，煮水缺一不可，10天瘦8斤，切记是当晚饭吃不是饭后吃
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英普达轴承1周前
10天瘦6斤，配料表:火龙果，香蕉，茶叶，一起煮水喝，不是饭前吃，也不是饭后吃，是当晚饭来吃，坚持喝5天没有效果你来找我╰😛╯#养生茶 #喝出好气色 #喝出来的健康
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界沟玻璃店1周前
10天瘦6斤 配料表：火龙果 香蕉 茶叶 一起煮水喝 不是饭前吃 饭后吃 当晚饭吃 坚持喝5天没有效果你来找我！
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莫伊秀女装1周前
减脂期不掉称的姐妹 可以都来试试这个哈 别问是饭前吃还是饭后吃 是当下午那顿饭吃哈 连吃加喝 一个火龙果 一个香蕉 一点茶叶4个红枣 冷水上锅煮 水开小火煮10来分钟就可以了 #邪修 果茶 #掉秤汤 最主要的是 挺好喝的😃
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萍萍的养生生活4天前
跟风做一下火龙果香蕉茶🍌听说十天可以掉八斤⁉️#养生茶 #火龙果香蕉煮水 #掉秤水 #大餐补救 #减肥水果茶
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194斤的方方啊1周前
粉丝分享，晚饭配料：香蕉，火龙果，茶叶，大枣一起煮水喝，白天正常吃，晚上当饭，可不是饭后喝，听说10天🉑⬇️6,#养生茶 #火龙果煮香蕉 #喝出好气色 #晚餐分享 #掉秤
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琳的减肥录3天前
宝子们，火龙果香蕉红枣煮水亲测有效！😘#真实生活分享计划 #减肥 #减重 #大基数减肥 #减肥日常vlog
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歆念2天前
跟风做一下火龙果香蕉茶听说十天可以掉八 斤#养生茶 #火龙果香蕉煮水 #掉秤水 #减肥水果茶5天前
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南萱吃不胖（纯饮食）3天前
跟风做了火龙果香蕉茶🍵，听说十天可以掉7斤？？！等我明天结果！#养生茶 #火龙果香蕉煮水 #掉秤飞快的方法 #减肥 #大餐补救 @上热门🔥🔥🔥 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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摸鱼不如干饭2天前
跟风做个火龙果香蕉茶 听说十天可以掉八斤❓#养生茶 #火龙果香蕉煮水 #掉秤 #大餐救星 #上热门 @抖音创作小助手 @DOU+小助手
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小熊很熊2天前
掉秤超厉害，不加糖都是甜的，火龙果➕苹果➕香蕉，好喝又营养，可以早上空腹喝，也可以每天三餐饭前喝，都掉秤，可以试试。#果蔬汁 #榨汁机 #便携式榨汁杯 #喝出小蛮腰 #火龙果汁
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食养记2天前
就是这个火龙果香蕉茶，喝了三天以为我家的称坏了#养生 #养生茶 #瘦全身 #喝出好气色 #美食
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大美说2天前
风靡全网的火龙果香蕉茶的反馈来了，比昨天掉了0.4斤，早上吃了鸡蛋牛奶玉米，中午吃了土豆生菜虾仁，下午喝了这个火龙果水晚上吃了火龙果和香蕉 你们也来试试看能掉多少？#减肥打卡 #坚持
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妍妍是我3天前
昨天下午喝了一升 上了一次厕所 不会拉肚子 上厕所顺畅了 这是减肥这么多次吃的少还可以上厕所 真的可以了 今天早上上称掉一斤（昨天正常吃饭了 包括油炸）看第二天如何吧期待吧朋友们 #火龙果香蕉煮水 #减肥 #打卡
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哈哈哈12天前
打卡第三天，火龙果，香蕉，红枣，茶叶一起煮水喝，不是饭前吃，也不是饭后吃，是当晚饭吃，坚持喝一定会瘦#喝出好气色 #养生茶推荐
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小熊很熊2周前
掉秤很厉害的组合，火龙果➕苹果➕香蕉，不加糖都是甜的，可以空腹喝，也可以每日三餐饭前喝，好喝又掉秤#果蔬汁 #榨汁机 #便携式榨汁杯 #喝出小蛮腰 #火龙果汁
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小琳有点甜（奋斗版）2天前
挑战喝火龙果香蕉茶！这月半我减定了！#00后勇闯自媒体 #创作者中心 #创作灵感 #火龙果香蕉茶 #减脂
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叫我橘子大人🍊2天前
预备打卡三天火龙果香蕉茶 年前冲刺一下☺️ 看到别人库库掉秤 羡慕的泪水流了出来🥹#火龙果香蕉煮水 #掉秤 #养生茶 #减肥 #vlog日常
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这里here4天前
10天瘦8斤 配料表：火龙果 香蕉 茶叶 一起煮水喝 不是饭前 也不是饭后 当晚饭来吃 10后你会又瘦又有财#原创手工制作视频
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@小鱼很nice3天前
跟风煮了个抖音最近很火的火龙果香蕉茶，听说十天可以掉六斤？食材有：半个火龙果，一根香蕉，六颗枣，一勺茶叶，白天可以当水喝，晚上直接连果肉一起吃，当晚餐#三四钢雪平锅 #养生茶 #火龙果香蕉煮水 #大餐补救 #好喝不贵
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卖水果的华姐3月前
火龙果➕苹果➕香蕉，坚持早晚喝，肚子小一圈#蔬果汁 #黄晓明的瘦身果汁配方 #减肥 #水果榨汁机
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珍珍的家常小灶6天前
红火龙果，香蕉，红枣，茶叶晚上的晚饭，让你一晚掉几斤，赶紧翻出养生壶煮起来#真实生活分享官#火龙果茶 #晚餐吃什么 #养生茶 #低卡餐
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小熊很熊2周前
火龙果➕苹果➕香蕉，掉秤冠军🏆，通畅又好喝，饭前饭后都可以喝，不加糖都是甜的，很好喝#榨汁机 #果蔬汁 #便携式榨汁杯 #喝出小蛮腰 #火龙果汁
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玖月3天前
跟风做个火龙果香蕉茶，听说十天可以掉8斤❓我先试试#养生茶 #火龙果香蕉做法 #掉秤汤 #减肥水果茶
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牛牛爱生活4天前
掉秤超厉害，火龙果+苹果+香蕉 ，不加糖都是甜的，可以空腹喝，也可以每日三餐饭前喝，营养健康还掉秤#榨汁机 #便携式榨汁杯 #果蔬汁搭配 #喝出小蛮腰 #火龙果汁
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甜椒🫑2天前
跟风下十天能瘦6斤的～火龙果香蕉茶 有姐妹打卡果茶减肥成功啊吗～#抖音美食创作者 #强烈推荐 #火龙果香蕉茶#减脂 #日常vlog
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卖水果的藤藤菜1周前
掉秤很厉害的组合，火龙果十苹果十香蕉，不加糖都是甜的，可以空腹喝，也可以每日三餐仮前喝，好喝又掉秤#果蔬汁 #榨汁机#便携式榨汁杯 #喝出好气色 #火龙果
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炫饭食者4天前
身高168 晨起空腹体重104.4 本身在维持体重就不吃晚饭 也不知道有没有效果了 执行的人先享瘦！我干了 连喝三天看看 给姐妹们试试效果！ #减脂食谱 #火龙果香蕉煮水 #跟着抖音做美食 #瘦瘦瘦
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盼盼爱生活2天前
掉秤🏆超厉害，火龙果➕苹果➕香蕉，不加糖都是甜的，放早上空腹喝，也可以每日三餐饭前喝，营养健康还掉秤#榨汁机 #便携式榨汁杯 #果蔬汁 #喝出小蛮腰 #火龙果汁
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叶玲珑6天前
跟个风，听说十天瘦七斤，火龙果香蕉茶叶煮水喝，姐妹们等我消息#减肥餐 #减肥逆袭
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咸玉☪︎3天前
十天瘦八斤我就不信邪跟风试试看 第一天开始开始 #火龙果香蕉煮水 #减肥
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晚婚的艳姐5天前
跟风做了一下火龙果香蕉🍌茶，据说十天可以掉八个⁉#养生茶 #火龙果香蕉水 #掉秤水 #大餐补救 #减肥水果茶
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温和的开水3天前
建议所有女生把奶茶换成它！ 这个搭配绝对算得上是减脂刮油汤了，噗噗不顺畅的姐妹，早上来一杯，一天都顺畅了，喝完就蹿C！ ✔️食材：火龙果、香蕉🍌； ✔️做法：所有食材倒入养生壶中，水开煮3分钟即可✅ 简单又好喝！坚持饭后来一杯，答应我一定要试试！！#香蕉火龙果 #自制饮品 #清肠刮油
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盼盼爱生活6天前
掉称超厉害，火龙果➕苹果➕香蕉，不加糖甜甜的，早上空腹喝也可以每天三餐饭前喝，健康还掉称#果蔬汁 #榨汁机#便携式榨汁杯 #喝出小蛮腰 #火龙果汁
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心已ꦿ꯭归零꧔ꦿ᭄💞2天前
打卡第三天瘦了两斤，火龙果，香蕉，红枣，茶叶一起煮水喝，不是饭前喝，也不是饭后喝，是当饭喝，坚持喝一定会瘦#喝出好气色 #养生茶推荐
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小辣椒🌶️『1周前
#果茶 来自一位博主的分享 半个火龙果 一根香蕉 七个红枣 少许茶叶一起煮水 缺一不可 据说十天可瘦八斤！ 切记：当晚饭喝 不是饭后喝
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@长清慧姐(冲1000粉)3天前
最近抖音上比较火的减肥方法，听说十天瘦八斤？高低我得试试，看看能不能瘦下来，第一天喝，明天早上称体重😂#养生茶 #火龙果香蕉煮水 #掉秤汤 #减脂神茶 #上热门话题🔥🔥🔥
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娜娜的减脂日记4天前
跟风做了火龙果香蕉红茶，听说十天掉8个？姐妹们等我明天好消息😂#低卡美食 #火龙果香蕉红茶 #抖音美食创作者 #真实生活分享计划
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奶茶小仙2天前
火爆全网的邪修瘦瘦茶，八天瘦六斤的那种，你们都喝了么#火龙果香蕉茶#自制漂亮水#喝出好身材
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江夏电视台广播综合频道5天前
掉秤很厉害的组合，火龙果➕苹果➕香蕉，不加糖都是甜的，可以空腹喝，也可以每日三餐饭前喝，好喝又掉秤#果蔬汁 #榨汁机 #便携式榨汁杯 #喝出小蛮腰 #火龙果汁
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话梅糖浆🥤3天前
香蕉火龙果茶 听说10天掉8斤，让我看看怎么个事👀👀#一般人不告诉他 #减脂期 #火龙果香蕉煮水
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燕姐燕姐4天前
跟风煮一下果茶，用料：火龙果香蕉红枣茶叶，煮开了8分钟关火，白天只喝煮的水，晚上果肉当饭吃，不是饭前吃也不是饭后吃😂听说10天能下8个，马上过年了，开始吧！！#减脂餐 #一起减肥打卡 #相信相信的力量 #女生必看
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不南七七姐2天前
一只白减肥法第四天#真实生活分享计划 #vlog日常 #减肥vlog #一只白减肥法 #减肥
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微醺ing～🦋5天前
10天瘦6斤，配料表：火龙果、香蕉、茶叶、红枣一起煮水喝，不是饭前吃，也不是饭后吃，是当晚饭吃，我倒要看看有没有效果。
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卖水果的藤藤菜2周前
火龙果➕苹果➕香蕉，掉秤冠军，通畅又好喝，饭前饭后都可以喝，不加糖都是甜的，很好喝#创作灵感 #榨汁机 #便携式榨汁杯 #喝出小蛮腰 #自制饮品
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微醺ing～🦋4天前
很多姐妹好奇我一日三餐怎么吃的，我统一回复一下：早餐：空腹1000mL水、一个鸡蛋🥚、半根玉米🌽 午餐：饭前1000mL水、食物七分饱 下午14:00：1000mL水 晚上：一碗火龙果香蕉红枣茶 饭后:1000mL水 今天是打卡的第二天，目标53kg，初始体重57.9kg，现在56.25kg，孕期姐妹不建议补充营养重要，哺乳期姐妹可以喝，但是为了宝宝能吃饱还是需要多吃饭，不太容易瘦。最后我想说我相信坚持下去一定会成功的✊
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毕生所爱💃1周前
火龙果，香蕉，红枣，茶叶煮水喝 别问我饭前饭后喝问就攮s👏👏 为了过年能美美哒拼了🤩都别问我现在体重多少问也攮s😂#祝我再瘦十斤
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咕咕喝啥3天前
跟风做一下火龙果香蕉茶🍌听说十天可以掉八斤❓ 我先替宝子们尝尝！ #真实生活分享计划 #养生茶 #火龙果茶 #喝出健康 #爆瘦
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大美说3天前
听说这个汤10天↓8斤，配料表:香蕉一根，火龙果半个，红枣3-5颗，茶叶一小把，主打一个跟风，必须安排上，明天看惊喜哈#减肥打卡
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薇薇的vlog4天前
跟风火龙果香蕉茶，10天掉8斤#日常生活也要好好记录 #创作者中心 #创作灵感 #vlog日常
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淮北小段-看房3天前
配料表：香蕉，火龙果，红枣，茶叶，晚饭直接喝，别在问是饭前喝还是饭后喝，在问直接，囊死#打卡 减肥
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悦心3天前
最近体重直线上涨，开始减肥吧，早上一杯咖啡，中午正常吃，晚上跟风喝火龙果香蕉水，看看明天能不能瘦，期待效果#一张图证明你在减肥 #斜修#果茶
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唯依•Only3天前
听说10天掉8斤，我昨天第一天喝，掉了1斤，不孬不孬#火龙果香蕉煮水
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