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博茜国际--手法技能/新媒体4周前
肩颈按摩拇指使用细节 #手法教学 #按摩手法 #颈部按摩 #肩颈放松解压 #养生
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栖月雀非遗五行推拿养生5月前
8个放松腰部的手法动作，经常腰酸腰痛的一定要点赞收藏！ #腰部放松 #手法教学 #栖月雀东方五行推拿养生 #腰部按摩 #腰部按摩
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手法视频资料～助理老师7月前
按摩手法（叠指拨外膀胱经） #推拿养生按摩 #零基础教学 #纯手法 #舍艺职业培训学校
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大蚊子9月前
拇指外翻走路疼痛可以尝试一下这个方法～☝️ #拇指外翻 #脚丫子 #手法教学 #脚趾头 #脚丫子
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百会（原阿炳)技能培训黄老师5月前
一个动作纠正错误的拇指拨法#纯手法 #干货分享 #手把手教学 #推拿按摩养生 #背部按摩
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百会（原阿炳)技能培训黄老师2月前
1分钟学会拇指拨法#技能改变生活 #颈肩按摩 #手把手教学 #推拿手法 #一技之长
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刘杰推拿按摩培训招生8月前
非常详细的推拿基础手法教学 推揉手法 #手法教学 #按摩养生 #按摩手法 #推拿按摩养生 #推拿手法
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岐黄手道赵掌门日常1月前
按摩拇指痛，一招解决！ 掌握这招拇指发力技巧，轻松按摩不费手。#手把手教学 #手法教学 #推拿培训 #按摩手法 #肌肉放松
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爱好推拿的苏木3月前
推拿拇指运用技巧#推拿按摩养生 #居家按摩#推拿#推拿按摩
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趣讲足疗手法6月前
#手部放松#休闲养生spa会馆推荐 #足疗按摩养生 #足浴养生#足道养生
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小雪老师-养生手法培训8月前
拇指放松手法流程#推拿培训 #按摩手法教学 #手把手教学 #拇指按摩
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厚信修脚-王老师1月前
大拇脚指的按摩手法 晚上睡前按一按#按摩 #足底按摩好处多 #按摩放松 #脚趾按摩
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罗昌奎老师1周前
放松小技巧#纯手法技术 #经筋解锁术 #按摩手法
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百会（原阿炳)技能培训黄老师1月前
零基础学推拿第4天，拇指理法#推拿手法 #技能培训 #纯手法 #背部按摩 #一技之长
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大蚊子7月前
拇指外翻疼痛改善小窍门～ 推荐可以使用膏药把膏药裁剪成长条状，进行贴扎；膏药可以有效止痛消炎起到很好的恢复作用。#拇外翻 #大脚趾疼痛#脚丫子 #拇指外翻 #拇外翻疼痛怎么办
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手外显微骨科吕松峰主任4月前
拇指腱鞘炎 骨科医生教你按摩缓解方法 玩手机打游戏的看过来 #腱鞘炎 #疼痛 #骨科 #按摩 #手指
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省推拿学校木槿老师5月前
拇指揉拨放松式#按摩放松 #保健按摩
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日照满福宫月子中心6月前
宝宝拇指内扣有救了！手部按摩操做起来！ 宝宝拇指内扣别担心！每天5分钟按摩操，轻松帮助小手舒展放松！ 很多宝宝会出现拇指内扣的情况，如果不及时干预，可能影响抓握和精细动作发展。 新手爸妈赶紧学起来，让宝宝的小手健康成长！ 👶💕 #拇指内扣 #手部按摩 #新手爸妈 #新生儿抚触#手指操
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儿童康复江老师1月前
拇指内收的训练小技巧#特殊教育 #儿康 #孩子成长
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学天科技-问鹊教育6月前
每天一个按摩小知识#纯手法 #居家锻炼 #一起来锻炼
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奈小推常州新北万达店3月前
今日手法：拨#放松解压 #推拿 #推拿手法
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李老师做PT9月前
拇指张力高肌肉紧，居家如何正确训练#一步一步教会你 #手指锻炼 #运动恢复 #上肢力量 #简单动作
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百会（原阿炳）推拿培训梦飞老师1月前
不用趴！平躺拇指拨小腿#推拿正骨理筋 #腿部按摩 #腿部放松 #腿部训练 #学推拿按摩
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陕西做功能鞋的兰姐6月前
拇指外翻走路疼痛，可以尝试一下这个手法#拇指外翻 #脚丫子 #手法教学 #拇指外翻 #脚丫子
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北营幼儿园-医育小课堂5月前
揉开这几个地方，才知道月卑胃有多堵。#手部按摩 #脾虚人丑#气血不足
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荣康推拿院（荣成店）2月前
自我推拿缓解小方法#上热门话题🔥🔥🔥热点榜 #是时候展现真正的技术了 #同城优先推荐 #推拿
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柔和松筋•推拿2月前
拇指腱鞘炎按摩 拇指腱腱鞘按摩经验#推拿 #腱鞘炎 #推拿手法 #推拿经验 #腱鞘
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足部健康杨教练5年前
拇外翻疼痛，用这个方法按摩缓解#改善拇外翻 #拇外翻 @DOU+小助手
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闫凯推拿3天前
超实用的按摩手法教学，不到一分钟就能学会#教学 #推拿 #按摩 #按摩手法 #2026
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弦娱6月前
鼻炎自用足部推拿手法，在外不方便搓脚🉑试手部大拇指推拿。
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中医按摩9月前
按摩点法了解
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手外显微骨科吕松峰主任3月前
拇指腱鞘炎 按摩艾灸缓解方法 #腱鞘炎 #骨科 #疼痛 #按摩 #艾灸
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推拿知识库景天5月前
推拿师保护拇指的五个方法#推拿按摩养生#居家按摩
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孟一手养生馆2周前
十人九痔，坚持按摩#手部穴位按摩 #手指操作用大 #小动作大作用 #居家锻炼 #痔疮
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小张老师-（收学徒）5月前
足部按摩手法 足背部按摩，可先从大拇指上开始，沿着顺序向下按摩，方便，好记流程。#足疗按摩 #足疗手法#足疗养生 #足疗#按摩
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行聚足疗1月前
拇指揉拨小腿#行聚足疗 #按摩放松 #按摩手法教学
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湖中大中医技能培训3周前
推拿师推完顾客拇指痛？那一定要掌握这个技巧，无私分享~ #推拿培训 #推拿按摩手法 #技能手法 #长沙培训中心 #中医技能培训
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宝岛伟伟老师4天前
按摩手法科普：指拨法。#按摩放松 #手法教学 #教学 #手法教程
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汐汐宝贝👶7月前
#dou上热门 宝宝拇指内扣、拳头紧握的可以试试这个手部按摩操，简单易上手#育儿经验分享 #宝宝拇指内扣
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如乐涵今资深按摩师5月前
#按摩#教程#万州#足浴 足浴系列视频更新啦！！建议点赞收藏！！快点跟练起来！！你的每一次鼓励都是作者前进的动力。
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百会（原阿炳）推拿培训梦飞老师1月前
肘代拇指，受力客人背部按摩快学#推拿手法 #中医推拿 #推拿培训 #背部按摩 #背部训练
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爱运动的聪哥5月前
简单七步，学会腿部按摩。学会了给家人们安排起来吧！#纯手法 #腿部按摩 #手把手教学
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平平老师3月前
#热点#手功能训练#手部拉伸#康复日常#康复路上很艰苦
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栗子养生记2周前
就这几招❗️手指推一推✨身体超轻快 #养生 #手指操作用大 #健康 #经络疏通 #小动作大作用
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荣康推拿院:刘主任1周前
拇指腱鞘炎推拿处理#推拿手法 #推拿培训 #拇指腱鞘炎 #拇指腱鞘疼痛
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牛丽老师做OT3月前
拇指张力高 如何降低张力#上肢锻炼 #如何降低张力 #热点 #手法按摩
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杨一鸣通筋2月前
拇指弯曲不受力 松开这条筋 #筋膜放松 #筋膜松解 #按摩放松
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孙超楠医生3周前
儿童拇指狭窄性腱鞘炎前期保守治疗 如何按摩？#医学科普 #普及知识 #做好准备 #健康
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苗太傅D-文远6天前
苗老师教你拇指腱鞘炎小灵招！#腱鞘炎 #拇指腱鞘炎 #苗太傅 #点穴按摩
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阿炳推拿培训梦飞老师1周前
“很多同学按腿，客人喊疼，自己手也累。记住：拇指不发力，全靠手腕带#推拿 #技能培训 #按摩放松 #按摩养生 #推拿手法
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职业规划赵老师（招收学徒）4月前
#零基础教学 #职业技能培训 #足疗按摩 #推拿按摩养生 #手法分享，足疗按摩养生，拇指按摩手法，足疗师必学的手法技巧
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速康服务中心4天前
4根手指灵活，但拇指内扣，练习这两个动作 #拇指内扣 #手指内扣 #手指打不开 #手指锻炼 #康复训练
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余医生聊康复9月前
#妈妈手 #腱鞘炎 #按摩放松 #康复
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儿童骨科医生唐欣4月前
无法弯曲的拇指腱鞘炎，居家如何手法按摩？ #腱鞘炎 #狭窄性腱鞘炎 #腱鞘炎大拇指 #儿童骨科 #父母必看系列
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康复师-小李2周前
手部日常活动训练！#偏瘫 #偏瘫康复 #康复训练 #康复日常 #深圳
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代任涛1周前
拇指内扣，伸展不开，一个动作放松伸开手指 #拇指内扣 #手指内扣 #手指锻炼 #努力锻炼不放弃
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力悟叨叨1周前
#养生就是养健康 #心包经 #穴位按摩 #真实生活记录 手部拉伸小妙招
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天轶堂中医馆高新馆6月前
打王者居然能打成拇指错位？！ 附在家拉伸教程#康复运动 #肌肉挫伤 #康复训练 #手指按摩 #王者荣耀
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养颗土豆当崽崽2月前
告别拇指内扣❗️每天5分钟，用8大动作唤醒宝宝灵活小手❗️#拇指内扣 #育儿经验分享 #宝宝手部按摩 #新手爸妈必看 #婴儿护理
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辉辉的生活日记5月前
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悟空按摩6月前
大拇指不得劲，腱鞘有点严，3分钟。 #腱鞘炎 #按摩 #推拿 #上热门🔥
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高级儿推师雨澄 ｜体质调养2周前
儿保大白教的改善婴儿拇指内扣的按摩秘方 动作挺简单的，大家一定要坚持，肯定会看到 效果。#母婴 #婴儿 #育儿 #拇指内扣 #育婴知识
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中医马龙飞5月前
手指根部疼痛不适，试试这样做。 #医学科普 #手指根部酸痛 #干货分享 #抖出健康知识宝藏
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