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七七很甜💭ᥫᩣ （胖多囊➖版）1年前
生殖科主任强烈推荐 促进卵泡排出的五个动作｜帮助卵泡排出｜预防宫外孕｜#促排卵 #备孕操 #备孕运动 #多囊备孕
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士哆啤嚟呀备孕（跳操）2年前
备孕跳操｜25min舒缓简单排卵后运动💪🏻提高着🛏️机会#备孕运动 #排卵后运动 #排卵后 #备孕跳操 #小基数减脂
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士哆啤嚟呀备孕（跳操）1年前
备孕跳操｜12min输luan管运动🏋️‍♀️ 每天30分钟✔️促蠕动、防黏连、促进泡泡长大 🌟跟跳：corn玉米跟跳员 #备孕运动 #输卵管堵塞 #排卵期 #暴汗燃脂瘦全身 #节后甩肉大作战
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圆脸芮芮（二胎孕中期）1月前
8min多囊tabata跟练✔️热汗有氧 | 控糖减重 嗨~我是孕产瑜伽老师芮芮，也是一个10年多囊、备孕3个月成功上岸的一胎妈妈。今天是一期适合多囊的养luan促pai操，增加了腹部训练☑️更适合BMI小于24的瘦多囊哦!仅供大家参考哦~ 运动强度: 练习建议:避开经期，其余时间早上跳2遍 · 🪐完整版跟练在主页哦 #多囊 #多囊备孕 #瘦多囊 #科学备孕 #备孕操
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Nini(备孕中）4月前
备孕操｜备孕期间，快拉上队友一起动起来吧#每天坚持锻炼 #备孕操 #备孕运动 #上热门 #抖音小助手dou上热门
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妇产科余敏敏主任1年前
科学合理的运动，能让你在备孕路上畅通无阻哦！ #科学备孕 #备孕 #不孕 #备孕跳操 #促排卵
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幸运姐姐（孕期）2月前
想要把泡泡养好，输卵管通而不畅姐妹多练！#备孕运动#排卵操#备孕#备孕操#备孕操跟练版
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聪聪丫（孕中期）5月前
古法送子操10分钟跟练#备孕 #备孕操 #备孕运动 #备孕知识
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兰兰在发亮(双胞胎)8月前
#dou上热门 生殖科备孕操，30岁备孕排卵期，强阳促进卵泡卵子排出，夫妻备孕。#接一切好孕 #养生 #夫妻 #备孕 @抖音小助手 @抖音热点宝 @DOU+小助手
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热水水（备孕中）3周前
协和推荐备孕排卵操｜每晚睡前坚持10分钟，卵泡又大又！ 经期干净开始，睡前坚持练10分钟左右，一直到排卵期结束✔️姐妹们一起来打卡吧！#备孕 #备孕运动 #操 #怀孕 #接一切好孕
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生殖好孕蒋姐姐8月前
升级版的备孕操来了！ 这个夏天我们一起备孕吧！30万人围观的备孕操，升级版来了！#医生日常 #医学科普 #备孕操 #古法备孕操 #试管备孕
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孕动见康6月前
🔥养卵促排操【LET ME GO TABATA版】 备孕姐妹请查收💌，一起孕动见康💃 #备孕 #排卵 #促排 #备孕运动 #帕梅拉
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朝花新拾（孕中期）1年前
备孕|30分钟全程站立有氧操，无跳跃，排卵后可练 #备孕 #备孕运动 #高龄备孕 #科学备孕 #燃脂操 跟练：Zoey
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乐然2月前
胎停后再次备孕，正儿八经的第一次备孕，看看多久能上岸#备孕 #备孕操 #备孕那些事 #备孕困难 #备孕运动
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王哪里跑🐾 （备孕版）2月前
古法备孕操 动作简单容易跟练，怀不上的姐妹都动起来，简简单单养成易孕体质，气血足了，身体通了，好孕也就不远了👍👍 ☀️☀️☀️适合中国宝宝体质 ☀️☀️☀️暖宫助孕，促排卵预防输卵管堵塞 ☀️☀️☀️促进血液循环养气血 ☀️☀️☀️每天2-3遍面色红润，睡眠质量好 #备孕 #古法备孕操 #运动 #抖加小助手 #我要上热门🔥
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士哆啤嚟呀备孕（跳操）2年前
备孕跳操｜10min排卵后运动🫄促着床提高受孕几率#备孕运动 #暴汗燃脂瘦全身 #高效燃脂 #排卵后运动 #备孕健身操
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小魔女（产后运动➕带娃版）1年前
备孕操｜姨妈后段排泡泡之后运动 ⭐⭐⭐排卵之后跳这个👆🏻就够了 ⭐⭐⭐全程🈚跳跃 ⭐⭐⭐15min🈶氧 ⭐⭐⭐促进血液循环 ⭐⭐⭐每天打卡1-2遍 排卵之后是不是每天都想测，姐妹们一定控制住，不要太早测，坚持适量运动舒缓焦虑，同时促进血液循环，提[赞R][赞R]高着床率，提高睡眠质量，耐心等待，相信好孕不会太远[红色心形R] #备孕 #备孕日记 #备孕运动 #备孕操 #备孕攻略
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唐哈哈的减肥日记（多囊版）5月前
协和推荐的备孕操！多囊和久备不孕的姐妹快来练！#备孕 #备孕运动 #科学备孕 #备孕攻略备孕指南 #多囊备孕
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我是萍萍吖4天前
备孕跳操，温养子宫，疏通输卵管，生理期养护，有利着床。适合排卵后及生理期的姐妹！
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孕动见康7月前
促排🥚足踝操【投屏跟练版】 排卵不畅//久坐族//排卵下腹坠痛//经常水肿//腰骶常酸痛的姐妹🙋‍♀️ 专门给你们设计的这套足踝操，不跑不跳，促进下肢血液回流，提升代谢❤️‍🔥 每天循环练习4遍，一起孕动见康🩷 #备孕 #促排 #促排卵 #排卵 #排卵期运动
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陈练练1月前
生殖医生推荐的升级版备孕操 跟练 5day #备孕 今天人都跳出屏幕了🤦 生殖医生推荐的升级版备孕操 视频取自：生殖好孕蒋姐姐 加了每个动作的时长 总长：十分钟 ✅促进盆腔血流 ✅改善代谢，促进排卵 ✅改善宫寒，暖宫助孕 ✅促进输卵管蠕动 ✅消耗脂肪，降低BMI ✅全身放松 #备孕 #在家也要运动 #日常分享 #坚持自律
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icey备孕日记3年前
备孕运动｜预防宫外+养卵泡运动，排卵期可跳，改善子宫内循环#备孕 #科学备孕 #接一切好孕 #好身材练起来
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苏苏喂苏苏✨（备孕期）5月前
姐妹们一起练起来吧！#备孕 #备孕操 #暴汗燃脂瘦全身 #健身操 #科学备孕
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桃三七2年前
备孕跳操🥋帕梅拉舞蹈有氧，难度不算很高的运动，饭后一小时都可以跳起来！调节内分泌促排卵#备孕 #科学备孕 #自律 #居家锻炼 #帕梅拉
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晨仔靓靓（养娃日记）2年前
备孕跳操✅提升免疫力｜跳跃促卵泡｜开心一跳#备孕运动 #适合初学者 #备孕日记 #接一切好孕 #好孕来
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杨小颀1月前
#备孕-排卵操
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产科娜姐聊孕产4月前
生殖科推荐，跟跳备孕操，跳一次=排两个卵 #她们的精选 #备孕操 #备孕那些事 #备孕运动 #备孕中
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熙熙李2年前
带你老公一起跳这套备孕操吧，不仅有助于卵泡发育，还能强身健体，减肥的姐妹跳这个嘎嘎掉秤！#暴汗燃脂瘦全身 #有氧健身操 #瘦全身燃脂操 #备孕运动
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士哆啤嚟呀备孕（跳操）1年前
备孕跳绳｜生殖👩‍⚕️建议排卵期多运动🉑帮助促排#备孕运动 #输卵管堵塞 #排卵期 #备孕跳操 #备孕
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大媛养生日记(备孕中)6月前
备孕跳操 输卵管运动 #备孕运动 #备孕跳操 #输卵管堵塞 #备孕养生 #备孕成功
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陈小闻（备孕中5月前
带着老公做备孕操，姐妹们也一起跳起来…#备孕#备孕操#排卵试纸 #备孕运动 #家家检检
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小羊懒懒（备孕中）1月前
备孕跳操/适合排泡期➕养泡期，每天坚持30分钟，养泡促排，调节内分泌#居家锻炼 #备孕#备孕运动
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wendy孕产课1年前
28天高效备孕👉排卵期促排助孕操4min跟练‼️促进结合～ #备孕 #科学备孕 #备孕运动 #排卵期 #接好孕
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icey备孕日记3年前
备孕运动！高效促排，改善淤堵！#孕期运动 #备孕 #好身材练起来
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大菠萝（哺乳期）1年前
备孕操跳这个，简单学的快，巨给力！#备孕 #备孕运动 #居家锻炼 #科学备孕 #接一切好孕
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相冯恨晚2周前
备孕是两个人的事，拉着老公一起跟练起来，促进排卵，活跃小蝌蚪，一起迎接好孕#备孕是两个人的事 #备孕运动 #迎接马宝宝 #夫妻备孕 #夫妻运动
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九喜（备孕中）1周前
打卡练习备孕操～#备孕操 #备孕
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爱运动的喵5月前
古法送子操、排湿气、补气血 古法备孕操：有效促进卵泡生长，调节内分泌 增强抵抗力。姐妹们快来一起打卡！#备孕#备孕操 #古法备孕操 #居家健身运动 #养生操
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Nini(备孕中）5月前
备孕日记｜生殖科推荐的备孕操，排泡后适当运动，帮助着床#居家锻炼 #备孕操 #备孕 #上热门
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等一颗星星✨(孕中期)8月前
生殖科备孕操，备孕排卵期的姐妹们赶紧操练起来，每个动作四个八拍，每天3-5遍安排起来，促进强阳卵泡排出#接一切好孕 #备孕运动 #养生 #dou上热门
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陈练练1周前
生殖医生推荐的升级版备孕操 跟练 #真实生活分享官 #备孕运动 生殖医生推荐的升级版备孕操 视频取自：生殖好孕蒋姐姐 加了时长自用 总长：六分钟 ✅促进盆腔血流 ✅改善代谢，促进排卵 ✅改善宫寒，暖宫助孕 ✅促进输卵管蠕动 ✅消耗脂肪，降低BMI ✅全身放松 #备孕 #运动 #备孕操
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小魔女（产后运动➕带娃版）1年前
排卵后备孕操，促着床每天20分钟养成易孕体质 姐妹👭们都来跳#备孕 #备孕操 #排卵后运动
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wendy孕产课1年前
备孕有氧操跟练👉养卵泡、促结合‼️#备孕 #科学备孕#排卵备孕 #备孕知识
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小田来啦1周前
备孕的姐妹一定要来练这个操，不跑不跳 堵塞不通必练！促泡泡成长🫧 #备孕 #备孕操 #备孕运动 #备孕那些事
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十一超赞(备孕中)6月前
生殖科大白推荐的备孕操 末次月经6月30 开始动起来吧#备孕#备孕运动
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聪聪孕中期5月前
备孕操跟练#备孕 #备孕操 #备孕知识 #备孕运动
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小田来啦1周前
久备不孕？怀不上的都来练‼️ #久备不孕 #备孕运动 #备孕操 #古法备孕操 #备孕跳操
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大头夫妇👩‍❤️‍👨（备孕中）8月前
备孕的姐妹一起打卡练起来吧 祝愿姐妹们早日得尝所愿#上热门话题🔥🔥🔥 #备孕操 #备孕 #多囊 #备孕知识
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美桃子(备孕版6月前
备孕｜3min微微出汗是最好‼️真的有用#备孕 #备孕那些事 #古法备孕操 #古法备孕 #备孕运动
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Nini(备孕中）3月前
备孕跳操｜每天运动30分钟✅促进血液循环✅增强蝌蚪和泡泡的质量✅快拉上队友一起运动吧#居家锻炼 #上热门 #健身操 #备孕操
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陈练练2周前
备孕的姐妹想生娃不？ #备孕运动 跟着生殖科的医生一起动起来吧！ 生殖科医生建议的备孕操 跟练版来喽 时长：3分钟 三个动作：开合跳，原地慢跑，左右横跳 ✅调节内分泌 ✅有利于帮助排卵 ✅降低BIM ✅改善代谢 友情提示：运动效果因人而异 请根据自身情况适量安排运动！ 仅为个案效果 建议线下就医 #运动 #备孕 #真实生活分享计划 #上热门
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士哆啤嚟呀备孕（跳操）2年前
备孕跳操｜适合排卵后+姨妈后段运动 每天30min ✅促着床 长内膜✅姨妈期养护#备孕运动 #备孕健身操 #高效燃脂 #输卵管堵塞 #备孕期间做什么运动好
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叫我唯一吧3年前
备孕健身操🔥4分钟8个舒缓动作，简单不伤膝盖，非常适合经期想运动的姐妹刚好微微出汗，保持规律运动，增强身体素质，提高受孕率。#备孕 #努力成为更好的自己 #居家锻炼 #你的坚持终将美好 #女性健康 #备孕运动
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是绝配的天蝎和双鱼吖6月前
30岁备孕一胎，亲测有效的长🫧促排备孕操，姐妹们👭，一起操练起来，争取早日上岸💪🏻#科学备孕 #备孕运动 #一学就会系列 #促排卵运动 #备孕困难 @DOU+上热门
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橙汁（备孕二胎）1周前
懒人备孕操来啦！躺着玩手机就能做的备孕运动💪 备孕也能很快乐，赶紧跟练～ #备孕运动 #懒人备孕操 #备孕 #着床 #备孕体操
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六六（多囊备孕版）1周前
生殖科推荐的备孕操，一起跳出好孕气！#备孕 #备孕那些事 #居家锻炼#促排卵 #真实生活分享计划
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@瑶妈（备孕二胎）5天前
发现一套古法备孕操，练起来还挺舒服的，分享给备孕的姐妹～练完能舒缓下备孕的焦虑，对宫寒也有改善，还说对卵泡生长、输卵管蠕动也有帮助，大家可以参考看看～#古法备孕操 #备孕 #输卵管备孕 #宫外孕后备孕
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福孕小财主（月子中）2年前
第十二集｜备孕促排操 每晚睡前跟练版，四个动作 简单易做，促输卵管运动，促进盆腔血液流动，暖宫促着床#备孕运动 #接一切好孕 #输卵管 #备孕
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小魔女（产后运动➕带娃版）1年前
排卵后姨妈期不知道做什么运动的🉑试试这个👆🏻备孕操，全程🈚跑跳动作简单好坚持，输卵管堵塞必跳，生理期排出淤堵，活力满满。促进全身血液循环，排卵后适当运动增加着床机率🉑 ⭐⭐⭐全程🈚跑跳 ⭐⭐⭐排卵后促着床 ⭐⭐⭐生理期排瘀 ⭐⭐⭐轻轻松松气血🈵🈵 #备孕操 #生理期运动 #排卵期运动
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Hanay备孕日记5月前
备孕操#我要去热门 #抖音助手 #备孕 #日常vlog #运动
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橙汁（备孕二胎）1月前
跟着生殖科医生跳备孕操#备孕 #备孕运动
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金子和华子3周前
生殖科医生推荐的备孕操 每天30分钟 养出易孕体质#备孕 #夫妻日常
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小敏（孕早期）1月前
#真实生活分享计划 备孕跳操|适合排泡期➕养泡期，每天坚持30分钟，养泡促排，调节内分泌#备孕 #备孕运动 #居家锻炼
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杨泡泡（备孕版）6月前
跟着生殖科大白 一起跳备孕操吧！ 接好孕🤰 #备孕操 #备孕 #备孕运动#备孕中 #运动打卡
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