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唐主任聊消化那些事3周前
只有消化科医生才知道的：伤肝真相！#消化内科唐映梅 #伤肝 #无糖饮料 #久坐 #抖出健康知识宝藏
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归去归来3月前
欧洲消化疾病周：12 万人研究揭无糖饮料伤肝，风险超含糖款！ 你还在靠无糖饮料 “控糖养生”？2025 年欧洲消化疾病周上，一项涉及 12.4 万人的研究颠覆认知 —— 无糖饮料对肝脏的伤害比普通含糖可乐高 20%！每天喝超 250 毫升无糖饮料，患代谢功能障碍相关脂肪性肝病（MASLD）的风险飙升 60%，远超含糖饮料的 50%，长期饮用还会增加肝脏相关死亡率。 为何零热量也伤肝？一是代糖 “欺骗” 身体代谢系统，二是扰乱肠道菌群，还会让味蕾变挑剔陷入嗜甜循环。保护肝脏别找捷径，把饮料换成白水，患肝病风险能降 12.8%-15.2%！ #无糖饮料伤肝 #12 万人健康研究 #肝脏保护指南 #拒绝代糖陷阱 #健康饮品选择 @健康科普达人 @医学研究前沿 @肝脏健康守护 @饮食健康指南 @科普情报局
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青柠说营养2周前
对肝脏最有害的饮品是什么？ #内容启发搜索
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乳腺外科裴静11月前
无糖饮料常喝当心伤肝！医生苦口婆心劝你别 #肝损伤 #无糖饮料风险 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #医生科普
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城中小河1周前
小心！这种常见“无糖”成分，可能悄悄伤害你的肝脏 #代糖 #伤肝
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颖知医点健康事儿2月前
别被无糖饮料骗了，它正在损害你的健康#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #脂肪肝 #肥胖 #零糖饮料还能放心喝吗
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高文斌教授11月前
无糖饮料喝多了，小心肝肾受伤！ #肝损伤 #肾病 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #医生科普 @胸外陈大夫 @筋骨课堂 @kevin
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肝病科卓蕴慧主任2月前
3喝 vs 3不喝，护肝饮品指南 #医生科普 #肝病科卓蕴慧 #肝病 #护肝 #饮品选择
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食知源6天前
无糖可乐就健康？糖与代糖坏的不一样，都是肝脏的“隐形负担”。 #糖 #代糖 #人工甜味剂 #肝脏 #科普 科普内容，不涉及医疗建议。
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佛山发布3周前
很多人天天喝的甜饮料，是比酒精更隐蔽的“肝脏杀手”！还是很多癌症的推手！（主播：袁梓峰；编辑：王慧君、李键昕；责编：梁莹；素材来源：人民日报健康客户端）#饮料 #肝脏 #健康科普 #癌症
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全科医生马楼艳2月前
无糖饮料健康吗？可以经常喝吗？#无糖 #饮料 #无糖饮料 #抖出健康知识宝藏 #全科医生马楼艳
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潮新闻4周前
甜饮料才是隐藏的“肝脏杀手”！比酒精更为伤肝！甚至还会提升多种癌症风险
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环球三分钟3周前
无糖饮料伤肝？山梨糖醇是隐形杀手 ｜ #无糖饮料 #山梨糖醇 #肝脏健康 #代糖风险 #脂肪肝
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杜振广医生1周前
比酒精更隐蔽的“伤肝水”，很多人天天喝#健康 #肿瘤 #医疗健康创作训练营 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 @抖音小助手 @DOU+小助手
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磊哥说营养2月前
和搭子天天喝 “小甜水”？奶茶、代糖饮料全伤月干！#快乐水 #脂肪肝 #控糖 #营养健康 #肝脏
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AI数字人IP华仔3月前
比含糖饮还伤！无糖饮的 3 大健康坑！ #热点 #健康科普 #知识
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大连大学附属中山医院肿瘤中心6天前
伤肝最狠的可能不是酒，医生劝你马上远离这种水#医学科普 #健康 #酒精 #化疗 #抖出健康知识宝藏
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珠江频道3周前
每天1杯甜饮料=肝病风险升41%？比酒精更可怕的肝脏杀手！#肝脏 #科学饮食 #生活指南 #健康科普
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消化内科医生任威瑞4月前
这个 “甜蜜杀手” 天天喝真的会出事！ #健康科普 #脂肪肝 #果糖 #奶茶 #饮料
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深圳魅力福田2周前
这种饮料是隐藏的“肝脏杀手”！ 比酒精更为伤肝，甚至还会提升多种癌症风险#健康 #饮料 #糖
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第1眼新闻3周前
比酒精更隐蔽的“伤肝水”，很多人天天喝！你中招了吗？最新研究发现：每天仅多喝一杯约250毫升的甜饮料，也会使慢性肝病死亡风险升高37%。研究给出明确建议：用白水、茶或不加糖的咖啡替代甜饮料，能够显著降低多种肝病的发生风险，最高可降低34%的慢性肝病死亡风险。#媒体精选计划
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高艳颖医生1周前
超市里的“伪健康”食品，正在偷偷伤害你的肝 #肝病 #涨知识 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 @抖音有医靠
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古典藏经阁1周前
倪海廈：揭秘這5種被捧上神壇的“健康毒藥”，正在悄悄毀掉你的肝！為了自己和家人健康，請務必看完這篇“救命文”。#倪海廈
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肝病介入张峰教授3周前
哈佛大学和耶鲁大学联合发布：原来这种饮料伤肝比酒精更隐蔽！ #乙肝 #肝纤维化 #肝硬化 #医生科普 #肝病教授张峰
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保胆王·李明宏1周前
无糖饮料真的健康？长期喝对身体会产生什么影响？#全民健康计划 #医学科普 #涨知识 #南京 #无糖饮料
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合乎自然频道5天前
无糖汽水中阿斯巴甜伤肝？用甜菊糖代替
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辛迪3周前
比酒精更隐蔽的伤肝水你天天在喝吗？ #热点 你喝的含糖饮料可能正在慢慢的摧毁你的肝#健康 #抖音小助手我要上热门 #口播短视频
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肝病专家张小逸2周前
原来这种饮料伤肝比酒精更隐蔽! #医学科普 #脂肪肝#伤肝 #治肝中医张小逸
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直播河南3周前
甜饮料才是隐藏的肝脏杀手，比酒精更为伤肝
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开运堂1周前
这几种食物正在悄悄毁掉你的肝 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医
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小记杨威2周前
长期喝无糖饮料并不好 #无糖饮料真的健康吗 #威观点 #广电V光
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悬壶心说1周前
这哪里是养生，分明是花錢買病！ 很多人觉得，天然的、贵的补品，就一定对身体好。但倪海厦老师生前多次痛心提醒：很多被捧上神坛的“健康食品”，都是耗损阳气、伤害肝脏的隐形殺手！ 尤其是这5种，吃得越多，肝脏负担越重，甚至诱发不可逆病变！#倪海厦 #中医养生 #伤肝食物 #养肝避坑 #脂肪肝
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0糖先锋3周前
好消息：喝无糖饮料喝到上电视了 坏消息：是反面教材 但我真没病啊。。。。#无糖饮料 #无糖饮料真的无糖吗 #无糖饮料当水喝 #无糖可乐
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包头新闻网3周前
甜饮料甚至比酒精还伤肝，是隐形的“肝脏杀手”！ #甜饮料 #万万没想到 #肝脏健康 #健康饮品 #科普
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大河报3周前
长期喝无糖饮料健康吗？来听听医生的解答 #晚安河你 #大河报河南
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肝胆相照周斌医⽣4天前
比酒精还隐蔽的“伤肝水”，你可能每天都在喝 #医学科普#伤肝#饮料喝多的伤害#我的年度健康盘点
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中国新闻网3周前
#中新夜读 | 长期喝#无糖饮料 ，真的更健康吗？专家：可能扰乱胰岛素分泌，反而增加肥胖风险。#健康科普
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人民日报3周前
长期喝无糖饮料，真的更健康吗？专家：可能扰乱胰岛素分泌，反而增加肥胖风险。@新华社快看
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粗人(力量矩阵营养学)5天前
赶快转发给你身边喝“无糖饮料”反而胖了的人！它居然还藏着这么多秘密！#无糖饮料 #营养学 #青年创作者计划 #真实生活分享计划 @DOU+小助手 @粗人(营养补剂专修版)
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肝胆赵新阳5月前
连喝3年无糖饮料，身体会发生什么变化？ #无糖饮料 #无糖饮料真的无糖吗 #医疗健康训练营 #抖出健康知识宝藏
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新华社4周前
长期喝无糖饮料会带来哪些影响？母义明：会让身体胰岛素分泌紊乱，从而导致肥胖。
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勇哥健康课堂8月前
从脂肪肝到肝癌，甜饮料是如何一步步“搞垮”肝脏的 一口甜水，千般肝伤：含糖饮料的隐秘危机#抖出健康知识宝藏#健康乘风计划
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北大博后刘志浩7月前
有些饮料听起来很健康，但实际却并不健康，尽量少喝。 #抖出健康知识宝藏#医学科普#鲜榨果汁#饮料#无糖饮料
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包头新闻网3周前
甜饮料竟是隐形的“肝脏杀手” 比酒精还伤肝！#健康科普 #甜饮料 #危害健康 #肝脏健康 #健康养生
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第1眼新闻4周前
饮酒伤肝，而#甜饮料是比酒精更隐蔽的“肝脏杀手” ！每天一杯甜饮料，甚至还会提升肠癌、肝癌、乳腺癌等多种癌症风险。#甜饮料的危害 #媒体精选计划
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老年病专家 王炎大夫2周前
无糖饮料真的健康吗，把无糖饮料当水喝是不对的#无糖饮料#无糖可乐 #涨知识 #医学科普 #华油总医院
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弃歌从医的徐楠医生3月前
饮料有糖无糖都有害！你还敢随便喝吗？ #无糖饮料 #医疗科普 #涨知识
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中医肝病专家孙利红2周前
你避开这些了吗？ #乙肝 #肝损伤 #肝病
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葉泉散人2周前
#饮料 #无糖
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西安交大一附院减重代谢外科5天前
揭秘之——无糖饮料🥤那些事#健康科普 #减肥 #控糖 #体重管理 #西安减重医生殷国志
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中医王婷婷主任1周前
比酒精更隐秘的伤肝水！很多人天天都在喝 #科普 #医学知识科普 #肝病
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刘威的深度健康思考8月前
别再说'喝不胖'！代糖可乐更伤肝⚠ #果糖 #可乐 #碳酸饮料 #健康科普 #脂肪肝
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锦鲤来了4周前
无糖饮料可以放心喝吗？#无糖饮料 #饮料 #健康 #母义明 #喝饮料
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彬彬有理1周前
比酒精更隐蔽的伤肝水
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健雄在江南2周前
含糖或人工甜味剂饮料视情况而喝#肝硬化 #肝病 #控糖 #健康 #肝癌
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播音员毛馨1周前
#创作灵感 #饮料 #糖水
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新华社快看4周前
长期喝无糖饮料会带来哪些影响？母义明：会让身体胰岛素分泌紊乱，从而导致肥胖！#快看健康
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珠江频道5天前
无糖饮料本身几乎没有能量，但是，喝完后却会让你的食欲打开，医生警告：长期饮用或将导致血糖失控。#无糖饮料 #养生 #减重 #控糖
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健康肃州1周前
长期喝无糖饮料，真的更健康吗？（视频来源：人民日报）#健康科普
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阳光正能量1周前
倪海廈：揭秘這5種被捧上神壇的“健康毒藥”，正在悄悄毀掉你的肝！為了自己和家人健康，請務必看完這篇“救命文”。#涨知识 #健康 #科普 #科普一下 #养生
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锡安隐市4周前
别再被“无糖”饮料骗了！每天1杯，肝病风险飙升41% 家人们，2025年哈佛最新研究刷屏全网，结论吓懵所有人：每天喝1杯250毫升的饮料，不管含糖还是无糖，慢性肝病死亡风险直接飙升41%！你是不是还觉得无糖款随便喝？是不是下午困了就靠奶茶续命，运动完猛灌功能饮料？今天这条内容，直接戳破饮料的健康骗局！ #儿童喝饮料的危害有多大 #喝饮料的危害 #长期喝饮料的危害 #长期喝饮料的危害有多大 #经常喝饮料对孩子的危害
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爱运动的多巴胺5天前
高糖饮料伤肝？调整饮食轻松减脂 你是不是经常喝含糖饮料，却担心脂肪在体内堆积？许多人都忽略了，这习惯会让肝脏负担加重。高糖饮料中的糖分直接进入肝脏，转化为脂肪，导致体重增加和健康风险。高糖饮食引起血糖快速上升，胰岛素大量分泌，长期易导致胰岛素抵抗和脂肪肝。要解决这个问题，关键在于戒掉含糖零食，避免低卡零食中的隐藏糖分。选择低GI食物如黑豆饭、糙米饭和水果玉米，它们富含纤维和维生素C，具有抗氧化作用，能缓慢升高血糖，避免剧烈波动。通过这种饮食调整，血糖水平更稳定，减少脂肪合成，增强饱腹感，辅助控制热量摄入。坚持健康饮食不仅能助你减脂，还能提升整体代谢能力，预防慢性疾病，带来长期健康益处。#减肥技巧 #脂肪肝预防 #健康饮食 #控糖 #减脂
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比酒精更隐蔽的“伤肝水”
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半时谈3周前
#热门话题榜入口 #无糖饮料 #健康科普
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演员王福友5月前
无糖饮料才是健康杀手 #无糖饮料 #健康#养生
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