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柠檬茶加冰7月前
吃鸡蛋的一天#一人食 #我的厨房日记
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家有长腿媳妇2周前
溏心甜酸蛋 #美食 #夫妻日常 #广东媳妇 #地方特色小吃
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千讯百货7月前
#早教启蒙益智动画 #0-3岁儿童启蒙早教 #益智少儿动画片推荐 #启蒙早教动画 #儿童玩具
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苏大妮儿🎀（被迫改名）2月前
鸡蛋散黄就是坏了吗？#鸡蛋散黄还能吃吗 #散黄蛋 #变质食物 #厨房日常 #记录生活
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老爸评测4周前
这个食物，能吃吗？ #食物变质 #食品安全 #鸡蛋 #内容启发搜索 #老爸评测
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洛大秋（成长版）2周前
对生活比个心💗🫰把温柔揉进早餐碗里✨ #好好吃饭 #美食vlog #早餐吃什么 #治愈系美食 #一人食记
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地球显微镜3天前
用微波炉加热这些太危险了 #生活科普 #微波炉使用禁忌事项 #安全常识
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三餐四季🍳5月前
这些小吃简单、好玩、美味，孩子们一定会喜欢！暑假在家试试看吧～ 😋🎉#在家做美食 #暑假 #零食 #抖音美食创作者
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吃土豆🥔1月前
芝麻煎蛋？鸡蛋的鲜甜和芝麻的焦香完全融合在一起，简单的食材带来高级的口感，味道超级丰富的#鸡蛋的神仙吃法 #芝麻 #芝麻煎蛋 #早餐吃什么
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猪小妹cc控糖日记2周前
#控糖饮食 #控糖 #合理饮食营养均衡 #低卡低脂餐 #早餐吃什么
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朝哥美食分享5月前
#鸡蛋新吃法 #美食教程 #家常美食 #美食推荐 #同城美食@抖音美食达人助手 @抖音创作小助手
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🍝sabi的小厨房👨‍🍳2月前
#抖音美食创作者 #太好吃了 #我的厨房日记
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小小旺3周前
#快到碗里去
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鲁国公主小胖妮儿2天前
20年的老馆子，做菜有味！#抖音美食推荐官#美食分享
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源源不平凡2天前
#婆媳 #情感 #剧情 #万万想不到 #短剧有好物
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食色鲜野生态农场2天前
爱吃蛋：煮熟的鸡蛋放冰箱能吃吗#拒绝废话#科普#冷知识#省流 #每天持续分享科普知识
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王小胖1月前
美食分享#家常菜教程 #家常菜 #美食
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🍝sabi的小厨房👨‍🍳3周前
#vlog美食记 #每日美食分享 #今日美食分享 #抖音美食推荐官#太好吃了
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凯西加州生活4月前
今天做了超好吃的德国松饼，孩子全部都说没吃够#优时颜微笑眼霜
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老于两口子4天前
#正能量 #科普知识
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久悦短剧3天前
戳下面短剧看全集，戳下面短剧看全集，戳下面短剧看全集
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董小姐的快乐生活6天前
跟网友商量一下我把这个吃了再也不买了#原创作品
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做饭博主8月前
“是谁还没试过这碗神仙面！酸爽开胃的番茄汤底，吸溜一口直接封神！手残党也能零失败，5分钟搞定一餐，连吃三天都不腻！深夜放毒预警⚠️…你饿了吗？😋” #番茄炒蛋面 #泡面神仙吃法 #抖音美食创作人 #好吃到停不下来 #日常vlog
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yydncqjd1月前
教你个懒人辅食：蛋奶小布丁，软 fufu 的，没牙宝宝也能吃 #美食 #早餐 #宝宝辅食 #美食教程 #爷爷的农场 666
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胖胖吃不胖4天前
分享一款超饱腹又稳定的减脂早餐 快速美味又营养！“安心饭”！ #中西合璧美食 #真实生活分享计划#美食创作者扶持计划 #400次咖啡 #好吃不胖减脂餐
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黄妈的厨房5天前
高中生的减脂早餐，我儿子吃了我每天给他做的低卡低脂的恰巴塔早餐已经下去了30个了，这个好吃饱腹感又强所以很好坚持的！#滑蛋恰巴塔 #低卡低脂餐 #高中生的早餐
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打底裤5天前
#制作过程 #vlog十亿流量扶持计划 #真实生活分享计划 #美食#美食
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月之于夕2天前
今日体重:109.15KG 今日午餐:牛排意大利面 #自律减脂健康餐 #创作者中心 #创作灵感 #味道好极了你们想吃吗 #减脂餐
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一笑嫣然（1月13南食召专场）4月前
开学第一天早起成功，成功的起早了，家有初中生和小学生的早餐轻松拿捏#开学第一天 #学生早餐 #妈妈牌美食
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菜菜的早餐🍳3天前
一年级上班族妈妈早餐Vlog|不内耗不早起，10分钟做好小朋友早餐，顺便搞定我的续命咖，揣上就上班～#真实生活分享官 #小学生早餐 #我的厨房日记vlog #懒人早餐 #三明治
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围裙阿姨爱美食3天前
#美食教程#美食分享#抖音美食推荐官 #美食推荐
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干饭小能手3周前
冰糖鸡蛋❗️外面脆甜，里面香喷喷的，巨好吃❗️#真实生活分享计划 #鸡蛋的神仙吃法 #冰糖鸡蛋 #万物皆可冰糖
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敬所不能1周前
26年元旦#传统文化 #国学文化 #元旦 #敬所不能
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日光倾倾城(努力版)2天前
#挑战鸡蛋的不同吃法 水煮蛋的神仙吃法‼️根本停不下来。脆皮烤鸡蛋，只需要用空气炸锅烤一烤，做法超简单，一整个爱上。#在家做美食 #鸡蛋的神仙吃法 #空气炸锅美食 #烤鸡蛋
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林小晶2天前
🔥有胆囊炎、胆结石的患者集合！ 是不是被“能不能吃鸡蛋”逼疯了？ 有人说“碰都不能碰”，有人说“适量没事” 今天结合医生建议+病理常识，一次性说透！ 🤔先搞懂：为啥鸡蛋成了“敏感词”？ 鸡蛋黄里有胆固醇，而我们胆道的核心工作是： 分泌胆汁→乳化脂肪→代谢胆固醇 一旦胆囊发炎、有结石，胆道排泄功能就会“罢工”！ ❌吃多了胆固醇：胆汁里胆固醇饱和，可能加重结石 ❌蛋黄含少量脂肪：会刺激胆囊收缩，诱发腹痛恶心 但！鸡蛋的优质蛋白、卵磷脂（能帮着代谢胆固醇）超宝贵，完全不吃太亏！ 关键不是“吃不吃”，是“怎么吃、吃多少” 📌分情况对号入座：你属于哪类？ 🥚 胆囊结石患者 🌟 稳定期 可少量吃！每日不超过1个全蛋，重点选低脂烹饪方式——水煮蛋、蒸蛋羹yyds，避免煎蛋、炒蛋（吸油多会加重胆囊负担），蛋白蛋黄都能吃～ ⚠️ 急性发作期 立刻暂停！这段时间胆囊处于炎症状态，吃全蛋会刺激胆汁分泌，加重疼痛，先乖乖吃流质食物过渡，等炎症完全控制再慢慢尝试。 📉 合并高胆固醇血症 控制更严格！每周不超过3个全蛋，过量会让胆汁变黏稠，不利于结石稳定，建议隔天吃1个，搭配蔬菜、粗粮平衡饮食。 🏥 术后恢复期 听医生的！刚做完手术别自己随便吃，通常从少量（比如1/4个蛋羹）开始尝试，观察有没有不适，再慢慢调整摄入量。 🥚 胆囊炎患者 🌟 缓解期/慢性胆囊炎 每日半个到1个全蛋就够啦～ 同样认准水煮、清蒸，避免油焖、卤蛋这类高油高盐做法，既能补营养又不刺激胆囊。 ⚠️ 急性发作期 绝对禁止！尤其是蛋黄，胆固醇和脂肪相对集中，会强烈刺激胆囊收缩，诱发剧痛。这段时间只能吃米汤、藕粉这类流质食物，等症状完全缓解再谈吃蛋。 📌 合并胆结石 蛋黄要严控！每周蛋黄摄入不超过3个，建议蛋白可以适当多吃点，蛋黄分多次少量吃，避免一次吃1个完整蛋黄诱发胆绞痛。 🥗胆道患者通用饮食原则（必存！） 1. 低脂肪低胆固醇：避开动物内脏、肥肉、油炸食品、奶油蛋糕 2. 规律进食+少食多餐：别暴饮暴食，每餐7-8分饱 3. 多吃高纤维：蔬菜、水果、全谷物、豆类（帮着排胆汁） 4. 优质蛋白替代：除了鸡蛋，还能吃瘦肉、鱼肉、豆制品 5. 远离刺激物：戒烟戒酒，少吃辛辣、生冷、过酸的 📝具体食材替代清单（直接照买！） 🌟优
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王开心今天吃点啥3周前
不变的早餐！百变的恰巴塔！搭配什么都很好吃～早餐不知道吃什么的～可以试试，减脂人的快乐～#减脂餐 #早餐吃什么 #鸡蛋的神仙吃法 #低卡低脂餐 #抖音生活观察计划
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动画片2天前
#科普知识 #有趣
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是伊然吖6天前
#早餐吃什么 #日常分享
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家和国兴2周前
十道自制小零食 过年必备的10道自制小零食，从酥脆坚果到软糯糕点，每一口都是家的味道。自己动手，干净卫生又有年味，一起学起来，让这个春节更有仪式感。
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胖多金的微胖女孩2天前
#抖音记录美好生活 #抖音记录美好生活每一天 #吃货的日常
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初心说影2天前
供货商用假货糊弄部队，连长知道后霸气反击#我的观影报告
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美食爱做菜2月前
#家常菜 #美食制作分享 #在家做美食 #美食 #家常美食
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美美爱分享5天前
精选好物分享
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qiqak好物1周前
#创作者中心 #创作灵感 #蛋挞
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百里坡蛋制品旗舰店3周前
吃了5000年的鸡蛋黄不能吃了？听侯博士做鸡蛋的科普知识。#旧院黑鸡蛋#百里坡旧院黑鸡#百里坡麻辣鸡块#百里坡老腊肉#蛋神 #百里坡 @爱吃蛋🥚
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ninox好物分享2周前
#suzma pirok#太好吃了#你学会了吗
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果粒橙耶3天前
今日份减脂餐#复刻厚皮橙同款美食 #减脂餐 #懒人快手菜 #一人食 #三明治
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元宝妈2天前
#真实生活分享计划
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喵小笨3天前
用简单营养漂亮的早餐盘，来终结六天的兵荒马乱#营养又健康的早餐 #健康早餐 #早餐吃什么营养 #真实生活分享计划 #初中生的早餐
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冰雪香葱大饼新乡总店2天前
放冷藏里的鸡蛋冻了😂敲都敲不开，这还能吃吗😌
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味之道1周前
#家常菜 #家常美食 #下饭菜 #美食
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印像图（互动888）4天前
#真实生活分享官
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晨芃芃2周前
无工具也能成功做出巴斯克，奶香浓郁！常温鸡蛋三个，一块奶酪200克，玉米淀粉吃韩式拌饭的勺子一勺半，糖六勺（不甜）淡奶油250毫升的倒四分之一，奶酪隔温水融化后，加入糖和玉米淀粉缓慢搅拌，没有过筛工具的先把蛋搅拌均匀，之后分三次缓慢搅拌，最后倒淡奶油缓慢搅拌，先200度空气炸锅烤7-9分钟（7分钟颜色好看🤩）拿出蒙上锡纸扎几个洞，200度烤15分钟，直接拿出冷却后放冰箱保鲜层最少4个小时，最好一晚，口感最棒，蛋糕心心是丝滑细腻的有点像有点化了的冰淇淋，外圈是扎实但又不噎人一抿即化，最好配个茶，吃多了有些腻 #空气炸锅巴斯克 #新手烘焙
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co co ki @2周前
#同城热门 #正能量
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刘大朵1天前
小鸡下完蛋冻了，冻鸡蛋还能不能吃了？#农村生活 #大东北我的家乡 #猫冬 #笨鸡蛋
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如意美食66883周前
#在家做美食 #面包🍞 #美食制作过程
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大双儿家的日常4天前
第260集｜79年北京初中生妈妈的日常 #vlog日常 #vlog #日常vlog #记录真实生活 #记录生活
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韩晓～12号9:30银耳年货节专场2周前
天气冷 有热乎乎的妈妈牌早餐，高中生起早贪黑不容易，吃饱喝足开启元气满满的一天#记录真实生活 #日常vlog #我的厨房日记 #学生早餐#宝妈
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邓凳等灯1天前
#搞笑搞笑视频 #情侣犯贱日常
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