您是不是在找：

魏鹤新8月前
为什么只有三十岁的年龄却已经是八十岁的骨龄 #热点 #骨龄 #骨质疏松 #魏鹤新#医者仁心
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞369
辽宁中医骨科邓小磊医生6月前
为什么人老骨先老#医学科普 #骨科 #骨头 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞52
自律半天的欢1月前
警惕预防 断崖式衰老29岁 骨量变化 心态崩塌#女性 #成长
00:00 / 02:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
长卿说长高5月前
10岁好朋友来的女孩骨头年龄大俩岁，直接错过猛涨期，相当于少长12个单位！家长后悔没有早关心女儿的成长，一个不应该的失误造成孩子一辈子矮人一头！ 家长们一定要注意女儿孩子早发早长的情况，坚持检测，不要让早发偷走孩子的身高！ 有早发早长的孩子可以把数据发过来一起交流！帮助孩子避免早发的情况！#长高运动 #追高食谱 #促进长高的动作 #儿童身高发育 #追高运动
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
雪喜悦2月前
为什么婴儿出生时有300块骨头，成年后只剩206块？
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
浙大邵逸夫医院骨科徐文斌5月前
希望姐姐姐夫们骨头都能硬朗，那徐医生作为骨科大夫就太欣慰啦～ #徐文斌医生 #补钙 #健康
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞8955
兔老师科普1年前
恐怖真相！你30岁就开始变矮了！别等老了才发现骨骼有多重要 #科普 #骨骼 #人体 #抖音知识年终大赏
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞6475
小布一米八4月前
一、骨骺线闭合初步判断 很多人并不知道骨骺线的状态 如近1-2年身高变化3cm以上则没闭合 变化1-2cm则接近闭合,无变化则全闭合 骨骺线闭合时间： 男生--16-20岁 女生--15-18岁 二、运动🏃‍♀️睡眠😪饮食🥣 运动:篮球.跳绳.摸高+（首推帕尼拉伸） 蛋白质食物:牛奶.黄豆.菠菜.虾皮 含钙铁锌:牛肉.羊肉.鱼肉.虾蟹等 含维生素:胡萝卜🥕番茄🍅白菜🥬 黄瓜🥒苹果🍎葡萄🍇香蕉🍌橘子🍊 三、睡觉时间⏱ 小学-22:00--06:00 初中-23:00--06:30 成年-23:00--07:00 #高个子女生 #长个子 #矮小症 #帕尼拉伸
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
飞鱼漫话2月前
🦴身上的骨头，每10年就会彻底更新一次！ #骨骼冷知识 #人体奥秘 #涨知识 #趣味百科 #冷知识
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
高远身高管理 黄老师3月前
青春期孩子骨骺线闭合前的征兆#宝妈育儿 #骨骼 #身高 #身高管理 #骨骺线
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
颖姐养生手记7月前
五十岁的年龄，三十岁的骨头 #养生 #食补 #中老年人的养生知识科普 #养肾就是养命 #中医养生
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞54
骨科医生王卫国3年前
骨骼需要新陈代谢，成骨和破骨是一个动态的平衡。年轻长身体的时候以成骨为主，骨骼会变得越来越强，这样的状态大概维持到40岁左右，然后开始走下坡路，成骨小于破骨，骨量就逐渐丢失，如果加上一些其它因素，比如生活习惯不良和饮食结构不当等，就会发生骨质疏松。
00:00 / 02:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞521
莫干骨匠6月前
你知道吗，年龄越来越大，身高也会逐渐缩水 #骨骼 #骨伤科 #医学科普
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
爱骑马的马兽医3周前
马科普——马骨骼成熟期 你知道马在什么时候可以开始骑乘吗？#爱马先懂马 #爱马 #动物生理 #科普
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞687
孟大叔9月前
人到中年，骨头得硬啊！#经验分享 #骨密度
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
深圳追高张教练4月前
胖娃的骨头年龄会偏大吗？#深圳#长高#身高管理 #上门体育#育儿
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
教练王彦10月前
零成本强化骨骼锻炼~ 随着年龄的增长，骨密度通常会逐渐下降，这是一个自然过程。适当的运动可以有效强化我们的骨骼，尤其是在年轻时建立强健的骨骼，有助于预防中老年时的骨质疏松症。今天教给大家几个简单的动作，不论年龄和身体条件，都能找到一种适合自己的锻炼方法。#运动 #锻炼 #骨质疏松 #中老年 #教练王彦
00:00 / 01:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞1050
疼痛医生崔文瑶6月前
年龄越大，骨头越脆吗?#疼痛科崔文瑶 #健康科普 #骨头变脆 #老年人 #骨质疏松
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
圆梦指南2年前
关于重度腿型矫正，人的骨骼在成年后还会发生变化吗？#小腿外翻 #纠正腿型 #瘦腿 #腿型 #直腿
00:00 / 02:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞356
长高老师🇨🇳李乐🔥🔥7月前
骨骼年龄16还有多少空间#身高管理 #长个子 #家长必读#长高方法 #早发育
00:00 / 02:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞141
兜妈骨龄评测1周前
0-18岁女孩手骨片 #骨龄 #骨龄偏大 #中华05测骨龄 #身高管理 #追高
00:00 / 02:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞207
熊医生聊长高4月前
骨龄是什么？和年龄一致吗？听听它们自己怎么说#骨龄 #年龄 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞49
生长发育茅江峰4周前
鼓骨龄大于年龄，孩子将来一定矮吗 #骨龄超前 #骨龄偏大 #生长发育#向阳花开健康科普
00:00 / 02:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞1090
上海骨科林红主任7月前
45岁以上的女性，警惕骨量偷偷流失！ #医学科普 #骨质疏松 #骨科 #女性健康 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
S学姐Shadow1周前
一个21岁大学生跟寝室同学掰手腕时骨折，骨头发生了什么变化？ 【极端案例系列】中所有案例均属真实案例，请勿随意效仿，医学科普，仅供参考，身体不适请及时就医！#抖出健康知识宝藏 #骨质疏松 #骨折 #维生素D #补钙
00:00 / 09:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞1455
郭树忠教授6月前
最近连续遇到两个20岁左右因为软骨钙化而失去耳再造机会的孩子 软骨钙化年龄跨度很大，尽量不要拖到成年再做。#耳再造 #郭树忠教授 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 02:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞217
保膝医生曹光磊6月前
五十六岁大姐，年纪轻轻，软骨就磨没了。#保膝 #单髁置换 #积水潭医院 #曹光磊医生
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞713
八大处激光中心黄绿萍5月前
抗衰必须要先对抗骨骼衰老 #抗衰 #面部提升 #超声炮 #热玛吉 #硬核健康科普行动
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
张博士健康说4月前
50岁后骨密度达标的四个表现，您的骨头还硬朗吗？ #骨质疏松 #补钙 #提升骨密度 #骨骼健康
00:00 / 01:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞3018
丞丞呆头鹅1年前
医学小课堂（2）：骨头是如何生长的#医学科普 #生命科学 #医学3d动画
00:00 / 06:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞42
赵庆华谈-骨松9月前
随着年龄增长，骨骼会慢慢变老#骨骼 #骨骼健康 #骨质疏松 #骨质疏松高危人群 #骨骼科普
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞778
熙雯的心路历程6月前
人的骨头为什么会随着年龄的增长让我们慢慢变脆值得认真听听[鼓掌][鼓掌][鼓掌]#半月板 #养生 #骨质增生 #腰疼腿疼
00:00 / 02:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
夏冬冬博士7月前
50岁左右的年纪应该如何保养骨骼健康 #骨质疏松 #50岁 #骨骼健康 #补钙 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 05:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞9458
生命时报1年前
新研究提醒：#人从30岁起就开始缩个儿 为什么人会提前变矮？#身高 #骨质疏松
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞71
18810786602F1周前
别让骨头比你先老，人老骨先老，养生先养骨，人的骨量和骨的密度在35岁时达到巅峰值，35岁以后人体的骨量开始以每年0.5%～1%的速率流失🌹保持年轻的秘密一养骨#学习打卡ing 🌹🌹💪💪
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
辉哥谈身高管理4年前
孩子骨头年龄比年龄小，是好事吗？@抖音小助手 #长高 #科普 #育儿
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞173
济医附院孙海玲6月前
人岁数一旦大了，骨头就会时不时的疼痛，这是为什么呢？#医学科普 #科普一下 #骨质疏松 #济医附院太白湖院区
00:00 / 02:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞76
点儿妈身高管理师👑1月前
骨某龄大的原因#骨龄大 #骨龄偏大 #身高管理 #追高
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
儿科杨兵宾医生8月前
#长高方法 #矮小 #骨龄偏大 #骨龄
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
整形科杨建民教授2月前
一过这个年纪，骨性衰老拦不住！ #骨相 #衰老 #轮廓提升 #面部提升
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
苏大附一骨科程宇1月前
#苏州 60多岁患者，随着年龄的增长，骨关节老化，过量的运动引起的#骨性隆起 ，建议先停掉运动，休息一两个月看看。#苏州骨科程宇
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞42
浙人医整形外科张策_3D打印3月前
年纪大了，骨头也会衰老吗？ 软组织衰老的表现是萎缩和下垂，那么骨头衰老的表现是怎样的呢？#衰老 #抗衰 #PEEK假体 #PEEK鼻基底
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
圆桌夜话2周前
雌激素与骨骼：守护女性生命大厦的平衡 ⚠️ 50岁女性每3人就有1人中招！这个“沉默盗贼”正在偷走你的骨量 你以为骨质疏松是“老了才会得”？大错特错！ 30岁后骨量开始下滑，更年期雌激素骤降时，骨流失速度直接飙升4-6倍——成骨细胞“罢工”，破骨细胞疯狂“拆家”，你的骨头正从“钢筋混凝土”变成一捏就碎的“威化饼干” ！ 💡 雌激素才是骨骼的“金牌管理员” 它一边抑制破骨细胞的“破坏欲”，一边给成骨细胞“加油打气”，牢牢守住骨量平衡 。可一旦进入更年期，这位“管理员”突然离职，骨骼代谢彻底失衡： ✔️ 悄悄变矮3-4cm？是椎体在压缩骨折 ✔️ 腰背酸痛不敢弯腰？骨密度已跌破警戒线 ✔️ 咳嗽都能骨折？髋部骨折死亡率堪比癌症 ！ 🚫 这些“偷钙习惯”赶紧戒！ 现代女性的骨量危机，不止于年龄： ▫️ 每天1杯咖啡/浓茶？加速钙流失没商量 ▫️ 久坐不动、拒绝牛奶豆腐？骨量“存款”早透支 ▫️ 抽烟酗酒、经常熬夜？成骨细胞直接“摆烂” ✅ 4招筑牢骨骼“防护盾”，30+开始还不晚 1. 补钙不踩雷：每天1000-1200mg钙，牛奶+豆腐+焯水绿叶菜（荠菜含钙比牛奶还高） 2. 补维D促吸收：每天晒15分钟太阳，或吃深海鱼、蛋黄 3. 运动是“天然骨水泥”：快走、深蹲、弹力带训练，每周3次负重运动 4. 科学干预：更年期咨询医生，激素替代治疗或抗骨松药物按需使用 💬 转给你关心的她！ 骨骼健康从不是老年话题，而是每个女性的“终身投资”。评论区聊聊：你开始补钙了吗？有没有被骨质疏松困扰过？ #雌激素 #更年期 #骨质疏松 #女性健康 #骨骼健康
00:00 / 14:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
中医内科李博士1月前
身体出现这些信号，你的骨头正在悄悄变“脆” #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #骨质疏松 #补钙 #骨折
00:00 / 03:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞1157
非遗传承-全科田宁2月前
#中老年健康保养指南 #创作者中心 #创作灵感 #每天跟我涨知识 #健康生活小知识
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞1422
浪浪山护你健康1周前
#知识科普 #骨质疏松#
00:00 / 02:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
使者6天前
骨骼衰老发来的信号你可知道？#健康骨骼 #骨质疏松 #关节疼痛 #纽崔莱
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
小石哥营养科普2月前
骨龄才是身高的“倒计时”！读不懂它，所有努力可能事倍功半！⏳孩子有两个年龄，您知道吗？生活年龄决定上学，而骨骼年龄（骨龄）才决定他还能长多久！#骨龄#生长板#孩子长高
00:00 / 02:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
Cleo的小世界7月前
Cleo讲科普-骨骼在达到身高顶峰后就不再生长了吗？#每日英语 #学英语 #英语口语 #流利说英语 #知识分享
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞164
鸿鹰1周前
性身体变化时间表（建议自查）： 1、20岁后 – 肺活量慢慢下降，运动时可能更容易喘 2、30岁后 – 记性没以前好，学习新东西可能变慢 3、35岁后 – 胸部可能没年轻时那么紧实 4、40岁后 – 骨头变脆，容易骨折，要多补钙 5、45岁后 – 牙齿容易松动，牙龈可能萎缩 6、45岁后 – 眼睛开始老花，看小字要拿远点 7、50岁后 – 心脏负担变重，要注意血压血脂 8、55岁后 – 消化变差，容易便秘或胀气 9、70岁后 – 肝脏排毒能力下降，喝酒更伤身
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
骨道仁心6天前
膝关节一生的变化 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康知识盘点 #医学科普 #骨科 #医学科普
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞52
骨往筋来（王杨雨凡医生只看膝肩髋关节）1年前
骨密度多久查一次，哪些人建议查？ #健康科普
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞3560
中国城市报1年前
#年轻人从30岁开始身高会缩水。#身高变矮要警惕骨质疏松
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞90
闲聊北京8月前
北京大妈60岁开始拉伸，直言抻筋一寸多活十年，真实年龄不敢相信#健康生活 #退休生活 #活力老人
00:00 / 02:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞1437
关节骨科王歆峰3周前
关节也会随着我们逐渐老去 #内容过于真实 #衰老 #别划走 #骨科 #关节痛
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞90
S学姐Shadow2月前
一个26岁喜欢吃甜食的女生因不晒太阳睡觉翻身时骨折..... 一个26岁喜欢吃甜食的女生因不晒太阳睡觉翻身时骨折，她的骨头发生了什么变化？ 【极端案例系列】中所有案例均属真实案例，请勿随意效仿，医学科普，仅供参考，身体不适请及时就医！ #抖出健康知识宝藏 #骨质疏松 #骨折 #缺钙 #维生素d
00:00 / 08:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
上海仁济医院创伤骨科 黄平4月前
难道年纪大了，骨头就变脆了吗？ #骨折#骨折愈合期#骨折恢复#骨折难熬的日子#健康科普
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
华西骨科杨静5月前
95岁高龄患者骨折后做关节置换？医生：骨质疏松严重❌ #骨质疏松 #骨质疏松骨折 #髋膝关节置换 #华西骨科 #医学科普
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞2949
创伤骨科傅佰圣6月前
骨折后，骨头多久能长好？这个因人而异！ #骨折 #健康 #骨折恢复
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞212
神经外科林凯1月前
年纪越大骨头越脆？3 种高钙蔬菜常吃 #骨头 #钙 #钙流失 #补钙
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞83
邓诚｜专注面部轮廓整形1周前
做磨骨的最佳年龄居然是这个阶段？ #科普 #磨骨 #医生日常 #磨骨改脸型 #年龄
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
骨质疏松医生邹彩艳（徐州市中心医院）1月前
#中老年健康 #骨质疏松 #骨密度 #骨质疏松高危人群 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 02:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞104
郑州骨伤龚晓霞7月前
25岁的小伙子股骨头坏死#股骨头坏死 #疼痛 #骨科 #科普
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞140
诚明健康3月前
掌握骨骼变化三大关键点,助您培养健康强壮的骨骼!
00:00 / 06:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞10

简介:

您在查找“骨头多大年龄就有变化”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-01-18 06:56

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: