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户外西贝子1月前
徒步登山时水和能量不可缺#户外 #户外徒步登山 #酷步野户外
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户外郑三叨3周前
半山腰的时候看到有头发结冰的，心想我也要把头发冻起来！抹点水在风大的地方一吹立马冻上了，回头还真高！#爬山#南岳衡山雾凇 #爬山
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北京积水潭医院王成医生5天前
北京下雪了，户外运动的朋友要注意！ #北京下雪 #户外运动 #烧伤科 #冻伤 #医学科普
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陕西都市快报3年前
女子爬山头发眉毛结冰柱，头发快有8斤重！看着都好冷
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小泽.2周前
冬天进山一定要带冰爪 #爬山摔跤
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长沙政法频道3年前
女子寒冷天气爬山，头发结冰变“白发魔女”#头发 #结冰
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一路阳光3天前
这天气冷得连呼吸都结冰了，我站在山顶想拍个帅气视频，结果风一吹，头发直接给我整成“鸡冠头”。本以为是时尚造型，没想到是大自然的免费发型设计。#无处不在的内耗#没有边界感的#啥也啥
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中原网3年前
12月31日，俩小伙爬昆明轿子雪山，登顶后头发挂满冰霜秒变白发。据当事人介绍：早上去爬山时，山下面还出着太阳，就没有戴帽子，爬了近5个小时，登上山顶时气温就变得特别低，头发变白了还是旁边的游客告诉了后看相机才发现的，下山了它就自己化了。网友：冬季限定发型。
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吉祥唐卡-王瑞3月前
女孩爬山失温险丧命！记住这几步，关键时刻能保命 你爬山会带保温毯吗？刷到女孩爬山失温还被队友扔下的视频时，心都揪紧了 ——万幸被其他登山者及时发现救助，才没出大事。其实爬山失温真的离我们很近，可能一阵大风、一场小雨，甚至出汗后吹凉，都可能中招。今天我把“失温应对法”掰开揉碎说，每个人都要记牢。户外行走，风景再美也不如安全重要。希望大家都用不上这些方法，但一定要知道！ #失温 #户外安全 #失温急救#救命知识 #安全第一生命至上
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大象信阳3年前
女子寒冷天气爬山，头发结冰变“白发魔女”#玩雪 #冬天 #带你看雪景 @DOU+小助手
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每日商报3年前
#女子爬山后头发结冰变白发魔女 #雪
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一只狒狒4周前
今天祖山能见度非常好，山顶很冷，冷到鼻涕结冰，手指冻的疼痛。 但是心里和脑子洗涤的很舒服。#徒步 #爬山 #祖山风景区 #户外
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红绿灯全交通11月前
夫妻俩夜爬泰山体验“一夜白头”，两人快冻僵了还在坚持打卡拍照，“下山时被提醒头发结冰了才知道”#去有雪的地方 #一起爬山 #生活纪实
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沈阳新闻频道2周前
冬天来东北泡室外温泉 头发结冰，身体冒汗 主打一个冰火两重天 #东北 #室外温泉
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您好我是丁医生3周前
东北冬季冻到血管破裂？主任教你科学保暖不上当！#冬季保暖 #关注身体健康 #医生科普 #东北的冬天 #安全防护有备无患
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白叁拾3周前
户外新手小白一定要知道的事儿#失温 #户外 #徒步 #新手小白
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北京积水潭医院王成医生1月前
冬天爬山冻伤的应急处理和就诊 #户外 #冻伤 #烧伤科 #雪山 #医学科普
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奔流视频3年前
女子寒冷天气爬山，游玩29分钟头发布满冰挂……
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野渡2天前
冬季爬泰山必看！！！！！ 刚从泰山上下来，现在泰山玉皇顶和南天门都是零下十几二十度！而且中天门到南天门路面结冰，冰爪必带！！！做好防护准备再去。#泰山 #夜爬泰山 #爬山 #推给有需要的人#骗你是小狗
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啊什么5天前
在剪视频的时候 又把我拉回了1号凌晨 零下20多度 8级大风 大家素不相识 又为了同一个目标低头赶路 很多人跟我说过 哎你还挺喜欢爬山的 其实我也说不上来到底是喜欢爬山 是享受爬到精疲力尽的时候大脑停止思考 耳边只能听见自己的呼吸声和风声 心里只剩下对登顶的渴望 还是喜欢山顶自由的风 骗你的 山顶根本没有所谓的自由 只有大风和沙子往衣服里 嘴巴里灌 翻过了一座山 就会看到更多的山......但是 如果可以的话 我还是想去见不同的山 见天地 找自己#东灵山#登顶
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海豚🐬妈3天前
☃️ 冬天最棒的事，就是在雪地里疯玩到头发结冰#运动量超标，雪地里跳跑、摔跤、打雪仗
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观淄博3年前
广东清远，女子寒冷天上山游玩，20分钟后头发布满冰挂。
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康瑞养和轩4天前
冬天一定要多做背#养生
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大象新闻3年前
2022年12月31日，云南昆明，两男子爬山5小时，登顶后发现头发结冰“白了头”
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飞儿爱运动1天前
冬天户外跑步、爬山，一定要保护好面颊，防止冻伤，带上这款防风面罩，护脖护颈，保护脸部非常重要#健身 #运动健身#运动防护面罩#运动装备
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玉龙雪山旅行咨询处1年前
玉龙雪山会惩罚每一个不提前预约的人玉龙雪山有雪❄️了！玉龙雪山有雪❄️了！玉龙雪山有雪❄️了！重要的事情说三遍！！！ 10-11🈷️准备来爬山看雪的姐妹们可以看看下面👇🏻的超全攻略，不交智商税的避雷建议快快保存下来🤭 ✅高反小建议: 1️⃣头疼了就吃布洛芬加葡萄糖，悄悄说一句 2️⃣随身带瓶可乐，缓解高反还能防晕车，亲测有效! 3️⃣提前半个月开始喝红景天 4️⃣健身的朋友们，去玉龙雪山前两周先停一停 5️⃣到了丽江和香格里拉别蹦跳，情绪别大起大落 - 🎒游玩装备 ✔️证件类:身份证、学生证、银行卡 ✔️衣物类:羽绒服、换洗衣物、防晒衣、帽子、墨镜 ✔️用品类:水杯、口罩、纸巾、伞、登山杖、少量现金 ✔️电子类:充电器、充电宝、手机、相机 ✔️食物类:水、少量水果零食、速食品等 ✔️鞋子:登山鞋、运动鞋，尽量选舒适防滑的鞋子 - ⚠️去玉龙雪山建议这样做: 1、玉龙雪山海拔高，山上阳光很刺眼，出行前带上墨镜，防止眼睛被晒伤 2、护肤品最好带瓶装小样，一是能减轻负重，二是能防止海拔强压把管状护肤品撑爆 3、近期来玉龙雪山不用穿很厚，一件冲锋衣加内搭就够了 5、喜欢拍照的姐妹也可以多带一套便携的裙子，在蓝月谷或者云杉坪换着拍，在卫生间换挺方便的 6、记得带好身份证，索道检票必须要的，还有相机、手机都充好电 #玉龙雪山4680海拔 #玉龙雪山蓝月谷景区 #丽江旅游攻略 #冬天去玉龙雪山吧 #雪山🏔
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桃花1月前
冬天爬山需要注意哪些问题🙋#上热门 #自信自信要自信
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大猴子3天前
你们觉得什么季节最合适呢？ #爬山
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修真我2月前
【倪师05】冬天该怎么养生 我记得小时候，冬天奶奶总是和我说，冬天要穿厚，不要觉得自己年轻不怕冻，现在不怕冻，不是伤不到你，而是都积攒起来，现在终于明白了。我奶奶活了88岁，有10个孩子，最后是无疾而终，没有痛苦，现在回忆起来，奶奶的生活习惯还是挺养生的，人要有怜爱自己的心才能渐渐学会养生。#养生#冬天养生
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脊柱外科任伟剑6天前
夺命台阶，东北冬日防滑保命指南 #脊椎 #东北 #颈椎 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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姚译添🦁️3周前
顶着不适合的发型去爬山🥾 #爬山拍照 #户外
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熊猫趣谈冷知识3月前
为什么冬天河水会结冰而海水不容易结冰？#有趣的冷知识#科普#冷知识
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兰州新闻网3年前
2月19日，广东清远。女子寒冷天气爬山，头发结冰变“白发魔女”
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快乐大于3天前
大寒三道坡 #户外徒步登山 #大寒 #东北的冬天 今天是真冷，比昨天冷！那吉林、黑龙江还咋去？ 本来今天爬山是发这个视频，结果发现地气冰挂真漂亮，就在山上发了，手冻够呛。
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一行行行行行5天前
冬天爬山，建议把急救包里的带液体的棉棒换掉，太细了，天气一冷了会直接冻住，半天用不了，非常麻烦。#徒步#爬山#户外#徒步爬山#登山
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花卷就是玩儿1月前
冬天户外贴身层要怎么穿才对！！！ 十个户外人，八个UTO#户外人有自己的秋衣秋裤 #UTO速干衣 #UTO户外贴身第一层 #户外 #户外徒步登山
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姚主任讲健康小知识8月前
寒温越重身体越痛，记好一个土方法 #湿气重 #全身痛 #调理身体 #中医 #小知识
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红姐养生创业说6天前
冬三月藏元气！#冬季养生#养阳气 #老祖宗的智慧 #传统文化#大健康#大健康产业 #创业
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百川养生记1月前
冬天老人养生注意三大点，中医一条视频讲清楚 #冬季养生 #老人 #健康养生 #大连中医 #大连百川中医医院
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易山青2月前
#每日分享 #中医养生 #国学文化 #传统文化
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觉明老师5天前
#道医#养生 #调理
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石龙易龙咨询工作室1月前
#冬怕冷夏怕热
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中药师老钱6月前
你以为体寒是冻的？错啦 是❤️里结冰啦#黄帝内经#健康养生 #爬山 #纪录美好生活
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@智慧养生1周前
@智慧养生 #智慧养生#倪海厦 #中华文化 #国学文化 #传承文化
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顺心健康养生3周前
冬天如何养生#养生 #养生就是养健康 #养生知识 #养生之道
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媛媛好物分享2月前
秋冬防风口罩，户外徒步爬山防寒面罩#保暖口罩 #户外必备 #骑行口罩 #防寒口罩 #防风口罩
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尚继军医生1周前
冬天摔一下这么可怕？#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #抖音知识年终大赏 #医疗健康创作训练营 #摔倒
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骨科医小生2天前
一到冬天，为什么更容易骨折？#骨折 #雪天路滑注意安全 #安全出行 #骨折恢复记录 #抖出健康知识宝藏
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中医康养从何说1月前
95%的人都不知道的冬季中医养生3件‘小事’，做对了开春病不找！#科普 #医学科普#健康#养生#中医@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @DOU+上热门
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广东经视3年前
女子#寒冷天气爬山，头发结冰变“白发魔女”
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关节外科 刘雅克3天前
大雪降温 骨科医生的冬日防护指南#骨科#下雪了 #关节 #南通 #医学科普
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出发向户外3天前
南方今天也下雪了， 雪山徒步这15条红线千万别踩#下雪了#徒步#户外#爬山#南方小土豆@抖音小助手 @抖音创作小助手 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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强壮文奶爸3天前
冬天海拔高，走路多的山，千万别带孩子，不然就是对你的惩罚
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小妍姐gogogo1月前
#爬山 #流感流感快走开 流感季，多去爬山！冲 为什么现在周末山里都挤死了 周六的鼓山，白云洞，状元岭全是小孩哥 爬不过小孩哥很丢脸吧～
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户外露营小助理1周前
防雨雪防泥污的雪套，男女老少通用款，冬季爬山玩雪必备哦
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妙阳的阳1月前
你带了吗？冬季户外爱忘的3件"保命"神器 冬季户外党注意啦。作为一个踩过无数坑的户外玩家。一定要劝一句，冬天咱们出门徒步爬山，这三样东西千万别忘带，也别嫌麻烦。真等你用的时候，就知道有多香了！ 要是你还觉得有什么重要但容易忘的装备我没想到的，也留言说说吧！多指教。 #冬季户外装备 #周末徒步 #徒步装备分享 #冬季徒步 #户外安全
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文化君3年前
女子寒冷天登山看雪景 头发结冰酷似“白发魔女”
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柴大壮同学很棒3天前
把冬季的周末，交给山野～ 有人说冬天爬山太冷，干嘛让孩子遭罪 可只有走进来才懂 风里裹着松针的清香， 阳光透过枝桠洒下来，暖得刚好 小家伙步子慢悠悠， 总被地上的落叶纹理、枯草间的残雪吸引 翻山越岭去探险，像是在和冬天的山野悄悄对话 爬坡时会喘着气，小手紧紧攥着我的手指 冻得发红的指尖，却不肯松开自己的小背包 我让他休息会，他只是摇摇头，迈着小短腿继续往前 看着他努力跟上我的脚步， 突然觉得，陪伴就是这样， 互相支撑着往前走 冬天的山，褪去了繁华， 只剩下最纯粹的模样 光秃秃的树枝伸向天空， 薄霜覆盖在枯草上，泛着微光 没有喧嚣，没有催促， 只有我们的呼吸声和脚步声 越往上走，空气越清新，带着一丝冰凉的水汽， 预示着惊喜将至 转过山坳的那一刻，心都静了下来 一道冰瀑静静悬挂在崖壁上，晶莹剔透，不染尘埃 阳光折射下，冰面泛着淡淡的蓝光，像凝固的星河 大壮眼睛闪着光，小心翼翼走在冰面上， 那份欢喜，藏在眼底，藏在扬起的嘴角 我们坐在不远处的石头上，晒着暖烘烘的太阳 看着冰柱垂落，听着潭水流过的声音 原来所有的坚持都值得，爬山的疲惫， 在这抹冬日限定的美好面前，烟消云散 这样的时光，没有焦虑，只有岁月静好 重要的不是看过多少风景， 而是陪他感受自然的馈赠 在冰的清冽、光的温暖里， 体会季节的更迭，沉淀成长的印记 每周一山，不是为了锻炼他多厉害 只是想告诉他 长大的路上，除了书本和试卷 还有山川湖海，和妈妈陪你走的每一步路 愿我的小男孩，在山野里，慢慢长大... #徒步 #每周一山 #爬山 #带娃爬山 #爬山记
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掌上黔东南2天前
手脚并用，今天是真“爬山”了！小高山“桐油凝”滑得很，登山看美景要注意安全。#小高山 #黔东南 （实习记者：舒麟涵 高明钰 王凯兵 党值爽 白羽婷 制作：潘柏亦）
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长治市人民医院2周前
雪天出行，骨科专家教你如何“安全着陆”！#医学科普#骨折 #雪天路滑注意安全#随时随地标记一下 #开拍即新年 #真实生活分享计划
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后浪视频4年前
零下8度游客爬武功山，头发结冰被冻出满头白霜
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