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小蔡享生活4月前
睡前到底能不能把手机放床头？#知识分享 #涨知识 #老百姓关心的话题
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周道生4月前
你是不是每天睡前都躺在床上玩手机？#中医养生 #养生之道 #道医文化 #脾胃
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快乐小青3月前
#安全教育 #安全用电 #知识分享 #涨知识 #生活小常识 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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炸子2年前
人为什么不能一边睡觉一边玩手机#精神状态有点失常 #内容过于真实
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二级视光技师李老师（西安预约）3天前
睡前这四件事不能做，第一不玩任何电子产品，第二睡前不阅读和听故事，第三睡前不做任何视功能训练，第四不开灯睡觉包括小夜灯#近视#散光#西安配镜
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无忌～元气激活1周前
神足不思睡！想养神先要少玩手机！#养神 #涨知识 #玩手机入迷 #养生 #嗜睡
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青衿沛琛3天前
不要躺着玩手机 #知识分享 #中医文化 #黄帝内经
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煤蛋3月前
别洗澡， 睡觉，充电时玩手机太危险了 #创作灵感 #真实生活分享计划 #同城热点 #生活不会辜负每一个努力的人 #煤蛋 @DOU+小助手 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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华西医院孙元锋1月前
对于有睡眠障碍的患者来说，平时少卧床，上床就不要玩手机啦，好好睡觉。 #涨知识 #科普一下 #华西医院孙元锋 #健康 #睡眠
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犇犇很牛7月前
一夜变丑？你的手机在偷偷“毁”你的脸？#睡前玩手机的危害
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明哥自媒体4天前
这三种情况玩手机真的太危险了，大家一定要警惕#用电安全 #生活正能量 #手机小知识 #安全第一 #玩手机注意事项
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江西儿科廖主任1周前
孩子想长高，晚上千万别玩手机 #长高#江西#家长必看#生长发育#育儿
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大薛（科学戒Se）8月前
戒色先戒手机 #戒色 #自律 戒色必须先戒手机！我询问了500个粉丝，查阅了很多相关资料后，发现了一个重要的规律，大多数戒友，都是在睡觉之前通过手机看小电影破戒的，所以戒色必须先戒手机！这一期我将给大家分享一个关于戒手机的外挂级工具！
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少儿百科3月前
少儿科普百科，为什么不能躺着玩手机呢？#十万个为什么 #少儿科普 #科学启蒙 #科学知识 #儿童科普
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解构Part6月前
手机真的不能床头充电嘛？#手机 #充电 #3C #科技数码
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春和育儿（看简介自取）3天前
看似是立规矩，实则是给投机取巧开绿灯 #育儿 #科学育儿
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通信达人-老吴1周前
手机放床头有辐射吗？边充电边玩手机有辐射吗？安全吗？#电磁辐射知识分享 #手机电磁辐射 #手机充电辐射 #手机放床头
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李姐《永之花》1月前
《这三种情况下不能玩手机》充电时不能玩手机，更不能放枕边充电，充电线数据线出现破损不能玩手机，洗澡时候玩手机#正能量分享 #安全教育#@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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电磁屏蔽导电布工厂(A++）9月前
数据线你家有嘛？你是不是习惯放在床头充电或者一边充一边玩呢？#辐射 #电磁辐射 #数据线 #电磁屏蔽 #辐射影响
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眼科医生王洁7月前
边哄娃睡觉，边玩手机 会让孩子近视的概率增加，自己患上青光眼的概率也增加
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小吖吖1月前
@小吖吖： #安全教育 #家庭教育＃孩子教育#手机充电需注意的问题#传递正能量#家长必看@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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聪聪育儿2天前
看似是立规矩，实则是给投机取巧开绿灯 #育儿 #科学育儿
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百川健康科技3天前
睡不好的人，少做这件事，试着避开 睡觉不好的人，千万记住一件事：别在床头一边充电一边看手机更不能抱着手机睡觉！不仅是手机，像床头灯、插排、路由器这些电子产品，睡觉时最好都拿远一点。还有啊，电热毯、电炕板，提前加热，睡前一定要记得拔掉电源，别一直开着。 花一分钟时间看完这条视频，你就能知道为啥睡不好，还能帮你少走弯路，错过真的太可惜了，这也不花你一分钱！ 我是王海，有40 年专业知识的电气工程师，还是健康管理师。很多人刷到健康科普就划走，觉得不如搞笑视频有意思，我从不羡慕，毕竟术业有专攻，我能帮一个是一个，哪怕只有一个人点赞，我也觉得坚持分享很有意义。 不管你是入睡困难、早醒多梦，还是翻来覆去睡不着，都别放弃希望，今天这个小建议，或许就能帮到你！ 为啥要远离床头的电子产品？作为电气工程师，我太清楚了：这些电器电子设备在使用时，会在周围形成电场，让人体产生感应电，直接干扰咱们的脑电波和全身生物电。这样一来，交感神经和副交感神经得不到放松，睡眠质量自然就受影响了。 这里我再给大家加一个进阶建议，有条件的朋友，睡觉的时候，除了远离这些电器电子设备外，还可以让身体连接大地，和大地连为一体，这样能更好地释放身体接受到的感应电，让神经和身体都彻底放松，那个安稳劲儿直接上一个台阶！ 所以想安稳休息，睡前一定要让卧室远离电子设备，有条件的话使用那些更加“干净”、低干扰的电器电子设备，再做好人体接地，给自己打造一个干净、低干扰的睡眠环境。好好睡觉，才是健康的根本，这可是咱身体的头等大事！ 我是王海，关注我，带你用专业的知识，打造健康的生活方式。#百川益众#王海 #健康养生 #睡眠 #电磁干扰 @健康中国 @CCTV健康中国 @央视健康 @胡大一讲健康 @蔡磊破冰驿站 @健康养生领袖
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小柚妈育儿1周前
斯坦福发现断绝孩子手机上瘾最快的方法：蜂蛹效应，娃每天晚上准时九点上床睡觉，成绩却名列前茅，就是因为我发现一个能让孩子内驱力爆棚的神奇偏方，这是近期看到最震撼我的一篇文章！#知识科普#亲子百科 #家庭教育#育儿知识
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小柚妈育儿4天前
哈佛研究发现断绝孩子手机上瘾最快的方法：火鸡效应，娃每天晚上准时九点上床睡觉，成绩却名列前茅，就是因为我发现一个能让孩子内驱力爆棚的神奇偏方，这是近期看到最震撼我的一篇文章#知识科普 #亲子百科 #家庭教育#育儿知识
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广州市八医院健康管理中心4天前
正确的玩手机姿势 不良的玩手机姿势小心得颈椎病，今天教您正确的打开方式，既能舒服玩手机又能保持健康。#侧躺玩手机 #颈椎病#正确玩手机的姿势 #医学科普
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湫湫碎碎念（带娃版）1周前
哄睡的时候偷玩手机 导致4个月宝宝散光很多妈妈不知道宝宝闭眼睡觉时眼皮只能挡住15%的蓝光 0=3是视力黄金期任何不良光刺激都可能会对视力造成影响 建议：哄睡时不要玩手机 如果要用手机宝宝睡着后距离宝宝一米远#内容太过真实 #宝妈带娃 #育儿经验分享 #上热门 #欧淘枕头
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尚宝亮3天前
家长，你理解了吗？孩子为何爱偷偷被窝里玩手机 #家长
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元素瑜伽1周前
中医解读熬夜玩手机对 身 心 灵 的影响
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风姐1月前
#安全教育#知识分享@抖音小助手
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老姜中视频1年前
为什么不能在睡觉前看手机？#长时间看手机的危害 #每天熬夜玩手机的危害 #放下手机 #看手机会不会影响脑袋 #为什么晚上总是想玩手机
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眼科医生于敬妮4月前
别再侧躺玩手机，小心斜视及多种眼疾#医学科普 #斜视 #诊室日常 #眼科
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机场客服小新1月前
坐飞机千万别只知道睡觉了，你知道为什么别人都可以玩手机吗？#坐飞机攻略 #第一次坐飞机 #坐飞机注意事项 #飞机WiFi #飞机餐食
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帅帅小猫1周前
为什么这两件事不能同时进行
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千里奔腾1年前
是不是都有边充电边玩手机的习惯，如果用220v是很危险#生活小常识 #知识分享 #干货分享 #小妙招大作用 #防范意识
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潇潇2周前
#安全教育#家庭教育#家长必读#传递正能量@DOU+小助手
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失眠治疗张新建主任7月前
睡不着 玩手机 教授教你纠正失眠 #失眠 #睡不着 #科普 #睡眠调控张新建主任
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李守营家庭教育2月前
损害孩子大脑的4种坏习惯 损害孩子大脑的4种坏习惯，父母再难也要帮孩子戒掉#亲子教育的正确方法 #家长必看系列 #育儿知识分享 #家庭教育
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蓝天1月前
#正能量 #热点 #手机小知识 #安全教育
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医学博士汪苇杭4月前
为什么你越刷手机越睡不着？ #熬夜#睡觉困难户#令人心动的offer#汪苇杭#健康科普
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人性狼牙站（李老师）1年前
为什么不能在睡觉前看手机? #健康养生#看手机眼睛模糊怎么办 眼花
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美丫1周前
#安全教育#孩子教育 #讨论#上热门🔥
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富恩🎙首播早上7:201周前
#这三种情况不要玩手机：🔺1. 冲电时2. 手机放枕头下冲电3. 洗澡时玩手机#必须坚决一定警惕#爱惜生命🔺#支持抖音传播正能量
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Zheng34998885月前
每日分享精彩视频，点个关注不迷路#知识分享 #家庭教育 #孩子教育 #育儿经验分享 #涨知识
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哈哈3天前
#冷知识科普 #拒绝废话#科普#冷知识#省流
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小柚妈育儿5天前
麻省理工发现断绝孩子手机上瘾最快的方法：灭鼠效应，娃每天晚上准时九点上床睡觉，成绩却名列前茅，就是因为我发现一个能让孩子内驱力爆棚的神奇偏方，这是近期看到最震撼我的一篇文章！ #知识科普#亲子百科#家庭教育#育儿知识
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余笙1周前
#口播知识分享 #这段话说得太对了 #正能量 @DOU+小助手
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少女成长日记4天前
#孩子沉迷手机#家长必看#家庭教育
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马上有钱3天前
#拒绝废话#科普#冷知识#省流
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擎天姐2周前
这三种情况下一定要注意...#安全教育 #知识分享 #社会百态 #擎天姐 #正能量分享 @DOU+小助手
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飞飞园长1周前
#真实生活分享计划 好的教育，都在家长的生活状态中#抖音短视频 #教育 #父母 #口播视频
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河南广播电视台民生频道3周前
12月26日(发布)，湖北，晚上睡觉一定不要给手机充电！全身烧伤70%！女生手机放枕头边充电，睡着后充电器自燃爆炸，女子：非常危险！充完电必须拔掉充电器（编辑：小媛）
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小桂2周前
#城市风景 #宁乡温泉 #家庭教育 #安全教育@抖音小助手 @小桂
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钱医生1月前
作为肛肠科医生分享大家的好习惯呢～#医学科普 #科普健康知识
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芝姿姐5天前
#安全教育#这三种情况下不能玩手机#@DOU+小助手
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宋语禅6天前
希望这个经历，所有家长都不会遇到！但一定要看！ #修身#真相 #每天分享科普知识 #口播知识分享 #知识
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我和我的父亲2天前
如果你晚上根本睡不着， 必须困到身体极限了才能睡着。 放下手机又开始想自己未来，或自己做过的错误决定，最后尝试各种方法都睡不着，然后手机玩累了才能睡着。 这在心理学中，舍不得睡觉是情绪未被满足。白天时间属于工作和学习，情绪连透气的缝都没有。到晚上才有点真正自己的时光，舍不得放走这一丝丝的自由。只有此刻才想为自己而活。 更难的是对第二天没有期待，害怕醒来一睁眼就要面对满是难题的生活，实在没力气应对…… #创作伙伴计划
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