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530764510632月前
生理期能不能泡脚？一次说清 #养生 #涨知识 #因人而异 #月经 #女性健康
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妇产科李海泉医生8月前
泡脚缓解痛经有讲究错误方式可能适得其反#健康科普 #医学科普
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新手村9月前
泡脚变虚警告#养生 #泡脚 #科普 #泡脚的好处 #养生知识
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跟蕊妈一起养身体4月前
信者受益系列#内容过于真实 #养姨妈 #月经淋漓不尽 #月经不调 #养气血
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力悟叨叨1月前
#痛经 #痛经怎么办 #涨知识 提前几天泡脚，真的会缓解痛经，不花米的小妙招，快试试去。
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海岱血管卫士—裴元民1月前
#医学科普 #泡脚 #泡脚的危害
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闪闪会发光3天前
大姨妈淋漓不尽的真相，三步打破#月经 #月经淋漓不尽 #女性养生 #养姨妈 #月经不调
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端木爱健康7月前
千万不要上泡脚#养生健康 #口财食养 #泡脚
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妇产科李海泉医生9月前
泡脚缓解痛经有讲究错误方式可能适得其反#健康无畏自在如她 #她们的精选
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中医妇科李玛建2月前
#中医 #养生 #泡脚 #女性 #知识分享
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养生椰椰子3月前
痛经姐妹集合|600多天实测反馈！跟着姨妈周期来，效果真的真的不一样～#内容太过真实 #痛经 #痛经女孩 #泡脚的好处 #女性健康 @抖音健康
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湘雅戴教授8月前
女生来大姨妈到底该怎么做？ 女生来大姨妈到底该怎么做？#医学科普 #女生来大姨妈怎么办
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妇产科李海泉医生4月前
告别痛经、月经不调！“宫寒”调理第一站：热水泡脚#健康科普
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一林师傅6天前
月经乱，崩漏，淋漓不止，可以试试这个方法！#健康 #中医养生 #分享 #女性
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名之其道5月前
#养生 #泡脚 #内容过于真实 #日常生活 #普及知识 泡脚
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农村杜姐2天前
热水泡脚小技巧#公考常识 #金融常识 #一般人不告诉他 #申论干货 #拒绝废话#科普#冷知识#省流
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潇潇药师1月前
#涨知识 #科普 #医学科普
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是静静吖1月前
这5类人真不适合泡脚，赶紧停掉！#健康科普 #健康乘风计划 #在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏
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中医徐勤主任5月前
月经不调2年，主任：小腹凉，身体寒湿太重了，泡脚加点艾叶 #月经不调 #小腹凉 #徐勤 #上海好中医
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妇科丁淼医生7月前
高考痛经急救❗️2招让你考场无痛答题✅ #高考 各位爸爸妈妈不用太慌张，丁医生教你快速“止痛秘籍” 1️⃣泡脚 每晚用 42℃热水 + 生姜泡脚 15 分钟，喝温热桂圆红枣茶，把子宫里的「寒气」提前逼走！拒绝冰饮、辣条，给子宫「减减负」。 2️⃣贴暖宝宝和吃药 暖宝宝贴肚脐下 3 指避开褶皱防烫伤；考前 30 分钟舌下含服 1 片布洛芬，可以配小面包防胃刺激，15 分钟起效，痛感直接砍半！ 吃药「避坑指南」 ❌ 别提前吃！痛经药只在考试当天用，每天最多 2 片； ✅ 选缓释胶囊！比普通片持久，一科考完都不疼。 “记住：痛经只是小插曲，你才是考场主角！科学应对 + 轻松心态，这个六月，你一定能无痛赢高考！转发给考生，一起考前「止痛」！💪” #痛经 #医学科普 #2025高考 #高考加油
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人间唐伯虎3天前
月经前水肿馋甜食？泡脚技巧助你稳定燃脂！ 月经来临前，身体像充了气一样浮肿，对甜食的欲望挡都挡不住，情绪还忽高忽低？别担心，一个简单习惯就能带来大改变。睡前用热水泡脚，刺激足部穴位，促进全身血液循环，提升代谢效率，帮助燃烧多余脂肪。做法很简单：每晚用40到45度的热水泡脚15到20分钟，水位要没过脚踝，可以加入生姜或艾草来增强效果。科学原理是，激素波动会导致体液滞留，泡脚能有效祛湿驱寒，加速代谢废物排出。同时，记得每天喝够2000毫升水，辅助瘦身进程。坚持一段时间，你会发现月经前水肿明显减轻，对甜食的渴望降低，情绪也更加平稳。#健康生活 #女性减脂 #泡脚养生 #月经健康 #减脂技巧
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燕萍在正养1周前
子宫暖了，月经就顺了#大姨妈 #卵巢早衰 #养姨妈 #月经不调 #中医养生
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中医减重郭怡7月前
月经淋漓不尽 可能是阳气虚中医调理一招帮你解决#中医#医者仁心#中医
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木栖•小主2周前
#断红穴 #艾灸 #月经不止 #泡脚 #穴位
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徐徐分享2周前
姨妈量少，先告别气滞+寒凝❗️#月经 #大姨妈 #月经量少 #月经不调 #大姨妈量少
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神经外科教授戴宏伟3月前
秋冬季来临，热水泡脚虽好，但这4种人要注意了 #热水泡脚 #秋冬 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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孙甫医生3周前
泡脚别瞎泡，这五类人热水泡很危险 #医学科普 #我的年度健康盘点 #大数据推荐给有需要的人 #医疗健康创作训练营 #涨知识 @孙甫医生
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藏芝堂古法泡脚4天前
#长期泡脚的好处 #养生
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南野闲人的快乐时光🍀2天前
99%的人都不知道误区。 #科普一下 #泡脚的好处 #泡脚养生
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十一超赞(备孕中)6月前
末次月经6.30 新的周期来啦 多热敷 泡脚 希望早日上岸#备孕
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我是小马医生2周前
紧急提醒！这三种人千万别用热水泡脚了，小心越泡越伤身！ 你是不是每天都用热水泡脚？小心踩坑！这三种人泡热水脚就是找罪受，很多人都不知道！评论区说说你有没有泡脚后不舒服的经历，教你正确的足部养生方法！
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Truch颖6月前
别光洗脚，你需要拿捏正确泡脚方式很多女生痛经、睡眠不好、湿气重，坚持泡脚就能huan解。平时泡脚水温不宜过高，35-45°即可，大汗淋漓反而让身体更虚。#女生必备 #痛经怎么办 #湿气重的表现 #三伏天泡脚 #可收纳泡脚桶
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刘绥滨掌门1月前
泡脚也伤身 这些人要注意 #刘绥滨 #泡脚 #养生 #太极 #青城派掌门
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wangxinyue203天前
冬季养生 睡前泡脚 #中医养生#冬季养生#健康科普#泡脚
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参谋哥4天前
用热水泡脚到底有多好？但泡脚水可不能喝呀 #泡脚 #足浴 #养生#健康
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成都邝丽侠1周前
不想月经提前，需要注意睡眠保暖 #成都中医 #关爱女性健康 #睡眠保暖 #月经不调 #真实生活分享计划
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云生海衿2天前
有用的小知识快收藏起来#不知道的小知识#小妙招#斟出健康知识宝藏#科普
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中医霍亚平7月前
用热水泡脚会加剧肾病吗？ #肾病 #泡脚 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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丹丹带你调姨妈1周前
三件小事，不痛经了 #痛经 #姨妈痛 #月经痛 #痛经怎么办 #预防痛经
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是李刚医生啊2周前
天天热水泡脚=伤身？医生提醒：这4种人坚决别泡 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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中式养生道5月前
睡前一盆汤，寒气无处藏 生姜泡脚 #女性健康 #养生知识 #健康养生小知识天天分享 #健康养生 #泡脚
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妇产科王一刀5月前
只有妇产科医生才知道的月经真相 #月经 #生理期 #关爱女性健康 #医学科普
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徐威说健康2天前
医生闭口不谈的6条生理期真相！最后一条很多人都错了 #生理期真相 #妇科知识#健康辟谣 #关爱女性健康小知识#姨妈期
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张鑫医生6月前
这些月经真相，只有医生才会告诉你，女性朋友看好了 #医学科普 #月经 #抖出健康知识宝藏 #女性 #科普
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道说精气神7月前
你真的会泡脚吗？#泡脚 #养生
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何婉婉日常工作号3天前
#知识分享 #日常唠嗑 #随手拍 #健康生活 #何婉婉
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记住婷婷1周前
生理期女孩子要注意的事项#情感#情感共鸣#情感话题讨论#内容启发搜索
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傅氏肌肤管理中心4天前
泡个脚，把一天的疲惫都泡进热水里～🌙 水温刚好漫过脚踝，暖意从脚底窜到心里，连带着紧绷的神经都松了下来 #养生泡脚
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王凌主任聊妇产3周前
冬季月经量减少的应对和调理建议#月经量减少#月经失调#备孕#内分泌
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健康科普马主任2周前
#科普 #涨知识 #抖出健康宝藏知识 #健康科普马主任
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认真生活的杨小护1月前
#生理期 #知识分享 #干货分享 @抖音小助手 @DOU+小助手
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养点新机3天前
#泡脚 #泡脚的好处 #涨知识
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血管外科张欢医生4天前
#静脉曲张 #静脉曲张手术 #静脉曲张微创 #张欢
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强度2天前
有用的小知识快收藏起来#不知道的小知识#小妙招#斟出健康知识宝藏#科普
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中医妇科韩晓凤2周前
多囊日常泡脚#多囊怎么调理 #中医养生 #月经不调#多囊
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韦芳宁医生4周前
血瘀体质泡脚方#中医 #养生 #泡脚 #血瘀
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阳光正能量1周前
倪海廈：這味香料是“暖宮聖手”，女性經期泡腳用，告別痛經、手腳冰涼！#倪海廈#倪師#養生#中醫調理
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金角大王-（多囊备孕版）5月前
多囊泡脚真的能“调月经助怀孕吗？”#内容太过真实 #vlog十亿流量扶持计划 #多囊 #多囊备孕 #日常唠嗑
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神经外科医生奚卓1周前
哪些人不适合热水泡脚 #泡脚 #冬天泡脚 #健康科普破圈计划
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