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润风心理成长2月前
“太在意别人的看法”背后往往是“想控制别人的看法”#在意别人的看法 #在意他人的眼光 #在意别人眼光 #在意他人看法
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青禾—说情绪9月前
一招让你停止胡思乱想#焦虑 #情绪管理 #认知
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大嘎daga4月前
来 手把手教你怎么不在乎别人的看法 别人有看法又怎样 ta拿你没辙啊 随便 你有啥看法都是你的事 #疗愈[话题]# #女性成长[话题]# #主体性[话题]# #咨询[话题]# #社交技巧[话题]#
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丁丁点灯4年前
如何停止胡思乱想呢？胡思乱想又叫反刍思维，会让人产生极大的精神内耗，极易引起焦虑症、抑郁Z。耐心看完，必有收获……#情感 #心理健康 #焦虑抑郁 #焦虑
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Cynthia声远3周前
如何不在意他人看法？ 我们以为“不在意别人看法”，就是想开一点、洒脱一点。 但很多时候，我们只是把真实的嫉妒、委屈、愤怒压了下去，然后假装自己不在意。 这期视频，我不教你自我安慰，也不教你心理暗示，而是带你去看： 我们到底把哪些意义，偷偷塞进了别人的反应里，又是怎么被它们反复消耗的。 #焦虑 #内耗 #在意别人的看法 #认知 #女性智慧
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惠惠惠哇3月前
不要考虑别人的想法#女性成长#碎碎念 #感悟人生
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清风鉴水10月前
永远不要去揣测别人的想法 #心理学#远离内耗你的人和事 #怎么摆脱消极心理
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嗯呢1周前
高敏感人群的自救指南#高敏感 #entp #叩典国学 #播客
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童年录播姬6天前
内耗焦虑、社恐在意别人的看法怎么办？大哥这个视频让你摆脱内耗与焦虑#童年终结者 #自我成长 #摆脱内耗 #社恐内向
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十二月岩2月前
别思考教程 #生活记录 #职场 #infj #拒绝内耗 #创作者中心
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你好美苏2周前
顶级能力：屏蔽力 #女性成长 #治愈 #girlstalk
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秦子ha_1月前
表达破局的关键，是摆脱在意他人的看法。分享三个超市用技巧，轻松提升表达力#表达 #提升表达力 #内容太过真实 #青年创作者成长计划
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黄大大 逆转焦虑5月前
停止强迫意向的“法门”#焦虑症#抑郁症#强迫症#青少年心理#休学
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郭子毅Joey5月前
不要在意别人的想法#情感共鸣 #个人成长
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就是小蒋啊2月前
如何化解因为别人的眼光和评价带来的内耗 #女性成长 #内耗焦虑 #他人的目光
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Daisy学姐的英语书房5天前
屏蔽恶意 相信自己 新的一年好好相信自己！爱自己！没有比这更重要的事了。不要太在意别人的想法，想做就大胆去做吧！ #英语 #英语口语 #每日英语口语 #口语 #英语学习
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青禾-心理疗愈1周前
经常喜欢胡思乱想 六句话轻松每一天#焦虑 #认知 #情绪管理
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王德良I心理哲学2月前
玻璃心自救指南：所有关系不好，都源于你与自己的关系 #内耗 #自我成长 #心理韧性 #自卑 #敏感心理
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原子能说6天前
活得钝一点，快乐加倍 只要你不关注任何人动态，不揣测别人的想法，不想一些没有发生的事，不明不白，稀里糊涂的生活，就会特别爽。#原子能说 #钝感力 #思考 #成长 #乐观自信
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不内卷6天前
#播客 无需在意他人眼光，做自己喜欢的事情#自我成长 #自我进化论
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争取不再上班的C瑞6天前
三分钟感受认知提升。 为什么有人固执，自以为是？认知该如何提升？ 被动接收，片面思考，多维度思考，系统思维，知行合一，不同认知水平的人到底区别是什么。 #不想上班 #认知提升 #c瑞
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辣手崔花4月前
强大不是面子活？什么时候你不再去看别人脸色，不再去想他人想法了，你就成了#女生必看 #情感共鸣 #内容过于真实 #格局打开
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慢慢💞即漫漫（树洞)5天前
只要不去关心任何人的动态，不去揣测别人的想法，也不去想一些没发生的事儿，不明不白稀里糊涂的，生活就会很舒服#情感共鸣 #爱自己 #正能量 #人生感悟
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琴琴5天前
想活得轻松自在？董永辉这几招，让你摆脱他人眼光，活出自己的节奏#拒绝内耗快乐第一 @DOU+小助手 @董宇辉
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奕红漫读5天前
非常通透的一段话送给你，只要你不去关注任何人的动态，不去揣测任何人的想法，不去设想一些未发生的事儿，简单点，糊涂点，慢一点，你就会发现你会过得非常自在，屏蔽力是一个人最顶级的能力，不要去窥探别人的生活，也不要去琢磨别人的想法，更不要沉浸过去，也不要忧虑未来，任何消耗你的人和事儿，只要多看一眼都是你的不对，要把时间和精力留给自己，在声色明利中守住本心，在世俗的目光当中稳步前行，把时间花在哪里，人生的花儿就会开在哪里，请不要浪费时间在别人的身上，屏蔽他们。花更多的时间提升自己，闲暇时我们可以读书运动，听自己喜欢的音乐，代替漫无目的的刷手机，生活便不会感到空虚。#感悟#正能量#每日分享 #心灵疗愈
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杨小柳2月前
如何停止胡思乱想 你是不是也经常控制不住地胡思乱想？晚上失眠，白天走神，反复琢磨说过的话、别人的看法？这本心理学好书给你答案！原来停止内耗有章可循，10分钟带你掌握让大脑“静下来”的实操方法，点击视频，告别精神内耗！#你是不是也经常这样 #如何停止胡思乱想 #内耗 #内耗焦虑 #读书
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红糖雪莉4天前
如何做到不在意别人的眼光？ #女性成长 #停止内耗 #内心强大 #人生感悟 #情绪管理
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石大壮的日常1月前
学校最应该教的一课：如何去掉学生化思维（下） #学生化思维 #今天学会 #在拍一种很新的vlog #青年创作者扶持计划
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钮祜禄2.01周前
放心大胆去做，记住，做就不要怕，怕就不要做，永远不要在意别人的想法！别人怎么想，那是别人的事！#职场 #内核稳定 #职场生存 #干货分享
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半夏清读1周前
《随他们去》 我们生活中90%的焦虑，都来自同一个根源，那就是想控制别人。而这本书要教给你的，就是如何用这四个字从那个疲惫的控制欲里解脱出来，把浪费在别人身上的能量全部收回到你自己的人生里。#好书推荐 #好书分享 #随他们去
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满天星kiki8月前
表达能力练习Day4 今天聊一下如何不去在意别人的评价 或者如何在人际关系中不内耗 尽力加快语速了， 但有好几处说错啦😭 #表达力提升 #口播 #表达能力 #表达 #人际关系
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硕硕妈6天前
不关注他人动态，不揣测他人想法，按自己节奏活，人生才会轻松自在#人生领悟道理 #人生要有好心态 #女性成长 #与自己和解
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刘大涛4月前
职场中需要摆脱“学生思维” #心理学 #职场 #学生思维 #刘大涛 #职场思维
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王小淼5天前
只要你不去关注别人的动态，也不去揣测别人的想法，也不去想一些没有发生过的事实。就这么不明不白稀里糊涂的生活，你就会特别舒服。你要知道敏感的人会承受双倍的难过，所以请你迟钝一点，只要你不在乎，就没有人左右你。#要活成自己喜欢的样子 #创作者中心 #创作灵感 #情感 #生活感悟
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香姐姐晚上六点半秋冬家纺高货王炸3周前
其实只要你不去关注任何人的动态，不去揣测任何人的想法，不去设想那些没有发生的事情，你简单一点，你糊涂一点，甚至你迟钝一点，然后再慢一点，你就会发现你会过得非常的自在。在北京后海旅游感受一下人力三轮车的讲解和服务😁分享快乐传递爱❤️亲爱的家人们早安🍵周末愉快🌹……#周末时光 #家纺床上用品 #源头实力厂家 @香姐姐晚上六点半秋冬家纺高货狂欢 @香姐姐小号 @香姐姐聊天号 @小豆宝你好吖
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宁大里里🔥1周前
要克制自己动不动想找人聊一聊把话说开的想法，有的时候这也是弱的一种表现#情感婚姻 #恋爱观#女性智慧#相亲#女性必看
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师师•女性成长6天前
听纳兰老师的，不去揣测任何人的想法，不如设想没有发生的事，简单一点，糊涂一点，慢一点，真的可以过得非常自在😌#女性成长
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开水不白（读书）2周前
只要不关注任何人的动态，不揣测任何人的想法，不去设想一些没有发生的事情，简单一点，顿一点 ，慢一点，你会发现你过的很自在😊
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无法述诸于口的某某5天前
只要不关注任何人的动态，不揣测任何人的想法，不去设想一些没发生的事情，简单点，顿一点，慢一点，你会发现你过得很自在。 want.make youuu Pretty✨ #日常分享 #想让你变得漂亮 #抖音玩法合伙人
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虚空济文化6月前
去除欲望，让生活回归本真。#认知#智慧人生 #生活@虚空济
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杨老师AI5天前
如何破开人生困局却不堕入空想牢笼 #携程 #人生困局 #空想牢笼 #独立思考 #个人成长
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西红柿炒笨蛋（养成系）1周前
莫向外求，要向内求！减少对别人的期待，把目光更多的投入到自己身上，内心足够丰盈才能抵御外界的不确定性🫡#减少期待 #降低期待 #内心丰盈者独行也如众
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LL谈赚钱6天前
用最坏的想法去揣测别人，是成年人的生存智慧 #口播 #口播短视频 #青年创作者成长计划 #人性 #人性智慧
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猪猴日记5天前
解决烦恼的关键方法，不操心别人的事 一个心理学方法，能解决你80%的人际内耗 课题分离是解决人际关系80%烦恼的关键方法，判断课题归属的核心标准是“谁承担结果”，我们只需对自己的课题负责，不干涉他人课题；同时课题分离并非绝对，要结合事情带来的喜悦与烦恼程度、是否主动找上门来判断是否介入，适度在不适中主动接触，反而能收获更长远的成长与关系。 #边界感是成年人最好的教养 #自己的事情自己解决 #不在乎别人怎么说 #人际关系 #解决烦恼 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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杨小杨📷3周前
戒掉“过度思考” 为什么我们总想改变别人，而不是自己？#个人成长#认知思维#自我提升#创业者#心里内耗
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隆天然美容连锁6天前
女人想变美就不要总是考虑别人的想法，只有你自己的感受才是最重要的#女性成长 #隆天然 #皮肤管理 #美容院 #美业人
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魏知说3周前
如何解决人际关系的烦恼-课题分离 人际关系的烦恼，从来不是别人的问题，是我管得太多了！ #课题分离 #夫妻 #亲子 #职场 #人际关系
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小刘1111月前
别再自带弱者滤镜了！3个简单小方法，慢慢改掉软塌状态，活出坚定感✨
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周师田走出强迫症指导11月前
强迫性穷思竭虑如何一步步走出来？ 强迫性穷思竭虑如何一步步治愈走出来？#强迫症 #治愈强迫症 #怎么缓解强迫思维 #强迫思维很难受怎么办 #穷思竭虑强迫思维
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李八万的妈妈2月前
你会讲故事吗？#读书分享 #读书成本最低 #修心修性 #能量加油站 #自我成长
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天哥灭焦虑6天前
记住三件事，不焦虑不内耗 #走出焦虑 #疑病心理 #精神内耗
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赛博闺蜜-小羊3月前
不强加自己的想法给别人真的是个能力问题#自我成长 #允许自己做自己也允许别人做别人
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桃子的日记6月前
如何破解焦虑#女性自救#破除焦虑 #女性自我成长
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雨晓不焦虑1周前
别瞎想了你能走出来#焦虑#紧张#害怕
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军王6天前
如果你在思考时，总是担心别人怎么想，你会被他们的思想左右。最不快乐的人正是那些在乎别人想法的人。要想获得成功，你需要勇敢地去做你想做得事，让其他人有理由去谈论你的成功，自律坚持自己信仰砺砺前行修行，不忘初心牢记使命🙏🏼
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静静诶5天前
#dou上热门 你有没有发现，只要你不去关注别人的动态，不揣摩别人的心思，不去想没有发生的事，稀里糊涂的生活，你的日子就会过的很舒心#创作者扶持计划 #正能量 #创作人计划 @DOU+小助手
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@易姐，情感分享2周前
只要你不去关注别人的动态#不去揣摩别人的想法# 2:10开播#
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治愈5天前
不要想一些尚未发生的事#董宇辉
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老艾说1月前
提升沟通力！7个“不好惹”的说话技巧|反PUA沟通术 #沟通智慧 #人际关系#个人提升
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程崽3周前
孩子社交互动差、没有同理心 不理解别人的情绪和想法 心智低、不知道如何主动表达 练这套他在说什么和他在想什么 提升孩子的思维能力和语言表达#思维训练 #主动表达 #社交 #儿童语言训练#语言发育迟缓
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小青姐6天前
要学会和自己和解 事压不垮人，但情绪会 不要去刻意关注别人的动态 不要过于敏感，总是揣测别人的想法 不要总是想那些还没有发生的事 情绪稳定的前提是不受他人的影响 你要有自己的生活，自己的忙碌 不要把心情寄托于虚无缥缈的人际关系 静下心来，做专属自己的事 关注自己的生活和未来 不要在别人的世界里崩溃 你要有自己的宇宙 没必要为了别人影响到自己的情绪 时间在走，做好自己就好 当你意识到 每个人只能从他的认知水平去评价你时 你再也不想解释自己 你要明白，你再好，也有人不满 你再善，也有人质疑 向前走，别回头，来日方长 希望你快乐
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来，Morgan带你上正道2月前
如何停止和别人比较？用高维看，瞬间破解！！ 看到别人的优渥条件很容易心里不平衡？盲目对比会产生很多负面情绪，其实本质是贪～更是缺乏智慧的表现 如何摆脱比较心，提高主体性呢？关键在于提升认知，能客观看清每个人的独特性～就不会再执着于无效对比啦 万事万物的核心都在于“正”，“正大光明”第一是正，正就是认知的客观与通透。在修行中体会到看事情越来越客观 等搞好身体，认知高了，就没有盲目对比，没有执念纠结，自然没有多余的痛苦与情绪困扰，待人处事也会变得干净纯粹，不再会贬低他人或刻意逢迎。 #比较#嫉妒#心理#分享生活 #认知
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