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胡哥5月前
饿了30天，面部会有什么变化#自律 #自律遇见更好的自己 #减肥 #变美变瘦变好看 #瘦了30斤的面部变化
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哇偶私教官方号4年前
每天快走30分钟，多久可以减掉1斤脂肪呢？#减肥 #高效燃脂 #运动
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王亚雯3月前
变美误区：瘦脸针不是打完就瘦！ #瘦脸 #医美干货 #面部提升 #变美变美
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思思哈3周前
三十天瘦脸打卡！每天两分钟做到提拉脸部，改善发腮脸！加油诡秘一起变美#瘦脸 #面部瑜伽 #变美变瘦变好看 #坚持自律 #强烈推荐
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减重张翼医生2年前
每天步行5公里，一个月能瘦多少#肥胖 #减肥 #减重张翼医生
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华西整形外科王茹1年前
#医学科普 #变美 #门诊日常 打了瘦脸针需要避免做些什么？
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陪你自律的聪聪9月前
#经验分享 #如何瘦下来 #如何减肥瘦脸瘦肚子 #变瘦的方法 #每天跟我涨知识
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多多减脂分享6年前
每天坚持跑步一个小时 可以瘦脸#自律 #感谢抖音平台传递正能量 @抖音小助手
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闫大哥在西安2年前
每天步行5公里，一个月能瘦多少？
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珊珊爱健身（已瘦31斤）7月前
女生瘦腿需要多久？每天练腿并不会把腿练粗，会把腿练直、练细！#瘦腿#直腿 #健身#因为热爱所以坚持 #腿部训练
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K教瘦6年前
快走多长时间，对#减肥 更有效果呢？@抖音小助手 @齐冠健康咨询
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是方圆脸啊1月前
跟着ELLA学口周训练，脸真的小了！#面部瑜伽 #原相机无美颜 #变美逆袭 #瘦脸
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惠升天天看日出🌄6天前
快问快答减脂干货 #涨知识 #天津健身 #健身干货 #干货分享
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大玉在努力6天前
睡前2min跟练瘦脸 ，改善法令纹鼻基底凹陷，走路 追剧 躺平都可以做的脸部运动， 只要坚持一定会有改变， 跟我一起每天打卡吧#法令纹 #瘦脸 #居家锻炼 #鼻基底凹陷 #熊出没 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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整形外科郭众🫶🏻3月前
肉毒小知识 #医学科普 #肉毒 #变美 #干货都在这 #淮安
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主持人思博5月前
父母不教网上学不到的奇葩变美方法！ #真的很summer #这是一条蓄谋已久的毕业视频 赶紧学起来！
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小姚爱健身1月前
120的女生减到100需要多久？ #女生减肥 #瘦肚子 #大肚腩变小蛮腰
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小龙健身6月前
女生瘦腿需要多久#瘦腿直腿#健身 #减脂小白必看经验
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梁老师讲康养6天前
我到底要不要告诉她呢？#居家锻炼有新招 #医学科普 #瘦脸 #居家锻炼
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iou3周前
梨形瘦腿坚持的动力 走了很多弯路，花了很多的时间，但运动这件事情就是只要付出，就会有效果。所以只要方向正确，我们就往前走，不要想太多，做好当天的事情，每一次的训练都会有痕迹。 长视频不知道你们能不能看完，但太多想说的了， 想告诉你们我们的力量无穷大，我们可以做到很多很多的事情。#梨形身材 #瘦腿 #减肥前后对比图 #减肥 #坚持就是胜利
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雅雅爱养生1月前
瘦脸需要多久 快的话三个周慢的话4个周，想要脸蛋紧致饱满的一定要用起来！#面部凹陷 #变美逆袭 #每日分享 #面部瑜伽
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国家队教练孙瑞芬（专注动养）1周前
瘦身好时间 千万别错过了 瘦身好时间 千万别错过了#运动 #锻炼 #居家锻炼
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关节科李宝军医生11月前
骨折后多久才能正常走路？#骨关节科李宝军 #骨折 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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Lara元气弹要变美1月前
全肤质变美指南！还你周正贵气脸 #普通人的变美思路#狠人护肤心得#面部瑜伽#歪下巴#脸歪
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李紫青Elaine7月前
女主持人见黄景瑜前24h全记录vlog #黄景瑜 #周六福 #李紫青 #主持人 #vlog
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王文脊柱健康4月前
#健康科普不基础 #抖出健康知识宝藏
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高😁1周前
#减重20斤需要多久 #夜跑能否帮助瘦脸 #减肥期间能喝杨枝甘露吗 #慢跑会提高代谢吗 #黄瓜片敷脸有什么好处 @板东公园
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方晓娟5天前
快过年啦，该做的项目要抓紧安排了哦！#医美#科普#瘦脸#肉毒#华美紫馨方晓娟
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魔力兰lan🍉7月前
day65天，时间真的好快呀，我也做完有两个月了🤔🤔祈祷下辈子不要给我方脸🙏🙏🙏🙏#瘦脸 #削骨 #磨骨 #变美 #女大学生
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一介粗人_3月前
14天时间，孩子体态步态将好到超越你想象。 别再让孩子坚持无效甚至错误的“纠正”了， 科学正确的儿童纠正训练， 其实并不难。 #儿童纠正训练 #儿童体态纠正 #儿童步态纠正 #根正派 #一介粗人
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拉飞的是与非1月前
医疗事故的脸有话说 #真实分享生活计划 #女生必看 #知识科普 #日常分享 #原创视频
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靖哥哥20151周前
健康#减肥期吃的含蛋白质食物 #头条 #内容过于真实 #上热搜 #吃过生腌该怎么补救 ，跑完步多久能完全恢复，小肚子怎么减下来，支持原创，练肌肉🥩肌肉💪🏻能否帮助瘦脸，减肥是减体脂还是减体重，吃什么可🉑以长肌肉💪🏻肌肉🥩，掉你小技巧，减肥和健身，抖音推广，抖音随拍，助手抖音，健康养生，养生保健，养生之道，中医药💊文化传承，中医，中华养生，健康科普，科普知识，普及知识，全民健康
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赵敏医生1月前
#一口气讲透健康知识点#医学科普 #抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划
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杨老师居家运动康复1周前
改善体型做这几个动作#改善体态 #运动#居家锻炼
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洪兰3年前
坚持跑步三个月，会给脸部带来很多变化，好处很多，快来和我一起跑步吧#跑步变美变健康#跑鞋推荐@抖音小助手
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东厢玥2月前
睡前瘦脸操打卡！#瘦脸 #瘦脸操#打卡#面部提升#变美变瘦变好看
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薄肌水饺ing4月前
梨形瘦腿实测8|每天步行一万步+能不能瘦腿 今日步数16000步，然后感觉状态还不错，晚上除了足弓的训练还跟了elenifit 的一套30分钟瘦腰瘦腿的训练～#瘦腿 #走路姿势 #走路瘦腿 #vlog日常 #日常生活
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主持人思博2月前
体态矫正｜主持人私藏法即刻养成气质美女✨ #居家锻炼 #变美小技巧 #变美秘诀 #改善体态 #居家运动健身
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笛笛子护肤1月前
被体态做局了！不走寻常路❗️#女生必看 #变美小技巧 #体态改善#头前倾 #富贵包
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王十一1年前
一分钟记录两个月 外踝骨折，本以为不就是崴脚嘛不就是骨折嘛10天半个月肯定就好了，结果两个月了还在单拐康复，太难了，什么时候才可以脱拐正常走路呀#骨折恢复记录 #祝自己早日康复 #踝关节扭伤 #骨折 #脚踝扭伤要多久恢复
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天行健3年前
#创作灵感 坚持跑步三个月后会给脸部带来很多变化，好处很多，快来跑步吧#跑步#爱跑步爱生活 #跑步治愈一切 #跑步十公里 #运动#跑步装备@DOU+小助手
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长沙刘毅 | 微来美2天前
关于瘦脸的硬核QA，答案和你想的不一样#长沙刘毅 #科普 #长沙
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王文脊柱健康4月前
#抖出健康知识宝藏
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仙仙不闲5月前
体态比长相更重要❗轻松逆袭好体态✅ 改善形体就练这四个动作，养成大美女气质~#居家锻炼 #改善形体提升气质 #好体态好气质 #夏日减脂大作战 #体态矫正
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整形安全官2年前
瘦脸针打3次就可以定型？#肉毒素 #安全变美 #整形安全官
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立的星✨2周前
减肥第100天，行动才是根本，坚持才是关键，2026一起加油 #减肥 #立的星减肥日记
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皮肤科吴迪医生7月前
夏日打瘦腿，要注意什么？ #瘦腿 #瘦腿针 #吴迪医生 #南京皮肤科 #省人民吴迪
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蜡笔小龙2月前
1:我看了很久，感觉颧骨往某个位置移了一点，大概率是下方，因为我的咬肌大了一点。 2:清晰脸颊的线条是真的可以。脸部肌肉的拉伸。 3:调整走路姿势，坐姿，站姿，这是导致骨盆前倾的根本原因。 #瑜伽 #英雄卧式 #骨盆前倾 #收颧骨 #原相机
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小陈陪你跑起来（陪跑1.29开营）2周前
走路要走多久合适 #运动康复 #肌张力高 #足内翻 #挎篮手
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东厢玥4天前
睡前2分钟瘦脸操跟练～这个寒假一起变美吧#瘦脸#面部瑜伽#减肥逆袭 #跟练#面部提升
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战神【汗水英雄联盟】5年前
看完跑步三个月脸部的变化后，不知道你是否也有所心动呢？还等什么？迈开腿跑起来就对了#跑步#自律@抖音小助手
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王文脊柱健康3月前
#抖出健康知识宝藏
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CommonStrength北京健身小班5月前
腰侧赘肉多久能消？30%→15%体脂算给你看！ 拿70kg女生举例：要减12.4kg纯脂肪，按健康减脂速度，11-12周就能达标！⚠️但别踩坑：减脂没有“局部瘦腰”！先瘦脸颈、再瘦手臂，腰腹脂肪最后减，体脂15%以下才会显腰线！ 想科学瘦腰的宝子，关注我！下期直接给训练+饮食干货～#北京健身 #望京健身 #小白健身 #减脂干货 #北京CommonStrength团课健身
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颜如花8月前
#我的农村生活 #相亲对象 #相亲奇葩事 #农村
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悠悠宝妈要逆袭（居🏠锻炼）2月前
坚持拉2周变化，你会回来感谢我的#居家锻炼#脸垮了 #开肩美背#拉力带
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王百万LKY6月前
跑步一个月我的脸既然真的越跑越紧致了！ 大家都是跑多久达到什么水平参加半马的🤸🏻‍♀️🙋🏻‍♀️ #夜跑 #跑步治愈一切 #运动使我快乐 #创作者中心 #创作灵感 @抖音小助手 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音创作小助手 @STAW世拓跑步服饰
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东方面部骨相美学~肉肉3周前
懒人瑜伽跟练打卡 第五天 瘦脸三个动作 #灵犀骨相管理肉肉 #面部提升 #视频跟练 #面部瑜伽打卡 #变美小技巧
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王哥跑步3年前
跑步坚持三个月，会给脸部带来很多变化，好处这么多，快来跑步吧！#跑步#爱跑步爱生活 #你的坚持终将美好
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青大附院皮肤与整形美容中心 陈强6月前
肉毒素可不是管终身哦#内容太过真实 #科普一下 #瘦脸 #专业的事情交给专业人去做 #上热门🔥
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