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易本正经的静姐3年前
为什么觉得身边的人这个也不好，那个也不好？#女性智慧 #女性成长 #修行 #认知 @抖音小助手
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Donna多娜的心理纪实1月前
图式治疗第4集｜“社交孤立型人”的形成原因及解决办法 社交孤立型人的痛苦在于，总是受到无尽的孤独，觉得没有归属感，和周围格格不入，不属于任何一个朋友圈子，即使同学同事们都认为你很和善，但你仍然觉得不被任何团体所接纳。从少年时就有过被其他孩子排斥的感觉，因此你可能过于专注于学习或者独自玩游戏，通过这种方式来弥补，并逃避交朋友。 根源就在于这类人的人格组织中存在心理学家杰弗里扬所说的社会隔离图式，在他的理论中一共存在18种，由于痛苦经历而造成的已经不适应现状的行为和思维方式。产生这种图式的原因是你童年或青春期可能因为自己的外貌，性格或其他特点而被别人嘲讽，被认为与众不同，让你感到不被接纳，这种错误的习惯性思维保留了下来，指导着你的生活，就像是你长大了还穿着小时候那个不合身的衣服。也可能是你的家庭经常搬家，在很多不同的地方生活，没办法扎根，没有长期深度相处的朋友，或者父母不让你和小孩子们一起玩，你没有习得如何和他人交往合作的方式。 这样的人，他的人际关系会发展出三种情景，一种是他能够加入一个团体，但是大多数时间沉默并待在外围，从来没有把自己的感情投入进去。 第二种是回避社交，大部分时间独处。 第三种是表面热情，看不出任何问题，但实际带着表演和面具参加团体，内心仍然觉得冷漠和疏离。#心理学 #图式理论 #社恐 #内向 #自我成长
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绿手套子🧤11月前
一个大家都不太在意的真相#社交 #情感 #女性智慧 #大学生 #心理学
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老丁泼水7月前
看谁都有病的时候，病在心里。记得把注意力拉回到自己身上。#心理健康 #认知觉醒 #爱自己
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若臣懂强迫3月前
周围的世界变得不真实了，好像自己在梦中，和别人聊天时候仿佛是NPC一这种感受在心理学上叫叫人格解体。#强迫症 #焦虑 #焦虑症 #失真
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擀面条2周前
高敏感的人真的会讨厌周围大部分的人，因为总能感受到别人微妙的恶意 #高敏感人群 #情感共鸣 #敏感 #人际关系 #成长
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Sunny的疗愈时空｜那时心理6月前
总觉得别人对自己有敌意可能不是你想多了 总觉得别人对自己有敌意可能不是你想多了#心理咨询 #创伤 #疗愈#正念
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敏敏很快乐3周前
别让“好人面具”消耗你。##心理成长 #自我成长 #人格面具#老好人#压抑
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武志红心理说1周前
看清了全能自恋，你的社交就不累了 #心理学 #武志红 #原生家庭 #内耗 #全能自恋 #社交
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老魏鬼谷子心理（婚恋亲子，家庭非暴力沟通3月前
总想对周围环境和别人掌控，你知道是什么原因吗？#心灵成长。
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俞林鑫心理空间11月前
焦虑的时候就攻击别人的人#心理咨询 #dou来学心理 #焦虑 #焦虑情绪 #心理科普
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莫比乌斯1周前
为什么你总觉得身边全是烂人？ #原创动画 #情感共鸣 #心理学效应
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坤聊心理事儿6天前
心理创伤会造成“无法区分现实”#心理咨询 #个人成长 #原生家庭 #创伤
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陈聪心理学5天前
为什么高敏感人，会讨厌周围大部分人。 #陈聪心理 #高敏感 #高敏感人群 #心理学
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胡说老表2月前
破与一念，困与一想#知识分享 #每天跟我涨知识 #人生哲学 #正能量 #人间清醒
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北大满哥-早6：50直播1月前
为什么一个人的心情会影响周围人的状态 #教育 #涨知识 #北大满哥
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武志红愈心智慧2周前
读懂“全能自恋”，社交从此不紧张。 #心理学 #社交恐惧 #精神内耗 #社恐 #高敏感人群 #全能自恋 #武志红 #投射 #原生家庭
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恒哥茶语1周前
记住了，当你觉得周围的人都很傻的时候，也许傻的那个人，正是你自己。收起你的锋芒，学会“装傻”，你才能成大事。#上热门 #原创
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心理师安之的成长路6月前
感觉环境与自己并不匹配？找不到能理解你的人？久而久之对自己产生了怀疑，却也不想与环境里的人一样？这条视频让你坚定你自己，一分钟后有解决思路。#人际关系#情商 #心理学 #霸凌 #孤立
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每日心理学1周前
每天一个心理学--旁观者效应 #心理学 #旁观者效应
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子酱鱼3周前
#人性#女生 #原生家庭 有些人其实在一个不好环境待久了他反而会对自己不好的人产生感情，因为这种不好的感觉更熟悉，所以不要轻易去帮助那些跟你说她家庭不好的人
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书知2月前
第77集｜为什么你总是悲观？为什么你总觉得周围有不好的人，不好的事？是因为你看世界的方式不对，心即理，心外无物，心外无理。其实你的处境不是真的，你的心才是真的。#人生智慧#处世哲学 #生活感悟#情感共鸣 #每日分享
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成都心理徐卓凡4天前
在学校交际状态一定程度上反映孩子的心理状况。你家孩子也有这些情况吗？快来对照一下#青少年心理#心理咨询#心理健康#学校生活
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芊芊的魔法书2月前
咨询手记2: 你是不是也发现自己融入不了一些圈子，感觉孤独，被边缘化，3步教你如何高效社交，快速融入新集体#社交 #人际关系 #个人成长 #心理咨询 #高敏感人群
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侯天笑7月前
睡前杂谈第23期:没人在意你是谁#认知 #思维 #格局#成长#眼界
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天涯隐客5天前
人所有的唯唯诺诺自卑自我否定压抑，都源于把社会和周围的人想的太强大#认知 #天涯神贴
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谢燕子1月前
低自尊人格到底是怎么形成的？不是因为他们很糟糕，也不是周围的人不喜欢他们。#真诚分享 #心理学知识
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饼干弟9月前
圈层最讲边界感，如果和一个有太多问题的人走得近，意味着你可能也有问题，人品不好的人大家会觉得他周围的人都有问题，社交层级看重圈层，不要犯大错误是高水平的体现。
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心理治疗师梁医生8月前
一个视频讲明白，你为什么自我厌恶，以及如何逃离自我厌恶的火坑。#心理健康 #内耗 #接纳
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大红小号1周前
普通人生活中，多说好话，积极正能量的视角去生活，能量满，钱包满，少去和烂人烂事纠缠，少去让自己陷入内耗和不开心的氛围里。#思考人生
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闫老师聊家庭关系1月前
尤其是亲密关系一定是相互影响的#家庭 #情感 #亲密关系 #心理
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是乖乖呀~1周前
一切外境皆来自内在投射，心清净、外境自清净#投射 #正念 #成长
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沉默象象4天前
对自己要狠 对他人要挑，差不多就是差很多 用头部1%的标准要求自己，拿出拼命的架势 #认知觉醒 #高标准 #人际筛选 #自我要求 #人际断舍离
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苏州楼市Q先生5天前
人一旦开始指责外界的时候，就放弃了自己人生的主动权。#用抖音记录人生 #人生领悟道理 #就想说点大实话 #指责 #苏州楼市Q先生
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小桃兔兔🐰1周前
关于美丽羞耻症#内容过于真实 #美丽羞耻症 #施忆佳 #施忆佳直播回放 #施忆佳直播
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是清香吖～5月前
所有人都觉得她好，为什么只有你觉得她不对劲⁉️#女性成长 #内容太过真实 #人际关系 #人性 #涨知识
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沐子姐姐4周前
当你明显感觉身边人越来越浮躁，周围环境充满戾气：请一定守住内心的清静，才能保护自己不被伤害#戾气 #修心 #自我成长#人生感悟#情感共鸣
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静一说3周前
总被人讨厌排挤？恭喜，你要走运了！#疗愈#原生家庭#认知#成长
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那多不好意思呀5月前
别人的否定不会伤害到你，除非你认同ta！ 别人狠狠攻击你的点，其实就是他自己内心深处最大的痛点。#心理学 #投射效应 #个人成长 #情感 #认知
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洪林有话说4月前
#人生感悟 #扎心现实 #心态调整
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博哥的认知小屋5天前
你是高认知人群吗？你觉得和周围人沟通困难吗？ #高认知 #认知 #热点
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二十一_夏4天前
当你觉得和周围格格不入，也许该做的不是合群，而是退群。#心都野了 #播客 #退群 #压力 #环境
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士凡5天前
《科普心理学》1045: 复杂的社会行为现象是如何被认知的
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低·调8月前
当你觉得一个人不正常，说明她过的不好 #是瑾妈妈 #受刺激 #女性 #走出来就是重生
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台湾陈总5天前
我想说，闫学晶这事给我们最大的警示就两个字，慎独。人最难的不是爬上顶峰，而是守住心性。当你开始觉得周围人都不如你，觉得别人的穷就是因为不努力的时候，请一定要警惕了，别让傲慢毁了你呢。愿大家都能看清真相，依然能对这个世界充满热爱#用抖音记录人生 #拍作品我是认真的 #穿着得体是一种生活态度 #剪映短视频 #人生感悟
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萍抖抖1周前
接纳自己的负面情绪 我们好像可以和周围的人讨论钱，身体健康，甚至是性生活，但是一些消极情绪却避而不谈，这是为什么呢#女性成长 #负面情绪 #个人成长 #读书成长 #每日分享
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脆弱的猪大裳1周前
觉得自己很糟糕的时候会不自觉的讨好周围的人#唠嗑 #女性成长 #女性独立 #情绪管理 #infj
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铭优五金-阿彬1周前
目前整个大环境不好。周围很多人脾气越来越暴躁。戾气更浓！所以要自我修养，把脾气变得越来越温柔。与人为善。对小商小孩，多给个一块两块，坐的士多给个三块五块的！为这个社会的和谐多尽一点自己的微薄之力。相信很快就会变得更加美好。把自己的消费路径尽量多改变在自己周围身边支持这些身边有需要的人。
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谦妈日常(人生经历)5天前
合伙抱团去孤立一个人，并不是那个人不好，是这伙人没有一个心眼好的，要是有一个善良的她也不会抱团去孤立一个人#家庭 #亲人 #只有经历过的人才会懂
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解救不开心1周前
当你脑子里的想法不受控，把自己拉入到抑郁和焦虑的情绪泥潭中的时候，把你的注意力转移到身体感受上来，去感受周围的环境，去感知你的身体。 #分享生活小技巧
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Roya13周前
看待周围人的态度及包容程度#正能量 #包容 #情感
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走地大象.🐘5天前
你总觉得自己是人群中心，自己的一举一动、小失误都被别人盯着，其实没人真的在意。 比如你衣服沾了污渍慌半天，觉得所有人都看见了，实际别人转头就忘。#第四十八天 #焦点效应 #开口说话并不难 #普通话练习 #阅读打卡
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猫猫漫6天前
我怎么可能是异类#原创动画 #青年创作者成长计划
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自己装逼的路飞6天前
有钱能力强的：原罪
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霏梵6天前
别再被世俗绑架！庄子的顶级智慧：读懂这3个维度将颠覆你的认知 #女性成长 #女性智慧 #国学智慧 #传统文化 #读书 #成长 #人生哲理 #为人处世 #修心 #人生智慧
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临汾心理玲姐（觉醒成长）1月前
总觉得别人应该怎样，会让自己总是想通过外求获得快乐。其实你需要的一切，你改变自己就能获得满足。#爱生气 #向外求越求越痛苦 #向内求本自具足 #心理成长 #个人成长
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苏州阳歌2月前
为什么你总觉得什么都不如别人？#强人思维 #思维模式
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河马校长6月前
#焦虑#治愈#情绪#爱自己#心理学
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职场哥1周前
上班感觉累 一般就是碰到周围的人不行。#职场#工厂
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Zz枳5天前
为什么总是会在自卑和自负中反复横跳呢#贵人介绍所#播客#小宇宙
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啊清发发发5天前
这个世界上没有遗憾，只是放错了地方的希望，不管结不结婚，最主要的还是提升自己，而不是把所有的不幸都怪别人#幸福 #婚姻 #婚后生活 #家庭百态 #婚姻家庭
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大宇1年前
为什么我们总觉得别人在看自己 #心理学 #心理学知识
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@云霞的读书笔记（4134）4天前
你对自己满意吗？对自己不满的人，很难对别人满意。除非你对自己满意，否则你将不断投射你的猜忌到你周围的人身上。#我的读书感悟#与家人们共勉#越来越好
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