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智哥讲中医3月前
肝寒身体痛，肾寒夜尿多，肺寒流鼻涕，心寒爱长斑，脾寒湿气重 ##中医 #医学科普 #抖出健康知识宝库 #五脏养生 #养生
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康复医生林宪国3月前
关节疼痛又寒湿，尝尝这碗补肾散寒汤 #健康科普不基础 #疼痛 #抖出健康知识宝藏 #身体健康 #硬核健康科普行动
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透侣©千禧1月前
肾功能差者冬日必吃 4 样！护肾暖身双在线#尿毒症 #透析饮食 #饮食健康 #尿毒症饮食
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卢要强医生4月前
肝寒身上痛，肾寒夜尿多，肺寒流鼻涕 #寒湿 #五脏 #养生 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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社会纵横3周前
阴虚怕冷、阳虚怕热，阴虚阳虚一块补 #我的年度健康盘点 #干货分享 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏
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肾内科程静医生2月前
畏寒怕冷？腰膝酸软？肾阳虚该如何进补？#抖出健康知识宝藏#山东大学齐鲁第二医院 #山东大学齐鲁第二医院北院区 #齐鲁二院原创短视频大赛#健康科普破圈计划
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周淑芬医生3月前
肝寒身上痛，肾寒夜尿多，肺寒流鼻涕 #肝寒 #肾寒 #肺寒 #中医 #养生
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孟晓晨聊中医4月前
肝寒身体痛 肾寒夜尿多 肺寒流鼻涕 脾寒湿气重 #夜尿多常起夜 #湿气重 #肾寒
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中医郭香云4月前
肝寒身体痛，肾寒夜尿多，脾寒流清涕 #健康科普#中医#抖出健康知识宝藏#科普一下#养生
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曹主任讲中医5月前
肾寒夜尿多，脾寒湿气重，肝寒身体痛，肺寒流鼻涕，心寒爱长斑 #寒 #抖音创作者大会 #健康科普有真知 #硬核健康科普行动 #中医文化
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陈博士讲中医6月前
肾寒夜尿多，肺寒流清涕、肝寒身体痛#夜尿多 #疼痛 #感冒 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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外科王主任4月前
肝寒身体痛，肾寒夜尿多，肺寒流清涕 #中医 #肝寒 #流鼻涕 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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玲玲主任讲中医6月前
肝寒身体痛 肾寒夜尿多 肺寒流鼻涕#医学科普 #中医 #中医养生 #抖出健康知识宝藏
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中医温大夫2周前
手脚冰凉肾阳虚，一碗汤暖全身 #中医 #抖出健康知识 #肾阳虚 #健康科普不基础 #养生就是养健康
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肾病科医生何志仁4月前
肝寒身上疼，肾寒多夜尿，肺寒鼻涕流 #寒症 #养生 #干货都在这 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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中医严寒4月前
肾寒夜尿多，肝寒身上痛，肺寒流鼻涕，脾寒湿气重 #中医 #中医养生 #夜尿多 #湿气重 #抖出健康知识宝藏
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养生小树懒1月前
怕冷，白天没精神，晚上睡不着，夜尿频多，可能是肾阳虚啦，快试试这个茶，喝完身上暖暖的 #寒湿 #阳虚 #怕冷 #肉桂 #养生茶
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中医针灸梦如医生9月前
熬夜伤肝肾 吃冷损阳气 3味中药煮水喝 #中医 #中医养生 #传承中医文化 #熬夜 #寒凉食物
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中医符琼方5月前
肾寒多夜尿、肝寒多疼痛、肺寒多鼻涕 #医学科普 #中医 #中医养生 #抖出健康知识宝藏 #健康科普
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倩倩养生日常❤️2周前
补肾先排寒#天跟梨汤 #黑猪油#黑芝麻油#倩倩养生
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92年室女（养脾胃版）1周前
肾水寒了怎么办？#古中医 #种草 #黑芝麻油#黑猪猪油 #涨知识
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薛博瑜讲中医1月前
肾阳虚要温补！薛教授分享家常方，暖身固肾特舒服～#知识前沿派对 #肾阳虚 #薛博瑜 #食疗小妙招 #中医养生
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中医聂邯洛医生5月前
脾寒湿气重，肾寒夜尿多，肝寒身上痛 #医学科普 #中医
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中医聂学4月前
肾寒夜尿多，肝寒身上痛，心寒爱长斑 #五脏 #中医 #涨知识 #健康科普 #在抖音pick你的健康搭子
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中医养生小美2周前
肾阳虚晚餐营养搭配，你吃了没#抖音美食创作者 #养生食谱 #教你做美食 #涨知识
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中医孙洋洋3月前
关节肿痛还怕寒湿，尝尝这碗补肾散寒汤 #关节肿痛 #中医 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #关注我每天坚持分享知识
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中医媛媛医生5月前
肝寒身体痛，肾寒夜尿多，肺寒流清涕 #科普一下 #养生 #肝寒 #肾寒 #肺寒
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中医妇科廖主任5月前
肝寒身体痛，肾寒夜尿多，肺寒流鼻涕 #五脏 #中医 #养生 #抖出健康知识宝藏
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中医冯华主任5月前
肝寒身上痛 肾寒夜尿多 肺寒流鼻涕 #健康科普有真知 #中医 #医学科普 #体寒 #抖出健康知识宝藏
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李娟医生1周前
阴虚怕热，阳虚怕冷，枸杞加两物，阴虚阳虚一块补 #调理身体 #中医科普 #养生 #健康
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中医急诊科刘福生1月前
冬天手脚冰凉，原来是肾阳不足啊！试试这碗羊肉汤 #体寒 #手脚冰凉 #中医知识 #医学科普 #中医养生
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颜药师2周前
夜尿多、腰酸怕冷？你可能是肾阳虚了！快收好这份“暖身食谱”！ 冬天手脚冰凉、腰酸乏力、晚上总起夜？ ⚠️这可能是身体在提醒你：肾阳虚了！ 颜药师为你整理「肾阳虚调理指南」，吃对食物，助你温肾补阳、告别虚寒👇 🔥【必吃暖身食物清单】🔥 ✅ 肉类：羊肉（温补首选）、牛肉、鸡肉、鳝鱼 ✅ 蔬菜：韭菜“起阳草”、生姜驱寒、肉桂煲汤必备 ✅ 果类：板栗、核桃、桂圆、红枣，当零食也养生！ 🍲【推荐家常食疗方】 1️⃣ 当归生姜羊肉汤——冬天暖身第一汤 2️⃣ 韭菜炒虾仁——简单快手补肾阳 3️⃣ 肉桂粥｜桂圆红枣茶——早晚都能喝 ⚠️【肾阳虚牢记“三不”】 ❌ 不碰生冷寒凉食物 ❌ 不过食油腻阻碍阳气 ❌ 不熬夜、不贪凉、不过度劳累 💡【生活调护小贴士】 📍 腰腹一定要保暖！ 📍 多晒太阳，适当运动“动则生阳” 📍 保持好心情，避免恐惧伤肾 📌 收藏起来照着吃，温暖过冬天！ 👇 下期讲【肾阴虚吃什么】，不想错过记得关注我！
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广西名中医姚宝农5月前
脾肾阳虚+寒湿困阻 怕冷乏力？‘真武汤’温阳利水的妙方分享#中医#传承#门诊日常
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罗铮1月前
冬天寒冷，多补充阳气食物，谁吃谁受益#知识分享 #健康 #中医养生
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康复常医生1天前
肾寒夜尿多 肝寒身上痛 肺寒流鼻涕 #医学科普 #中医 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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阳光正能量2月前
#每天跟我涨知识 #科普健康知识 #涨知识 #健康饮食科普 #知识科普 冬天必吃这道菜，补肾阳，不输鹿茸，省钱又暖身。
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中医科李兰荣主任5月前
肝寒身上痛，肾寒夜尿多，肺寒流鼻涕，心寒爱长斑，脾寒湿气重。 #肝寒 #肾寒 #肺寒 #中医科普
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艳子聊生活5天前
四位经典方，对付肝胃肾寒。#胃寒#肾寒#肝寒
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中医儿科张主任5月前
肾寒夜尿多，脾寒湿气重，肝寒身体痛，肺寒流鼻涕，心寒爱长斑 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #中医 #养生 #涨知识
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中医谭医生7月前
饮食调理，肾阴虚、肾阳虚各有妙方 #健康科普
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小雅说药4月前
肾寒腰发冷，肺寒咳白痰，胃寒反酸水！ #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #体寒#医学科普#调理身体
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霍华英4周前
五脏有寒，中医教你一个土方子。#抖出健康知识宝藏 #健康科普 #中医养生知识
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中医治未病唐主任5月前
肾阴虚肾阳虚困扰，试试杜仲泡水来补肾 #肾 #乏力 #健康科普 #杜仲 #中医
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RR养身笔记3周前
肾水寒怎么办 #肾水寒 #天根梨汤 #黑猪油 #黑芝麻油 #古中医养生
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中医谭医生4月前
饮食调理，肾阴虚、肾阳虚各有妙方 #健康科普
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呦姥姥1周前
山药羊肉汤是冬天养肾神器，手脚冰凉的喝它暖到脚底板
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中医老纪2天前
五脏有寒的表现，一个方子教你调#中医 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #健康 #我的年度健康盘点
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中医谭医生8月前
饮食调理，肾阴虚、肾阳虚各有妙方 #健康科普
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中医名家戴双明3月前
吃什么对肾好，这些一定要牢记##补肾阳 #补肾阴 #补肾精 #中医 #戴双明
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🧠 脑科 关东升博士5月前
补肝肾、益精髓？两样家常食材用起来 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #关东升医生 #补肝肾 #枸杞
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朱医生讲健康1天前
五脏有寒的表现，一个土方法教你调 #中医养生 #医学科普#中医#抖出健康知识宝藏#涨知识
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赵永昌医生（求医不如求己）3周前
五脏有寒身体差，记住这五个方子对症调 #肺寒 #体寒 #肾脏健康 #肝脏 #中医养生 @DOU+上热门
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中西医刘医生3月前
总是怕冷、腰膝酸软？肾阳虚不用过度治 一碗汤帮你温煦全身 #医学科普 #中医养生 #肾阳虚 #肾虚
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中医高丽娜1周前
天然的补肾之王，阴虚阳虚一块儿补 #中医 #医学科普
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李伟枫医生5月前
肝寒身上痛 肾寒夜尿多 肺寒流鼻涕 #中医养生 #养生就是养健康 #抖出健康知识宝藏 #医疗科普 #调理身体
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耿彬主任讲健康3周前
天然的补肾之王，阴虚阳虚一起补 #中医 #养生 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #肾虚
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RR养身笔记5天前
天根梨汤 #天根梨汤 #黑猪油 #补肾水 #温肾 #古中医养生
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中医文珊3月前
肝寒身上痛，肾寒夜尿多，肺寒流鼻涕 #中医养生 #中医文珊 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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清仁拙语2天前
#真实生活分享计划 #脾肾阳虚 #代茶饮 #健康 #养生 白话脾湿肾寒第五期，日常代茶饮。
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针灸脑病科薛晴6天前
五脏有寒，对症调理 #医学科普 #五脏 #抖出健康知识宝藏 #科普 #中医
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华琴-执业中药师3周前
手脚冰凉、腰膝冷痛、夜尿频繁，舌淡苔白、大便不成形、怕冷不怕热的朋友多半是肾阳不足，试试这个肉桂苁蓉山药饮，方法简单， 一周两三次，会给你带来大惊喜#中医养生#知识科普 #健康科普 #古中医养生 #养生茶
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中医博士向大夫3天前
五脏有寒气，一个土方子帮你调#涨知识 #抖出健康知识宝藏 #中医科普 #中医 #中医养生
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刘主任治未病1年前
阳虚体寒总怕冷，常喝一碗汤 #阳虚 #中医养生 #硬核健康科普行动 @抖音小助手
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