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我是大江9月前
胆小内向自卑？怎么破？ #演讲口才训练 #自信 #训练胆量
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Kavin极致逻辑6年前
骨子里自卑的人，去做6件事，会有脱胎换骨改变！ #自卑 @抖音星探家 #自信
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💃n学废啦麻1月前
#正能量💪💪💪 因为个子不高 没学历 自卑 做着低层的工作 现在再也不是曾经工厂里计时计件的女孩 我想说 改变不需要漫长的等待 只需一次，果断地转身 就会迎来不一样的人生 #成人零基础学舞蹈 #正能量传递 #工厂妹蜕变
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吉田美学创始人吉田2月前
行动改变从自卑到自信，如何用真成打江山#化妆培训 #吉田美学 #好莱坞妆造大师 #零基础学化妆 #化妆培训学校推荐
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郧阳区小资生活买手服装店1周前
从客户到朋友 从自卑到自信 做形象搭配师的这15年 我见证了很多女性外在形象的改变以及内在力量的绽放 希望在以后的每一天我们在一起继续发光发热 感恩遇见 #周年庆#自信的女人最有魅力#专业搭配#同城好店推荐
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自然卷4月前
美业是一个很好的行业，让我找到自己，慢慢褪去自卑敏感多疑，不仅外在形象得到改变，内心也充裕起来，不再向外求，转向向内求，慢慢学会爱自己，真的很开心，收货非常大，真心希望敏感自卑的姐妹可以接触这个行业#口播自媒体 #美业 #找到自己 #爱自己多一点 #内求
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热舞V3周前
贵州25岁小姐姐，满脸痘自卑，被男友抛弃，她靠舞蹈逆袭从自卑到自信，舞蹈改变了她的一生！你准备好蜕变了吗？#零基础学舞蹈 #一学就会系列 #舞蹈改变人生#华翎舞蹈官方直营VV老师
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小鱼冲啊🐟1周前
自卑➡️自信|我不仅是在表达上打磨，也努力在形象管理上精进！ #女性成长 #逆袭 #变美 #垮脸 #皮肤管理
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爱舞蹈的昭昭1周前
满脸痘痘的小姐姐被男友嫌弃！对生活没自信。零基础学舞蹈5个月改变了她的一生从自卑到自信她靠跳舞逆袭成女神！！！快来看看她学习舞蹈的过程吧....别人可以相信自己也行！#零基础学舞蹈#舞蹈逆袭人生 #零基础舞蹈
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72泵（bèng）姐6天前
这份职业适合胆小、自卑、懦弱的你！#销售思维 #销售改变命运 #好口才练出来 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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敏儿聊舞蹈💃1周前
身材走样，自卑焦虑，与其陷在泥潭里，不如通过舞蹈改头换面，闪闪发光#华翎舞蹈全国总部河南#成人零基础舞蹈培训 #零基础学舞蹈#舞蹈 #郑州学舞蹈
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妮妮爱唱歌和打羽毛球3月前
我发现一个100%找到好工作的新方法 请不要低估一个女孩想变好的决心👍 普通女孩也可以拥有追求的权利 可以胜任一切的工作 也可以拿高薪！ 也值得被善待！ 如果你也和我曾经一样，因为学历低而感到自卑非常迷茫...😭 我今天先分享4点让我彻底开窍的心法： 1、100%自私-你的感受是第一位 2、练习“发疯式”想要——愿力就是你的超能力 3、超越恐惧和疑虑，用行动“演”出成功 4、骑驴找马，一定要先干再说 具体详情请看视频🔍#找工作 #低学历就业 #应届生秋招 #干货分享 #青年创作者扶持计划
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桃子的成长日记3月前
小时候自卑现在自信|我做对了什么？ 我今年31岁 是个9岁孩子的妈妈，也是一个上班族！从小可以说非常自卑胆小懦弱、而我现在是职场销售！我为什么我现在相对自信和大方！？我们不要忽视“刻意练习”的重要性！持续的练习➕重复的行动的真的会成为你的习惯！ 刻意练习是一种有目的的练习，朝着自己想要成为的样子的方向，不断反馈、反复修正，最终突破自我，达成目标的系统性方法。 练习过程中及时反馈；需要走出舒适区 去做那些能够让你朝着希望的样子成长又害怕的事情！比如现在你自卑、怀疑自己、你就越要通过各种方式刻苦练习、学会找到自己的优点肯定自己！不要说你没有优点，你肯定有！每个人的优点不一样而已！ 不足之处，想尽各种办法去解决。比如：不敢说话是吧？那就硬着头皮参加演讲 练习 去找人交流！ 自我怀疑是吧？那就时常告诉自己 “我很自信”！去大量读书 经历丰富自己的认知！你会越来越好❤️#内容过于真实 #女性成长 #原生家庭
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爱跳舞的旺旺老师3周前
35农村宝妈逆袭舞蹈老师越来越有气质，人也自信越来越漂亮了！#跳舞改变人生#零基础教学 #手把手教学 #成人零基础舞蹈培训
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宝藏学长1周前
疯狂做这九件事，能改变性格软弱胆小自卑 #自卑 #懦弱 #认知思维 #提升自信
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美迪是个宝藏HR2月前
持续的正反馈是自卑的唯一解药 #职场 #就业 #找工作 #自我提升
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苏州金顺翎文化传播有限公司8月前
一位服务员在学习过程中克服了身体僵硬体能差哥……等困难渐渐提高舞蹈技能和自信，通过五个月的努力，他成功毕业并成为一名舞蹈老师 #舞蹈改变
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Suya的高能职场3月前
如果你也自卑迷茫，那么这条视频可能改变你的一生#逆袭 #焦虑 #女性成长 #女性力量 #提升自我
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乐言网1周前
从内向自卑到自信演讲，我三十年的口才梦正在实现！ #北京演讲 #北京口才 #北京演讲口才培训 #演讲 #口才
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A舞蹈改变人生1周前
甘肃农村27岁的宝妈通过学习舞蹈，从自卑无助中蜕变，身体变得协调，形体得到改善，舞蹈水平不断提高，变得更加自信。前夫看到她的改变后求复合，但她选择勇敢为自己活一次。学习舞蹈前，宝妈在工厂工作，生活操劳，看起来 初入舞蹈教室，宝妈身体僵硬，老师耐心指导，鼓励接受自己的丑才能变美。 学习过程中，宝妈身体不协调，体能差，但坚持上课，努力提高记忆能力和舞蹈动作。宝妈蜕变成功#成人舞蹈教学 #内容太过真实 #舞蹈生系列 #舞蹈逆袭成功 #舞蹈改变
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白色比熊犬的僕人-jimmy4月前
你值得拥有更美的人生！💖 想提升气质却无从下手？看完这个，你不再迷茫！ #改善个人形象 #提升魅力 #自信 #气质 #形象管理 #fyp #穿搭 #美妆 #颜值 #社交 #自我提升 #个人成长 #抖音心理
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爱创家政在上海（肖老师派单）5天前
#努力工作的女人很美 #同城家政 #家政 #爱创家政在哪里
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玛卡翻身记1月前
#自我提升 没人在意你的自卑，你也别去在意他人的目的，把自己的事办好，不难为自己，匀速前行。#职场干货 #自卑 #高敏感人群 #记录真实生活
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珍珍姐姐4天前
如果你也跟我曾经一样，被生活蹉跎的眼里没光，自卑，焦虑，内涵。那么给自己一年的时间去运动，去改变吧，自己好了真的一切就好了#零基础学瑜伽#瑜伽 #线上瑜伽 #我的蜕变之路 #一字马
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零基础因舞蹈改变3周前
来自贵州25岁服务员小姐姐，满脸痘痘被男友嫌弃‼️想要通过学习舞蹈改变自己，没想到却被身边所有人质疑、各种不看好、一脸天真的以为自己真的能够得到改变，从自卑到自信，零基础学习五个月左右的时间，你们觉得她成功了吗？ #零基础学舞蹈 #一步一步教会你跳舞 #舞蹈改变人生 #舞蹈逆袭人生
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宝妈舞者-刘丫丫（学舞私）3周前
湖南30岁宝妈产后肥胖，一度陷入危机，身材走样，自卑、失去圈子，看她如何利用几个月时间重回职场、逆转人生#成人零基础舞蹈培训 #一步一步教会你跳舞 #舞蹈逆袭
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社恐小卡拉米1周前
把握3万天，跳出舒适圈，主动折腾，活出自信，创造可能，不留遗憾，让人生彻底翻盘。#生活服务热点中心 #自卑#日常唠嗑 #宝妈#口播
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爱跳舞💃🏻的乐乐1周前
河南宝妈产后肥胖自卑，没钱通过舞蹈学以成功逆转人生，一起来看看她是怎么做到的#舞蹈改变命运#零基础学舞蹈
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用跳舞改变自己1周前
用舞蹈改变自己 来自大西北30岁离婚宝妈，跨越3000公里来学习舞蹈，从刚开始一个自卑内向的农村妇女，变成闪闪发光的舞蹈老师，仅用了五个月的时间，完美逆袭，舞蹈成了她人生路上的一束光，让我们一起看看她的一个改变##舞出自我舞出美丽人生 #舞蹈改变人生 #一步一步教会你跳舞 #四肢不协调的人怎么学跳舞
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右妈加油（生娃被裁员）3天前
读书时常考倒数 嫁了个中科院博士帅哥 我妈都说我丑配不上他 从小被父母打击很自卑 结婚后我努力改变自己 又从月薪3千的小设计 自学营销、策划，文案 转行做了电商运营 十年工资翻了十倍 找回了一些自信 结婚十年一直不孕 我本来都放弃要孩子了 却在35岁高龄意外怀了俩 为了保胎很少走动 生娃后胖了30斤 加上被裁员没收入 这些年努力来的自信又没了 还好我这个人一身反骨…… 好胜心强且执行力一流 #真实生活分享计划 #宝妈情感共鸣 #婚姻家庭 #爱情故事 #裁员
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王随心2月前
因为内向自卑想改变所以来做自媒体，给一样的姐妹们一点自信#自我成长 #内向社恐 #自卑 #看过来
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妮妮带你改变💃1周前
舞蹈改变人生 贵州34岁宝妈，满脸痘痘不自信，整个人陷入自卑迷茫中，用了四个月的时间换了幅模样，一起看看他这几个月经历了什么吧#成人基础舞蹈培训 #0基础学舞蹈 #零基础教学 #成人舞蹈
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爱跳舞的雪儿2周前
广西37岁农村宝妈，结婚后就一直在工厂打工，焦虑、自卑、内向，十几年的流水线让我不会跟别人交流，再也不想这样生活了，学习舞蹈后，仅仅20天改变了我的一切 #成人零基础舞蹈培训 #女人要学会对自己好 #做自己才是爱自己 #向上生长做最美的自己
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言之有物3周前
形象管理 性价比最高的逆袭方法 #形象 #个人成长 #蜕变 #自我提升 #上热门
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小布丁Yoga3天前
90年35岁｜我亲手”捏“了个新的自己 35岁如愿活成了自己喜欢的模样!自信，爱笑，自由洒脱，一手瑜伽自媒体事业一手诗和远方。一年时间，找回了那个自由热烈的自己#零基础学瑜伽#一字马#我的蜕变故事#女性成长#成为更好的自己
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老江美业访谈3天前
大部分发型师是自卑型人格 改变的方法只有一个……#美发#美业#发型师#流量#挣钱
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爱跳舞的雪儿4周前
广西37岁农村宝妈，结婚后就一直在工厂打工，焦虑、自卑、内向席卷了我，十几年的流水线让我不会跟别人交流，被别人说：这个人只会傻干活。再也不想这样生活了，一怒之下过来学习舞蹈，仅仅20天改变了咱们的人生，你准备好和我一起逆袭了嘛 #成人零基础舞蹈培训 #女人要学会对自己好 #做自己才是爱自己 #向上生长做最美的自己
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青橙爱瑜伽5天前
98年，28岁一名车企工程师，坚持1年瑜伽，我从过去的工作内耗焦虑变得自信爱笑，原来运动真的能变美！ 见人不如健身#零基础学瑜伽#我的蜕变故事#女性成长#女性力量
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UMI米米小姐素人改造1周前
33岁宝妈产后身材走样严重自卑，改造后让她重拾自信！ #素人改造 #形象设计 #女性成长 #变美 #容貌焦虑
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阿威说5天前
每天刻意练习这件事，一年后惊艳所有的人 每天刻意练习这件事，一年后惊艳所有的人#个人成长#商业思维#脱胎换骨#改变自己#事业女性
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林曦渡海6天前
如果你性格软弱、胆小、自卑，如何改变？疯狂做这 9 件事#胆小#怯弱#强者思维#认知#觉醒
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觉一3天前
我的代理从被公婆和老公嫌弃到现在闪闪发光 身边人逆袭的案例，她只做对这一点#逆袭
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小橘子1周前
🌹🌹（小橘子时尚工作室）他们用魔法般的技术和热情鼓励，让那些因外貌自卑的小动物们，重拾自信！发现自己的闪光点！大家喜欢这样风格的作品吗？#萌宠出道计划#搞笑 #治愈系 #正能量传递 #胖橘
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张惠暄2周前
每天做这些事，一年后真的改变气质……
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首席谋略官-大厂P93周前
怎样改变懦弱的气质？ #人间清醒 #强者思维 #心理学知识 #职场干货 #涨知识
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季晓岚说就业1月前
学历是过去，能力才是未来。专科生如何弯道超车？企业不为你的学历买单，只为你的价值买单。如果你正在因学历自卑，一定要看完。 #专科生 #逆袭 #职业规划 #高薪工作 #技能改变命运@抖音小助手
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Tracy愈光心理3月前
每个人都可以兼职夸夸师，先从自己开始夸，哪怕每天3句话#自我欣赏 #自我赋能#做自己的支持者 #内在批判者 #内在支持者
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森焱淼3周前
专业，正规，正统，健康，绿色！定位中高端！ #倾听师#倾听师兼职 #陪聊倾听师
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吉田美学创始人吉田3周前
自信的第一步，提升自己的形象 #自信#如何变得自信#绽放光芒#如何改掉自卑和社交恐惧#吉田美学
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小懒猫的运动日记6月前
别再为圆肩驼背自卑了！🙏 气质是可以练出来的！✨ 不管你是学生党还是上班族，每天花4分钟，跟我一起挺拔起来！ 动作超简单，坚持就有惊喜！💖 #体态改善 #创作者中心 #创作灵感 #背薄一寸年轻十岁 #改善圆肩驼背的动作
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爱讲话的康康1周前
自卑 胆小 内向 社恐，并且不爱表达，不会沟通的“老实人”，教你3个核心方法，改变自己#口才 #说话技巧 #内向社恐 #自卑 #社恐
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三多同学5月前
对谈蔡康永：你的缺点里藏着你的天赋！如何建立自己的使用说明书 如果你总是羡慕他人有一技之长，但是又不知道自己的天赋在哪，总是因为自己的某些缺点感到自卑，不想跟着社会盲目内卷但又不清楚自己到底想要什么，这期视频可以给你答案！欢迎来到《三多·贵人介绍所》 我将邀请100位我钦佩的贵人，通过和他们的对谈来为处于焦虑迷茫的年轻人找到勇气和方向！ ▫️本期嘉宾：著名主持人、作家——蔡康永 ▫️本期主题：你的缺点里隐藏着你的天赋 #性格 #人生智慧 #人性 #访谈 #mbti
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朱迪不社恐2天前
低成本邪修，37岁自卑宝妈，被嫌弃脸垮一脸苦相，开始苦练这个 #太阳穴凹陷 #面部凹陷 #双下巴 #垮脸 #面部提升
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鲁佳｜百万粉丝演讲教练8月前
改变内向自卑 疯狂做这九件事 #演讲 #演讲口才 #演讲培训 #内向社恐 #演讲口才
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刚子哥1周前
描述：针对自卑心理做口语化情感疏导，用正向暗示传递自信的重要性，引发用户自我认同的共鸣。 关键词：#自信 #自我成长 #心理疗愈 #正能量
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如意丰满教练（居家训练）6月前
自卑的小馒头女孩，坚持做这几个动作逆袭 #如意教练 #如意丰满女人 #如意美熊
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邢大姨3周前
化妆技术一般，如何快速提升个人形象？ #美妆 #化妝 #穿搭 #穿搭尖子生企划 #穿搭成分党
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不放弃的Sisyphus1周前
自我厌弃的小镇女孩曾有放弃生活的念头，也有无力的时刻。这期同样不是好为人师，只是把亲身重建自信的过程发出来的一部分，想和朋友们一起交流#讨好型人格 #自卑 #985院校 #大学生 #内容过于真实
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天涯隐客1周前
如果你是一个性格软弱胆小自卑的人，那我建议你疯狂做这九件事#自卑 #懦弱 #认知思维 #社会百态 #自我提升
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林总lin1周前
自卑敏感型男生的隐藏优势？自卑敏感怎么改？ #恋爱#脱单#情感#程序员#留学生
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椰椰奶冻7月前
上岸事业单位后，我从学历能力皆平平的，实现了阶级跨越，从自卑到自信，事业单位真的是普通家庭孩子逆袭的唯一途径....#事业单位#备考#经验分享#笔试#干货
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自信口才柚柚老师1月前
改变胆小内向自卑，去做这9件事 #dou上热门 #社恐 #知识分享 #口才 #内向 @DOU+小助手
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宁国宛伊生活馆兰姐1️⃣（养白发）3天前
#记录真实生活 很多人问我，为什么坚持做养发？ 因为看到越来越多人 从自卑到自信，从白发到黑亮 那种改变，是骗不了人的。
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二幸加油站3年前
自卑内向的人怎么办？ 3个启发帮助内向的人找到自信 内向的人适合什么工作 #内向 #社交恐惧 #讨好型人格 #拒绝
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