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食在霞浦4年前
#二次元原创 上汤海带苗，即能当主菜，又能汤蔬菜的海带苗煮法，您不烦也亲身体验下！#同城热门 #创作灵感 @DOU+小助手
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方桌小灶官方号10月前
零基础都可以做好的一道海带苗肉丸子汤。汤鲜味美，肉丸纯香，海带苗鲜嫩可口！方桌小灶推出老少皆宜的海带苗肉丸汤， 食材：海带苗，马蹄，肥瘦相间的土猪肉，土鸡蛋2个 配料：盐和鸡精.#好吃不贵经济实惠 #美食分享 #好食材好味道 #肉丸 #欢迎新老顾客光临
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海带苗阿匡3年前
素食减脂餐，清淡爽口#美食教程 #海带苗 #超好吃 #在家做美食 #海带苗阿匡
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小乔《家常菜》6月前
海带苗的口感比裙带菜老一点比海带嫩一点👍凉拌，海带苗制作方法，简单清凉爽口！用同样的方法，还可以制作凉拌海带和凉拌木耳也一样的好吃#美食教程 #抖音小助手 #生活服务热点中心 #传统菜
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Dshrc00874年前
鲜嫩翠绿的海带芽看着就很好吃，还不懂得怎么处理海带苗的，快来学一下#海带苗 #福建海特产 #抖音美食制作人
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小红鲜1周前
#真实生活分享计划 #趣味美食 #爆炒海带苗#纯绿色食品
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大鹤9月前
海带苗冬瓜汤#我的厨房日记 #低卡低脂餐
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丹娜爱美食3年前
上汤海带苗的家常做法，鲜嫩脆爽太好吃了#上热门 #家常菜 #海带苗 #真的很好吃
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客家味道美食5年前
海带苗做什么都好吃哦，简简单单放点肉和皮蛋，清淡。
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粤然超爱玩3年前
鲜嫩爽口的海带苗，这样做回味无穷！ #海带苗 #简单美食 #家常菜
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丽丽姐的厨房4年前
上汤海带苗的家常做法，鲜嫩脆爽太好吃了 #在家做美食 #福建特产 #
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野湾港5月前
这样炎热的天气，吃饭要是没胃口，来一份这凉拌海带苗，酸辣爽口，赶紧试试吧#美食 #海带嫩苗 #海鲜原产地
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麦妈厨房4年前
#给爱的人做饭 #海带苗 上汤海带苗，鲜嫩爽口 一定要尝鲜吖!~#跟着抖音学做菜
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霞浦县美味园餐饮5年前
来自#中国海带之乡 霞浦的鲜嫩海带苗怎么吃都不腻#美食#凉拌海带苗 #海带 #美食教程
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客家幼子今日开饭8月前
【5分钟光盘！不加辣也馋人的凉拌海带苗】好食材+好味道=怎么拌都好吃。你还怕不会做菜吗？欢迎多来看这个只会做家常菜的40+二孩客家妈妈#家常菜 #客家妈妈#凉拌菜#光盘行动#我的厨房日记
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孤泳者3年前
@DOU+小助手 @创作灵感小助手 肉丝炒海带苗 简单易做 鲜嫩爽脆 酸辣开胃 非常下饭#海带苗 #下饭菜 #家常菜教程
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忆谷良品3年前
1分钟教你做“凉拌鲜嫩海带苗”
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伟哥美食3年前
海带苗这样做汤鲜味美，脆嫩滑爽，健康又营养，全家人都喜欢吃！#家常菜 #美食 #抖音美食 #美食教程 #下饭菜 #抖音美食推荐官
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城哥海鲜4年前
一款实惠美味又便捷又好喝的汤到底怎么做的呢？#家常菜 #美食教程 #海带苗 @抖音小助手
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锅气老李3年前
可多粉丝买了这个海带苗说是不会做，今天给大家出个教程#好食材好味道 #享受这悠闲时光 #爱生活爱美食
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溢源生鲜旗舰店2月前
凉拌菜怎么能少了海带苗，脆脆嫩嫩超好吃 #凉拌海带苗 #海带苗 #火锅苗
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娜娜臻品小店1月前
【霞浦海带苗】 盐渍整颗海带 小海带火锅菜凉拌菜煮汤鲜嫩脆爽盐渍 #海带苗 #纯天然无添加 #大人小孩都爱吃#天冷了吃点啥
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西竹食光💞3周前
凉拌海带丝 家常凉菜在家怎样做才能清脆爽口，好吃又解腻 #凉拌海带丝#海带丝 #美食教程#美食 #家常菜
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1060835026562年前
霞浦盐渍海带苗！干净无沙、鲜嫩爽口、凉拌、涮锅、炖汤！鲜嫩多汁，爽滑顺口！#不吃小鱼生鲜旗舰店 #海带苗 #霞浦 #海产品
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许多多❤️2月前
#小学生早餐#口蘑海带苗汤#寄居蟹#黑芝麻拿铁 昨晚下课领了两小只寄居蟹回来😄
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溢源生鲜旗舰店3周前
美食新宠海带苗怎么做都好吃哦 #海带苗 #火锅海带 #霞浦海带苗
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小妞零食屋15天前
霞浦小海带苗盐渍1斤装干净无沙脆嫩海带嫩苗芽凉拌火锅食材炖汤#亲手制作美食 #一般人不告诉他
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海川☆5年前
上汤海带苗制作教程
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刘三姐生鲜2周前
霞浦盐渍整颗海带苗！鲜嫩脆爽，火锅凉拌煮汤都合适，海鲜特产囤货超划算#霞浦海带苗 #盐渍海带 #火锅食材 #凉拌菜 #海鲜特产
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蕙蕙妈2月前
营养均衡且减脂👍 #美食#豆腐、瘦肉酱、海带苗#少油少油烟烹饪的家常菜#快手菜#减脂期
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霞浦海带源头产地3周前
海带苗的鲜嫩脆爽，凉拌炖肉煮汤，每一口都是自然的馈赠#海带苗#海带#火锅
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旺旺小糖包🍞4周前
救命！这霞浦海带苗也太绝了！脆嫩无沙，涮煮凉拌一口封神！ 3分钟速成低脂大餐，整箱囤货血赚不亏，库存不多速冲！ #低脂食材 #火锅神仙搭配
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潮妈连丽丽（美食制作分享）3年前
#凉拌海带 #海带苗 #凉拌菜 烘干压缩的海带苗！新鲜脆嫩！吃的时候只需要开水泡一泡就可以直接食用，太方便了！
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鑫哥生态农场-鑫选安心食材3年前
除了凉拌，还可以打汤，涮火锅，炒菜，都是一样鲜嫩可口很好吃。#海带 #海带丝 #海带苗
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开心时刻～小妞1月前
#煲汤 #在家做美食 周末在家，煲汤的首选，海带苗排骨汤，小朋友最爱，补钙，味道棒棒哒，这个汤怎么可以这么好喝🥰
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珠珠😊好物推荐❤11月前
裙带菜干货干燥海带丝，干货特产级海带苗宝宝孕妇速食火锅煲汤免洗#裙带菜#海带丝#煲汤菜#海带菜谱
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渔晓未甄选2周前
凉拌#海带苗 #海带苗做法 #凉拌海带 #海带苗怎么做好吃
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月月甄选2周前
锅党快看！霞浦带根海带嫩苗真的绝！ 涮3秒就能吃，脆嫩鲜甜，鲜到掉眉毛！ 无添加好食材，一包泡发一大盆，性价比直接拉满！ 秋冬煲汤、凉拌、拌面条，怎么吃都香！ 营养足还饱腹，闭眼囤就对了！
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牛马在沪2月前
#真实生活分享计划 鸡蛋海带苗青菜热汤配着馒头，对于不怎么吃馒头的我来说这样吃起来还不错。宝子们喜欢吗？#中视频伙伴计划 #过于真实的日常 #原创视频 #vlog十亿流量扶持计划
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文艺的元气赵四爱下厨1周前
##抖音美食分享， #创作者中心 #创作灵感 王姐美食铺 凉拌蒜苗丝#美食自己动手做 #抖音美食创作人
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霞浦海带源头产地2周前
别再吃老海带啦，海带的精华一定要试试，鲜嫩脆爽的海带苗！ #海带苗 #海带 #火锅
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浩子（1023）3天前
这个就是吃火锅必备了，又嫩又划还爽口，好吃！ 延海线直发霞浦盐渍海带嫩苗营养凉拌火锅煮汤鲜嫩脆爽500g*3#海带 #海带苗 #火锅食材 #火锅蘸料
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浩子【1023】3天前
又嫩又划还爽口，还有营养价值，好吃！价格也给力！ 延海线霞浦盐渍海带嫩苗营养凉拌火锅煮汤麻辣烫鲜嫩脆爽#海带嫩苗 #海带 #火锅食材 #火锅约起来
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食刻商铺5月前
凉拌海带，清脆爽口，这样做真好吃 #美食配方分享 #学凉拌菜 #妈呀太香了 #快来一起尝个鲜 #家常菜
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瑶瑶💋串串火锅食材供应链5天前
🔥自带海洋鲜气的海带苗，脆嫩无渣，一口就爱上！ 免洗免切的海带苗，下锅就是一道鲜掉眉毛的菜！ 脆嫩无渣，怎么煮都不烂，打工人下班10分钟搞定一餐💚 #懒人食谱 #家常快手菜 #健康饮食 #火锅配菜#食汇味通
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浩子1023（分享快乐）5天前
这个就好吃了，火锅必备啊，又嫩又营养，价格还实惠给力！ 延海线直发霞浦盐渍海带嫩苗营养凉拌火锅煮汤鲜嫩脆爽#海带 #海带苗 #火锅约起来 #浩子1023
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七七好物2天前
姐妹们都催着要凉拌酸辣海带咸菜，今天晨晨妈给大家分享了，配米粥面条老下饭了 #记录真实生活 #凉拌菜 #海带头
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添添聚（厦门）科技有限公司10月前
#低脂魔芋丝 千海蓝海带芽头海带苗头盐渍嫩苗凉拌新鲜海带头#海带美食怎么做 #海带凉拌菜做法 #好吃到停不下来 #营养丰富
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潮妈连丽丽（美食制作分享）3年前
#凉拌菜 #凉拌海带 #压缩海带 用烘干压缩好的海带苗做菜，新鲜好吃脆嫩，而且做起来也太方便了吧！
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360925259892年前
你知道海带苗怎么凉拌才好吃吗？不懂的可以跟我一起做，清脆爽口#海带苗 #大人小孩都爱吃
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老长沙湘菜馆庞浩（慈溪龙山）4天前
今天来个汤#慈溪龙山#龙山湘菜#龙山老长沙湘菜馆
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馨妈爱生活2年前
脆嫩鲜美的海带苗，不仅可以做汤凉拌炒菜都很好吃，鲜嫩脆爽怎么做都好吃#压缩海带苗 #海带苗
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优品好物2周前
今年新捞出来的#海带苗 终于上市了，我们家的#海带苗 火锅煮汤凉拌都好吃，千万别错过了。
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莹宝小铺女装5天前
【鲁班专属】大连海带鲜嫩盐渍整颗海带 带箱5斤 少盐凉拌炖煮火锅#大连海带 #盐渍海带 #凉拌食材 #火锅海带 #少盐美食
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霞浦海带源头产地3周前
中国海带之乡的鲜嫩海带苗，脆爽口感与多样烹饪方式，美味不容错过。#海带苗#海带#火锅
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露露甄选优品9月前
怎么都吃不过瘾的头茬海带嫩苗，脆嫩爽口，特别鲜美，煲汤、凉拌都可以。#海带苗 #盐渍海带苗 #盐渍 #美食 #新鲜
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素食哥（教你做素食）3年前
海带苗你就像我这样做，全家人都抢着喝#蔬斋园素食#美味推荐官#跟着抖音学做菜#素食#美食教程
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猫小娜杭州静香电子商务有限公司水产制品专卖店3年前
快来做一道凉拌海带苗吧，鲜嫩脆爽，老人孩子都爱吃！ #海带苗 #家乡味抚慰家乡胃
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晚沁好物4周前
【霞浦海带苗】 盐渍整颗海带 小海带火锅菜凉拌菜煮汤鲜嫩脆爽盐渍#海带苗美食 #盐渍海带 #火锅食材 #凉拌菜推荐 #美味汤品
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霞浦县嘉鸿食品有限公司10月前
盐渍海带苗泡发教程 教你怎么更好的泡发盐渍海带苗，#绿色蔬菜 #教你怎么更好 #霞浦嘉鸿海带 #盐渍海带
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