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cdm.6666663年前
#面条 #煮面 #挂面 煮挂面一个人的量怎样确定了？@DOU+小助手@抖音创作者学习中心
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汼溤入门指南4月前
牛马入门指南之下挂面教程 煮挂面教程#简简单单又一餐 #面条🍜
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丁香生活研究8月前
这些「万能做饭公式」你都知道吗？ #煮挂面 #煮饭 #生活小技巧
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谁是劳工（面粉）3月前
一个人煮挂面小诀窍#挂面 #生活小妙招
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耀盛金葫芦1周前
【36/100道菜】一人份的挂面，得放多少根？ 视频最后那张图，一看就懂了，顺便晒一晒这碗【香辣版·卤牛面】做法 #挂面 #一人份晚餐 #潮州辣椒油 #耀盛金葫芦 #厨房小白
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光明小文8月前
总算知道煮挂面的量怎么把握了！从小到大，都不知道煮挂面一个人吃该煮多少，每次都是先放一撮，再放一撮，直到出锅一盆挂面。#挂面 #煮面条 #生活小妙招 #实用小技巧
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藁城宫面企业店2年前
100克面够不够一个人吃，小步带你做实验#巨好吃计划 #测评 #河北特产 #源头工厂 #挂面
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°两粒盐。5月前
要做起来easy，还要味道亏贼！「荷包蛋焖面」 #一人食 #今天吃什么 #荷包蛋焖面 #厨房新手的一人食
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小鹿不爱做饭2月前
假如只有挂面时，可以做出什么美食呢？#美食vlog #一人食记 #拌面 #挂面的神仙吃法
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流年烟火7月前
挂面一次煮多少，量大量少如何掌握？#挂面 #生活小妙招 #做饭小技巧 #知识分享 #煮面
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燕妈三千金3月前
#创作灵感 坦白说，平时吃挂面真的很方便，特别自己一个人吃饭的时候一个鸡蛋几根青菜加入挂面荤素搭配，怎么在北方会成为最不起眼的存在呢？不明白 #vlog日常 #懒人美食 #面条的n种吃法 #日常生活
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糖心兔2月前
今天对付一口，吃挂面，3分钟搞定一碗阳春面。#我的厨房日记 #美食分享 #阳春面 #挂面 #真实生活分享计划
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猫妈自律又嘴馋1月前
易胖体质的我，一天只吃一碗面条，空腹18小时后！体重啥变化？ #面条 #体重打卡 #体重管理 #一天一顿饭
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母女测糖（糖人不忌嘴）2周前
爱吃面条又怕升糖快？实测挂面，找到三个方法让它变得更“友好“ #老糖人 #挂面 #升糖测试 #糖友饮食 #个人实测
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热量测评（减脂)1周前
吃瘦不饿瘦#测评 #减脂
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逸风美食1周前
一碗阳春面#我的厨房日记 #亲手制作美食 #每日分享 #阳春面@DOU+小助手
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芳茄小土豆🥔5天前
谁懂啊！十分钟搞定的拌面，酱香超浓！#一人食记 #拌面的神仙吃法 #在家做美食 #美食vlog
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想吃李子er1月前
不过尔尔！#跟着抖音学做菜 #创作者中心 #创作灵感 #测评
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肥成和胖婷1月前
减肥能不能吃鸡蛋挂面 #肥成和胖婷的减肥日记
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轻食餐阿飞4天前
#简单家常饭菜 #健康美食亲手制作 #减脂餐#挂面减脂餐#味道棒棒哒健康美食自己做
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黑白茶2周前
谁说挂面不好 挂面可太好了#美食 #省钱 #记录出租房生活 #挂面 #银行有多少钱
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老fish4月前
多少次早起就为了这一口～#一人食 #面条的神仙吃法 #贵州特产 #土麦子面 #辣椒粉
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路子嘢3天前
简单好吃的2分钟早餐【清汤面】 我用的面条是山药面，热量低，每包50g刚好一个人吃。大家可以根据自己的喜好去更换主食。挂面、米线、粿条、米粉都可以做😁😁😁爱吃的朋友快去试试吧，有手就会哦😁😁#美食 #美食volg #美食教程 #早餐吃什么 #清汤面
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吃吃.1月前
几分钟就可以搞定！！#宿舍美食 #美食 #小锅一人食 #荷包蛋焖面 #面条
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小佳鹅2周前
早餐吃一碗挂面，汤底放丢丢猪油！！香香香～生活化减脂就是想吃什么都能吃，控制量就行！稳住不要慌～我们都可以做到的#真实生活分享官#生活化减脂#干净饮食#一日三餐减肥食谱分享#每天吃什么减肥
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羊肉泡咩3天前
₍‧ꀈ˙⁾՜吃什么//冬天适合吃一碗热腾腾的滑面 小时候大人会给我做，长大后自己学着做十分钟搞定，简单又好吃~ #一人食记 #vlog十亿流量扶持计划 #美食 #面条的神仙吃法 #沉浸式吃饭
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林大姐中江特产5天前
欢迎咱们的粉丝朋友 来品尝中江挂面～看看林大姐的煮面方法对不对～#中江特产 #中江挂面 #煮面教程 #中江 #我为家乡美食代言
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@珊珊4周前
煮面教程#美食 #美食视频 #做饭小技巧
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小黄的CD日记1周前
面条面条真好吃 #在家吃饭 #面条#记录饮食#小黄的CD日记
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爱贵州的李小脚3月前
贵州的挂面最好吃 #贵州#贵州美食#贵州特产#抖音热门#上热门
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郑姐爱唠嗑3天前
#健康美食亲手制作 #煮面条了 #你喜欢放多少水#
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东方好物推选1月前
面条收纳盒|挂面收纳盒|挂面桶|挂面放多少够一个人吃 面条 #面条收纳桶 #面条防潮 #厨房 #收纳盒 #实用好物 厨房装面条的盒子面条收纳桶塑料挂面盒家用大容量食品密封收纳盒 厨房好物 提升幸福感好物 居家好物 夏日趣玩
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小西瓜1周前
家里可以整两个面条筒，这样就不怕开封受潮了，装五谷杂粮都很方便#面条收纳盒 #五谷杂粮收纳 #收纳盒 #方便又实用
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好物甄选屋4周前
拣家面条收纳盒挂面储存罐防潮意面桶干货茶叶五谷杂粮密封储物罐#面条收纳盒 #面条收纳筒 #放面条收纳盒 #面条储存罐 #面条桶收纳
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安麻生活日记2周前
今天给孩子做简单好吃又好消化的汤面条#家常美食 #三四钢雪平锅
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阿瑶不想糖5天前
一宝二宝可以吃的挂面，糖友厨房出品，配料表干净，比荞麦面还低69%的碳水，好吃无负担。#挂面#糖友厨房#荞麦面 #低卡美食 #美食推荐 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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喵了个秋1周前
#给儿子做饭 #养儿子的快乐 给初中生儿子最饭的第二天
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向大喜，嘿！6天前
100大卡常见主食有多少？主食吃不对，减脂全白费！ 🔥减脂党主食抄作业！100 大卡吃多少？ ✅手工面条：75g = 家用小碗半碗 ✅河粉：80g = 家用小碗半碗 小麦 vs 大米，份量差不多~湿面碳水热量略高一丢丢～🌟 搭配 tips：加个鸡蛋 + 一把青菜高蛋白高纤维，营养均衡又好吃！ 干炒牛河 = 热量炸弹！高油高脂快躲开 ✅青菜包：大半个（警惕油香油香款！老板偷偷加了不少油） ✅粉丝菜包：半个（每 100g 有 230 大卡） ✅肉包：1/3 个（皮厚肉肥款热量翻倍！） ✅糯玉米：60g = 正常玉米半根 ✅老南瓜：220g = 一小盘 ✅贝贝南瓜：110g = 老南瓜的一半！（香甜贝贝热量密度更高哦） 💡减脂主食原则：选粗不选精，定量不任性！ #减肥 #减脂 #吃瘦不饿瘦 #碳水 #女生必看
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曼娜优品好物5月前
挂面收纳桶 自带一人份、两人份双出口，想吃多少倒多少，再也不会煮多了！关键密封性也好，还能装豆子、五谷杂粮，一桶多用！#关梅推荐 #挂面收纳桶 #挂面收纳盒 #厨房好物
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就吃米饭🍚1周前
今天依旧面条啊 三个蛋简单炒个挂面吃 味道还可以 就是香 吃多了会有点腻的感觉 但是觉得还是少点什么 有机会在改良下 #面条 #炒挂面 #今天吃啥 #自己做饭 #一镜到底不剪辑
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天天咖妃6天前
打工人一人食！零难度 下班累到不想动，全靠小电锅一锅煮！12分钟搞定牛肉丸青菜鸡蛋面，煮蛋煮面一锅出，不用换锅不用炒，洗锅都只需要几分钟，打工人的懒人晚餐太香了～ #打工人一人食 #懒人晚餐 #小电锅美食 #快手晚餐#vlog百亿流量扶持计划
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青苹果战士3月前
5518中江挂面":五次发酵·五大特征·十八道工序！传承千年！#5518中江挂面煮面大赛#烟火中江煮出挂面新口味
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瑶瑶好物1月前
放挂面收纳桶密封家用厨房专用食品级大容量面条存储盒意面储存筒 #挂面密封收纳桶 #食品级面条盒 #大容量意面筒 #厨房存储盒 #家用挂面筒
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钅帛🐵1周前
厨房装面条的盒子面条收纳桶塑料挂面盒家用大容量食品密封收纳盒
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好好吃饭^_^1周前
好物来袭！食品收纳罐存面条杂粮超实用 #储物好帮手 #面条收纳 #家居实用好物 #杂粮收纳 #收纳新潮流
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毛同学1周前
10几分钟就能吃上的早餐，哥哥最爱吃的鸡蛋挂面#家常做法 #鸡蛋挂面#早餐吃什么 #简简单单一顿家常便饭
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煌麦凰2周前
终于找到桑延不会的了…… 煮一人份的挂面哈哈哈哈 桑狗🐶明明就是故意下的一整包挂面 还要一本正经地说：“温以凡，煮多了，帮忙吃点🤭🤭 唉，所以一人份挂面一次该拿多少呢？#难哄 #追剧 #白敬亭 #章若楠 #美食
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小米同学1周前
家里可以整两个面条筒，这样就不怕开封受潮了，装五谷杂粮都很方便#面条收纳盒 #五谷杂粮收纳 #收纳盒 #方便又实用
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安安百货4周前
厨房面条收纳盒大容量密封防潮挂面桶 #厨房收纳 #面条收纳 #食品密封盒 #家用收纳桶 #大容量收纳
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宁歌好物2周前
厨房必备，爱吃面的都知道这个方法收纳面条，密封好，看人数定量烹煮，避免造成不必要的浪费
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君姐好物3月前
家里经常吃挂面的 就去准备这样的挂面收纳桶#挂面收纳桶#收纳神器#好物分享
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思浮枫小铺2月前
厨房装面条的盒子面条收纳桶塑料挂面盒家用大容量食品密封收纳盒#厨房好物 #收纳神器 #面条收纳 #家用塑料盒 #密封收纳
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水煮鸡蛋6月前
10分钟一家人的晚餐 不想做饭，把家里的挂面拿出来！#简单晚餐
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天选良物1周前
#超实用 #大容量 #面条收纳盒 #厨房收纳 #加大加厚
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柒柒优选百货(雪舞粼光)3月前
【挂面收纳桶】厨房定量圆形挂面盒家用大容量食品密封罐筒杂粮储存#厨房收纳 #挂面收纳 #食品密封罐 #大容量收纳 #家用好物
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家家福超市六塘店2天前
今天的挂面存放小妙招，你get了吗？ #每天跟我涨知识 #一般人不告诉他 #每天分享科普知识 #强烈推荐 #桂林超市
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独居青年便利店3天前
金沙河原味银丝900*3挂面鸡蛋爽滑细面条营养早餐面
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小桉美食3月前
贵州高山苦荞挂面，老人孩子都很喜欢吃#苦荞面 #贵州苦荞面条 #地方特色美食 #太好吃了
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出锅的芒果1周前
晚上吃青椒鸡蛋拌面#晚饭吃什么 #创作者中心 #创作灵感 #一人食记 #美食
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懒人大熊（自律版）2周前
家庭版炒挂面大概多少大卡 #生活化减脂 #挂面
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挂面炒着吃也太好吃啦！#美食vlog #一人食记 #炒面
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