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毒舌心理7月前
为什么你总是感觉活得很累？#心理学 #精神内耗 #焦虑 #认知觉醒
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卡卡研究社2月前
为什么你总觉得很累？是因为..#情感 #涨知识 #成长 #随笔
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吴三国6月前
为什么中年人总是感觉很疲惫？你不是累，是太折腾自己 真正让人垮掉的，从来不是工作本身，而是你脑子里那场永远停不下来的内耗！#中年男人的心酸 #疲惫的生活 #内耗 #情感共鸣 #放过自己
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贝贝讲健身3月前
为什么你越休息越累？ #大脑 #睡眠 #健身
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馨悦在成长1周前
你为什么活的比别人累 是因为你容易被他人的情绪左右，过度在意他人的情绪，就把自己陷入了精神内耗中，拒绝精神内耗，时刻觉察自己的情绪，不被他人带着跑…#情绪稳定#精神不内耗#不被带着跑#情绪管理 #情绪背后#情绪稳定
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表哥讲高效成长4月前
你为什么感觉活得很累？ #不焦虑 #不恐惧 #接纳自己  #表哥讲高效成长 #活得很累
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燕子悟生活3天前
你为什么活的累？是太顾及别人，而委屈了自己，余生先爱己再爱人！#真实生活分享计划 #人生感悟 #爱己 #女性成长
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花语书心1月前
人为什么活的那么累，有两个原因#人生感悟 #智慧人生 #读书分享 #阅读#活的累 #太认真 @花语读书🌈
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悟道醒心 43142天前
为什么想太多，活得比谁都累？根源只有一个，老子早已说透根源没读懂道德#道德经智慧 #情绪管理 #停止内耗 #中年感悟 #心态调整
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硕果心里3周前
你是不是总觉得很累？讨好型人格。#心里 #讨好型人格
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艾在路上2周前
你为什么活的这么累？你有想过这个问题吗？专注当下，也评你可以活的很轻松。#真实生活分享官 #活在当下 #成长 #专注力 #治愈
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大君说积极1月前
为什么你活得很累，还活得不好？因为你决策疲劳！总是在一些无关紧要的事情上做了太多决策，真正重要的事情反而没有精力做决策了！#积极心理 #自强不息 #底层逻辑 #积极人生 #认知思维
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张蕴采8月前
拼命证明自己却越活越累？庄子这句话扎心了！ #庄子 #人文星闪耀计划 #抖音读书日 #抖音花式讲书大赛 #国学智慧
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心理师王宇5天前
社交消耗：宁愿一个人也不愿和别人相处 为什么社交让你精疲力尽？有人充电，你却耗电。不敢做自己，总在表演完美人设，结果越迎合越累。 #人际交往 #社交恐惧 #焦虑 #自我接纳 #精神内耗
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何曦悦3天前
你为什么总在消耗自己 #内耗型人格 #内耗焦虑
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若臣懂强迫2天前
强迫症反复出现，让你不停地内耗，要是你还在不停地责怪自己，那可真是“内忧外患”，内耗叠着内耗，只会让自己越来越累。#强迫症 #焦虑 #焦虑症 #强迫思维
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修修聊心理7月前
为什么没做什么 却总是感到很累？ 感到心力不足，总是很累，可能是身心在求救，提醒你应该重视自己的心理问题了。#心力不足#总是累疲乏怎么回事 #心理咨询 #心理学#抖音精选
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冰启聊人性3周前
我们为什么越活越累？#心眼子 #人性 #中年男人 #职场 #人际关系
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虚空静思5天前
标准多，事多，就会让自己很累#国学文化 #每天跟我涨知识 #生活智慧
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柴煦元2周前
容易累这件事，比你想象的更复杂！ #中医视角 #养生认知
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桃子姐1周前
知道自己为什么那么累吗？因为你太善良了，你总是为别人考虑的太多，总怕得罪人，总是为别人着想，却忽略了自己的困境，这个世界最大的误解就是，你以为真心对待别人，别人也会真心对待你，后来才明白，真心不一定换来真心，善良也不一定能换来真诚。#善良给错了人会让你心寒 #人生感悟#自媒体
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十四Ya-中国情感第一人3周前
能量消耗：和谁在一起，让你感觉特别累？ #情感 #感情 #负能量的人有多可怕 #情感认知 #个人成长
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苏利文是只猫2月前
为什么有些人越处越累？ @DOU+上热门 #情感共鸣 #心理学
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万法归一胡言乱语1月前
千年佛法早已揭露，现代人疲惫的惊人真相！为什么你越休息越心累？真相震撼所有人
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乐哲7月前
为什么人总说生活很累？人生如何让自己放轻松？#认知觉醒#短视频直播创业赚钱
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疯狂郑先森3月前
为什么很多人出去旅游回来以后都会喊累？ 中国式旅游一部分人不是为了自己爽，而是发朋友圈让别人觉得自己爽。#涨知识 #旅游 #国庆假期 #国庆假期开启倒计时了
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静松有力量4周前
为什么总在人际关系里感到累？你需要“心理边界感” #复原力#心理边界感
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倩兮姐姐的下午茶6天前
在感情里感到“累”，或许不是因为爱错了人，而是爱的方式，让自己迷失了。 总是关注着他的情绪，却忘了自己的感受也需要被看见和安抚。 如果你也渴望在关系中既能亲密，又能独立——这支视频是送给你的。 心理咨询师倩兮，带你认识“心理分化”，并通过一个落地练习，帮你从“藤缠树”的模式，成长为自己生命里扎根的树。 慢慢来，找回自己稳稳站立的力量。 #爱自己 #心理疗愈 #情感共鸣 #女性成长 #心理健康
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智慧说1月前
为什么老好人越累，心里守不住，两条心里底线，#人生成长#心里咨询#人生智慧#个人经验
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禾心说3天前
为什么越懂事的人，活得越累？#拒绝过度懂事 #老好人自救指南 #自我成长 #拒绝内耗 #认知觉醒
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灵魂炼金术士CC1周前
分享：INFJ太狠了：终于发现自己累的原因了😫 INFJ的大bug： 忽略了所有已经完成的事 只承认结果，不承认过程 这是自我PUA，这是自我否定 #INFJ #内耗 #ENTJ #PUA #MBTI
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糕糕一七三3天前
别拿自己的时间给别人铺路#费力不讨好 #精力管理 #停止内耗 #个人成长
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王小桃科普2周前
为什么做个“好人”会让你心力交瘁？ #知识 #科普 #精神内耗 #讨好型人格
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老胡不胡说2周前
你也许不是懒，而是太累了 #热点 #情绪 #职场
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心理治疗师梁医生7月前
高能量人？低能量人？我看就是纯纯害人！ 最近高能量人低能量人很流行，本来想给大家拍一条视频聊聊为啥我们总觉得自己特别累，结果网上搜搜热点。全是说累是因为你是低能量人。这种焦虑营销甚嚣尘上，真是气的我够呛。拍这条视频好好掰扯掰扯。#内耗#高能量 #低能量#焦虑 #心理健康
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持之以恒5天前
为什么你越养生越累？真相让人震惊，别再走弯路了！#一般人不告诉他 #拒绝废话#科普#冷知识#省流 #干货分享 #生活小常识涨知识
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禁锢1周前
你活得累是因为什么？#巅峰极速 #情感共鸣
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YOYO聊心理4月前
日常生活中您感觉到幸福吗？为啥很多人会觉得活得很累呢？#知识分享 #认知觉醒 #心理
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济源堂3周前
为什么你明明没发生什么事，却总觉得很累？ #生活服务热点中心 #情绪稳定#我的年度健康盘点 #内耗 #自我认知 @生活服务热点中心 @抖音媒体内容优推官 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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孟欣3天前
#认知 #觉醒的女性 内耗的真相
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无为足道(金银湖店)1周前
为什么你总是感觉累睡再多都没用 睡够8小时还是累,周末休息了周一还是没精神,你有没有想过为什么?很多人以为休息就是躺着刷手机、看电视,其实那只是转移注意力,不是真正的放松。今天跟大家分享3个让你总感觉累的真实原因:身体长期紧绷、压力没有出口、缺少深度放松时间。我在养生行业5年,见过太多拼命工作的朋友,身体明明在发出信号,却一直选择忽视。其实给自己2小时,什么都不想,让身体和大脑彻底休息,你会发现这种疲惫是可以缓解的。不是你身体不行,是你从来没给过它真正放松的机会。建议收藏这条视频,下次感觉累的时候拿出来看看,提醒自己该停下来了。 #职场解压 #身体管理 #健康生活方式 #深度放松
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琳恩读书📖2月前
#dou上热门# #抖加小助手《学会沟通》 【第6期】“高级技能”之“隐秘的动机” 🔥为什么你总觉得累？你所有的内耗，都源自于这个“隐秘的动机”#知识分享 #内耗来源 #沟通心理学
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阿俊聊健康1月前
#健康 #阿俊浅聊健康 为什么有些人会总觉得累？因为我们忽略了这个重要的“情绪信号”，当你重视了，你才发现，原来最好的医生是自己🌹#原创视频
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熊猫的读书日记1周前
为什么有人越想越累，有人却能把内耗变成动力？答案都在《这就是人性》里，今天就带你撕开人性的真相🔍 #认知提升 #反内耗 #人性思维#知识分享 #干货分享
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朝运AI财商1周前
为什么工资很高，也让你越过越累？ #财商 #财商思维 #ai
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可一不二智慧1周前
我们的一生为什么会那么的累 #智慧人生#个人成长#心灵成长#觉醒开悟
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海娜妈咪4月前
为什么总觉得累？ #健康科普 #宝妈分享 #爱自己的100种方式 #干货分享 #生活方式
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邵一乔（认知升维）1周前
#认知 #道德经 #国学文化 #涨知识 道德经说，你累、焦虑原因都在这
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聋场悟道2天前
“为什么辛苦工作后‘犒劳’自己的消费，反而让你更累了？”#真实生活分享官 #个人成长 #个人提高 #消费观
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老杨的国学生活经2周前
为什么你总觉得累？其实古人早就教我们“不装” #传统文化 #国学文化 #阳明心学 #经典 #儒家
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读书-导航1月前
为什么你总活得累？答案藏在 “想控制一切” 里《我可能错了》 人类的天性就是渴望掌控感。当遇到不确定的情况时，我们会本能地恐惧 #控制 #掌控 #我可能错了
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小时依2天前
你真的爱我吗 为什么遇到问题你第一反应是推开我#情感共鸣 #情感 #口播 #自媒体
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杜杜心理（心疗空间）10月前
为什么感觉很累？情绪耗能在作怪 #努力是为了遇见更好的自己 #情绪耗能 #女性智慧 #情绪 #自我提升
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E先生的里子4天前
“让你累的旅行”等于打第二份工 一个朋友得知我旅行过63国， 笑称我“花钱买罪受”， 因为他觉得旅行是一件特别累的事情， 不如”家里蹲”。 我觉得他说得特别对， 因为他的旅行方式真的累， 给我钱我也不陪，哈哈哈！ 1️⃣特种兵式的行程巨满，体力一般真的别挑战❌ 2️⃣网红景点打卡不断，排队拍照露个脸就散❌ 3️⃣网红餐厅每天爆满，价高且味道一般，吃顿饭就是为了发圈获点赞❌ 4️⃣战地记者般9图分享朋友圈，为了”打这份工” 一路错过太多精彩和浪漫❌ 他反驳我说我旅行发图量也高， 刷频的事儿干得不少。 对，他全对！ 但同样的事不同的人做方法并非相同， 各人的既定情况也不同： 1️⃣我是天生的效率狂‼️ 拍照快、修图快、写文案也快， 通行的朋友经常吃惊于我何时发的圈， 人不人不死人，不用羡慕，也羡慕不来。 2️⃣容易用力过猛那就每天“限量”【J人特质】‼️ 比如我【现在正在阿勒泰滑雪】， 限量每天昼夜上限分别2条， 这“工作量”对我而言轻松加愉快，真的是小菜。 3️⃣“把留下的美好当作未来的回忆”是一种乐趣‼️ 我就是朋友圈“囤囤鼠”，照片存货特别多。 经常回忆起过去旅行中的点击，翻一翻老照片， 顺手发一组，既能给旅途减负，又能让美好“常驻”，反正我自己感觉很舒服。 所以我认为“旅行很累”不是旅行本身的罪， 取决于旅行的人能不能把事情做对。 世界上的事就那么多，同样的事， 有些人去做就很疲惫， 有的人去做就很快乐， 除了“是否选对”以外， “用什么方式去做事”往往更决定最终的“成败”。 #旅行#心态#旅游度假#朋友圈#特种兵式旅游
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嗨！Senior Sister ViVi1周前
学的越多反而越累？你可能得了"系统瘫痪症" #蓝筱玉整装学堂#热点 #全案设计全案落地 #女性智慧 #创业日记
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每日读书4天前
为什么心越好人越累？请善待自己，记住爱自己不是自私，是为了把日子过得更顺和。#智慧人生 #禅语录 #善良 #认知觉醒
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子曰师说2周前
#读国学经典 #国学智慧 #悟人生之道 #人生感悟 #思维认知
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张老师说康健3月前
为什么总感觉到很累？ 为什么很多人 每一天什么都没有做 总感觉到很累？ 黄帝内经有云 心安而不惧 行劳而不倦 气从以顺#健康 #养生 #饮食 #运动 #生活
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阁主4天前
人之所以活得累，是因为总去讨好别人、取悦别人，而忘了修行自己、取悦自己。取悦自己，并非自私自利、自以为是，而是让自己活得更温馨、生命更丰盈。人这辈子，唯有好好修行，才能好好悦己…… -早安吉祥-
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你其实很棒4天前
第六期:相亲把我熬成了敏感体质 本期播客解答相亲内耗的核心问题：为什么越相越累、内耗有哪些类型、如何快速摆脱，帮助你快速清醒不内耗。#女性成长 #情感故事 #播客分享 #个人成长
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大队长的小院生活1周前
为啥现在的人活得这么累？我一个视频给大家讲清楚，文案是大队长原创，制作不易，感谢宝子们支持！#觉醒 #低欲望 #隐居 #消费陷阱 #田园生活
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FB奇妙屋1周前
“为什么我要让自己这么累”，希望你可以平衡好照顾她人和照顾自己呀，改掉这个以她人需求为优先的习惯，做个善于说“不”的人😊 #freenbecky #freen #becky
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张老师三分至七分养4月前
你什么都没做，总感觉累…… 就是不能放空思维……#累了一天放松一下 #累 #放空自己 #每天分享健康养生知识
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