您是不是在找：

教艾灸的右艾（专业艾灸师）1年前
像我这么艾灸一灸一个透，灸一次顶十次！超级舒服！#艾灸 #养生 #中医养生 #艾灸养生保健 #足三里
00:00 / 06:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞1655
天玺妙香医疗器械专营店7月前
10秒教你找到足三里！ #足三里 #艾灸 #艾灸养生 #三伏艾灸
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞839
蕲阳（求关注版）2月前
自学艾灸养生第一天，足三里#足三里 #艾灸 #艾灸养生保健 #分享生活小技巧 #蕲艾
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞221
陈陈 家庭调愈师10月前
新手艾灸第一课：认准这3个穴位就够了~ #懒人艾灸 #新手艾灸 #开启养生大门 #补气血
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞787
华哥6月前
艾炙足三里，健脾补气，就是有点痛。
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
中医刘来2月前
艾灸—足三里 #黄褐斑 #中医刘来 #足三里 #女性健康 #健康科普不基础
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞87
爱养生的老张5年前
#艾灸养生 #常灸足三里，可调理脾胃、增强免疫力，女人常灸，可调和、美化肌肤！
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞1338
小碗糊糊6月前
艾灸脾经上这几个位置，脾虚拜拜👋
00:00 / 03:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞123
旭阳麻麻5月前
小技巧：灸完后按压双侧足三里2分钟，能增强疗效，帮助气血吸收。 孕妇禁用#艾灸 #中医养生 #姜的妙用 #日常分享
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
央视健康1年前
学一招：温针灸足三里补补脾胃！ 针刺可行气通络，艾灸可温经活血，在足三里处使用温针灸，应用重插轻提等补法，可以更好地激发脾胃之气。#健康科普
00:00 / 02:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞341
养生楷博士6月前
抓住三伏天黄金30天，教你科学祛💦#艾灸 #中医养生#减脂#知源中医 #中医app
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞5915
大景真艾8月前
居家艾灸自制工具—艾灸足三里 养生很简单，在家动动小手试试看#艾灸 #养生 #艾柱
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞217
兰皋6月前
气血不足，艾灸这几个位置❗#艾灸 #艾灸养生保健 #身体护理 #小悬灸筒 #悬灸筒
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
吴军瑞～吴氏福远堂9月前
每天学习一个针灸穴位-足三里，调理肠胃，补中益气，缓解疲劳#中医针灸 #足三里穴 #艾灸
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞659
财爷的小宝6月前
夏天湿气重的宝子们可以艾灸这4个穴位，祛除湿气#艾灸养身#祛湿气#艾灸祛湿气穴位
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
大圣吃番茄1年前
冬天里的第一灸，足三里，直冒汗，一起排寒吧，姜片好难找到一整片的，热气老感觉烫过头🤔#灸出好元气提升自护力 #养生 #排湿祛寒 #艾灸养生保健 #中医
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
艾灸老将军6月前
艾灸关元穴以后一定要灸足三里引火下行。#艾灸
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞273
卓一的养生日记5月前
三伏天｜艾灸，中焦通了。#艾灸 #养生就是养健康 #调理脾胃 #三伏天
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞5326
艾馨坊7月前
艾灸祛湿通经络的四个地方，我选择，中脘，足三里，丰隆，涌泉这四个穴位，自己在家就可以灸了#艾灸养生保健
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞2403
杏洋@龙姐7月前
【足&关|艾灸18】哈哈那我去了那么多次足疗店算什么？ 艾灸足三里和关元穴的第18天~ 想起以前一到阴雨天，小腿就特别酸胀—— 捶也不是、捏也不是，里面像塞了团又软又硬的石头，去足疗店揉开没多久又堵上！后面还是靠艾灸和吃药，现在很少有这个问题啦！ #艾灸 #健康 #小腿酸胀 #养生 #经络疏通
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞50
重生小道童爱养生6月前
三伏天艾灸，是其他时间的3倍 #三伏天 #艾灸 #养生 #去湿气 #中医
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞229
霖妈育儿8月前
艾灸.呕吐。艾灸时间可灵活调整，以透热为度。#小儿推拿 艾灸
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
中医小哥冯果6月前
三伏灸最全指南，艾灸小白收藏~ #三伏灸 #三伏 #抖出健康知识宝藏 #中医 #养生
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞7753
中医朱小荣主任5月前
三伏天艾灸，记住这三句话#三伏天艾灸 #三伏天养生
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞2608
红月6月前
#艾灸养生保健 #经络穴位养生 #传承中医文化
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞1678
瑞启爱养生6月前
不管你是脾虚还是各种虚，艾灸真的是首选方法，特别是三伏天更是事半功倍！
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞233
CICI的自律生活5月前
上热下寒气血不足，真的怕你三伏天去艾灸🔥#健康 #健康与养生 #身体护理 #艾灸 #女性保养
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
佐程师承和确有专长5月前
游泳后头晕肩酸？中医揭秘艾灸足三里，20分钟排出体内湿寒！ #游泳 #中医 #艾灸
00:00 / 02:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
杏洋@龙姐7月前
【足三里&关元|艾灸5】49 岁眼睛不花？艾灸这个穴位！ 49 岁的我，靠艾灸养出逆龄状态！都说 “花不花 48”，去年 48 岁时我也开始担心眼睛变模糊，没想到坚持灸这个穴位，现在 49 岁眼睛明亮、视物都还很清楚！ 坚持每天各灸足三里、关元10分钟，足三里调脾胃、补气血，关元暖小腹、培元气、固根本，坚持下来能感受到身体慢慢变通透。灸的时候肚子偶尔咕噜响，排便变规律，这是排寒湿的反应。 如果你也被川字纹、胃寒、记忆力下降、眼花、体寒困扰，不妨试试艾灸。搭配冥想专注呼吸，感受艾热渗透经络，身心都能获得深层放松。 你也每天灸这两个穴位吗？评论区聊聊你的感受～ #艾灸 #逆龄抗衰 #眼部护理 #健康 #养生
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
紫苏·看舌象谈食养5月前
凉的吃多了真的会引起舌苔白厚，还有异味吗#知识科普#舌头#舌苔#艾灸
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞1436
蓝仙霖7月前
艾灸救我小命之足三里与委中#艾灸 #艾灸养生保健 #艾灸的功效与作用 #灸感 #穴位 正常现象，如觉玄幻，请右转，找我，哈哈哈 2025.5.21下午
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
爱国学的妈妈戲拉1年前
左边灸了一个小时足三里 #遇见更美的自己 #做精致女人 #艾灸
00:00 / 04:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞1440
杏洋@龙姐7月前
【足&关|艾灸8】👵家族白内障？艾灸让我逃过一劫！ 大家好，龙姐又来了！足三里和关元的艾灸已经有一个星期了，朋友们有什么感受呢！ 🌿【艾灸实录】足三里起水泡，别揭开皮！ 我第三天右边足三里起了个小水泡，没敢撕皮，轻轻按一按，水就慢慢渗出来了 —— 老祖宗说 “想要身体安，三里常不干”，可能就是这样！ ✨ 意外收获：眼睛变通透了！ 以前总觉得眼睛像蒙了层纱，外婆和妈妈都有白内障，我一直担心遗传。坚持灸印堂穴和眼周后，模糊感慢慢消失了，早上起来连拉丝眼屎都没了！春天眼睛干涩时，灸几次就缓解了，现在看字都清楚不少～ 如果你也有眼疲劳、怕遗传眼病，或者脾胃虚寒，试试从足三里开始，每天 10 分钟，让艾条带着你的身体 “主动排寒湿”～ #艾灸 #护眼 #养生 #健康 #中医
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
保罗3周前
艾灸打卡100天第41天啦，小竹罐（窗里有）建议一下搞三个，一个拆了搞关元，另外两个插艾柱灸足三里三阴交涌泉搭配起来灸，性价比很巴适！#艾灸 #艾灸养生保健 #艾灸的功效与作用 #隔姜灸 #关元穴
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞383
艾灸养生调理6月前
艾灸 8个穴位
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞204
北京中医药大学东直门医院5月前
【养生妙招】一枕新凉秋始立，足三里灸寒不欺 #医学科普 #科普 #科普一下
00:00 / 02:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
富贵荣华一朵花5月前
三伏天女性经期保养必按这三个穴位，胜过平时养全年#三伏天养生 #三伏天艾灸 #三伏天 #女生艾灸穴位 #富贵荣华一朵花
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞2404
一棵顽强的草6月前
艾灸最厉害的8句口诀#健康养生 #中医养生 #艾灸养生保健
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞2967
艾灸姜师姐8月前
艾灸认知的7大盲区，90%人踩过的坑。 #艾灸 #艾灸馆 #艾灸养生保健 #艾灸姜师姐 #道灸
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞1248
小明师兄6月前
艾灸时间不对＝白灸！#艾灸 #艾灸时间 #艾灸禁忌 #小明师兄
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞2280
五十姐说艾灸6月前
艾灸小白变艾灸高手 只需记住这八句口诀#艾灸养生 #艾灸调理 #穴位养生 #艾灸口诀 #艾灸穴位
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞1460
红月5月前
#经络穴位养生 #传承中医文化 #艾灸
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞355
康复指南6月前
三伏天艾灸认准这 3 穴！排湿驱寒、补足阳气，错过等一年 #艾灸 #三伏天 #中医 #100集跟练计划
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞116
欢欢健身5月前
#艾灸 #艾灸养生保健 #艾灸的功效与作用 中伏开始换这个方案 直到伏天结束
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞58
蕲春艾健堂7月前
不骗大家，真的管用！#艾灸 #艾灸养生保健
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞132
🍒在路上2月前
这是一期腹部艾灸vlog。 我艾灸是一天艾灸腹部，一天艾灸腰部，每天都会配上腿上的足三里或者三阴交。 每个人想调理的问题不一样，所以取穴还是咨询一下午专业人士比较好。 我声明，我是小白哈，只是我的艾灸老师是艾灸实战者，她说啥我做啥，听话照做拿结果而已。 #我的艾灸日记 今日晴天。
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞614
杏洋@龙姐7月前
【足&关|艾灸6】排寒湿实录：一天跑四趟厕所是种什么体验？ 大家好，我是坚持艾灸足三里、关元的龙姐！ 🌿这几天最大的感受 —— 身体在疯狂 “倒垃圾”！以前每天 1 次大便，现在灸完后一天 3-4 次，每次都特别顺畅，排气也多了，就像把冬天攒的寒湿全排出去了！虽然身体懒懒的不想动（连家务都甩给先生了），但躺灸关元时小腹暖暖的，手掌温温的，这种懒反而像身体在安心排毒。 💡 为啥选足三里 + 关元？ 足三里是脾胃 “总开关”，灸它能帮身体 “打扫” 痰湿垃圾；关元是元气汇聚的地方，艾热一熏，肚子里的寒气跟着排气、排便往外跑。中医说 “脾胃虚则寒湿生”，这俩穴位搭配，就是给身体 “通下水道 + 充能量”！ 💧 大家排寒湿都有什么症状呢？ #艾灸 #养生 #健康 #宝妈 #排寒湿
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
楚犀艾草9月前
关于艾灸！ 男士常灸命门穴 ，女士常灸三阴交，老人常灸涌泉穴，儿童常灸身柱穴。人过三十，常灸足三里，胜吃老母鸡。#艾灸养生保健 #楚犀艾草 #艾灸
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞367
懒养养7月前
灸一个月，皮肤透亮两个度！ #养生 #艾灸 #穴位 #面部艾灸 #面部提升
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞235
梅好食光5月前
老辈子的养生之道还是有它的道理的～三伏天养生的最好时机#艾灸#足三里灸 #三伏艾灸养生 #养生就是养健康 #学习艾灸
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
菏泽市牡丹区中医医院5月前
艾灸福音 #艾灸 #中医艾灸 #中医医院
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞157
无胃妈妈5月前
无胃无畏16年 艾灸坚持了13年 今日入伏 艾灸足三里左右各20分钟 #艾灸养生保健 #抗癌 #胃癌
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞80
艾灸师姐-乙4月前
想要掉称快，必须先通中焦，通中焦的几个点位：中脘，天枢，足三里#中医养生 #艾灸师姐
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞2885
净念养生~5月前
艾灸稳稳热热，通过刺激穴位促进升发阳气，尤其对女朋友特别好，每个点10分钟，每周一次 #中医养生 #艾灸 #足三里 #三阴交 #穴位养生 @抖音小助手 @上热门🔥🔥🔥 @DOU+小助手
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞44
脾胃教授林凯玲4月前
膝盖附近有个穴位，可以调理肠胃、补中益气、强身 #足三里 #艾灸 #肠胃 #健康 #穴位
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞336
巧利重生日记8月前
巧囊术后第15天，啥也干不了，灸灸我的足三里吧！#巧克力囊肿 #子宫内膜异位症 #腹腔镜手术 #艾灸
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞71
中医小哥冯果6月前
三伏天祛湿必灸三穴~ #祛湿 #三伏天 #三伏祛湿 #抖出健康知识宝藏 #三伏灸
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞151
儿科医生高国财5月前
担心孩子长不高？抓住黄金期，艾灸调理试试这样做 担心孩子长不高？抓住黄金期，艾灸调理试试这样做#担心孩子长不 #长高方法 #育儿 #中医养生 #医疗小常识
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞239
🌞🌛韩易阳 Sunny🔥🌈6月前
艾灸了一年了，朋友见面都说我是不是做了面部提升 #养生 #艾灸 #灸出好气色
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞910

简介:

您在查找“足三里艾灸”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-01-19 06:03

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: