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初微4月前
#我的厨房日记｜之#减脂早餐 无油蛋牛油果火腿肉片恰巴塔｜ 为什么每早都吃恰巴塔 因为它的热量比馒头都低 无糖无油饱腹强！减脂人的首选主食 热量的搭配看自己需求掌控 ｜超级简单还省时 上班一族也适合 方便携带#早餐吃什么 #分享减脂期的饮食攻略 #上热搜
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味珍鲜鸡血汤(独此一家)1周前
有幸能为我的家乡开封宣传传统特色美食！🙏🏻🙏🏻🙏🏻#开封美食 #特色美食 #鸡血汤
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达哥在上海1年前
来宁波值得打卡的5家早餐摊：猪油年糕块，面结汤，牛杂拌面，糖糕，鸡蛋饼，小笼包，红豆圆子，真的每一样都好吃！#宁波美食攻略 #宁波美食 #猪油年糕块 #早餐 #街边小吃
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椰子星冰乐5天前
一个小小的三亚竟然能藏的下这么多地方的早餐？#三亚美食 #三亚旅游攻略 #三亚旅游
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初微4月前
#我的厨房日记｜之#减脂早餐 #3分钟营养早餐挑战 无油烟不开火的早餐 牛油果麦芬 奶酪香➕黑芝麻的香再加上牛油果 一口下去香的每天都想吃！你可以试一试｜减脂期吃牛油果会稳定食欲 不嘴馋 再加上抹茶 真的可以饱腹很久 能量足才会有精神做事情#分享减脂期的饮食攻略 #轻食简餐
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熊熊吃饭了7月前
如果你旅游和我一样就是为了吃当地特色美食，来看看我在徐州周末晚上半天逛吃攻略，一口气吃了15家店！#徐州 #徐州美食 #徐州旅游攻略 #抖音美食推荐官 #黄河新村
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喵小笨2月前
初中生早餐攻略，10分钟轻松满足三大营养元素需求！#早餐吃什么 #初中生的早餐#营养早餐 #美好的一天从早餐开始 #早餐
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老爸茶海口巴士5天前
央视《朝闻天下》关注丨我的早餐“攻略”海南海口：“美食巴士”串联网红景点，新业态释放文旅活力。老爸茶·海口巴士集美食演绎交通非遗展示于一体，双层旅游巴士成为海南旅游新名片。 #海南海口 #老爸茶海口巴士 #骑楼老街 #央媒看海南 #海南旅游攻略
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贪吃妮妮9月前
物价震惊我😱！感受西安本地人逛的早市！民洁路早市！西安攻略来啦！西安逛吃攻略，西安美食攻略！#西安 #美食#西安攻略 #西安旅游 #妈呀太香了
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试吃员周一6天前
我就知道！跟着青岛本地人吃准没错😎😎#青岛特色美食 #青岛锅贴 #青岛早餐 #众品老方子锅贴 #青岛旅游攻略
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船长觅食记1年前
大同早餐干饭攻略，两个人急头白脸吃了两顿，花了不到40块 #大同美食 #美食vlog #早餐 #人间烟火
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胡悦🌙5天前
来常州怎么能错过当地美食？这份常州美食清单帮你一站式打卡！ 红梅老牌油条锅贴： 早餐种类丰富，推荐甜豆花，豆腐汤，麻团包饭一定要吃！ 虾饼2元一个超好吃😋 红梅麻糕： 刚出锅的特别酥，有萝卜和甜的两个口味 红梅鸡排： 比脸还大的鸡排，现点现炸，排队的人很多 常德鲜： 本地人在吃的早餐店，蟹黄小笼包汤汁很多，肉馅也很鲜 常州糕团店： 龙凤金团，红米糕，芝麻粉凉团……爱吃糯叽叽的别错过！ 旺煮旺大排档： 营业到凌晨2点，浪胃仙打卡过的店，价格合理，菜量很大，口味挺好的👌值得一去！ 红梅公园： 常州第一园林，免费开放，随手一拍都是江南 青果巷： 藏在常州的宝藏小巷，小桥流水人家，白墙黛瓦，每一处都透着江南水乡的气息，不仅是一条巷子，更是一段故事，一份情怀！ #谁懂这一口的好吃程度 #常州美食 #常州旅行攻略 #美食推荐
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葛师傅美食11月前
早起六分钟就能做好的10道营养早餐，学会了家人天天缠着吃#美食教程 #早餐 #营养早餐 #简单美食
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鹿鹿说宜宾8月前
来宜宾别去挤了，推荐几家私心收藏的早餐店，无广，可放心食用！#宜宾燃面 #宜宾早餐店 #美食分享 #早餐吃什么
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二尧家的囤货厨房2月前
高蛋白低卡！牛肉发面饼+玉米鸡蛋，减脂期早餐这样吃#在家做美食 #vlog日常 #早餐吃什么 #早餐分享#种草激励计划
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初微4月前
#我的厨房日记 ｜之#减脂早餐#无油蛋 帕斯雀牛肉片恰巴塔 再加上牛油果真的太香了！饿着肚子就为早上美美的吃这一顿 减脂人推荐早餐 低油烟低热量超饱腹｜打工族也适合 早上没时间 直接打包车上吃 作为中餐带饭也可以 不要太方便｜#分享减脂期的饮食攻略 #上热搜
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理友财（发现大同）5月前
为你整理了一份大同古城特色早餐攻略，希望对你有帮助#山西大同 #旅游攻略 #在大同的365种美好 #我与大同 @大同文旅
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摩飞电器官方旗舰店厨电6天前
轻松搞定一周早餐主食备餐攻略！辛苦一个多小时，轻松一礼拜#早餐 #早餐吃什么 #摩飞食艺机 #摩飞多功能厨师机 #高效备餐
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初微4月前
#我的厨房日记 ｜之#早餐吃什么 家有小学生吃饭赶时间 三明治真的是首选早餐 省事简单 低油烟相对健康 按照自己喜好搭配营养足够又好吃｜减脂期当早餐也可以｜#恰巴塔三明治 #分享减脂期的饮食攻略#3分钟营养早餐挑战
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东麦7月前
东莞2天一夜美食攻略终于来啦 #东莞美食 #dou来广东百千万 #好好吃饭大赛 #美食攻略#东莞烧鹅濑粉
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猴儿甜猴儿甜6月前
开封！目前我最喜欢的城市！77家美食加景区超全攻略！ #开封 #美食 #美食探店 #地方特色美食 #旅游攻略
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忘穿秋裤9月前
武汉过早！三条热门街道详细攻略…#艾特你的饭搭子请你吃 #春日美食大赏 #武汉美食 #舌尖上的味道 #武汉过早
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脆桃瑞瑞子4月前
超全重庆2日游攻略直接抄！连吃带玩不绕路 重庆两日游文字版攻略: 📅 第一天行程 🌟重庆早餐攻略：豌杂面 - 开启重庆味觉之旅 🌟下浩里攻略:地铁上新街1号口出，先拍“这很重庆”地标，再从红牌子旁小路下坡 🌟龙门浩 🌟白象居攻略:看长江索道穿楼，顺“4”标识楼梯下拍经典穿楼景 🌟解放碑 :打卡重庆地标 🌟午餐：董妈火锅 🌟山城步道攻略:地铁七星岗站下，导航“佳实养老院”入口进（全程下坡），逛悬崖栈道、喝坝坝茶 🌟两江小渡攻略:去弹子石码头上船（15元/人，末班17:30），人少景美，吹江风看两岸 🌟重庆夜景攻略:哈儿山（南岸区） - 坐摩的到山顶，看日落+等夜景（不推荐山上吃饭，20:00亮灯后看魔幻山城） 🌟洪崖洞夜景攻略:打卡“千与千寻”同款 🌟重庆夜宵攻略:本地私藏串串 - 虽远但正宗，全是本地人，香辣入味 📅 第二天行程（含7大景点+2顿美食） 🌟早餐：范嬢嬢糯米团 - 只收现金，推荐甜口（糯米+脆油条+黄豆粉） 🌟三峡博物馆 - 有敦煌大足石刻特展（到次年1月，复制品可拍照） 🌟人民大礼堂 - 博物馆对面，顺路打卡 🌟午餐：四维豆花饭 - 博物馆附近巷子里老店，必点蹄花+豆花 🌟轻轨打卡3大机位： 机位1：导航“大田湾小学”，顺小路到亭子，俯瞰轻轨迎面来 机位2：李子坝2号口左转，沿PCS方向走 机位3：李子坝2号口右转下楼梯到6楼图书馆 🌟观音桥 - 打卡“我在重庆”大屏+旁边字墙 🌟北仓文创街区 - 步行可达，原纺织仓库改造，文艺出片 #青年创作者成长计划 #重庆旅游攻略 #重庆美食 #重庆拍照打卡地 #旅途中的惊喜收获
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大鹏呢🍕2月前
一个人挑战在霍州极限8小时连吃10家店 一天打卡十几种美食！#霍州 #霍州美食 #食游山西 #山西人的早C晚A #大鹏呢旅游Vlog
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芝芝咸奶露6天前
早餐要吃好~小猫海鲜粥安排上🫡#喂猫日记 #干饭最积极的小猫 #铲屎官日记 #科学养宠攻略 #新手养猫
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祥祥爸5天前
月租200，月薪8000，早餐4块钱吃撑还营养 清晨5点半就忙活：黄豆花生红枣打豆浆，自己蒸的馒头配鸡蛋、紫薯，成本压在4块内。比外面买的实在，月薪8000这么过，日子踏实得很，节俭不是抠门，是把日子过成喜欢的样 #健康美食自己做 #省钱攻略 #节俭生活 #低成本生活
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564223683231月前
央视朝闻天下《我的早餐“攻略”》 辽宁锦州 传统小吃热度不减 游客打卡新体验 #上热搜 #央视报道 #锦州美食 #有一种美好叫辽宁 #石桥子早市
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脆桃瑞瑞子6月前
2025我最想推荐的旅游城市-安庆2日游攻略 安庆旅游攻略文字版本 🚅交通:高铁-安庆站 🏠住宿:推荐住在市中心，人民路步行街周边 行程安排 Day1: 🌟安庆美食早餐攻略:华康新村吃早餐，这是居民楼下的早餐街，安庆特色早餐这里都能吃到，牛肉包子，炒面，糯米饭团大饼油条小馄饨全都有。 🌟菱湖公园:-南门进，东门出 🌟莲湖公园:从菱湖公园东门出来从地下通过过马路就是莲湖攻略 🌟新华书店前往后记 🌟卡旺卡:安徽特色奶茶，好喝！盲冲！ 🌟上海老太小吃店:从小吃到大的店，油炸只吃这家，包好吃的 🌟倒扒狮历史文化街区:这个地方离我推荐住宿的地方非常近，如果白天觉得太热不想来，也可以晚上去，亮灯了更好看。 🌟黄甲坡路:老旧居民楼，拍照很港风 🌟业余咖啡:下午最热的时候来这儿，咖啡味道不错 🌟迎江寺攻略:门票10R，振风塔门票20R，无需预约现场买票直接进，安庆地标必来 🌟大南门夜市 Day2: 🌟安庆日出轮渡:由于现在是夏季，日落时间晚，所以现在是看不到日落轮渡的，只有日出轮渡。早上5点前到达9号码头，现场买票，4R一人。第一班船5:10开，只有坐第一班轮渡才能看江上日出 🌟安庆博物馆:提前预约刷身份证进 🌟 集贤时空文创园:很适合拍照打卡，女宝可冲！ 🌟独秀园:免费免预约 🌟再芬黄梅公馆:来安庆听黄梅戏，这里无疑是最好的选择，一定要提前打电话预约，能多早就多早。#安徽旅游 #安庆旅游 #安庆美食 #寻找中国最美城市 #适合暑假旅行的城市
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初微3月前
#我的厨房日记｜之#减脂早餐 无油蛋牛油果恰巴塔｜ #减脂餐能有多好吃 是那种晚上饿着肚子就惦记早上的那一口！ 操作也简单低油烟 减脂餐讲究的就是搭配 看似简单清淡实则营养全面 肉蛋菜奶都齐全 饱腹感极强！｜早上能量足 工作才有精神！｜减脂人 上班族强烈推荐！#分享减脂期的饮食攻略#上热搜
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东麦8月前
佛山美食根本吃不完 ！2天1夜吃了20顿 #佛山美食 #广东dou是好风光#dou来广东百千万#佛山美食攻略#地方特色美食
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我是小树苗10月前
超好吃早餐攻略来啦#早餐 #萌娃 #好吃 #涨粉1000万 #我的厨房日记
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就酱吃·雅焰4月前
超级省事又管用的燕麦鸡蛋卷饼，无需面粉，5分钟搞定的低卡早餐，卷什么都巨好吃#减脂餐#低卡低脂餐 #低脂低卡早餐 #减脂期掉秤美食攻略 #创作灵感 @DOU+小助手
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吴先生的晚餐1月前
上班要迟到啦｜十分钟【牛肉卷虾仁滑蛋吐司】快速出餐攻略～ 谁懂十点上班的幸福，睡到自然醒起床做早餐～十分钟快速做早餐！不要再吐槽我的粘粘锅啦，已经换掉啦，主打一个听劝；每天早餐不重样，但我会一直爱牛肉卷的，尊嘟很好吃，又是活力满满的一天！ #最强早餐
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Amy艾米饭5月前
连吃四天的5元糯米饭？贵阳的早餐太上头 #贵州 #美食 #早餐 #外国人 #上头
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小白哥到处跑7月前
今天去哪吃！香河肉饼/姜母鸭/锅包肉 #用美食重现中华历史瑰宝 #好好吃饭大赛 #万物皆可种草搜 #长沙美食 #长沙果立方
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大专厨子8月前
#好好吃饭大赛 温州美食攻略｜假期前特地回温州 给大家总结的靠谱攻略！ #省饭课代表 #旅游攻略 #温州美食
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迈扣来了1月前
呼和浩特美食攻略 美食合集：烧麦 蒙式早餐 焙子 羊杂汤 烤肉 莜面 麻辣烫 炒面筋 炸串 奶豆腐 炸糕 稀果羹 冰煮羊 烩菜 焖面 酿皮 #呼和浩特美食 #呼和浩特 #内蒙古美食 #寻味烟火气 #迈扣来了
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陈哈哈（1w粉送🧋）1周前
14块钱吃一天！！#日常 #日常记录 #美食 #省钱攻略 原创：@狡猾的小宽粉
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猴儿甜猴儿甜5月前
挑战成为最全内蒙美食攻略—呼和浩特！每一顿都超级硬核！ #内蒙古 #呼和浩特美食 #谁懂这一口的好吃程度 #美食探店 #吃喝玩乐
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脆桃瑞瑞子8月前
常州一日游逛吃路线来啦 常州旅游攻略文字版来啦 常州美食攻略 🚅关于交通:高铁坐到常州站下非常方便 🏠住宿推荐住在红梅公园周边 🌟早餐:刘记王牌海鲜馄饨（泡泡馄饨） 红梅菜市场吃（红梅老牌油条锅贴，国人汉堡） 🌟红梅公园攻略:东门进，免费全天开放，这里植被超多，简直就是城市的绿肺 🌟常鲜德乐购迎桂馒头店（毛血旺米线好吃） 🌟东坡公园 🌟青果巷:打车到青果巷西门就是经典的白墙黛瓦的倒影墙，逛逛吃吃 🌟:半山书局攻略:营业时间10:00-21:00，离天空最近的书局非常好拍，推荐用ccd复古滤镜，拍出来有千禧风的感觉 🌟常州糕团店:各种糯叽叽糕点 🌟三堡街攻略:常州字墙，和超出片的黄色墙都在这儿，也有很多咖啡店和美食店，很适合city work 🌟文化广场攻略:常州新地标，下城市广场经常会有演唱会氛围感很棒#常州旅游 #常州旅游攻略 #常州美食 #江苏旅游 #江苏旅游攻略
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吃饱了睡觉1周前
作为武汉人‼️推荐一下我特爱吃的粉面馆‼️他们家可以承包我一日三餐包括宵夜~而且24小时营业‼️ #烟火榜让更多小店被看见#武汉美食攻略 #过早 #逛吃全攻略 #烟火榜
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岁岁念～4周前
在解放碑到底吃什么，今天给你们整了五家从早吃到晚的一日吃喝攻略#vlog日常 #巷子里的美食
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王大山Sanmei9月前
嗨！我在云南大理吃早餐🍄大家今天早餐都吃的什么呀？ 谁说大理是美食荒漠的？我第一个不认同😃#大理美食 #大理早餐 #云南美食 #大理美食推荐 #云南旅游攻略
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王大山日常发疯号3月前
要来重庆旅游的朋友👭看看本地人带我一天吃什么！🍲🍢🍜 一天吃八顿无一踩雷！（绿色无广）快码住🌟#vlog日常 #重庆美食 #重庆旅游攻略 #美食探店 #国庆
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小黑妞哈尔滨攻略1周前
带你们看看美食博主早餐一顿都吃啥#肘子 #坛肉 #真香
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大伟投食记6月前
这是我和蹭饭的在潮汕吃了30多家店给你们整理出的免踩坑攻略。#潮汕 #潮汕攻略 #潮州美食
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鱼尾呀6月前
📍常州武进攻略|如何一日游5个出片好玩景点❓ 常州武进一日游5个景点攻略 🚄交通：高铁到武进站 🛌住宿：淹城春秋乐园附近 🍚早餐：银丝面馆 （特别鲜 面条很细但很有韧劲） 📍第一站：慈山寺（免费） 第一次见到傣味满满金碧辉煌的寺庙 香火不算很旺、在这里反而让人心静 📍第二站：宝林禅寺（免费） 酷似菠萝的观音塔 历史悠久 无愿咖啡歇脚☕️ 📍第三站：武进博物馆+春秋淹城博物馆 📍第四站：淹城春秋乐园 淹城春秋乐园+淹城遗址公园+水世界 拍照：黄玫瑰瀑布、玫瑰峡谷、巨型孔子像、春秋王宫、五霸山、云深不知处 还有古代版苏超蹴鞠风云会、演出不断、还有很多有意思的npc 互动、晚上表演更精彩，不要错过火壶和打铁花大秀 📍第五站：大学城夜市 很大，吃的很多#常州旅游攻略#常州拍照 #寻找中国最美城市 #苏超 #江浙沪周边游
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扬梦4周前
#煎饼粉快手早餐#手残党早餐神器#低成本早餐攻略# 解锁煎饼粉神仙吃法！加点葱花火腿，平底锅一烙，早餐再也不纠结～
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开心果一家的营养早餐日记1周前
职场妈妈早餐攻略｜营养快手不糊弄，拒绝早起🙅‍♀️ #美食 #家常美食 #早餐 #我的厨房日记 #我的厨房日记
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感染科梁伊乐医生2周前
脂肪肝早餐饮食指南 #河南科技大学第一附属医院感染科 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #脂肪肝
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鱼尾呀7月前
📍徐州攻略|如何两日逛吃11个超出片景点？ 徐州两日11景逛吃攻略 早上🚗：节假日提前去彭祖园索道口购买全程索道票50元再去溜达 早餐🥣：马市街啥（饣它）汤 ⬇🚶500米 第一站：回龙窝（历史文化街适合闲逛） ⬇🚶200米 第二站：户部山 （闫婷卷饼、云龙让茶） ⬇🚶500米 第三站：戏马台（项羽） ⬇ 中午太热回酒店午休，14:00再出门 ⬇🚗 第四站：乾隆行宫（皇家园林） ⬇隔壁 第五站：徐州博物馆（免费，需要预约） ⬇对面100米 第六站：云龙山（免费）： 路线：曲港跳鱼→怀古亭→东坡石床→望湖亭→大市岩寺→兴化禅寺西门（17:00下班）→从寺庙内部下山→兴化禅寺东门 ⬇🚶300米 彭祖园索道站： 18:00下班，可在旁边小路和索道合影 day2 早餐：建国刘记米线（有点啦但非常好吃😋） 上午：淮海战役纪念馆（免费） 推荐！！园区很大绿化面积很广 或者去汉文化景区（门票80） 下午：宝莲寺（免费）（午饭吃素面） 建筑风格有异域风情适合拍照，七佛殿是国内最大的大雄宝殿，通天阁是国内最高的佛阁，供奉着弥勒菩萨真身——天冠弥勒，也是国内最大的室内锻铜佛像。 很适合拍照！📷 或者去龟山汉墓（门票80） 🌃晚上： 文庙→苏宁广场→城下城遗址博物馆→富国街→壹捌夜市#徐州#徐州旅游攻略 #徐州美食 #徐州烧烤 #旅行中片刻的幸福会铭记很久
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小七吃唐山（全攻略）5天前
不到4块解决早晚饭！#公孙太太烧饼里脊#公孙太太#唐山#同城美食#早餐吃什么
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辛球漫游指南🌍3月前
西安人周末出逃，48小时逛吃玩汉中！#汉中 #十一旅游 #旅行攻略 #特色地方美食 #周末出逃
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鼓楼马道街书店街6天前
央视再次报导开封，我们这的老婆素胡辣汤你喝过某？ #胡辣汤 #开封胡辣汤 #素胡辣汤 #开封素胡辣汤 #闫家老婆胡辣汤
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🧊可乐6天前
“早起困难户、打工人直接冲！链接放左下角了，囤一箱够吃半个月！#食茶源茶叶蛋 #早餐 #早餐吃什么#懒人早餐攻略
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安琦爱生活9月前
重庆人的早餐这么夸张嘛，火锅都拿来当早餐吃真离谱！ #孤独美食家 #美食手艺人超有料 #为家乡美食打call #我的探店日记 #万物皆可种草搜 #重庆美食攻略
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新密有攻略2周前
两块钱居然能吃到青春的味道？还得是矿务局啊 #美食探店
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干饭的北贝6月前
解放碑早餐合集～#重庆早餐 #重庆旅游攻略 #重庆美食 #重庆江湖有好酒 #劲在山城
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吉林商务2月前
【央媒关注吉林】吉林延吉：我的早餐“攻略” 早餐火出圈 冰雪邀盛宴#延吉#请展示东北人的松弛感#早餐#用越滑越热开启今年的滑雪之旅
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小白哥到处跑2周前
逛吃永州美食攻略 #永州美食 #零陵美食 #永州血鸭 #我比乌啦啦更懂烟火小店#烟火榜
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