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WEYOUNG游泳教练黄教练10月前
初学游泳漂浮练习#恒温泳池 #学游泳 #如何学习游泳 #学游泳入门教程
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金鲨体育-妍教练7月前
学会水中悬浮，既游的轻松，好可以增强水性哦#游泳 #学游泳 #金鲨游泳馆 #赶广州番禺 #游泳技巧
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啊源教游泳7月前
30秒教会你水中悬浮术#学游泳 #摇橹手 #踩水 #游泳 #玩水的季节
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壮壮1月前
从零开始学游泳憋气漂浮#游泳教学#游泳教学 #游泳教练日常 #兼职外卖小哥
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耐心老黄教游泳10月前
30秒四个动作让游泳小白快速学会漂浮和站立，一定记住先站立在抬头哦。#游泳技巧 #游泳教学 #游泳
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壮壮1月前
零基础学游泳，漂浮站立#游泳教学 #游泳健身 #游泳教学 #游泳教练日常 #兼职外卖小哥
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金鲨体育-妍教练2周前
新手学漂浮站立的技巧#游泳 #学游泳 #金鲨游泳馆 #蛙泳 #游泳技巧
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小北呗🏂🚵‍♂️🏊（新疆约课）7月前
🏊‍♀️游泳漂浮站立//新手怕水必看❗️ 🏊‍♀️游泳漂浮站立//新手怕水必看❗️#游泳#蛙泳#自由泳#漂浮 #安全
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游泳小李5天前
提升水感 摇撸手做的好，提高划水效率#游泳#零基础学游泳#运动#踩水 #游泳技巧
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小安教练6月前
四步教你学漂浮#游泳#游泳培训 #游泳教学
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佳木斯巴特尼游泳馆6月前
《代代教你学游泳》 - 漂浮篇 #佳木斯巴特尼游泳馆 #游泳 #游泳技巧
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龙廷游泳健身8月前
自己也可以练习的游泳基础动作🏊#学游泳 #游泳健身 #宝鸡
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海王教游泳直播号1周前
一游就沉的朋友教学视频来啦#游泳 #学游泳 #漂浮
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十三来了2月前
泳池倒挂练法兰佐，别让肚子发力⚠️ #自由潜#法兰佐 #冲绳 #潜水课程
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盛通三中游泳馆5月前
自学漂浮站立~怎么做？快跟视频一起学起来 #漂浮站立 #自学游泳 #盛通三中游泳馆 #三中游泳馆
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浪里肥勺1月前
《新手学游泳最强漂浮站立方法》告别呛水和慌乱 💪🏻初学游泳最强漂浮站立方法 1️⃣低头漂浮身体平衡 2️⃣先屈膝站立再抬头 3️⃣抬头同时双手下压 ‼️不要慌张多次尝试憋气漂浮 ⚠️可以用浮板和背漂辅助练习 #抖音亿万流量扶持 #游泳 #防溺水 #浪里肥勺 #蛙泳
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🐟游泳的Duan.3月前
漂浮站立 增强水性，入门必练小技巧#学游泳 #强烈推荐 #抖音推广
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漫游的大鱼swim5月前
学游泳的第一步，一定要先把水中漂浮、站立练好。这能帮你增强水性和安全感，克服对水的恐惧，之后再学动作，就能事半功倍。#零基础游泳教学 #学游泳 #游泳
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福州游泳林教练🏊🏼3天前
蹲踞式跳发，拉弓背跳发教程分享。说白了，还是自身核心要稳，才能协调整个身体在空中极短的时间做出动作反应。新手朋友请谨慎学习！#游泳跳发 #游泳#跳发#跳水#蹲踞式跳发
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大袁爱游泳🏊🏊4天前
一分钟学会蹬壁漂浮#拒绝废话#游泳 #干货分享 #初学者学游泳 #零基础学游泳
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琳 Swimmer5月前
30 秒跟练，漂浮站立超简单！关键时候能保命！#游泳技巧 #游泳🏊 #防溺水安全教育视频 #防溺水 #游泳教学
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巨龙教练4周前
学游泳第一步#游泳 #换气 #水中漂浮 #新手学游泳 #游泳技巧
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朱教练教游泳1年前
浅水学站立 深水练漂浮 漂浮站立可以让我们初学者更好的去处理游戏当中遇到的问题 不害怕从而游得更顺畅#蛙泳#自由泳#漂浮站立 #朱教练教游泳#抖加小助手 @DOU+小助手 @抖加上热门
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菲尔普乐教练1周前
任何泳姿都不能忽视的重要技巧！ 漂浮！1分钟拿下！ 超简单！#游泳 #西安泳池#游泳教学#漂浮 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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郑教练2月前
水中憋气漂浮蛙泳腿练习！ #蛙泳教学#游泳技巧分享 #水下摄影
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深圳游泳严教练（福田 南山 宝安 光明）9月前
一分钟🌟学会一个游泳小技巧，漂浮篇#0基础游泳教学 #漂浮 #每日知识分享 #深圳 #上热门
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淮安YakAdam游泳🏊袁教练1周前
憋气漂浮站立#憋气练习 #漂浮练习 #漂浮站立教学 #蛙泳女孩 #治愈
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神仙姐姐（游泳教学10月前
游泳的基础—水中憋气漂浮#0基础游泳教学 #如何学习游泳 #游泳教学初学者零基础 #蝶泳的正确泳姿教学视频
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游泳王指导3周前
蹬腿漂浮核心技巧详解#蹬腿漂浮核心 #漂浮 #游泳王指导 #dou来运动吧
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常德大毛教练-游泳长训4周前
悬垂脚触杠——提升水下蝶泳腿与出发的髋驱力
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划水温小胖6月前
好多人说在水里浮不起来？ #游泳 #游泳技巧 #划水温小胖
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青岛游泳教练小杨1周前
娃学游泳漂浮总沉底？3招搞定！#游泳教练 #宝宝游泳 娃憋气会了，一漂就慌？试试这3步！在家泳池都能练～ #儿童游泳启蒙#学游泳#游泳打卡#儿童游泳#自由泳
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爱游泳的乔巴哥哥5月前
踢腿学会了，呼吸配合得练起来了，漂浮的关键秘密#游泳 #自由泳 #自由泳教学
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长春游泳老师华哥10月前
只要学会了漂浮与站立，你离学会游泳就成功了一半，新手记得多看几遍#游泳 #0基础游泳教学
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教游泳的冻梨7月前
自学游泳，漂浮动作精讲#游泳入门基础教学 #游泳课
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王教练9月前
今天教练详细讲解仰泳漂浮怎么练习 #游泳 #仰泳 #运动 #游泳教学 #自由泳
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游泳王指导4周前
一直漂浮在水面的关键要领！ #游泳漂浮 #游泳基础教学 #游泳王指导 #dou来运动吧
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游泳鲸鱼教练🐳6月前
你的漂浮站立总失败？90%人漏了这一步！ ✅关键：收腿时「眼睛垂直向下看到膝盖」再踩地！ 从扶梯→水线→徒手三步递进，手把手教会你！ ✨慢收腿 ✨忌猛趴水 ✨手臂下划借力（视频详解） 练会它，水中安全感暴增！🏊♂️ 点❤️练起来｜评论区晒你的漂浮时刻｜➕我变游泳高手！ #游泳教学干货 #漂浮技巧 #水性提升 #游泳教练#dou来运动吧
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@游泳教学～小浩2月前
零基础学游泳，零基础漂浮与站立游泳教学一个视频告诉你#零基础学游泳 #游泳 #漂浮与站立 #抖音小助手我要上热门
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菲尔普乐教练1周前
地基不牢，地动山摇 1分钟拿下漂浮！稳稳当当！ 想学游泳，先把身体姿态调好 漂稳了，才有可能游得稳#西安游泳馆#游泳教练#游泳教学#漂浮#流线型
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美人鱼教练思老师（自学唱歌版）8月前
必学保命❗️ 美人鱼仰漂自救技巧🤔#避坑指南 #新手教程 #女生必看 #美人鱼潜水 #仰面漂浮
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王教游泳小课堂7月前
90%的游泳初学者都忽略了“漂浮站立”的重要性，增强水感、克服恐惧，新手必练#游泳 #蛙泳 #游泳教学 #游泳技巧 #零基础学游泳 @DOU+上热门 @抖音创作小助手 @DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音
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游泳王指导3周前
双腿双脚的蹬墙漂浮 #零基础学游泳 #蹬墙漂浮 #游泳王指导 #dou来运动吧
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游泳王指导1月前
4步轻松学会水中漂浮，游泳漂浮一个视频讲解到位！ #水中漂浮 #学游泳 #游泳王指导 #dou来运动吧
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拓刻游泳健身（邓教练）1月前
#学游泳 团身漂浮#抖音推广
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亲爱的国民表哥4月前
#防溺水自救#防溺水江苏在行动#暑假生活#漂浮术教学 @风隐居
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一二小熊5月前
0基础沉底技‼️打破会游泳沉不下去的魔咒❗️#创作者扶持计划 #游泳技巧 #游泳 #游泳下沉
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鎏酸6月前
新手学游泳漂不起来怎么办？ #鎏酸 #游泳 #教学 #运动 #科普
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成都大鹏教游泳5月前
零基础学游泳，第一步必练：漂浮站立，首先克服对水的恐惧，同时建立良好的水感，为之后学习动作打好基础#学游泳 #零基础学游泳 #蛙泳 #蛙泳教学 #漂浮站立 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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炖菜好吃6天前
大家好奇的水中倒立，出教程了😁 记得戴好鼻夹#游泳 #游泳正常穿搭无不良引导 #泳池拍摄 #水中倒立#真实生活分享官
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木子木子李圈圈1周前
自由泳滚翻练习 一个步骤一个步骤来，终于不呛水了 1先把小腿挂岸边身子仰着，双臂夹在头上然后吸一口气头仰着沉进水里面鼻子持续吐气，多练习适应几次就会在水下持续吐气了 2 吸一口气身体漂浮，双手各一个浮板然后往后推头往前沉身体顺势团在一起就能翻过来了。鼻子在水下一定要持续吐气!!不然狂呛水 3本来是想让我练习蹬壁转身，但我这次没蹬到， 下次再说吧，哈哈哈~先把滚翻练熟悉 快去学起来吧~#游泳 #爱游泳 #学游泳 #游泳打卡 #游泳健身
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教游泳的Lucky3月前
蛙泳如何轻松漂起来不下沉 #蛙泳教学 #蛙泳漂浮 #蛙泳配合 #蛙泳下沉 #蛙泳配合技巧
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北体刘教练5月前
自主仰卧漂浮教学篇 #防溺水
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张老师的游泳日常8月前
游泳基石之一漂浮重要性 #光芒闪耀的你 你还在担心自己的孩子游起来东倒西歪吗，想不想和全国冠军赛上的游泳健将一样有稳定的身体，那不妨来练习下漂浮的7个动作#游泳长训 #干货分享 #游泳教学 #全国游泳冠军赛
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清水霸王4月前
成人憋气漂浮很好练习，都练习会了吗#游泳正常穿搭无不良引导 #游泳 #流光机能风穿搭太有生命力了
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塔家军4天前
#游泳单吊 针对性锻炼上肢耐力，延长高强度游进的时间，适合自由泳、蝶泳等上肢发力占比高的泳姿专项训练。
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教游泳的喵2月前
学习这招！一脚蹬壁就能走好远好远 #游泳 #游泳教学 #解锁新姿势 #蹬壁滑行
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箭石游泳4年前
一个视频学会漂浮#游泳 #学游泳
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