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长不大的瓜哥10月前
#90后带娃 #西安 #人类幼崽 #奶爸萌娃 #班主任 ～可以表达情绪，但不要情绪化表达
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超哥幸福心理学8月前
你可以表达情绪，但不要情绪的表达 #幸福心理学 #人生感悟 #情绪
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李不李3周前
有些情绪是无法用言语表达的！
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翟先生励志文化.3年前
可以表达情绪，但不要带着情绪表达#传统文化 #国学智慧 #翟先生 #情绪 @DOU+小助手
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爱喝Mike的牛奶1月前
我们可以表达情绪，但不要情绪化的表达。#每天跟我涨知识 #生活态度正能量 #自我成长 #日常分享 #讨论
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不不Mina3周前
不敢表达感受和需求，袒露脆弱本身就是一种强大 愿你拥有情绪自由～ #表达感受 #脆弱 #表达情绪 #心理学 #女性智慧
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Kaya昕禹6月前
可以表达情绪，但不要用情绪表达❤️ #表达 #沟通
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嵋.May本人5月前
女生如何表达不满而不伤感情 #高情商沟通 #事业男 #恋爱技巧 #表达不满 不满
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无锡小小🌈🫐5天前
表达不出来的情绪，才是真的压抑，有一种累、无人可说无人可懂，所有人都可以冤枉我，唯独你不可以……#心情不好的时候不要打扰任何人
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03774天前
情绪上头的那一刻， 像极了疯子心里有事， 但无法表达 我把错归结到自己 我怪不了任何人 我想，我只能怪自己 #90后 #创业 #心脉受损 #努力自愈
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牛奶Mike的日记3周前
我们可以表达情绪，但千万不要情绪化地表达。@牛奶的英文叫Mike #每日分享 #成长 #情绪化表达 #治愈 #牛奶的英文名叫Mike
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艾柯Akida6天前
我有点撑不下去了 我知道所有的错都归结于我自己 我怪不了任何人 可是我还是会心里堵要命 却无法表达 朋友不能说 家人不知道 旁人面前我要假装开心 而所有的不开心我在内心里自己撑着 消耗 我好累也好压抑我没办法调整我的负面情绪我总是会突然的难过崩溃明知道哭没有用可是我却忍不住我不知道该怎么办了 #爱自己的女人最美 #创作者中心 #创作灵感 #励志正能量 #爱自己@抖音小助手
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Omni催眠培训师聂飞1周前
与亲近之人，不可说气话，不可说反话，更不可不说话。 情绪本身是一种信号，它告诉我们界限被亲发，需求被忽视，它的价值在于信息，而不是破坏。#催眠 #催眠培训 #催眠培训班 #催眠师聂腾聂飞 #催眠课程 Omni催眠培训师聂飞催眠术知识科普！
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微5天前
#字也可以有情绪 #朋友 #没人懂我的情绪
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ღ心之ꦿ꯭所愿℘⸙5天前
表达不出来的情绪，才是真正的压抑！无法掌控之事，尽力则安；人生只活一次，可留可去，可有可无。破碎的情绪可以用狗狗来治愈。
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情绪管家美含4天前
你是否困在一段只能说好的关系里去？一旦表达愤怒或难过，就被贴上情绪化的标签，这种表面平静，内心却越来越远。真实的关系，需要容得下情绪的风浪。#情绪表达#情绪稳定#亲密关系#个人成长#情感
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加一妈6天前
良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。你可以表达愤怒，但你不可以愤怒的去表达#口播视频正能量 #抖音推广作品热门 #人生感悟大实话 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @DOU+小助手
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🍹1周前
别让愤怒 毁掉你真正想表达的话 #如何控制情绪 #情绪管理 #知识分享 #正能量 #上热门话题🔥🔥🔥
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谦谦妈妈💞（涨粉中）5天前
第42天 今日分享情绪控制的核心智慧：永远别因愤怒说刻薄话。你可以表达愤怒，但绝不能在愤怒中表达。要么好好沟通，要么暂且沉默——怒气会消散，而你那些脱口而出的狠话，往往比事情本身更难挽回。正应了那句“良言入耳三冬暖，恶语出口六月寒”。 请务必记住：情绪是人生的风水。当怒火凌驾于你的能力之上，生活必然失衡。真正的赢家并非毫无情绪，而是能掌控情绪。掌控好情绪，人生便已赢了大半，生活也会事事顺遂。 #全职宝妈带娃赚钱 #00后带娃 #婚后感悟#婚后生活
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闪闪🐇1周前
表达不出来的情绪，才是真真的压抑，有一种累，无人可说，无人可懂#人间清醒 #情感共鸣 #感情共鸣 #努力搬砖 #加油
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凡哥的关系能量场6天前
不允许情绪释放的婚姻，跟精神囚笼没区别。#婚姻家庭 #婚姻情感 #夫妻日常 #夫妻相处之道 #情感共鸣
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阿aft4天前
当情绪不能用言语表达时，咽不下去，吐不出来，可以多爬爬山，大自然悄悄分享了你的情绪。#当情绪不能用语言表达
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熠.3周前
我很不开心 我大概永远学不会赤裸裸的表达自己的情绪 我还没有发出去的小作文 写到我感觉你不爱我了的时候 你突然发过来的你才没有变得不爱我 那一瞬间我呆住了
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娜不高1周前
别让情绪稳定绑架你，委屈不说出来的平静，终会变成更猛烈的崩溃#女性成长#生活感悟#提升自我#个人成长 @抖音小助手
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💞ঞ᭄日月星辰ഒᩚ࿐4天前
情绪的尽头，不是发泄，而是沉默。不想质问什么，态 度足以证明一切。人该有多失望，才会选择闭口不言， 原来情绪到点了，真的可以沉默，一句话都不想说，保 留沉默的权利，这是心疼自己最后的方式。#只有经历 过的人才会懂
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卢慧说教育6月前
身体症状会表达情绪，不要压抑你的情绪 #认知 #情绪 #家庭教育 #心理学
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燕语5天前
表达不出来的情绪才是真真的压抑，有一种累 无人可说 ，无人可懂#情感共鸣 #清醒 #抖音推广
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清欢书舍4天前
#人生感悟 述情障碍（Alexithymia）是一种情绪处理能力受损的心理特征，主要表现为： 核心特征： 1. 情感识别困难：难以识别和区分自己或他人的情绪感受。 2. 情感描述受限：缺乏用语言描述情感的能力，交谈内容常聚焦于外部事件而非内心体验。 3. 外向性思维：认知风格偏向具体细节和外在事实，想象力与象征化能力较弱。 4. 躯体化倾向：情绪压力常转化为身体不适（如头痛、胸闷），却无法联系到心理原因。#心理咨询#心理疗愈#知识分享#读书成长
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MoMo1月前
为什么不允许你有情绪？因为他根本接不住。 #亲密关系#情感共鸣#情绪 @抖音创作小助手 @DOU+小助手
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小水情感连麦（直播时间晚18点）3周前
被对方无视或者冷漠对待，及时表达自己的情绪，而非情绪化的表达。不要积压情绪，一次性给对方负分盖章。合理与对方碰撞冲突是深层次沟通的必要条件。#情感认知 #直播连麦 #情感连麦
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慧慧🥰5天前
#情感#情感共鸣 沉默是一种无法与人诉说的绝望，人不耗尽所有的期待，是不肯说再见的。 #热门
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小鱼儿5天前
“表达不出来的情绪，才是真真的压抑，有一种累，无人可说， 无人可懂”
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肥稳和Boris7月前
爸爸希望你能明白，我们可以表达情绪，但是不可以情绪化表达#人类幼崽#情绪#爸爸带娃#骑行
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闸蟹冰火重天4天前
最近心里很累，想缓缓，可是我不知道用什么语气。什么样的语言。来表达，现在乱七八糟的心情，很多时候不是过不了生活那道坎。而是过不了心里那道关。事压不垮人，但情绪会，身体在累都能抗，但心累总会瞬间奔溃……
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禅习说4天前
你可以用语言好好说话表达你的情绪， 但绝对不要用情绪去表达语言！ 这样只会损人不利已， 因为我曾经就是这样的一个傻人！ 一个人如果连【情绪】都管不住， 还能干成什么事呢？ 情绪稳定的人，顺风顺水顺财神！ #情绪管理 #修行修心 #好风水是自己修来的
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🐼qilingling4天前
有谁|“表达不出来的情绪，才是真 正的压抑，有一种累，无人可说， 无人可懂，成年人的世界一句 “我没事”却藏着千万句说不出的 委屈……沉默不是没情绪，只是再 也没有说出来的意义了！
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Leooo5天前
你可以表达不满，但别用语言去毁掉一个人。 你可以讲道理，但别把伤害当成胜利。 情绪会过去，但话会留下。 愿我们都能学会做情绪的主人，而不是伤人的利器。 #成长 #朋友 #禁止废话
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麻先生《无关性别》汽水音乐已上线5天前
#个人成长分享 #创作者中心 #创作灵感 表达不出来的情绪，才是真真的压抑，有一种累，无人可说，无人可懂
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Wᴗangᥫᩣ2月前
我们可以表达情绪，但是不要有情绪的表达 #语录正能量 #董宇辉治愈语录
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沐云的书信4天前
可以表达愤怒，无需愤怒表达 #情绪控制 #优美句子 #人生智慧
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Nora的跨境之路1月前
你可以表达情绪 但你不可以情绪化的表达 直接表达不等于得罪人#每日分享 #自我成长
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墨龙校长5天前
情绪要表达，而不是“发泄”！
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莱司令3周前
情绪无能 你是否总感觉情绪隔着一层雾，无法体会也无法表达？这不是冷漠，而是“情绪无能”，一种因童年情感忽视形成的自我保护。本视频带你理解它的起源，引用心理学观点揭示本质，并提供三步具体方法，帮你温柔重启情感连接。#情绪无能 #述情障碍 #情感忽视 #原生家庭 #原生家庭的伤害
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老杨说说4天前
成年人要学会控制自己的情绪。如果不能好好说话，那就保持沉默。#老杨说说
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花🌸开初夏4天前
如果你的情绪不能用言语表达出来，那就开车走夜路，把音乐声开最大，让所有的疲惫都迎风而散.可以暂时治愈你所有的不快乐#
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娟姐的心理分享3周前
当有情绪时，不可以假装看不见，需要让情绪畅快流淌，否则会影响身心健康！#心理学#认知 #成长 #情绪
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呼吸好梦2月前
成不了情绪的主人，必会沦为情绪的奴隶。人偶尔会遇到糟心的人或事，所有的情绪都是一种表达，当情绪一次次来临之时，我要学会按下暂停键，切忌脾气大于一切。没有收拾残局的能力，就别放纵自己善变的情绪。#助眠 #情绪 #自我疗愈
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云朵家的教育实验6天前
我们总要经历被拒绝~被拒绝时正确表达情绪也很重要哦 社交规则的模糊，让兜兜（化名）并不愿意遵守规则 无法正确表达情绪，也让他产生了‘打、抢’等想法 在遇到以上两种情况时，我们只需要做到两点就够了 #育儿 #被拒绝也没关系
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盛思文工作室4周前
写作干货|写情绪别再写“震惊”“惊诧” #语文 #作文 #语文作文 #人物描写 #情绪描写
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大福4天前
#情绪话题 #情绪 #有效沟通 #上热门 @DOU+小助手
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娟姐儿童成长中心5天前
#育儿#家庭教育
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华山路人才市场丹姐（记录美好生活）5天前
#情感语录！ 一个人如果不把自己的负面情绪、去向外释放，它一定会转化成对自我的攻击。在一段关系中我们不仅要表达好的部分、爱的部分，也要表达不爱的部分、不喜欢的部分。如果不好的那一部分，一旦被对方接住了，它就会转化成，你的活力和生命力。重要的是，表达爱，一定要热烈，表达恨，一定要平静。正方向的爱是爱，负方向是恨，表达爱，是你跟他的关系，浓度加强，表达恨，是你跟你自己的关系在加强，因为当下你表达的是内心最真实的想法。平衡是在一段关系里，我既爱我自己，同时我也爱着他。
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三哥说说4天前
你可以表达愤怒，但不要愤怒的表达#情绪管理 #女人情绪
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