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老张说体育单招3月前
体育生在体考前如何调整自己的心态#体育生
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北向体育9月前
体考心态受影响，用这三点来调整！#体育生 #体考 #心态#北向体育
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北体蔡Sir-训练营全年招生9月前
体育考试前这样做！你也能超常发挥 #中考体育 #体测体考 #体育中考 #800米 #跑步 #校园里的精选
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铭翔体育体考中心8月前
如何能在比赛中发挥出来？心态很重要！#体育生#比赛 #田径 #家长必读 #训练
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AH3(体考四项分析 深圳线下教学)1周前
体考中的心态调整真的能让你的成绩瞬间进步#广东体考#心态#体考倒计时#体考流程
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超级KKT😎4天前
如何考好体考？心态是第五项#体育生#体考
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甘肃骄阳体育胡老师9月前
马上体考了，紧张没状态，害怕考不好该怎么办，干货来了，那好笔记本做好笔记！ #甘肃体考 #骄阳体育 #体育生
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多康体育中高考训练9月前
体育生你是否紧张焦虑睡不着觉，担心考试发挥失常 5招缓解体考焦虑！ 提前一周训练更有效 一、认知重构 把“考砸怎么办”换成“我准备充分”的思维，测试过程专注技术而非结果， 研究证实这招可以降低37%焦虑 二、呼吸放松 考前20分钟做5组4-4-8呼吸法：吸气4s-屏气4s-呼气8s 配合渐进式放松 降低皮质醇，缓解压力 三、考前预演 球类和技巧类，考前多次完整进行模拟考试流程，进行脱敏 设定专属仪式动作 运动心理学这样可以提升19%执行力 四、压力转化 将紧张感控制在最佳唤醒区间，适中的紧张会激发更大的潜能 重点关注发力肌肉而非裁判和观众 五、营养调节 每日补充500mg维生素C，降低压力激素 每天一根香蕉、一把坚果补充镁元素，稳定神经传导 积极的心态面对体考，风雨总会换来彩虹！体考加油！
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晓哥聊体育8月前
体测当天，如何整理心态，积极备战！ #晓哥聊体育#体育中考#山东中考体育#2025中考#中考体测
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大寸体育丹丹老师10月前
冬训90天，每天忍受严寒刻苦练，开春模拟测试成绩没升反降，心态瞬间崩塌。不是孩子不刻苦，练得不好，而是有些细节没做好。做好以下三点，体考成绩必定破PB！#体育生#河南体考注意事项#鹿鸣山庄#大寸体育#心态调整
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殷教练训练理念10月前
心态不好练得好也白扯，心态好能扭转乾坤#体育生#体考生 #成绩下滑 #运动员
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逐星者体育 豪哥2月前
体考前这样做，你也能超常发挥！#体育生 #福建体考 #体育高考
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晚安健将2月前
什么是运动员的顶级（top)心态，赛前焦虑紧张的原因和解决办法！#运动心理学 #体育精神 #田径 #大寸体育 #体考
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广体邹师兄干货分享（私我进体考交流群3周前
稳住心态，超常发挥！ #广东体考 #心态 #上岸上岸
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大寸体育丹丹老师9月前
河南体考统招体育生，考试心态不好怎么办！#体育生#鹿鸣山庄#河南体考#大寸体育#体育升学丹丹老师
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体考刘老师4天前
#青年创作者成长计划 #体考 #山东体考 #冬训 一定要学会处理该做的，能做的，要做的。
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油炸鬼发酵（寒假班集训）1周前
考场快速缓解压力的小方法！相信自己一定行！#体考 #体考倒计时 #体育生 #心理暗示 #源鹰体育
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TOP体育考研冷老师（博士）5月前
体育考研暑假焦虑？一个视频带你赶走焦虑，打造超强心态#体育考研#干货分享 #top体育考研
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西体体育培训中心10月前
文化课考试前如何做好心态调整，你是怎么做的呢？#体育单招 #体育单招考试 #体育单招倒计时 #体育单招训练营
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刘校长讲体考9月前
临近体考，很多学生和家长心态焦虑怎么办？#家长必读 #经验分享 #本科 #体考生 #体育训练
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刘博远｜河北追梦体育1周前
希望每个作品都能帮助到大家，激励到大家！#大学 #体育生 #体考
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奥森体育升学规划4周前
比赛时孩子内心比较容易崩溃怎么办？ #体育单招 #体育生 #体考 #体育单招考试 #奥森体育单招
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体培救星大思姐（3月有课）1周前
做体培什么情况下会心态不好，要如何去调节呢！#体育 #教育 #体培机构 #体育培训 #少儿篮球
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术业教育（体育单招）2月前
上考场，能克服紧张吗？#体育单招 #体育单招考试 #体育精神 #体育生
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广体体育人——陈赞全（进体考批次群可加）1周前
体考注意事项来！！！#26届体考
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多康勇哥谈体考9月前
比体能更重要的是心态，过度紧张就会导致呼吸障碍，动作变形，缓解考场紧张记得深呼吸#四川体考#体考注意事项#成功上岸#缓解紧张@多康体育Pro
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大寸体育丹丹老师5天前
原来体考的终极密码，是“流程安心“与”专注强大”！无论是明天要上场的200位勇士，还是云端备战的体育生，都别慌！把紧张化为能量，用流程稳住心态，用关键词锁定重点，你已经赢了大半！明天直播间大本营见，一起分析动作得失、积攒决赛经验，这场仗，丹丹老师陪你们并肩作战，不见不散！#大寸体育丹丹老师 #模拟体考 #体育生 #体育升学 #大寸体育
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辽宁恒跃体育8月前
体考失误不要慌，调整好心态同学们，来迎接更好的自己！#体考 #复读 #恒跃体育
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体考💯研究所8月前
你的短板是？（A）体能差（B）技术弱（C）心态崩”，#体育生 #体育高考 #体考#日常训练
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宇胜体育-泽（免费分析技术动作）1周前
心态和信心是你在广体杀出重围的关键#广东体考
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#R2月前
悲观者永远正确，乐观者永远前行- #感悟 高三体育生专场 #相信自己
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体考赵导说💯9月前
体考不要慌，你叫不紧张#体考 #高考体考 #体考加油 #考前紧张 #放松心态 @抬头纹杀手
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小杨不是小羊（大寸体育）1月前
如何在体考时发挥出最好的水平#体考 #体育生 #小杨不是小羊 #冬训 #大寸体育
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北体鹏哥聊体考3周前
排球单招生发球心态不稳怎么练呢？ #排球 #体育单招 #体育单招考试 #体育单招训练营 #争锋体育 @河南争锋体育 @DOU+小助手
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力鼎Beast（体考前冲刺班招生中）2周前
体考倒记时，在考试过程中出不了状态，不知道如何调整找回自己？1月6号下午6点30分来直播间找我#体考倒计时 #广东体考#立定三级跳 #力鼎体育 #体育生
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陈世龙（寒假特训）3天前
广东第一批体考落幕核心经验：高压大脑空白#体考
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多康体育高考训练营9月前
还没有考篮球的同学注意了‼️ 下面这几点你一定要注意！！！ 及时调整训练计划，适应打气较足的篮球。如何投篮，如何去调整心态，调整动作。 下午大家稳住心态，接住上岸。 #体育生 #篮球专项 #四川体考 #体考加油
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田径🏅️侯中原4天前
铅球 0 分？紧张腿软？体考模拟暴露的4大问题！给你针对性建议，及时调整状态，加强弱项，为体考做好准备！ #体育生 #大寸体育 #大寸体育侯中原#田径侯中原 #体育统招
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福建体考咨询1月前
体考没发挥好怎么办？ 记住，我们的综合分是体考+文化，文化永远都是你的兜底。体考结束马上开始冲刺文化，还有机会进入理想的学校。 #福建体考 #体考 #体育生 #800米 #体考加油
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黝黑的白教练(招生)9月前
没有绝对的公平 摆正心态积极面对，没跑好运气不济，不甘心就去重启，玩够了就换个赛道，全力以赴就问心无愧#体考 #体育考试 #体育生
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小小俊（乐酷体考寒假班招生中）5天前
体考指南！！同学们听好了 #广东健美操体考 #乐酷体考
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福建体考咨询2月前
体考前多看正能量视频，不要担忧和焦虑，你就是最棒的！ #福建体考 #体育生 #800米 #福建体育生 #体考
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广体体育人——陈赞全（进体考批次群可加）4周前
心态是体考的第五项，相信自己 一切皆有可能！ #广东体考 #心态 #铅球
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全老师体育规划2月前
体育复读生如何调整心态？ 体育生们高中谈恋爱的评论区扣1#身体素质训练 #体育生 #体考 #大连中科学校 #京体体育
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（学车驾培）梁教练9月前
如何调整考试心态#祝你逢考必过 #考神附体
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段道长7月前
考试心态不好，容易紧张怎么办 #道家文化 #国学 #高考 #中考 #逢考必过
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保新老师说体考5月前
2026体考生成功上岸，应具备的积极心态#体育单招#体育统招#陕西体考#统招四项#体育生
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北体小风学长3月前
体育考研｜训练计划这样写行吗？！ #体育考研#运动训练学 #北体#考研#考研心态如何调整
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长沙优佳篮球单招特训6天前
考试失利别emo！不用纠结一时得失，调整状态，逆袭就在下一次！#文化课 #月考 #篮球单招 #失利 #长沙优佳
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中考体育家长帮@1周前
#中考体育心态 #模拟测试 #上门教学
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力鼎体育-赛能超越2周前
体考状态好不好，就看这倒计时9天的小细节！ 很多人问我还有9天。紧张焦虑怎么办？#体考生 #2026广东省体考 #力鼎体育寒假集训营招生 #广东统招四项 #广州深圳佛山东莞田径训练营
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不会飞的飞哥《湛江寒假班》4天前
体考既要实力，也要心态，再要运气！#体考生 #体考加油
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厦门稳步康复2月前
今天气温低、气压低，挺多人下午没发挥出来的，平常成绩不好没办法一下给你们提高，状态、运动损伤不适的有帮助#福建体考 #体育生 #运动康复 #焦虑
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二百斤的安教练9月前
临近体考推球发力强度要上来，稳住心态，调整状态，你一定可以。 #体育生 #体考 #铅球 #高考体育
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萍乡训练咨询1周前
#铅球 临近体考了越要稳住心态 不要心平气躁 找到铅球正确的发力顺序 成绩自然而然的就上去了#体考
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广东省体考（考前热身场地）4周前
不要辜负家里人对你的期望，最后20多天调整好心态，认真备考，想提高成绩身体素质才是最主要的#体育生#体考#广东省体考#体考倒计时
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博哥讲体育升学5天前
每月全真模拟测试，练出考试心态！ #体育生 #冬训 #模拟测试 #大寸体育 #博哥讲体育升学
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劲越田径3天前
把握应考策略，祝你体考大捷#广东体考#劲越田径
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广体体育人——陈赞全（进体考批次群可加）2天前
考完了的师弟师妹规划好后面，即将开考的师弟师妹们放松心态#26体考#进行时
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上岸者体育运动营养专卖店2天前
体考当天状态怎么调？分场景助你找到节奏感#上岸者 #上岸者小蓝片 #体考
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无敌鸡博士（猛得干体考）2天前
感触很深，一名很谦虚也是心态很好的学生，从不被他人看好联考241，到后来到体考288，百米，专项，铅球的超常发挥，本来是有296的机会的，可是生活不是电影哈哈哈哈哈哈，希望文化你也可以保持良好的心态，一直冲下去，华师等你！#体育生#体考
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河北体考康复·吴润泽1周前
训练完之后还在踩腿放松？快艾特你好兄弟来学习这两招，简单高效，充分放松大腿后侧，缓解紧张，圆梦体考#运动康复#体育生 #腘绳肌 #放松 #运动损伤
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