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俊悟空1年前
我也记录一条攀岩小结，零零散散爬了竟然也有半年了，依旧没技巧 #攀岩 #日常vlog #突破自我 #加减法
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小成哥攀岩6天前
2025希望之星厦门公开赛男子丙组难度决赛#攀岩 #小孩哥 #难度攀岩 #室内攀岩
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何希1年前
记录人生第一次飞拉达，这短短的一生，不妨大胆一些。#雁荡山飞拉达 #雁荡山 #登山 #户外攀岩 #旅行vlog
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Cici是帅壳r吗（张艺兴鸟巢全勤版3周前
记录2025.12.28过的五条线，也算是入门了吧#攀岩 #室内攀岩 #攀岩女孩 #运动
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山猫Girls（导游）5月前
今天带大家挑战世界第一凌云天梯！七星山飞拉达！ #七星山飞拉达 #飞拉达攀岩
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亚洲野玫瑰（自由教练）🌹1月前
建议大家都去攀岩 爬完浑身疼 hhh#攀岩 #记录生活 #抱石 #爬墙
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赵芯铎4天前
记录一下入门攀岩的2025#攀岩#抱石 #
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爱骑行的摄影师5天前
一个人去攀岩 #随拍 #记录真实生活 #日常vlog #运动 #攀岩
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🦄yy🦄4天前
一些最近的攀岩记录#攀岩
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攀岩土豆🥔5月前
攀岩女生的一天 记录一下我的日常喽 #抱石 #周末去哪玩 #攀岩女孩 #运动才是治愈一切的良药 #每日分享
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王嘚嘚2月前
2025年8🈷️攀岩记录#攀岩训练 #危险动作请勿模仿 #挑战自己突破自己
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丰纹（运动版）1周前
今天不户外 也不健身 今天飞墙走壁#攀岩 #运动 #新手爱记录
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节肢苦手1月前
#兴趣才艺 #攀岩 #农村生活 #健身 new手室外攀岩挑战记录
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拉面馆小guo6天前
攀岩记录（第三次）： 完成了三条V2 学习正身发力 5.10a依旧未完攀 下次一定 #攀岩 #抱石 #难度攀岩 #新手攀岩
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椰子栗子的小日常7月前
3个月攀龄练习记录｜儿童攀岩速度难度训练 6岁的妹妹和9岁的姐姐练习攀岩3个月 记录一下进度～ 肉眼可见力量和技巧的提升 难度+速度+耐力训练buff叠满依然乐此不疲 加油👏攀岩女孩们🧗‍♀️🎉🎉🎉 #儿童攀岩 #室内攀岩 #攀岩速度 #攀岩女孩 #攀岩运动
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加减法7月前
日常训练记录 #攀岩 #抱石 #drk #vlog日常 #危险动作请勿模仿
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耳YOYO又买了1月前
今天又是高精力管理的一天，和我一起体验攀岩的乐趣吧～#生活vlog #日常记录 #营养补剂 #运动vlog
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伊娜Nana3周前
用喜欢的方式记录我的第一次攀岩挑战吧~ #攀岩 #记录生活
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肖婷在阳朔攀岩5月前
我们没有教她创造奇迹，只是没有阻止她相信奇迹！ 🪧 #成长教育 #岩邦专项攀岩体能训练 #打破世界纪录 #阳朔攀岩记录
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一只Rachel1周前
没事就攀岩 有时间就攀岩 一点点进步 #室内攀岩 #抱石 #攀岩女孩 #运动 #记录我的真实生活
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DUNKK1月前
一种很新的记录攀岩方式（😇这样会有流量吗）#攀岩#抱石#潘愚非##vlog日常
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爬爬虎6月前
攀岩日记｜磕线磕线 开心！又是进步的一天！ #攀岩 #抱石 #记录成长过程 #室内攀岩 #日常训练
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攀岩兰（备战2月单人攀登朗卡雅姆）2月前
自学攀岩的一些记录#自学攀岩
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大罗罗3天前
#攀岩 #omg玩的就是心跳 #冒险 记录攀岩，解锁新体验
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小轩听雨1周前
**攀岩崖壁** 抖音，我的回忆宝库！ 每一帧都是心跳加速的瞬间，带我重温崖壁上的热血与激情！🔥 挑战极限，记录勇敢，让回忆永不褪色！ #攀岩 #极限运动 #冒险 #户外 #抖音回忆
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⚡moonmoon⚡1周前
张悦彤vs Annie的决赛四条记录 太太太强啦！#分享攀岩记录 #抱石 #攀岩 #凯乐石9a磕线挑战
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美国贾谊2周前
胖子攀岩记录：保持尝试你会发现终会成功！这条V3平衡线磕了两周不下四十次！#攀岩 #抱石 #大体重 #尝试
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黔零6天前
十年后还能陪着你一起运动#记录孩子的点点滴滴 #儿子的攀岩之路 #室内抱石 #室内抱石 #攀岩
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小溪同学6天前
如果陪伴有痕迹， 那一定藏在给你拍摄的每个视频里 记录#攀岩 #每个动作都是用汗水换来的 #技术活一般人来不了 #体育精神
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小成哥攀岩1周前
2025福建省攀岩公开赛丙组男子速度攀岩记录#攀岩 #速度攀岩 #小孩哥
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大鸭梨蛋子3天前
🧗从新发一个，必须记录 #攀岩 #攀岩运动 #抱石 #运动
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along_3月前
攀岩记录｜MTC磕线记录✨ #极限运动挑战 #室内攀岩 #攀石 #攀登
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ycc2周前
26年第一天 爬了！ #新手攀岩 #运动记录
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在泥泞里修路灯的人4天前
我在人间凑数的日子#攀岩🧗 #攀岩运动
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N2周前
新手就是爱记录#抱石 #室内攀岩 #华南理工大学 ##向上爬
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垂直极限1年前
今天分享国外徒手攀岩大神马克.安德烈#徒手攀岩纪录片
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轰隆隆的轰1周前
快一个月没爬了 复健记录😇😇😇 #攀岩
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邹市明7月前
雁荡山飞拉达，体验一下亚洲第一险到底险不险#邹市明的快乐#飞拉达攀岩#雁荡山#真实记录#vlog
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杨秉润YANG7月前
大岩壁双人攀爬记录 10分钟的视频带你体验结组登山 非常垂直的一座山#攀岩#户外徒步登山#户外#悬崖峭壁#惊险刺激
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STA斯塔-黄靖5月前
​ #第91届奥斯卡最佳纪录片 第91届奥斯卡最佳纪录片奖《徒手攀岩》记录了攀岩大师亚历克斯·霍诺德徒手攀登美国优胜美地国家公园"酋长岩"的全过程,1000次练习，60次带绳模拟，只为一次完美——就像每一支斯塔马克笔，历经百次测试，成就极致精准。#徒手攀岩 #酋长岩 #马克笔 #斯塔 #第91届奥斯卡最佳纪录片
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岛主同学3周前
岛主第10次攀岩记录#攀岩
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加减法7月前
前几天的记录 #攀岩 #drk #vlog日常 #ootd穿搭
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宇3天前
顶红一条5.10d#攀岩 #野攀 #记录真实生活 #野人
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夏天.1周前
记录一下嘟师带我训练 @嘟嘟 #攀岩 #抱石攀岩 #训练日常
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形动力攀岩跑酷馆6天前
心心小可爱的攀岩课记录实拍#记录真实生活 #攀岩 #抱石攀岩 #深圳龙岗
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果果1周前
第一次尝试，没想到孩子比我想的更勇敢#上树 #攀岩 #记录户外生活 #挑战极限
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+11周前
攀岩记录：正身大发力 还是害怕啊！但是不贴墙墙就会把我推走，不发力就够不着… 教练穿拖鞋给我做示范，感觉他如履平地，而我磕磕绊绊，大概每条十分钟内可以成功一把，但只要做成一次就感觉自己又学到新东西了！ #攀岩 #攀岩女孩 #运动 #抱石 #日常训练
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竹醉3天前
2026.1.15 绿壁虎攀岩挨打日记🥲 #vlog日常 #记录生活 #攀岩 #杭州 #绿壁虎攀岩基地
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深井冰1周前
记录第一次一个人挑战飞拉达，恐惧与兴奋并存。宝泉飞拉达很适合新手小白了。#飞拉达攀岩 #宝泉崖天下 #户外
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一条猫猫虫3天前
顺利拿下第一条5.10a，太太太满足！！！！#攀岩 #难度攀岩 #上墙吧攀岩人
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纯欲鸡米花5天前
记录78kg上墙的第三个月#攀岩
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强猫猫2周前
小猫的第一次攀岩记录🧗 总体来说比较满意😉下次要帅一点😎 完犊子又种草一项运动😂 #室内攀岩
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岛主同学2周前
5.9磕线记录#攀岩
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美国贾谊1周前
胖子攀岩记录：Dt岩馆疯狂扫线的一天，超四十条V2及以下线路，虽然难度低但实在架不住数量多，最后真的燃尽#燃尽 #攀岩 #抱石 #大体重
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长火火火1周前
记录自己攀岩两个月的进步！ 不求爬得帅只求爬得久，慢慢稳稳进步就好！每次攀岩就真的真的很开心呀！
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二恒木兆_momo1周前
2026首攀记录#攀岩 #攀岩女孩
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加减法6月前
记录攀岩 #攀岩 #抱石 #vlog日常 #日常训练 #drk
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风已过云未散1周前
1月6日 #雁荡山飞拉达 #攀岩 雁荡山飞拉达A线全程记录
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_Smile8031周前
📝记录一下第一次玩野攀🧗#攀岩
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朵朵爱磕线1周前
记录训练，听了小胡和扎克的建议爬的更顺了，一起进步😆@小胡爬不动了 @@Zaker #攀岩 #攀岩训练 #banana+#上墙吧攀岩人
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呼噜噜2天前
BM2V3×5 V2×2 绝望天地岩时V2×4 #攀岩 #攀岩记录
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言明2天前
攀岩日记｜记录几条动态 呆呆更快乐 #攀岩
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下次再想3天前
近两天香蕉V4纯享版 #新手爱记录 #香蕉攀岩
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J.J.J1天前
#爬山 #户外登山 #攀岩 #徒步 2026第6回台州仙居石壁岩攀爬打卡记录
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