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momo学姐的百宝箱3月前
无痛提升专注力的5个方法！7天回到巅峰状态 专注的核心 方法一：3-2-4-1呼吸法 方法二：舒尔特方格 进入心流状态的两个条件 方法三：只做一件事 方法四：52/17节律 方法五：30+30补能法 #专注 #专注力 #心流 #心流状态 #学习
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军师Jason3天前
顶级的男人每天只做6件事 #男性觉醒 #认知提升 #男性成长
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真诚的小赵2天前
你要把自己修炼到，只专注于自我提升，不入任何人的局。虽然是摘抄，但真诚送给喜欢小赵的粉丝朋友们，上山练功🧘。 #今日摘抄＃成长#觉醒 #反内耗#人间清醒
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强者老板思维1月前
【专注致胜】一招鲜吃遍天，成为行业大佬！#商业思维 #老板思维 #创业思维
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谢走走3月前
专注而致知，成为一个牛哔的男人。#每日分享 #创作人计划 #知识分享 #人生感悟 #手写
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长风9月前
坚定意志，专注只干一件事 #坚定 #专注力 #干中学 #认知
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果冻橙2天前
只专注于自我提升，适合做好当下，不入任何人的局#个人成长#思维提升#流量扶持#创作者扶持计划 #人生感悟
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🍊橙子碎碎念2天前
做好时间管理，能让工作变得更专注又高效#拒绝废话#科普#冷知识#省流 #婚姻情感
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慕洋刺青1月前
今日感悟篇｜【如何让你更专注于自己】才能更好避坑⚜️ 正常的情况大家都会忽视一件事情的源泉， 只看见后面的结果， 却忘了会造成“结果”所发起的【原因】。 许多时候的情况，其实让你遇见了视频里的情况， 一时都没联想到那么多， 却重复反复地让自己去承受这样的情况。 就好比，原本很积极向上的人，在一堆负能量氛围的情况下，很容易 被情绪下的影响，也不知觉思维也正在被影响。 说的是——“正在”。 就好像，这样的事其实会不断发生 、持续影响， 持续让你看见许多的不愉的事， 但自己终究没发现。 换言之，如果知道了一个效应后， 那便会下意识地发现，这样的“情况”是在提醒你自己些什么或者学习改变着什么。 那当然，有人认可或不认可这观点都不重要。 重要的是，当知道这样的效应之后，能怎么转化成自己最能接受的方式， 运用在生活中， 那才是最重要的🔆 特别想要分享这一篇给你们。 全程毫无草稿，就一个原因：“想把我的经历分享你们”。一个小小的思维和举动， 通常也能无意间改变一个人的人生轨迹， 我就是其中一位被书中知识改变的人💠 ——慕洋 #创作人计划 #女性力量 #爱自己 #无效社交 #知识科普
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星尘野马6月前
真正的清醒是专注自己#正能量 #提升自己 #自我成长 #成长
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宸公子5天前
男人最好的状态: 不困于婚姻，只专注自己#上热门 #我要上热门🔥 #口播视频 #自媒体创业 #人生领悟道理 @DOU+小助手 @创作者扶持
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沁慕读书4天前
人生最重要的修行就是及时的断舍离，从今天开始做自己人生中的主角，告别内耗，专注自己喜欢的事情。你不需要成为别人口中那个完美的自己，你只需要成为那个完整的自己就够了。#情感共鸣#创作者扶持计划 #上热搜 #个人成长 #正能量
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穿山De甲2月前
不卷，只做自己#跑步那些事#跑步知识分享 #今天你跑了吗 #专注自身 #抖音开跑计划
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可多便利高伟（门店1200+）2周前
曾经在寺庙的闭关经历，让我顿悟了“保持专注”的诀窍，今天也想分享给你们#可多便利店 #创始人ip #专注
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方哥说3天前
中年大叔禁欲的第248天，不抽烟、不喝酒，不搓麻将、不泡妞。只专注做三件事：搞钱，健身，学习。如果你和我一样想要通过改变得到一个全新的自己请和我一样坚持打卡记录自己的改变，做到了恭喜你，做不到就要接受全网的嘲笑。欢迎来我的评论区打卡留言，欢迎广大网友来监督。 #中年大叔 #改变自己 #个人成长 #原创视频 #vlog日常
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大齐老师讲人性1周前
放养男人，专注自己 只要预算给够，放养男人，努力提升自己。#情感#认知#思维
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寻路修远2天前
一切都不当真，只专注于自我提升，适合做好当下，不入任何人的局#我的口播 #读书 #中年学习力觉醒 #情感共鸣 #日常vlog
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景腾讲筋膜262天前
脾气大？专注力差？练练这个动作！ #脾气 #情绪管理 #注意力不集中 #居家锻炼
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Hocng1周前
前期要把钱放在提升自己的事情上#男性力量 #leong
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经世书摘4天前
强者只对自己的目标忠诚#致男人 #强者思维 #悟人生之道 #智慧思维 #人性
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九度4月前
#知识分享 #正能量 #涨知识
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洛一【提升认知】1月前
养自己 守住精气神 #富人逻辑下的关系经营 #护住精力与精气提升 #净化内心专注成长 #黄金屋 #大F
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玲玲情感3周前
#男人最好的状态，是无论婚姻幸与不幸，都专注提升自己，经济独立，内心丰盈，不依附，不抱怨，活出格局与清醒。#句句入心#情感语录分享#上热门🔥
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老王商业风向标5天前
“普通人想成功？学会这3个专注，摆脱内卷，在快速迭代的时代‘一步快步步快’！#知识分享 #商业思维 #创业 #内卷化 #胡说老王
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磊落可自信4天前
真正的男人不该刻意逃好异性。只专注于自己的事业和成长，异性反而会被这种专注所吸引#磊落可自信
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德元人生策展人4天前
少说话，守好分寸不讨好，专注自己才会顺#德元营销修行#德元东方营销学#德元#自我成长
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美业同城流量萧萧2天前
顶级的修行 预判人心 规避风险 只专注自己 #美业#流量#创业#实体门店#IP演说表现力
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栗子 钱途得道2天前
专注目标，一年只做一件事。 #目标 #专注 #专注力 #小目标 #成长
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咸鱼七七3天前
理智置顶，从此人间清醒。把感性放一边，把理智置顶。不再沉迷于虚幻的期待，只专注于真实的自己，人间清醒，大抵就是这般自在。他一直知道你所受的伤害无所作为！
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饭太咸2天前
顶级男人的6件事：健身、开心、睡觉、吃干净饭、喝咖啡、赚钱。他们只关注自身身材、生活质感以及赚钱多少。 • 强弱对比：强大的人简单且专注，只关心与结果相关的事，对烂人烂事一概不管；而弱者操心太多，比如担心丢面子、事情做不成等，最终往往凄惨贫穷。 • 远离财务自由的3件事： ◦ 莫名其妙的看热闹； ◦ 心急火燎的随大流； ◦ 操心与自己无关的人和事。
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老吴有话说4月前
只研究一个人就能做的项目，把它专注做到极致 #创业 #执行力 #知识分享 #自媒体创业 #赚钱
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ACE的宇宙5月前
男人此生追求的5大板块#认知觉醒 #男性成长
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江城升学通4天前
学霸说：学习靠“规划”不靠硬撑 #学霸 #学习 #学霸养成 #中考 #学习效率 学习像跑步，要找准自己的呼吸节奏 只专注于当下一件事，你的思路会更清晰
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王总让你强（鞭门）1周前
男人只需要专注这两件事！#正能量 #鞭门#知识分享
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金铂脑科学2月前
你的大脑容量有限，一次最好只专注一件事 #工作 #职场 #提升自己 #专注力 #前额叶
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陈昌文书籍讲书人-恩惜3天前
聪明人只隔离专注自己的事业#论语#强者思维#陈昌文读书会#卤蛋下周六晚七点内部私密科倒计时第天速报恩惜来听
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向阳读书3天前
纳瓦尔：想要保持清醒收获快乐！只需要专注唯一的欲望！ ##纳瓦尔#读书成长#英语学习#口语练习#每日口语
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大吉AI2天前
要想激光一样专注！#创业路上的我们 #电商#认知
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KK的手写笔2周前
树立正确交易观:只专注提升自己！#交易#黄金#张峻齐#阿政#交易人生
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丽莎告诉你点事儿-丽莎服饰9月前
世界上没有一个男人会一直爱你，但如果你专注于自己，就会一直有新的男人来爱你#干货分享 #女性智慧 #情感 #真实还原 #个人ip
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东方光影CHN2周前
马斯克的管理秘籍：专注才是对抗焦虑的解药 #零基础看懂全球 #全球创作者计划 #硬核深度计划 #认知 #马斯克
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奇怪的梦2天前
iPhone的专注模式❗️你真的会用吗❓🤫 #iPhone #iphone小技巧 #iPhone隐藏功能 #专注模式 #数码科技
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强哥卖羊聊人心3周前
当你开始专注于自身的成长，你会自然而然地吸引或识别出那些与你同频、愿意与你共舞的人。你自身的光芒，就是筛选真爱最好的镜子。#提升自己 #人性 #情感 #强大自己
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Hui.5月前
对一个专注于自己目标的男人来说，她没那么重要。站起来，去成为一个你觉得她配不上的自己。 “你好好想想，当你更想成为更好的自己时，为什么还要那么渴求她呢？” #精神氮泵 #健身 #提升自己 #情感 #励志语录
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Leon's Notes 里昂的认知笔记3天前
打造个人主权｜你不需要去调研别人想要什么，你只需要通过自学去解决你自己的问题。当你通过跨界知识提升了自己、验证了方法后，再去帮助“过去版本的自己”。#读书成长 #认知思维 #认知觉醒 #创作者扶持计划 #抖音知识
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阿琛3天前
极致的专注，就是不要稀释你的注意力，所有的时间和精力都只用来供养自己，而非供养别人，先成为那个托举自己的人。#专注力 #托举自己 #口播
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不卷的干货铺3天前
摆脱内耗，专注自我成长 #自我成长 #心理学 #经济学
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橘子面包🍞3天前
找回主体性的核心，不是 “不追责”，而是 “不内耗”！只专注破局，掌控自己人生的节奏！ #拒绝焦虑 #停止内耗 #自我提升 #女性成长 #强者心态
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禹橙.红人聚平台3天前
专注自己才是最好的修行 #专注自己 #修行 #认知 #禹橙
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军师Jason4天前
顶级男人绝不入别人的局 #认知提升 #男性觉醒
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有故事的人2天前
男人最好的状态：不困于婚姻，不惑于外界，只专注自我成长 #太不容易了
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自律的夏夏2周前
控制欲望，专注提升自己，坚持一个月，你会回来感谢我！#自律 #励志 #精神氮泵
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一鸣7月前
从过完年开始，我就减少见人，只研究自己，提升自己，专注做自己的事，从5月份开始减少说话，这种感觉特别爽，能量一点点在提升#本自具足#沉默是金
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雅伶 -儒释道哲学1月前
专注自己，精神内守 人生只需要把一方面搞清楚就可以。#情感心理 #生活感悟 #个人成长 #女性成长 #国学文化
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@悠悠【钱途得道】3周前
男人撩来撩去其实很low，专注于自己的事业搞钱才有魅力。#男性魅力 #搞钱 #黄金屋 #钱途得道 #聚财团
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慧3天前
“专注”的核心：不是“什么都不做”，是“只做最重要的事”#专注 #时间管理 #做减法#人生感悟#高慧讲人生
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娟子在乡野1月前
如何做到真正高效的利用时间 真正的时间管理， 不是管理钟表，而是管理专注。 专注才能精通，精通才会从容。#时间管理 #专注
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楚羽柒4天前
静是所有高手不说的秘密 在这个浮躁的时代，静是一种被低估的力量。 从乔布斯到马斯克，顶尖高手都在悄悄练习。 今天教你如何通过“静”找回专注、减少内耗、提升心力。 👇点击收藏，一起修静气、生智慧。 #能量提升 #智慧生活 #思维认知 #禅定冥想
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John教练有点叛逆2周前
为什么很多男人，始终找不到掌控感？ 如果你也在寻找一种 不靠意志力硬撑的自律方式， 留言 「系统」
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头发很多的曹老师4周前
如何让男人对你更认真？不要着想，忠于自己。#自我觉醒 #创作者中心 #女性成长 #女人必看 #男女情感
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佑芙儿课堂4天前
不内耗的关键就是:无视别人的看法和想法，你只需要专注的做自己就好！
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