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心理科郑医生7月前
心理医生教你们30S解决胡思乱想 #胡思乱想 #焦虑 #心理学 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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心理科郑医生7月前
为什么睡前总爱胡思乱想？心理医生告诉你真相 #睡前幻想 #幻想#心理学 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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程医生聊心理6月前
与患者对话:停止胡思乱想，这1招就可以！ 与患者对话:停止胡思乱想，这1招就可以！ #焦虑症 #焦虑症患者 #焦虑症躯体化症状 #焦虑症自救 #程医生聊心理
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王凌雁医生4月前
为什么你总是“想太多”？ #抖出健康知识宝藏#健康科普有真知#医学科普
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张小华4月前
心放宽，胆放大，开心快乐每一天才重要！#心理学#胡思乱想#开心面对每一天 #内耗
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不凶的贾医生6月前
脑子总爱胡思乱想，闭上眼睛听一听 #医学科普 #失眠 #放松大脑 #抖出健康知识宝藏 #胡思乱想
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中医神内李洋医生6月前
入睡困难，脑子里面胡思乱想，你知道是怎么回事吗？ #失眠 #医学科普 #中医
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精神科-赵轶医生9月前
焦虑症可不是随便说说.而是真正影响生活的问题。 #胡思乱想 #焦虑 #情绪 #焦虑症
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廖博士讲强迫焦虑2月前
你是安全的、健康的、幸运的，什么危险都没有，别胡思乱想了，别瞎担心了，别自己吓自己了。#心理学#强迫症#强迫焦虑#强迫思维
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全科医生苗智莹2月前
好神奇！瞬间让你停止胡思乱想的神奇频率#内容过于真实 #胡思乱想 #频率 #放松一下心情
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精神科任婉文8月前
青春期的孩子胡思乱想，我们可以试试这样 #医学科普 #医疗小常识 #抖医医生 #科普一下
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心理咨询师老张3天前
我不要胡思乱想！#深夜 #睡眠 #心理学
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精神科袁医生6月前
好神奇，这个频率竟然能让你瞬间停止胡思乱想#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知#心理健康 #精神科 #焦虑
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张小华8月前
千万不要想太多！#心理学 #胡思乱想#焦虑#抑郁
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河南省人民医院阮主任谈睡眠与疼痛6月前
睡前胡思乱想的危害你知道多少呢？ 睡前胡思乱想的危害你知道多少呢？#抖出健康知识宝藏 #医学科普 #睡眠医生 #睡前胡思乱想
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北京精神科蔡海鹏1月前
【蔡海鹏】忍不住胡思乱想，其实是生病了。 #北京精神科 #焦虑症是什么 #焦虑症能治愈吗 #精神科医生
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张小华7月前
你知道吗？你就是想的太多了！#胡思乱想#心理学#焦虑#疑病
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脾胃专家张伦7月前
胃病不要胡思乱想，情绪越差胃越不好 胃病不要胡思乱，情绪不好胃越差，想需停止过度关注自己身体，保持情绪平稳，坚持简单饮食，主食为主、少油腻，餐后可以通过嚼口香糖帮助消化。#脾胃专家张伦#张伦教授#医学科普#脾胃#胃病
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安玉勇医生6月前
太神奇!这个频率居然，瞬间让你停止胡思乱想#频率 #胡思乱想 #心理学 #硬核健康科普行动
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睡眠专家褚田明1周前
#失眠 #助眠 #如有不适请及时线下就医
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心理科谌彪医生6月前
胡思乱想杂念多，心理医生有妙招 #胡思乱想 #杂念 #全民健康素养提升 #抖出健康知识宝藏 #健康科普
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精神科廖医生1周前
总是胡思乱想？你可能陷入心理安全模式 #医学科普 #胡思乱想 #安全依恋 #创作者扶持计划 #胡思乱想睡不着
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全科雅丽医生3月前
能让你停止乱想的频率#医学科普 #乱想 #全科医生
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金柯桥6月前
“人老了都会得病，不要胡思乱想”，#医生 苦口婆心劝说：年纪大了身体都会不好，谁也躲不过去，就不要想太多，网友：听完被治愈了！人就过好当下，不要总焦虑，放松心情，好好爱自己。#转发给身边的人 #父母 #老人
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消化内科主任医师周晓倩3天前
不胡思乱想才能不生病！ #医学科普 #门诊日常 #拒绝焦虑 #胃肠健康 #抖出健康知识宝藏
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南京脑科章文斌教授4月前
有问题的话，多和医生沟通交流，定期观察做检查，千万别胡思乱想自己吓自己#门诊故事 #医者仁心 #神经外科
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曹主任说中医6月前
太神奇！这个频率居然瞬间让你停止胡思乱想
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介入老段2月前
生病不要胡思乱想，放平心态积极治疗#癌症 #癌症晚期 #介入 #癌症治疗 #抖出健康知识宝藏
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北京精神科王鑫5天前
北京精神科王鑫：总是控制不住胡思乱想，回忆不好和伤心的事情，会对身体造成很大伤害。#北京精神科 #焦虑症 #胡思乱想 #精神科医生王鑫
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暖暖阳1周前
#女性强大 #口播 #每天跟我涨知识 不要老是胡思乱想，没有一点好处。还不如脚踏实地地去做呢
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朱宝玉医生3周前
整天胡思乱想，觉得自己身体不好，是植物神经功能紊乱吗？#植物神经功能紊乱 #植物神经 #胡思乱想 #抑郁 #健康科普
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若冰3天前
遗憾不一定是坏事|放过自己吧，不要再胡思乱想了。#情感#情感表达#情感文案#每日分享
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内分泌科徐秀峰主任3周前
别再过度关注自己的身体了，别再稍微有一点的不舒服，就胡思乱想 #自我调节 #规律生活 #预防 #徐秀峰
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肿瘤内科郑伟医生1周前
别胡思乱想 术后这点不适根本不用吃药#医者仁心 #医学科普 #门诊 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
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北京精神科曹延筠4周前
北京精神科曹延筠：为什么焦虑抑郁的人总是控制不住胡思乱想 #北京精神科 #对抗焦虑症 #精神科医生曹延筠 #看精神疾病最好的医生 #医者仁心
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我是小陈呀6天前
医院的黑话你知道吗？#手术室日常 #手术室 #医院
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健美笔记4天前
不要再胡思乱想了#正能量 #冷知识 #搞笑 #好心态
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花花医生7月前
白天嘻嘻哈哈，晚上胡思乱想#心理 #抑郁 #阳光型抑郁症 #医生AI分身
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中医治未病王雨玉2月前
气血虚的人更不要去胡思乱想 #抖出健康知识宝藏#健康科普有真知#气血不足#补气血#情绪
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小朱医生1月前
每天“胡思乱想”的人，其实更聪明？ #抖音精选app#健康科普破圈计划#抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点#聪明人
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精神科医生赵婷1周前
每个人的身体里都藏着一个放松开关-迷走神经 #焦虑 #情绪 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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张小华5月前
你很好，别再自己吓自己了！#心理学#疑病#胡思乱想#焦虑
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血液科杨莉洁医生4周前
停止胡思乱想 心态决定状态 #血小板增多症 #心态决定状态 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #血液科杨莉洁教授
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张小华5月前
不想太多，反而更好！#心理学 #胡思乱想#越来越好#开开心心过好每一天
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张小华5月前
多说好话，积极乐观！#心理学#开开心心过好每一天 #焦虑#胡思乱想
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张冬生医生1周前
总是头昏昏沉沉，不用再做检查了，可能是它在捣乱 #焦虑 #头晕脑胀 #抖出健康知识宝藏
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高维博士专注心理疏导4天前
#心理疏导 #高维博士
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中医常富业博士3月前
我再强调一次心神不宁焦虑肝气顺畅心情好 #中医 #中医养生 #焦虑 #心情不好 #肝气
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中医崔强2月前
第三次来，不咋胡思乱想了#焦虑抑郁#躯体化 #失眠多梦 #入睡困难 #惊恐
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北京精神科曹延筠1周前
北京精神科曹延筠：情绪低落并不是抑郁最可怕的表现 #北京精神科 #对抗抑郁症 #精神科医生曹延筠 #看精神疾病最好的医生 #医学科普
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安之若素3天前
禅悟人生｜弘一法师说：你两手空空，为何心事重重，放过自己吧，不要再胡思乱想了。#禅悟人生#弘一法师的人生智慧
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大医S思邈2周前
听我的：放下胡思乱想#健康 #养生 #情绪 #焦虑
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北京精神科蔡海鹏3周前
【蔡海鹏】为什么焦虑抑郁的人，总是控制不住胡思乱想？#北京精神科 #对抗抑郁症 #对抗焦虑症 #精神科医生蔡海鹏 #医学科普
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李医生谈心理2月前
睡前胡思乱想，不是失眠，是睡前焦虑#脑效能 #抖出健康知识宝藏 #郑州心理专家李艳艳 #心理学
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周村林哥说房6天前
买了房子了就不要胡思乱想了！#抖音房产#一个敢说真话的房产人 #买房那些事
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张博士团队-解焦虑2周前
身体不好少和别人说 #焦虑#情绪 #认知 #心态 #胡思乱想
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五台山知足1周前
念起即觉，觉之既无。不要试图去堵截你的念头，就像不要试图去挡住风。你只需要做那个看风的人。当你发现自己又在胡思乱想时，轻轻一‘觉’，那个烦恼就像从未出现过一样。#觉醒开悟 #明心见性 #国学文化 #传统文化 #智慧人生
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香奈儿—13312周前
杨绛先生说:“让自己快乐的秘诀，就是停止胡思乱想。治愈自己最好的方法，就是忙碌和早睡。”坚决不要因为一会的不开心，而毁掉一整天的幸福，想不通就是痛苦。很多时候不是跟事过不去，而是跟自己的心较劲。生活就是这样，我们终究要学会做自己的疗愈者，要学会自我修复。真正治愈你的，从来不是时间，而是你内心的放下和心胸。#抖音热歌分享#太深#祝刷到朋友健康快乐#2026年越来越好#开心快乐每一天
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南充市顺庆区人民医院6天前
#情绪问题 #生病 #抖出健康知识宝藏 #科普 #涨知识
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疼痛科林医生5月前
控制不住脑子一直在想东西，别陷入焦虑的死循环 #胡思乱想 #胡思乱想睡不着 #睡不着 #焦虑
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精神心理刘焕珍医生1月前
别再脑补没发生的事了，3句话戳醒胡思乱想的你 #抑郁 #心理 #医学科普 #心理健康 #博施优眠心理
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兵役102月前
焦虑症胡思乱想，晚上别想睡好觉 #每日读书
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简介:

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