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上将军4月前
传武理念可以悟出，出拳落点不只是下巴、肝区、心窝，而是身体中心破坏内脏和腹内压，如何让力量直达内脏，只有极致放松才能让力量透进去。
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Fear&Forward4月前
1分钟了解如何打出透劲儿 #拳击教学 #拳击训练 #出拳力量 #出拳穿透力 #三平米拳馆
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Courage2周前
一种更适合击打表现提升的训练手段🥊 拳击出拳是一个复杂的运动链过程，涉及身体多个环节的协调配合。炮筒训练可以利用与出拳动作相同的运动模式进行抗阻力训练，相交于传统训练，炮筒训练是一种更精准更有效的一种手段。通过合理的炮筒训练安排以及专项体能转换能够达到最佳的效果。#拳击#训练 #北京体育大学
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屑黄酥.酥果黄黄（在周末更新）4周前
测评乔尼.乔缰凯#脱缰凯 #脱缰凯逆袭 #jojo的奇妙冒险 #乔尼乔斯达 @脱缰凯✨ @DOU+小助手 @抖音小助手
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科学海风老师2月前
#科学小实验原来这么有趣 #创作者中心 #创作灵感 空气大炮！@科学海风老师 这一炮打的不是烟，是科学甜甜圈！🍩💥 你见过空气出拳吗？🔍这一炮下去，纸杯塔直接KO！ 原来火箭发射、鲸鱼呼吸都有它的身影——#涡环现象 BGM一响，整个人都蹦起来了！🕺#物理实验
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幽灵纪实7月前
国外玩具 国外玩具#国外玩具 #军事迷 #军事爱好者
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一拳打飞体重秤1周前
拳法中最有杀伤力的迎击拳#拳击训练 #拳击女孩#拳击教学
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朽革拳击～袁老师5月前
新鲜出炉顺便说一下，出拳时能量始于后脚蹬地产生的地面反作用力，经腿部肌肉收缩传导至髋关节，通过躯干旋转（转体），再经肩部、手臂最终由拳峰释放#拳击训练 #拳击 #拳击教学 #格斗
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比澳尔（比沃尔真传）6天前
对练时前直总和小伙伴互相命中？超级干货它来了，关于拳击后手究竟放在脸上什么方向才是多功能的位置。建议小白现在就开始练，不要听评论区的时刻不掉手，那样只会束缚你。#拳击 #拳击知识 #比沃尔#直拳 #拳击教学
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讲格斗的高教练3月前
看完我的视频，解决你的疑惑！格斗到底练了什么？出拳这么简单的事情为啥还要专门去学？我将一点点的给大家讲解！#原创视频 #我要上热们 #格斗 #拳击 #少儿防身
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暴力熊不暴力-2月前
拳击出拳爆发力教学 #拳击#拳击教学#拳击训练#格斗#拳击🥊
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拳击谢教练1年前
冠军女教练分解热辣滚烫贾玲帅气空击让拳击爱好者也能打出好看专业空击#拳击 #空击 #热辣滚烫 #贾玲
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怡君财富视界4月前
中国太空出拳背后的秘密 1000万公里“太空出拳”！中国官宣小行星撞击测试，A股商业航天股闻风而动#热点宝 #热点小助手 #热点关联 #大国太空竞争#看懂中国 @热点宝 @热点关联 @热点小助手 @今日热点
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阿相🐘7月前
后手直拳：用脚引爆大地，用髋拧紧发条，用肩发射炮弹。 #21天学拳击 #拳击基础教学 #打拳基础教学
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设计师开拳馆3月前
拳击基础教程04
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小博士启蒙6月前
#动画 #儿童动画 #启蒙早教 #原创动画 #3-6岁早教益智亲子动画
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欢乐游戏解说3周前
CSGO奇葩武器之中国玩家的离谱操作 #万万没想到#中国玩家#CSGO#奇葩武器#离谱操作
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卡牌哥的发射器5年前
粉丝们呼声最高的六脉神剑手法来了哦。最重要的是零基础就能学会。#暑假就该这么玩 #大运千万寻推广代言人
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设计师开拳馆3月前
拳击基础教程09
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武夫仲由菩提5月前
实战中后手拳（迎击拳）出拳方法 #格斗 #功夫
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飞龙科普2年前
炮弹引信的原理 #引信 #三维动画 #新奇视界 #机械原理 #军事科技 #军事历史 #雷管
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Ace说格斗2月前
让对手防不胜防!通过模仿摆拳蓄力的髋部转动来隐藏刺拳意图 招式要领： ✅ 像要出摆拳般向后转动髋部 ✅ 对手察觉预兆动作会高举防护 ✅ 趁机以一记直拳穿透对方防御 更佳的方式是先虚晃几记摆拳作为诱饵 让对手形成"髋部转动=摆拳来袭"的条件反射 届时砰然一击——出乎意料的直拳精准命中! #拳击技术 #拳击训练 #刺拳 #拳击技巧 #拳击教学
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不会搏击的小徐3天前
每日居家训练要点：用背部发力出拳#创作者中心 #创作灵感 #居家运动 #居家锻炼 #拳击
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响尾蛇武器频道1周前
经典1911 .45#m1911 #武器 #军迷发烧友 #国外合法拍摄国内请勿模仿 #响尾蛇武器频道
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中国 🛩🚀🛸🛰🛰 国防3周前
男人的快乐栓动步枪
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HADO成都6天前
1分钟吃透HADO WORLD界面✅️新手教程 整理了超简约的1分钟界面攻略，新手直接跟着来，看完就能上手开玩! ✅️核心功能速记(3个关键按钮不迷路) 黄色能量条：发射能量球之前需要给能量槽蓄能，蓄满能量槽，最多能发射5可能量球 红色血条：可以看到自己剩余生命值 右边灰色图标：技能图标使用前需等待技能冷却和大招充能 ✅️小Tips 首次登录记得先绑定设备，界面会自动同步对战数据和视频。不用纠结复杂设置，默认模式足够新手畅玩~ 1分钟搞定界面，剩下的时间只管享受AR对战的快乐!玩完记得回来分享你的战绩呀~#HADO #HADO成都 #亲子运动 #运动社交 #周末去哪儿
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拳锋搏击馆长罗唐11月前
#拳击🥊 《罗唐论拳击》之：从出拳产生音爆的声音辨别结构性发力！
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打拳的阿森1周前
学会正确高效训练！ #出拳爆发力 #体能训练 #运动表现 #拳击 #泰拳
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微微笑甜甜1周前
第四下出拳时我是不是没有掉手？（负重出拳有种要被哑铃带出去的感觉哈哈）#拳击#空击#摆拳
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兮予怀（逆战未来）6天前
逆战未来零基础教学第五期（赛季天赋） #逆战未来 #逆战未来1月13日上线 #逆战未来正式上线
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自然哥哥7月前
《北京话教学》 #北京 #北京话 #北京范儿 #科普 #性张力
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梦研汐凝4周前
抖音 又又又一款网易jojo替身模组，免费？#网易jojo #jojo的奇妙冒险 #jojo #我的世界jojo的奇妙冒险
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邓九九1周前
#真实生活分享计划 轻伤，其实不轻
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平凡之路满电奔赴4天前
直拳 #武术散打
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@小波拳击3天前
不玩花里胡哨 一对拳击哑铃四个 打造出出拳大炮般的威力 #拳击🥊#格斗#实战#拳击哑铃
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嘿嘿玩火影1周前
十尾带土全部技能机制解析 #十尾带土 #火影忍者手游十周年 #六道带土
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沐沐同学酱3天前
##火箭拳击大神 ##抖音小游戏
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拳击中手1月前
拳击交叉步连招技巧！绕侧重击 + 连续进攻，让对手防不胜防 拳友们！教你交叉步出拳的实战连招，绕到对手两侧打出连续重击，进攻密度拉满！ 核心用法超灵活： ① 绕对手右侧：出后手直拳时，左脚往左前方迈交叉步，落步后身体左前跳步，重心回甩蓄力，再接后手勾拳，两拳衔接直接重击； ② 绕对手左侧：打前直拳时，右脚往右前方迈交叉步，跳步转回重心，衔接前手勾拳进攻。 进攻升级技巧：熟练度够高的话，跳步时可再加一拳，形成三拳连击，攻击密度直接拉满，让对手连反击空档都没有！ 这套连招的关键是交叉步与出拳的节奏配合，绕侧的同时完成蓄力进攻，既能改变攻防角度，又能持续输出伤害。 赶紧找搭子练起来，实战中轻松压制对手！ #拳击 #拳击中手 #拳馆 #RR拳馆 #职业拳击
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造物之眼2周前
一些有意思的机械原理 #机械原理 #科普 #模型 #涨知识 #diy
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格斗领域1月前
张伟丽vs子弹舍普琴科 比赛分析 #张伟丽 #格斗
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环球军械4周前
用什么样的子弹才能将躲在平底锅后面的你送走？ #军事科普 #军事爱好者 #军迷发烧友 #巴雷特
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子明爱科普5天前
酷似Zippo的“打火机”竟是致命武器？近距离威力太吓人 #生活服务热点中心 #军事武器解说 #科普 #武器科普 #影视剧名场面
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☆4周前
#铠甲勇士铠传 第2集〈上〉
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内家拳学一凡7月前
崩拳之意 快如箭发，来去自如！#形意拳 #强身健体 #中华武术 #练功 #内家拳
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自然奇观3年前
拳头的威力犹如九毫米子弹发射，在深海能打出火花。雀尾螳螂虾 #海洋生物 #海底世界 #动物世界 #皮皮虾
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原理大揭秘3月前
#涨知识 #神操作 #中秋节
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天鸿论球2周前
#玩具#模型#游戏
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莱恩哈特3周前
跑男搞笑片段 力量大比拼 健身恺又遭兄弟团嘲笑~ #综艺搞笑 #奔跑吧兄弟 #综艺名场面#跑男早期无敌 #我在抖音看综艺
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军事科普5天前
最新局势消息1月14日最新局势 #万万想不到 #军事科普 #热点新闻事件 #新闻 #国际局势
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Lan浅3天前
牢三一分钟把发射区敌人送回特勤处 牢三公式化打法之闪击发射，只要发射不是顶护，百分百能稳稳拿下#三角洲行动 #三角洲 #公式化打法
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拳击吴羚宏2年前
#拳击女孩#拳击教学 出拳爆发力、突然性训练
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重炮阿方1周前
练拳最高境界：在拳头能碰到距离都能打出重击，不论肘关节出拳角度是接近180°还是小于90°。李小龙讲过：软手软脚不是好功夫，要腰马合一，腰指核心，马指双腿，合二为一才能打出穿透力#内家拳 #传统武术#拳击与格斗
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军事科普6天前
1月13日国际局势分析 #国际局势分析解说 #大国博弈 #最新国际消息
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三月影视2年前
李小龙的出拳速度和踢腿速度 简直太惊人了 #致敬李小龙 #功夫之王 #这才是真正的中国功夫
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心血管医生谷云飞2月前
你知道什么是心脏震荡猝死综合征吗？14岁男孩和女生嬉闹，左胸被打了一拳后摔倒，送医时呼吸心跳骤停#猝死#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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有理有剧5月前
《出拳》热播高分短剧，精彩内容，看了根本停不下来#出拳后续大结局
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