您是不是在找：

老张重症科普站2周前
重症科普——清醒俯卧位通气 清醒俯卧位通气‌是一种通过让‌清醒患者保持俯卧姿势‌改善呼吸功能的治疗方式，主要用于‌急性呼吸窘迫综合征（ARDS）、新冠肺炎中重度患者‌等，通过优化通气血流比和减少肺压迫，帮助提升氧合水平、延缓病情恶化。
00:00 / 02:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
杨老师做筋膜10月前
趴着睡影响呼吸怎么办 假如你也有一个这样的朋友 把他艾特过来 我是说假如~~~#体态纠正 #筋膜刀 #筋膜刮刮乐#杨老师做筋膜#实战派筋膜刀
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞188
鼾症医生冯青7月前
患者长期打呼噜憋气，憋到趴着睡觉！注意这不是习惯，而是病！#打呼噜 #鼾症 #睡眠呼吸暂停综合征 #医学科普 #医者仁心
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
Mohini的瑜伽日记2月前
趴着的时候我们最容易放松，而放松的要点一如既往还是呼吸，在不同的姿势当中，都能放松呼吸是我们的目标哟～#瑜伽 #放松 #放松解压 #呼吸 #趴着睡
00:00 / 02:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
BRTV全民健康学院11月前
流感后胸闷气短？别躺平 趴一趴 学会俯卧式呼吸
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞145
阿盼功能健身3周前
手举过头顶才能睡的香 一个动作帮你改善 #胸廓压缩 #体态纠正 #睡觉姿势 #深度睡眠
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞360
张亮医生3年前
感到呼吸不畅，趴着睡可取吗？
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞206
阿盼功能健身3天前
呼吸训练最容易被忽视 大多数体态的改善都是以呼吸为基石 你知道的呼吸方式都有哪些？打在评论区#体态纠正 #胸廓压缩 #呼吸 #侧睡 #口呼吸
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞343
Wennie高医生4月前
从“趴着”到“救命”：揭秘重症医学中的俯卧位通气 你是否曾想过，一个简单的动作——“趴着睡”——竟然能在重症监护室（ICU）里成为挽救生命的关键手段？这并非普通的趴着，而是一种专业的医疗技术，名为俯卧位通气。今天，我们就来看看这项技术的神秘面纱。 上周五晚上八点，我们几个医生都没回去，给一个车祸气管切开的患者做最后的努力，俯卧位通气，连续两天的支气管镜都看到大量的痰，因为车祸伤到颈部，导致排痰无力，所以我们准备最后试一试俯卧位通气。 什么是俯卧位通气？ 顾名思义，俯卧位通气是指在患者接受机械通气（即使用呼吸机）时，将其从常规的仰卧姿势（脸朝上）转变为俯卧姿势（脸朝下）的一种治疗方法。 它主要应用于救治重症急性呼吸窘迫综合征（ARDS） 的患者。ARDS是一种非常危重的肺部疾病，患者的肺部充满了炎症和积液（俗称“肺水”），变得僵硬，无法有效地进行氧气交换，从而导致身体严重缺氧，危及生命。 如何进行？这可不是简单的“趴过来” 虽然原理听起来简单，但实际操作却是一项极其复杂且需要团队协作的“大工程”。 • 患者状态：患者通常处于深度镇静甚至肌松状态，身上插满了各种管线（呼吸机管路、静脉输液管、血压监测管、尿管等）。 • 团队协作：需要至少4-5名经验丰富的医护人员（医生、护士、呼吸治疗师）共同完成。 • 标准流程： 1. 评估准备：全面评估患者情况，确保其适合俯卧位。 2. 管路管理：妥善固定并理清所有管线，防止在翻身过程中意外脱出。 3. 协同翻身：团队成员各司其职，统一口令，将患者平稳、安全地翻转为俯卧位。 4. 体位摆放：用软枕垫高头部、胸部和骨盆，让腹部悬空，以保证膈肌能自由活动，同时保护面部（尤其是眼睛）和皮肤不受压伤。 5. 持续监测：翻身完成后，需严密监测患者的生命体征、呼吸机参数和氧合情况。 整个过程必须小心翼翼，如同进行一场精细的外科手术。 大概俯卧位通气一个小时后，根据患者情况，指脉氧变化将患者再翻回去。所有这些做完已经十点了，患者一夜指脉氧都持续平稳。 下次会为大家解释为何趴着可以缓解机械通气患者血氧低的原理。#原创视频 #医学科普 #工作日常记录 #医护工作者 #俯卧位通气
00:00 / 02:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞61
睡眠与疼痛 戈医生7月前
#失眠#吉祥卧#睡姿#抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞1072
塑形老黄的体态美学2月前
侧睡、爬睡的人，这样调整体态和呼吸#体态纠正 #体态矫正 #面部提升
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞2930
朝阳呼吸曹志新5月前
侧躺或趴着会血氧变低？呼吸不畅？这种情况应该怎么办？ #血氧 #呼吸不畅 #医疗科普 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞63
凡哥不烦呼吸6月前
趴着午睡 = 慢性伤害？你的呼吸正在 “抗议”！ #知识科普 #科普一下 #科普 #养生#养生
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
洋洋不是小姐姐3周前
趴下就能学会的呼吸法！告别“气短感”，肚子会呼吸才舒服 总是感觉气不够用、呼吸很浅？快来试试这个超简单的“鳄鱼式放松呼吸法”，趴着练，让身体本能地学会深呼吸！ 1️⃣ 完全趴下，放松身体，让腹部轻轻贴地。 2️⃣ 双手交叠，额头舒适地枕在手背上。 3️⃣ 用鼻子慢吸，感受腹部温柔地推地，自然鼓起。 4️⃣ 用鼻子慢呼，感受腹部缓缓放松，向内收。 保持5分钟，全心感受肚子的起伏。这个姿势能帮你放下紧张，找回深长、顺畅的呼吸节奏。每天躺下练一练，整个人都更轻松了！ 呼吸训练 #腹式呼吸 #健康生活 #居家锻炼 #深呼吸 #养生日常
00:00 / 17:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
居家养生念念3月前
警惕不好的睡姿！ #睡眠姿势 #睡姿
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞200
YY宝贝成长记4月前
孩子睡觉喜欢趴着睡，张嘴呼吸，内🔥重，大💩干，后背出汗，脾气大的宝贝。妈妈们可以多给宝贝推推背#小儿推拿手法#调理脾胃#宝宝积食内热#育儿经验分享
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
张脑丸儿💜1周前
应趴尽趴，动起来吧👍🏻
00:00 / 01:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
护家家纺坐垫馆6天前
呼吸顺畅不压脸！趴着睡、侧着睡都舒服，这性价比绝了 #办公室好物 #打工人好物 #午睡枕 #趴睡枕 #午睡
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
顺平健身（艾特）@凤姐7月前
谁说矫正侧弯必须大动干戈？🧘‍♀️ 一个简单的呼吸法，趴着就能悄悄改善！专注呼吸，激活深层肌肉，给脊柱内在支撑。每天几分钟，感受身体回归正位！💪 #脊柱侧弯 #体态矫正 #呼吸训练 #居家锻炼 #顺平
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
梦中馨床垫家居6月前
趴着睡同样呼吸通畅 #房间改造 #亚朵星球 #床垫怎么选
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
安安日常3月前
#午睡神器 #趴趴枕
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
小羊优选3月前
知梦人午睡枕成人办公室午睡神器工位午休趴桌子睡觉趴睡枕头趴枕 #趴睡枕 #趴睡枕推荐 #午睡枕 #午睡枕头学生 #舒适
00:00 / 04:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
冰月星湖3月前
如果你也喜欢在床上玩手机或者读书，那你一定要试试这个多功能记忆棉趴睡枕，它采用人体工程学设计，可以很好的支撑你的头部和颈部，让你无论是躺着还是趴着都非常的舒服。而且它的面料柔软舒适，还带有记忆功能，用久了也不会变形，有了它再也不怕颈椎不舒服了。#好物推荐 #种草好物 #实用好物 #分享好物 #必备好物
00:00 / 04:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
Wennie高医生4月前
俯卧位通气原理 为什么趴着就能治病？背后的科学原理 这背后的道理其实非常巧妙，可以用一个简单的比喻来理解： 想象一下我们的肺部就像一块浸了水的海绵。 • 当你仰卧时（脸朝上），重力会使水流向背部的肺泡（肺的底部），把这些肺泡压塌、淹没。虽然呼吸机使劲往里吹气，但气流更容易进入胸前部（顶部）那些本来就还通气的肺泡，结果就是：背部的“好肺”被水淹了用不上，胸前的“好肺”被呼吸机吹得太狠可能损伤。氧气交换效率依然很差。 • 当你俯卧时（脸朝下），重力会使水流向胸部前方的肺泡。此时，背部区域的肺泡终于摆脱了积液的压迫，得以重新张开、参与通气。气流的分布变得前所未有的均匀。 总结来说，俯卧位通气通过改变重力影响，实现了三大神奇效果： 1. 改善通气不均：让背部更多的肺泡重新开放，大大增加了能进行气体交换的肺面积。 2. 减轻心脏对肺的压迫：心脏位于胸腔偏前，仰卧时会压迫后方的肺组织。趴过来之后，这种压迫就解除了。 3. 利于分泌物排出：对于气道内有痰液的病人，俯卧位有助于痰液从深处流向主气道，从而更容易被吸出。 最终的结果是：患者血液中的氧气含量得以显著提升，为治疗原发病争取了宝贵的时间，成为了挽救生命的“利器”。 三、四、 从ICU到病房：概念的延伸 除了在ICU为最危重的病人进行治疗性俯卧位，近年来一种更轻量化的方式——清醒俯卧位——也被广泛应用。 特别是在COVID-19疫情期间，发现让意识清醒、无需气管插管（可能仅需鼻导管吸氧或无创呼吸机）的中度呼吸困难患者也保持俯卧位，能有效防止其病情恶化，避免发展为更严重的呼吸衰竭，从而降低了插管率和死亡率。这成为了疫情期间一项非常重要且有效的非药物干预措施。 俯卧位通气，是一个完美融合了简单物理原理与尖端重症医学的典范。它从“趴着”这个本能动作中汲取灵感，通过医学的规范化与精细化，化身为对抗呼吸衰竭的强大武器。 它告诉我们，有时最有效的解决方案，就隐藏在我们对自然规律的深刻理解与巧妙运用之中。当下一次您趴着休息时，或许也会感叹，这简单姿势的背后，竟蕴含着如此巨大的生命力量。#原创视频 #医学科普 #俯卧位通气 #呼吸衰竭
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞353
阳阳滴脑洞5月前
你是什么睡姿呢？
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
姚博士说健康1周前
趴着睡会压坏肺？特殊情况下这个睡姿竟是“救命睡姿！#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #医疗健康创作训练营#抖音知识年终大赏#睡觉姿势
00:00 / 03:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞47
AAaaa1周前
趴着瘦全身🔥边玩手机就能练❗️❗️ 这一组动作都是趴着完成的，训练过程中注意呼吸节奏，用力时呼气，还原时吸气 建议连续2-3遍，快来一起打卡吧～ #减肥 #居家锻炼 #瘦全身 #瘦肚子 #tabata
00:00 / 09:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞1063
卡丽迪曼美容家具1周前
大胸妹子福音！趴睡再也不压胸了！ 带胸洞的美容床太懂女人了！趴着做背不压胸，呼吸超顺畅，舒服到不想起！😴#美容院 #美容店 #按摩推拿床 #美容养生 #胖虎美容家具
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
阿盼功能健身2周前
不好的呼吸习惯会让颜值打折也会让体态减分 这个动作都能练到 #体态纠正 #圆肩驼背 #胸廓压缩 #呼吸 #面部凹陷
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞867
一燊妈妈（月子中）2周前
宝宝趴着时有助于排出肠胃内气体，缓解不适。还能锻练抬头，加强背部颈肩肌肉力量#育儿经验分享 #人类幼崽 #宝宝抬头训练 #新手爸妈 #新生儿
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
Miss王4周前
#母婴护理 #育婴知识 #育婴师月嫂养老护理
00:00 / 02:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
上海仁济医院3年前
仁济科普 | “阳”了不舒服可以试试“趴着睡”，重症专家教你俯卧位通气 #上海仁济医院#健康科普#阳了呼吸不畅#胸闷气短#俯卧位通气#大数据推荐给有需要的人
00:00 / 02:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞75
焦作钟彦（德阳人）1周前
半年长高六公分 假如孩子生长缓慢，体格弱小，在排除遗传基因的前提下，学会观察孩子的睡眠是不是安稳，有没有喜欢趴着睡觉、张嘴呼吸和打呼噜。缺乏深睡眠的孩子会影响到孩子的生长发育。当然，耳鼻咽喉科医生会全面评估，家长们也需要学习这方面的知识。#生长缓慢#孩子睡眠呼吸阻塞#扁桃体腺样体肥大#钟医生讲健康
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞47
包头运动康复胡老师5月前
为什么很多人不喜欢仰面朝天睡觉？ #运动康复 #睡眠不好 #睡姿 #呼吸
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞74
云来说6月前
你还在趴着睡觉吗？#知识分享 #普及知识 #健康睡眠
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
琪小琪2周前
35天的小宝，每次趴在排气枕上一会就噗呲噗呲的，每天趴一趴缓解#肠胀气，提前做好二月闹的准备，这个大白鹅算是买对了，宝宝舒服妈妈解放双手#二月闹#新生儿趴睡排气枕#母婴好物#小月龄宝宝
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
阿盼功能健身2周前
这个动作改善呼吸和体态的同时 还可以紧致腹部 呼吸动作相结合 用呼气来主导腹部的收缩 而不是收缩呼气#体态纠正 #胸廓压缩 #呼吸 #肋骨外翻 #面部提升
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞166
云优选好物6天前
有了这个环抱式午睡枕， 再也不用担心趴睡时腰酸、背痛、手麻、脖子疼了 采用高密度记忆棉芯，柔软舒适，适中孔透气， 不闷热，不影响正常呼吸。 冰丝外套透气不闷汗，还可以拆洗。 旅游办公方便携带，成人学生都能用。 #居家好物种草 #居家好物推荐 #高性价比好物 #生活好物测评 #午睡枕
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
团购达人李哥6天前
这两种睡姿骨科医生喊你快改##医学科普 ##中医传承
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
干果儿2周前
【月泉样体娃细节改善】第一篇：不再趴睡了！#育儿小常识 #腺样体肥大 #腺样体 #趴睡 #憋醒
00:00 / 01:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
亦安当妈啦3月前
抱睡转趴睡！专治睡渣宝宝，解放双手超省心 娃刚放下就哭，睡了一会就醒？ 快来试试趴睡，终于可以腾出双手玩手机啦 #趴睡 #宝宝哄睡 #小月龄宝宝 #育儿经验 #新手爸妈
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞67
馨馨母婴好物2月前
大白鹅安抚枕排气枕婴儿趴睡新生宝宝飞机抱肠绞痛睡觉神器#哄睡神器 #安抚枕 #安抚宝宝 #肠绞痛
00:00 / 04:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
减重外科王桂琦1周前
其实这不是单纯的 “睡不好”，而是肥胖引发的睡眠呼吸暂停综合征！体重超标会导致咽喉部脂肪堆积，压迫气道，睡眠时气道容易塌陷，造成呼吸反复暂停，不仅会让睡眠碎片化、白天极度嗜睡，长期下来还可能影响心血管健康，甚至增加其他并发症风险。如果体重持续增长，同时出现夜间易醒、打鼾严重、白天犯困等情况，一定要警惕睡眠呼吸暂停的可能！控制体重、改善睡眠姿势是基础，必要时及时就医检查，别让肥胖悄悄偷走你的睡眠和健康！#王桂琦减重团队 #睡眠呼吸暂停综合征 #肥胖 #减肥 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞962
景腾讲筋膜睡眠1年前
喜欢趴着睡觉的注意了！ #睡眠#景腾筋膜#运动康复#肩颈#呼吸
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞80
耳鼻咽喉科刘文杰4月前
6岁趴着睡觉、打呼噜、张口呼吸，医：有手术指征 #医学科普 #诊室日常 #腺样体手术 #扁桃体手术
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
壹壹2周前
#睡觉姿势 #入睡困难
00:00 / 07:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞49
壹壹2周前
#睡觉姿势 #入睡困难
00:00 / 07:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
壹壹1周前
#睡觉姿势 #入睡困难
00:00 / 07:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞50
老刘爱流浪1周前
#睡觉姿势 #入睡困难
00:00 / 07:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
壹壹2周前
#睡觉姿势 #入睡困难
00:00 / 07:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
塑形老黄的体态美学6月前
不同的睡姿对应不同的体态和面部问题，都可以做这动作改善#体态纠正 #体态矫正 #面部提升
00:00 / 01:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞1323
老刘爱流浪2周前
#睡觉姿势 #入睡困难
00:00 / 07:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
张博士讲脊柱侧弯矫正（免费评估）6天前
矫正胸椎侧弯快试试这个！！#胸椎侧弯#脊柱侧弯
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞316
菲菲很活泼2月前
知梦人午睡枕成人办公室午睡神器工位午休趴桌子睡觉趴睡枕头趴枕#枕头推荐 #午休枕 #抱枕 #枕头 #办公室睡觉趴枕神器
00:00 / 04:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
儿科医生王安水6天前
孩子喜欢趴着睡，家长不用刻意纠正？ #医学科普#儿科医生#抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞113
小儿耳鼻喉顾医生3周前
如果发现孩子睡觉出现打鼾或者口呼吸的症状，建议及时就诊 #腺样体肥大 #腺样体面容 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #口呼吸
00:00 / 01:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞1174
细辛养生功法3月前
跟老祖宗学睡觉，谁还说自己睡不着？ #古法睡姿 #晚上睡不着 #养生 #还阳卧 #吉祥卧
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞84
黄老师母婴育儿（月嫂培训）9月前
扒睡到底该怎么扒，什么时候扒？今天告诉你#月嫂#月嫂培训#新生儿护理
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞307
虎哥助高训练4月前
1. 趴着睡（俯卧） · 原因：这是最常被点名的“错误睡姿”。趴睡时，头部需要转向一侧才能使呼吸顺畅，这会使颈椎承受过大压力，容易落枕和颈椎酸痛。同时，脊柱无法保持自然直线，腰椎可能过度凹陷，胸部和腹部受到压迫，长期如此，可能对脊柱的生长不利。 2. 蜷缩着睡（像婴儿一样） · 原因：将身体蜷缩成一团，会使背部过度弯曲，脊柱和关节处于紧张状态，无法在睡眠中得到放松和伸展。长期保持这个姿势，可能会影响良好的体态，给人一种“驼背”的感觉，从而影响身高的视觉表现。 3. 仰卧时使用过高的枕头 · 原因：虽然仰卧本身是对脊柱最友好的姿势之一，但如果枕头过高，会使颈椎和上背部处于一个不自然的弯曲状态，类似于一直低着头的姿势。这会导致颈椎受压，无法让脊柱在夜间得到充分的放松和恢复。 #长高 #长高训练 #长高方法
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
耳鼻喉娄卫华11月前
扁桃体肥大腺样体肥大，一个特点：孩子晚上趴着睡 #扁桃体肥大 #腺样体肥大 #打呼噜憋气 #耳鼻喉娄卫华 #医学科普
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞36

简介:

您在查找“趴着睡怎么呼吸”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-01-19 06:41

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: