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靠谱讲书詹青云7月前
分享一个让你摆脱孤独寂寞的方法 #詹青云 #孤独 #留学生 #人际关系 #女性成长
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武志红心理成长4天前
表面越能扛的人，内心往往越不敢停 #原生家庭 #回避型依恋自我疗愈 #亲子关系 #过度独立 #心理学
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利君心理智愈2月前
过度独立是童年创伤，往往藏着一个缺爱的孩子！ #家庭教育 #认知觉醒 #女性智慧 #家庭教育 #心理学
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走向世界的彭美丽4天前
过度独立是一种创伤反应 底层=恐惧+对抗 #心理学 #疗愈 #情感
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大范卷2月前
过度独立也是一种创伤 #抑郁 #CNS情绪鱼油 #情绪救星 #情绪补给计划
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程程妈1周前
过度独立可能是一种创伤，也可能是一种嘉奖。#女性成长 #自我治愈 #真实生活分享官
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安心知愈🍀3周前
过度独立是一种创伤，来自童年的绝望。# #原生家庭 #内在成长 #自我觉醒 #PTSD #心理
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小杨的碎碎念2.02月前
过度独立是一种创伤反应#情感 #情感共鸣
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胡土川2月前
第15集·回网友问如何不让自己过于独立 #过度独立是一种创伤 #如何保持对生活的热爱 #焦虑 #内耗
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北极蓝熊1月前
过度独立还是心理创伤？#情感 #女性独立 #情感共鸣 #girlstalk #童年
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小新没有蜡笔2月前
那些无人问津的时刻 都成了打磨棱角的砂砾 让我在风雨里站稳脚跟 在孤独中开出属于自己的花 #过度独立 #过度独立其实是一种创伤 #哲学 #心理学#独立思考
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芮王爷3周前
为什么有的女人过度的独立？善良的本性+年少的无知+执着的任性 我撞过的南墙都说：多么痛的领悟!#女性智慧 #人间清醒 #领悟 #芮王爷
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马乐本乐2月前
过度独立不是自由 #个人成长 #心理成长
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认知实验小龙啊4天前
过度独立是一种童年创伤 #原生家庭 #北大小龙 #自我提升 #认知思维
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Wu1月前
过度的独立是一种创伤反应 #改变自己
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上网为了找对象3天前
#deeptalk #过度独立 #独立
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心语小姐（精神力量）3周前
过度懂事带来的回避性人格，该怎么破？ #心理学知识分享 #懂事的孩子 #回避性依恋人格
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饭团的心理日记3周前
不敢麻烦别人，是一种很深的“创伤反应”#过度独立 #不敢麻烦别人 #创伤反应 #创伤反应如何疗愈 #心理咨询
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百分才兔6天前
#过度独立 #个人成长 #原生家庭 我确实是一个不会求助，我害怕别人找我帮忙，我也害怕去找别人帮忙，所有的苦和痛，我几乎都是自己一个人咬着牙撑了过来，我始终觉得我本来就应该这样，因为这样的话，家里人会夸我乖巧听话。这样的话家里人就会喜欢我。确实，我感觉爸爸妈妈挺喜欢我的，但是我有的时候在想，这样的喜欢是不是有条件的需要我让渡出自己的喜欢
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婷婷在说什么2月前
过度独立，是童年情感忽视留下的“防御机制”！#过度独立是一种创伤 #童年创伤 #心理学
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武志红心理成长3天前
过度独立，可能是从没被接住过 #原生家庭 #回避依恋型人格 #过度独立 #亲密关系 #心理学
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每天心理自救1%2周前
过度独立，催生回避型依恋#心理学与生活 #创作者中心 #创作灵感
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珊珊修行成长日记3天前
#dou上热门 #身心健康#女性智慧 #婚姻 过度独立的外壳下，其实藏着一个怕被嫌弃、不敢示弱的自己。那些“只能靠自己”的信念，是过去经历攒下的保护壳，它确实帮你扛过了很多难，可也悄悄挡住了亲密关系里的联结！而自我对话和向内探索的过程，就是慢慢拆掉心防的过程，咱们不用急着蜕变，允许自己偶尔示弱，允许自己依赖，才是走向自洽的第一步❤️
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武志红讲婚姻家庭1周前
很多过度独立的人，不是逞强，而是小时候没人接住的体现 #过度独立 #原生家庭 #亲子关系 #回避型依恋人格
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武志红心理讲堂4周前
你不是天生坚强，你是“别无选择” #情感共鸣 #原生家庭创伤 #女性成长 #深度思考 #拒绝内耗
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坐忘老王4天前
别再吹过度独立了！这是没人救过你的后遗症#过度独立的真相 #创伤后遗症 #情感自愈 #原生家庭 #拒绝自我PUA
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糊糊解忧站3周前
细思极恐！其实过度的独立是源于一种创伤反应 #过度独立 #童年创伤疗愈 #自我关怀指南 #凡事靠自己 #女性独立
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杨五1月前
过度独立后的创伤信念：我只能靠自己，我必须有用才能被爱#心理#自我疗愈#过度独立#创伤反应#怎么摆脱讨好型人格
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武志红心灵港湾6天前
过度独立，其实是一种过度的绝望 #独立 #原生家庭 #情感共鸣 #孤独 #心累
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Laylawosile1月前
#过度独立 #童年创伤 #主体性 #女性成长 #自我意识 过度独立是一种童年创伤
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潘达说Panda10月前
停止胡思乱想！认知行为疗法，拯救情绪内耗的底层逻辑！ #独立思考 #情感 #自我成长 #心理学 #情绪管理
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黄知焱1月前
过度独立的人，是因为童年创伤 #高敏感型人群 #童年创伤 #原生家庭 #治愈童年的自己 #疗愈自己
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向阳的心理分享2月前
过度独立是一种创伤 #心理学 #个人成长 #情感 #知识分享 #亲密关系
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应徐翔的心理空间2月前
过度独立其实是你从没有被允许依赖过 你可能遭遇过情感忽视，为满足他人期待过度消耗自己，却没人关心你的真实需求，久而久之陷入假性独立，背后藏着 “自己不重要” 的深层信念。 假性独立会让你在亲密关系中不会表达需求、不懂爱他人，形成无滋养的假性关系。想改变，要先把握与自己互动的松弛感，关注内心真实需求；再通过自我觉察培养真实感，认清自己的样子。 带着这份内在自洽进入外部关系，才能真实表达、感受滋养。社群会提供安全环境，让你放心展现真实自我，互相看见，将过往经历转化为成长财富。#缺爱 #缺爱疗愈 #主体性 #亲密关系 #原生家庭#女性成长 #内在蜕变营 #应徐翔 #满月心理 #内在缺爱到圆满 #爱上完整的自己 #爱人 #家人 #大女主 #事业女性 #独立女性 #职场女性 #依恋 #安全感 #女性力量 #情感 #女生必看 #自我成长 #爱自己 #原生家庭 #人格独立 #强者思维 #更好的自己 #心理学 #焦虑 #祛魅 #蜕变 #逆袭 #成长 #变强 #正能量 #情感树洞 #人生 #吸引力法则
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窒3周前
“过度独立的人，骨子里藏着的不是坚强，是没人撑腰的绝望”.#独立 #共鸣 #自我提升 #童年创伤
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武志红愈心课堂3周前
不敢麻烦别人？不是性格好，是“防御”太重 #假性独立 #心疼自己 #过度独立 #心理学
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武志红讲家庭关系2周前
过度独立，其实是一种过早的绝望 过度独立，其实是一种过早的绝望#原生家庭 #亲子关系 #回避型依恋人格 #女性成长 #懂事
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武志红心灵港湾3周前
过度独立，其实是一种过早的绝望 #原生家庭#情感共鸣 #懂事 #女性智慧 #独立
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乐叔2周前
过度独立其实是一种很严重的心理创伤！它源于“只能靠自己“的超强信念 ，用独立当“铠甲”隔绝所有的情感伤害。#情感 #情感共鸣 #原生家庭 #人间清醒
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绅慧心理成长2周前
过度的独立，其实是一种创伤反应。#独立 #原生家庭 #自我成长 #提升自己 #安全感
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武志红讲婚姻家庭3周前
过度独立，其实是一种过早的绝望 #原生家庭 #亲子关系 #回避型依恋人格 #女性成长 #独立
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贰壹2周前
过度独立是一种创伤
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都叫我甜心2周前
过度的独立其实是一种心理创伤，没有机会做个小孩子的人，才不得不被迫独立…..但其实这种假性独立之下的心理内核，是非常脆弱易碎的。 只有被爱过的人，才会长出真正健康独立的人格。 才敢真正信任依赖亲密关系，合作关系。 才有余力成为父亲母亲，去容纳孩子的坏情绪 #真实生活分享计划 #苏有朋背后的故事 #原生家庭对一个人的影响有多大 #过度独立 #女性心理疗愈
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小牛不会哞（心理版）1月前
你会过度独立吗？#心理#心理学#自我关怀指南
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米小尚的心灵小屋1月前
过度独立，是伤口的铠甲 令人羡慕的过度独立，常源于童年未被妥善回应的创伤。那坚硬的外壳下，或许藏着一个孤独无助的孩子。#原生家庭 #心理创伤 #过度独立 #情感共鸣 #童年创伤
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武志红心理讲堂3周前
过度独立，其实是一种过早的绝望 #原生家庭 #亲子关系#回避型依恋人格 #女性成长 #独立
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橙校长带你破局1周前
过度独立也是一种创伤反应 你以为的独立，可能是创伤的保护色 很多人把过度独立当优点，却不知这是创伤留下的隐性反应 它的根源从不是天生强势，而是成长中无数次求助无门难过时没人安慰，遇事时独自硬扛，慢慢攒够了“只能靠自己”的绝望。于是学会用独立当铠甲，隔绝所有可能的失望。 不敢麻烦别人，怕被拒绝不愿接受帮助，怕欠人情；很难完全信任他人，总觉得只有自己才可靠。看似无坚不摧，实则是把渴望被爱的柔软，藏在了层层防备之下 真正的独立是我能自己来，也敢接受偏爱，而创伤性独立是“我只能自己来，不敢依赖任何人”。愿你终能卸下铠甲，明白，被人照顾，从来都不是软弱 #情感心理学 #自我疗愈 #创伤反应 应 #过度独立
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野生小白4周前
过度独立的人，是缺乏安全感 #提升自己#安全感#拒绝内耗#哲学#心理学
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武志红讲婚姻家庭3周前
如何走出原生家庭阴影？ #原生家庭 #亲子关系 #回避型依恋人格 #过度独立 #女性成长
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小牛不会哞（心理版）2月前
你知道吗？#心理#心理学#过度独立#自我关怀指南
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武志红讲婚姻家庭1周前
为什么过度独立的人，最怕麻烦别人？ #原生家庭 #亲子关系 #过度独立 #女性成长 #回避型依恋人格
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武志红心理讲堂3周前
如何走出原生家庭阴影 #原生家庭 #亲子关系 #回避型依恋人格 #过度独立 #女性成长
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一姐心理话2月前
独立背后的情感创伤 #情感心理 #个人成长 #情感创伤 #独立 #智慧人生
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佐澜柏美业—丁乙珍1周前
为什么有的女人会过度独立？#美业人#美业老板娘#女性独立
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何何学姐-移步新号2月前
过度独立是一种创伤，愿你在这漫长的一生能找到治愈自己的人#过度独立是一种创伤#日常唠嗑 #内容太过真实 #看过来 #成长
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皮蛋瘦肉洲女士（成长版）2月前
愿你终能卸下铠甲，让阳光照进心底那片早已渴望被温暖的角落 #过度独立是一种创伤 #情感心理学 #自我疗愈 #创伤 #过度独立
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南哥与你2周前
原来过度独立不是优秀 藏着创伤#夷光精神空间#女性成长#女性觉醒#女性力量#夷光心坊
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Peter的鱼2周前
“过度独立”是一种没人托底的绝望； #心理 #心理学 #个人成长 #托底 #过度独立
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幸运的李怡静4天前
依赖他人能力退化？3步心法重掌人生主导权！ 你是否总在依赖他人中感到无力，能力却在悄悄退化？这种撕裂感，既渴望独立又恐惧独自面对，正悄悄侵蚀你的成长。过度依赖就像慢性毒药，工作中等同事帮忙技能生锈，生活中靠朋友拿主意决策力萎缩，让你失去自信陷入循环。但请相信，这不是你的错。我提炼了'自我赋能心法'，核心是保持边界，不深交不诉苦，积蓄内在力量。心法教你小事糊涂，大事果断，聚焦自我建设避免精力分散。现在，尝试一个简单练习：静心列出最近一周依赖他人的三个时刻，比如怕失败而求助于人，然后写下独立应对的行动。这个练习帮你看清依赖模式，唤醒自主意识。长期践行，用'再坚持'代替'算了吧'，每天挤出一小时学习技能，持续30天，逐步培养独立气场。记住，独立是练出来的，从最小选择开始累积自信，拿回人生主导权。#自我赋能 #依赖与独立 #自我提升 #心理疗愈 #个人成长
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小迪花花-1月前
告别虚假独立，感受”弱”的力量。 #女性智慧 #女性 #思考
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贝壳姐姐🌸生活录2月前
过度独立其实是一种创伤，它源于只能靠自己的绝望信念，这种看似坚强的外壳下往往隐藏一个不曾被妥善安抚的，孤独的内在小孩 #记录生活 #vlog #记录真实生活
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话痨BB4周前
INFJ的厌蠢症就是过度独立导致的#INFJ #mbti #性格 #情感 #内容过于真实
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