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糖友日记2月前
控糖饮食｜低脂低卡❗️超好吃🉐辣椒鸡蛋拌面🍜#低脂低卡 #控糖 #荞麦面 #做法简单又营养 #抖音美食创作者
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控糖红红的小厨房4月前
#控糖 #糖友饮食 #荞麦面条
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唐人食堂5月前
食堂每日控糖餐 今日食谱更新——油麦鸡蛋拌面#控糖餐 #控糖食谱 #控糖
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好好学习的学姐9月前
控糖饮食分享 好吃的炸酱面来咯 #我的厨房日记 #控糖饮食
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是黎黎啊2月前
全程不脏手擂椒皮蛋荞麦拌面来啦～从没想过不加一滴油的减脂餐还能这么好吃#上热门 #减脂餐食谱 #控糖饮食 #原创作品 #好吃的美食
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小林子5月前
#孕期记录#日常做饭记录 凉拌面#孕期饮食 #孕期记录#孕期
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梦女孩5月前
二胎妈妈如何保持健康和身材？#低卡低脂餐 #爱生活爱美食 #美食制作分享 #抖音美食推荐官 #营养搭配
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老公的控糖日记3周前
简单又方便#真实生活分享计划 #做法简单又营养 #家常饭菜 #控糖饮食 #荞麦面
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周周在控糖3月前
生活化控糖～喝汤面需要干湿分离～早上时间赶～不想等时可以试下这样做的拌面～#控糖#控糖饮食
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阿宁控糖6月前
面条怎么吃不炸糖？孕妈糖友看过来！ #孕期控糖 #糖友 吃面条🍜糖值稳的办法#高血糖孕妇的一日三餐 #控糖饮食 #糖耐
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糖人阿旭控糖3月前
喜欢吃拌面的可以试一试很好吃#年轻糖尿病 #控糖饮食 #糖人日常 #唐人阿旭
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孕妈晓晓1月前
#孕期控糖 一直吃这个粗粮荞麦面条！无论汤面拌面都超级好吃！入口爽滑劲道有嚼劲，入口浓浓的荞麦香很好吃，0脂肪高蛋白质饱腹感强！关键配料干净孕妈放心吃#孕期饮食 #荞麦面#控糖饮食 #粗粮
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面条公主6月前
涨薪日记｜今天做适合夏天吃的拌面 #美食 #面条的n种吃法 #抖音美食创作者 #控糖主食 #凉拌面
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控糖肌肉男小k1周前
这辈子第一次吃白糖拌面，居然用了平时三倍的剂量 #一型糖尿病 #糖尿病患者的日常
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马哥的O糖日记6月前
控糖餐不会做？来来来往这看 #低碳饮食 #爱生活
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穗籽麻麻(孕期）1月前
孕期也能吃的香辣拌面，真的是馋哭了 关键还0糖，粗粮制作，太适合控体的孕妈妈了，这一碗下去太满足了#孕期饮食#孕期荞麦面#孕妈
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马哥的O糖日记6月前
慢碳水西兰花青稞面也能做出美味的韩式欧巴芝士面 #低碳饮食 #只有美食不可辜负
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猪妹小食堂6月前
🔥爆款毛白菜牛肉拌面. 新手必翻牌，拌一口香到跺脚~ 面条吸饱牛肉酱汁，毛白菜脆甜爽口！这一碗是西北魂+江南胃的双暴击！#减脂餐 #控糖 #拌面 #好好吃饭 #面条的n种吃法
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糖老师11月前
#控糖饮食 #早餐吃什么 #青稞方便面
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抗糖阿雄（二型）8月前
糖人吃干拌面，糖值超乎想象 #方便速食面 #二型糖尿病 #二型糖友 #控糖饮食 #抗糖生活
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比丽在上海1周前
新疆拌面 周末最治愈的时刻，就是一家三口围坐一桌，吃着热乎乎的家常饭，烟火气里全是幸福。#美食 #新疆拌面 #美食教程 #简单家常
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壹碗面🍜2月前
粗粮荞麦面做碎肉拌面味道好极了.#控糖饮食 #低脂低卡 #控糖饮食 #0脂肪荞麦面
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涵晴控糖🍬4月前
#西兰花青稞面 #低碳饮食 #面条 #西红柿鸡蛋面 #控糖饮食 西兰花青稞面吃起来有嚼劲，饱腹感特别强，拍20包更划算
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吃瘦的羊（持续减重中）1月前
减肥期吃和苹果黄瓜拌面，好吃营养又低卡！强烈推荐大家试试！#真实生活分享计划 #控制饮食 #减肥vlog #控糖饮食
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Nezife教做饭👩‍🍳6月前
新疆家常拌面🍜 #抖音美食推荐官 #美食 #美食教程 #妈呀太香了 #好吃到停不下来
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amannisa5天前
#家常美食 你们喜不喜欢吃拌面呢，喜欢吃的评论区发喜欢
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虢一坊宝鸡田园农社电子商务有限公司粮油专卖店1周前
分享低脂的青椒拌面#美食 #低脂 #分享 #青椒鸡蛋拌面 #面条的神仙吃法
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小悦姐姐控糖1周前
高纤维的黑麦#荞麦面条，不含一滴白面粉，也没有乱七八糟的添加，吃起来筋道有嚼劲，控糖控盐自律期的姐妹囤起来#粗粮#粗粮主食#低脂低卡餐#杂粮
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内分泌代谢科黄迪华3月前
故事：友友来检查，她说她爸妈都有糖尿病，人到中年，她也怕自己得糖尿病，所以来检查。平时她也注意了，早上基本上就是吃一碗葱油拌面。请问这样吃对了吗？ #医学科普 #糖尿病 #控糖
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小悦姐姐控糖1周前
高纤维的黑麦#荞麦面条，不添加白面粉，也没有乱七八糟的添加，吃起来筋道有嚼劲，控糖控盐自律期的姐妹囤起来#粗粮#粗粮主食#低脂低卡餐#杂粮
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薇依漫好物7月前
孩子放假在家温州清醋拌面做法简单又好吃#懒人面条做法 #家常拌面条简单做法 #怎么拌面条才好吃 #清醋拌面
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小狗拽拽🐶11月前
拒绝外卖🥡夜深了，你饿了吗？我知道不该深夜放毒，但这份西红柿鸡蛋拌面真的忍不住想分享，评论区告诉我，你最想和谁一起吃？”#好吃的家常面条做法 #妈呀太香了 #陕西人有多爱吃面 #动手自己做美食 #记录美食日常
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兔兔啵啵2周前
控糖人5元拌面的快乐#控糖#妊娠期糖尿病 #产后#美食#家常菜
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玫姐爱生活9月前
下班5分钟搞定巨简单，又好吃的拌苦荞挂面，不能吃白面条的可以试试这个苦荞挂面，面条细腻爽滑有嚼劲，饱腹感强，#苦荞挂面#美食 #控糖人群#早餐
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芳 姐 🌹69年属鸡5天前
#营养早餐每一天元气满满的#家常美食 #自制葱油拌面，先把葱放油里炸快焦，然后放老抽生抽酱油，醋，稍许糖，胡椒粉，搅匀备用即可，然后下面条，拌面比汤面硬一点，好了装起来，备好的葱油可以放进去拌匀即可，很方便的，自己做油少，无盐，好吃营养又健康，价廉物美✌😋😋😋🤭🤭🤭😅😅😅#亲朋好友家人们早上好！😘😘😘寒潮来袭，亲朋好友保护好自己及家人，记得添衣保暖，记得多晒太阳，多喝水，泡泡脚，多运动，多开心，别熬夜，做好这些增强免疫力✌隔三差五，烧点苹果茶喝，里面放生姜🫚红糖，冰糖，红枣，可以换雪梨，里面食材自己可以换的，但别忘了放生姜🫚，生姜是个好东西，烧菜什么的放一点，生姜富含姜辣素，驱寒暖胃，抗氧化，促进消化，含膳食纤维，钾，镁等营养物质，小小生姜大用处✌😋😋😋🤭🤭🤭照顾好自己，好好爱自己，我一样爱你们哦么么哒😘😘😘🍎🍎🍎❤❤❤🌹🌹🌹🌈🌈🌈☕☕☕
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妈妈吃撒呢3月前
新疆家常拌面的教程来啦 #新疆美食
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阿宁控糖1周前
糖友和怕糖孕妈也能大口炫的面条 比荞麦面减碳水60%几，一次吃个饱，稳当当！#控糖 #孕期控糖 #糖友饮食 #粗粮主食
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雪丽（19号早上11点金鲳鱼干专场）2月前
如果你家里也有控糖期或者管理期的姐妹，不妨把主食换成这个桑叶苦瓜挂面，它是用苦瓜、桑叶和芹菜制作而成的，比普通的白面条热量更低，更健康，而且煮起来也很方便，不管是做汤面还是拌面都可以。如果你也喜欢这种健康的粗粮主食，那就赶紧买回家尝一尝吧！#苦瓜桑叶芹菜面#日常做饭
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款款控糖（食物测糖）2周前
28岁二型糖馋葱油拌面了，鼓足勇气吃了一小碗，升糖波动太惊人了#控糖 #控糖饮食 #糖人饮食 #葱油拌面 #拌面
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马小明美食2月前
新疆大碗过油肉拌面，用大碗炫面，6瓣蒜配劲道面，香的停不下来 #新疆拉条子 #新疆过油肉 #过油肉拌面 #过油肉拌面新疆做法 #新疆美食
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勇敢的小花卷1月前
没想到这个糖醋麻酱拌面这么好吃！糖醋和麻酱的搭配口味超级丰富，拉条子也非常劲道😋#美食自己做 #抖音美食教程 #拌面 #我的厨房日记 #家常美食
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薇薇的小厨房6月前
毫不夸张的说我之前连着一星期每天都吃这个面(骗人是小狗)，真的好好吃，喜欢吃酸甜口的可以试一下这个拌面哦 #美味的家常美食分享 #创作者中心 #创作灵感 #面条的n种吃法 #凉拌面
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糖人阿旭控糖4周前
西兰花青稞面#西兰花青稞面
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☯2026中大奖☯2周前
#二型糖尿病 #二型糖 #二型糖尿病饮食 #二型糖尿病控糖 午餐：牛肉酱拌面（57克）血糖稳稳当当度过
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木子妈妈控糖美食6月前
#苦荞麦桑叶面#低卡低脂餐 不加一点白面 口感劲道爽滑 好吃健康无负担
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金金控糖1年前
喜欢吃面条怕炸🍬的家人可以试试这款控糖拉面，好吃餐后还稳！#低糖轻生活 #控糖饮食 #孕期控糖
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知心糖糖3周前
西红柿拌面能吃吗#控糖饮食 #日常饮食小常识
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涵晴控糖🍬2月前
#自用好物分享#好吃到停不下来 #青稞面 #无限回购的宝藏单品 #低碳饮食 西兰花青稞面拌面炒面汤面都可以，放心吃
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孕妈晓晓1周前
#孕期控糖 我孕期吃的最多的就是粗粮，这个粗粮黄苦荞面条孕期吃的非常多，配料干净还是0脂肪高蛋白质的孕妈吃的放心，趁划算快囤全家一起吃#黄苦荞面 #粗粮 #孕期饮食 #粗粮面条
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杜满满食品店1周前
怕糖怕胖选对主食很重要！ #低升糖主食 #家常健康面 #大山里的粗粮 #减脂控糖必备
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施睿乐低GI食品企业店2周前
低GI全麦挂面，糖友也能放心享美食！ 爱吃面又怕升糖？这款科研级低GI挂面，终于可以放心吃了！#懒人美食 #老吃家怎么能错过猪油拌面呢 #糖友日常 #控糖饮食 #糖高饮食
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小谈美食1周前
#创作灵感 家里有在控糖或管理饮食的姐妹，可以试试这款桑叶苦瓜挂面，原料包含苦瓜、桑叶和芹菜，比普通面条热量低，营养更均衡，煮起来也简单，汤面拌面都合适。喜欢健康粗粮主食的话，不妨带一份回家试试。#美食 #五谷杂粮 #面条 #抖音美食推荐官 @扶持流量涨粉丝快🌹🔥❤👍🏻👩
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小谈美食1周前
#随时随地标记一下 家里有在控糖或管理饮食的姐妹，可以试试这款桑叶苦瓜挂面，原料包含苦瓜、桑叶和芹菜，比普通面条热量低，营养更均衡，煮起来也简单，汤面拌面都合适。喜欢健康粗粮主食的话，不妨带一份回家试试。#美食 #抖音美食推荐官 #面条 #每天跟我涨知识 @扶持流量涨粉丝快🌹🔥❤👍🏻👩
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北京闪粮 下午5点见2月前
别再吃馒头米饭了，糖分高难消化赶紧试试，这东北特产玉米面条吧#创作灵感 #速食美食 #拌面 #玉米面条 #粗粮细作 @抖音创作小助手
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萌萌细雨服务部2月前
自律期可以吃的粗粮苦荞面，吃起来筋道爽滑，配料就是黄苦荞和全麦粉，好吃更营养！ #粗粮 #挂面 #苦荞面 #荞麦面 #低卡低脂餐
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🐎是小马老师吖。☀️5天前
放心吃的挂面来啦！管理期、孕期控糖不知道吃什么的宝子们，可以试试它喔#糖友厨房挂面#管理器必备#孕期控糖 #挂面
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乐乐好物推荐👑1月前
0脂0钠黑苦荞麦面条10斤装减脂健康挂面早晚餐方便食品 #减脂食品 #健康挂面 #黑苦荞麦面 #方便早餐 #无钠食品
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小梳子呀i1周前
过年回家想更胜一筹，减脂期控糖期的姐妹，一定要赶紧试试#玉可多玉米面条 配料表只有玉米和水，非油炸，还是免煮的！控卡又饱腹！！！#玉米面条 #粗粮细作 #速食美食 #低卡低脂
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玖月✺◟(∗❛ัᴗ❛ั∗)◞2周前
#美食 #食物 #吃面 #控糖 #拌面
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蚂蚁哥1周前
#76岁岳母和我#在家做美食#家常拌面
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多米的低卡轻食2周前
#健康餐 #美味又健康 #西兰花青稞面 #低卡低脂餐 #拌面
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