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黄无宇1年前
拉帮跳上台教学 骑自行车完成拉帮上台很难吗？跟着我一起教你如何正确入门。#自行车技巧 #让骑行成为一种生活 #骑行vlog #bunnyhop #创作灵感
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杭州动词原形跑酷运动馆2月前
九套超帅的猴跳上台组合动作，常用于跑酷路线衔接中，展示性超强，赶快练起来！#跑酷 #丝滑小连招 #组合动作 #猴跳上台 #少儿体能训练
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🇷🇺1年前
#视频来源于网络 #一定是特别的缘分 #新婚现场 没点才艺不敢结婚…
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奶萌爵士糖1年前
自信的女孩，回农村也忍不住上台跳个舞#演出现场视频 #爱跳舞的小姑娘又来了 #萌娃跟着音乐的节奏跳舞嗨起来你们喜欢吗 #舞台无处不在 #小小年纪活力四射
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杭州动词原形跑酷运动馆5天前
超详细猴跳上台接长金刚教学来啦！ 练跑酷的终极目标，一定是路线跑！先把基础组合动作练到肌肉记忆，丝滑路线自然来！#跑酷 #跑酷教学 #课堂随拍 #丝滑小连招 #每一个动作都是用汗水换来的
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千琢忍者体能学院（课程体系）3月前
如何快速上台，今天这个动作一定要学会！ #跑酷教学 #跑酷 #跑酷动作 #少儿跑酷课程 #千琢商学院
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杭州动词原形跑酷运动馆1周前
超详细猴跳上台接穿腿过教学来啦！ 越是简单的动作越要反复练习，调整步伐调整节奏，把细节练到极致，才能避免受伤，实现真正的飞檐走壁！#跑酷 #跑酷教学 #丝滑小连招 #真实课堂 #细节决定成败
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桃子peachy-曾桃玲1月前
突发奇想冲上台，吓裁判一跳 #waacking #waacking甩手舞 #甩手舞 #waacking桃子 #街舞比赛
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Lily1年前
舞悦星荷艺术团演绎锅庄舞《石子舞》，连学舞到拉队形就用了两个晚上就上台了！😁😁😁💐💐💐🌹🌹🌹#锅庄跳起来 #演出现场视频 #年会圆满结束
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科耀铝业腾哥1周前
🔥力威科技年会杀疯了！歌手一开口，神秘美女突然上台热舞！💃 #力威科技 #年会现场 #这才是真正的公司年会 #热舞助阵 #炸裂现场
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是成朗的猫咪4月前
跳着上台领完奖又这样跳下台#黄子弘凡 #黄子弘凡上升的一切
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我是翁米米呀7月前
被Q上台跳舞！一顿乱跳🤣🤣#大展宏图 #大展鸿图 #大展宏图舞蹈挑战 #翁米米 #晚宴现场
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Flora.1周前
《再次重逢的世界》#菲梦少女 #杨松儿cos #再次重逢的世界舞蹈 #漫展现场 补药骂我补药骂我🥹菲梦少女是我小时候就喜欢的，再次重逢的世界是我小时候就觉得特别震撼，想练一练也跟她们一样上台跳这个舞，选择杨松儿跳完全是因为她为了队友朋友老师的众望，勇敢唱出了自己擅长的高音！非常勇敢，我从来没学过舞蹈更没去跳过，对舞蹈一窍不通，还是扒了一个月才基本上能对得上，一直在怕我的跳舞审核不够格，不让我参加上台，我这样算是圆我的梦了🥹但是我又快了又忘动作谢幕头饰还掉了，对不起🙏
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陪你读绘本6月前
这是我闺女两岁半的时候，当时真没想到能在台上大大方方的跳，很勇敢👍👍#勇敢的宝宝 #跳舞 #最棒的自己 #宝宝
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奔腾融媒1年前
内蒙古一婚礼仪式结束后 年轻人们上台跳起即兴舞蹈 网友：松弛又自在！氛围感拉满
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小开心(✪▽✪)小年糕4天前
我的小宝贝第一次登台跳舞蹈啦😆穿着小裙子，踩着小碎步，虽然动作还有点萌萌的不熟练，但在妈妈眼里，你就是最闪亮的小明星～#少儿舞蹈 #上台表演
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王筱砚(杨梅林半山营地)4天前
第一次上台跳得群魔乱舞的，不过总要突破自我嘛，加油😁😁
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雨梦迟歌sister1周前
聚会的朋友们合跳了这一支舞，一次也没有合练过，直接上台表演，跳的不齐，敬请原谅。#演出现场拍摄
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用户一句歌王10月前
河津方言表《三句半》 #演出现场视频#生活中的乐趣 #民族特色民族文化 @DOU+小助手 @抖音小助手
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如此芬芳1周前
人生中第一支舞上台尬舞，小小紧张又大大激动，虽然忘了动作但是跳得开心，感恩因跑步结缘的姐妹携手共舞🤗，有你们才有这一段深刻又难忘的人生体验🎉#活力满满 #舞蹈 #燃烧卡路里#年会#上热搜#跑团 #锻炼
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CC4天前
我们领导第一次年会上台表演 要跳大花轿、还以为是张艺兴版呢 🤭🤭 #年会创意节目 #快来围观
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小叶（分界福馨堂）1周前
记录一下今天第一次上台跳舞，也就这样了😂明天晚上继续加油吧
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靖雯形体气质步态舞蹈17583天前
#每一次上台都是一种历练和成长 #把“非遗赶集”跳成主场。镜头记录的不只是舞蹈，更是我们拥抱生活的滚烫模样。#辣妈舞团 #非遗赶集 #龙回
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颬擣盬4周前
婚礼现场双方父母上台跳舞，有人说攒了一辈子的洋相今天全出完了#婚礼现场 #结婚 #洋相 #万万没想到
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珍珍3天前
每次上台都是一种历练，跳的好不好无所谓
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彤彤小公主8月前
#爱莎公主 #舞蹈 #跳舞使我快乐 #超A姐妹上台要紧 #骗你生女儿 彤彤参加了爱莎公主主题舞会💃🏻，当了一回真正的爱莎公主👸🏻。美美哒！😍😍😍@抖音小助手 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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@曳舞小慧2周前
#舞台演出现场 美女们对舞蹈都是零基础，只练了三次，上台演出，跳的很棒了👍👍整齐划一。
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SHOW 江西2周前
50岁阿姨上台跳舞，舞姿充满活力与激情，点燃全场#厉害 #舞蹈 #活力 #激情
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摇滚阿强原创歌手🎤哥是传说4周前
三年前上台配合一次，在次登台跳起来#观众互动 #精彩演出现场
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大白娘🌺（拒连赞）3天前
#现场实拍 #今年第一次上台跳舞，姐妹们好紧张跳得不好，开心就好，刷到的朋友多多包涵
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子规-黛3天前
在家永远是狂魔乱舞，一上台咋跳的这么正点
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咖啡铭师3周前
我们当着300人的面 在自己婚礼上跳了一支舞 哈哈哈哈 勇敢的人先享受世界。 本来已经准备好拉到台上了，婚纱太大没法很好的跳舞，婚礼前一天还换了一套，上台就是第一次跳。 庆幸很完美的完成了，没给自己留下遗憾。 一生就这一次，大部分人只有在婚礼这一天才是绝对的主角，今天不大胆难道等到入土再垂死病中惊坐起吗哈哈哈哈。 #不一样的婚礼 #婚礼舞蹈 #婚礼 #跨年 #氛围感婚礼
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' 可爱.3天前
#热门 记录宝贝第一次上台演出👍🏻#每一个舞蹈都有一个难忘的瞬间 #宝贝跳舞 #记录幸福时刻
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量仔3天前
花钱上台跳跳舞，还是上过人民大礼堂了#演出 #演出现场拍摄 #舞台演出 #上热搜
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大坡辣妈队，喜欢健身，跳出健康跳出美丽✊1周前
每次上台，都有点手忙脚乱，太紧张了还是人多跳比较自在
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少泽&少玥3天前
第一次上台表演，现学现跳，跳起来轻松愉快。给我和她妈都惊到了。以后不踢球了改跳舞了😊😊😊#演出现场视频分享给大家 #少年加油 #足球少年 #少年加油
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Check2周前
第一人称带你体验大学生在演出舞台上发疯#第一人称视角 #校园 #大学生哪有不疯的 #大学生
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向往幸福的未来4天前
😁😁😁上台表演，还是跳的不错，虽然中间有点小插曲
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晨霞5天前
带着身边的小姐妹一起上台舞蹈，大家都很开心，面对五百多个观众，跳的非常棒#演出现场视频分享给大家
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蔡美子3天前
一年的路程#新年第一跳#跟张老师第一次上台…
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YOUNG剧场1年前
就这么水灵灵地跳起来了？？| GOAT戏剧在场 演员是随机拐来的❓ 导演说自己是催眠师❓ 观众也能上台跳舞❓ 第三届GOAT构特别青年剧展「戏剧在场」 参展作品《我们正在XXX跳舞》是由素人演绎的纪录剧场作品 它由“田埂起舞农妇韦曼春”而起 是将生活搬上舞台的实践⚠ 是在生活困境中起舞的普通人亲自演绎的与舞蹈有关的生命故事❤ 是素与专业、真实性与可看性的碰撞和权衡~ “XXX”可以怎么填？主创们说： ⭐我们正在希望与失望的缝隙间跳舞 ⭐我们正在有事没事地跳舞 ⭐我们正在大街上突然跳舞 ⭐我们正在麻辣香锅里跳舞 ⭐我们正在彩色玻璃渣上跳舞 那我们呢？我们会在哪里舞蹈？ 舞蹈是我们表达态度的方式吗？ 欢迎来和我们一起随地大小舞💃 欲购从速！舞厅不见不散~ 演出时间：2024.9.20-9.21 19：30/14：00 演出地点：YOUNG剧场·绿匣子 演出票价：￥120（4部剧目套票折算后仅需￥90/部） #演出现场 #YOUNG剧场 #跳舞 #纪录剧场 #人类高质量暑假
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給給給給給給3周前
#柯淳 #浙江卫视跨年晚会 #午夜恰恰 #唱跳 #全开麦 真是唱跳演俱佳的全能王呀，看你上台，比你还紧张，看你完美结束，为你开心骄傲，你在哪儿都闪闪发光，光芒万丈！
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雪融2周前
#年会 脸皮够厚 动作还没记全就上台跳了😱多亏舞台够漂亮😜#好好爱自己❤️❤️❤️ #我是不是该安静的走开
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鱼姐4天前
#上台跳出童年的舞姿。唱出心中的理想。奔向美好的一天，跳的不好，献丑啦，不想看的就划走哈哈哈
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非你莫属6月前
女孩儿才艺展示古风唱跳 一上台就成为亮点 #求职#职场#非你莫属
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中岗亮哥（霹雳老奶）2周前
第一次见八十多岁的老奶奶上台跳舞#社区文化活动 #地方戏曲文化 #民间艺人
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体育老师何飞飞2周前
第一人称沉浸式体验高中元旦晚会跳舞表演 #元旦 #元旦晚会 #高中生活 #学生生活
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爱跳舞的米朵♥️3周前
这份自信，比任何奖杯都闪亮✨ 5岁独自站上舞台表演舞蹈，不慌不忙，你就是最棒的🌟 跳得好不好不重要，敢站上去就已经赢了！ 宝贝，你的笑容和勇气，就是最好的表演💫#少儿春晚 #演出 #2026年
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中岗亮哥（霹雳老奶）4天前
这老奶奶都八十多了看别的演员跳的不好看，自己非要上台跳一段，办事里东家过来看老奶奶年纪大了不让跳拉都拉不住，没办法让演员扶着上台跳一段。
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漂洋过海来看你🌴2周前
#龙浩天 #Ai瑶瑶 #王祖蓝 #周立宸 #跳舞 队长带着自己的男团上台跳舞，跳了舞蹈飒，王祖蓝老师夸队长跳舞很厉害，跳的时候像年轻时候的张信哲，看着像张信哲在跳舞，队长真的太厉害了，王祖蓝老师都夸了，瑶瑶也带着男团一起上台表演，祖蓝老师跟男团跳舞互动很嗨，大家都玩起来了，现场氛围特别好，看直播特别开心，真是难得看到跟祖蓝老师一起同台表演的，机会真是难得，队长和瑶瑶还有男团们真是太幸福了@龙浩天🐲 @龙浩天(生活号) @AI瑶瑶☀️ @瑶瑶小撑腰☀️ @AI瑶瑶团播• 银河系001（团队招优) @龙浩天男团·银河系A（团队招优）
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长春中泰海洋奇遇记1周前
游客上台和龟丞相互动跳舞 欢乐多多#长春中泰海洋世界 #长春 #龟丞相 #东北
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小小怪4天前
公司年会跳成这样能上台吗……#年会舞蹈 #舞蹈
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钱没了就生不如死4天前
7岁女儿替妈妈登台，舞蹈吓到杨帆，一般人做不出来丨综艺
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盛芳🎤（早上9:00直播）4天前
小孙子第一次上台表演有点害怕，还是跳得可以的吗，以后继续努力加油！加油！爷爷奶奶爱你！我的乖孙子😂😂！
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敏姐姐3周前
#跳舞💃🏻 #婚礼现场 罗沙村婚宴妯娌们把舞跳起来！初学者也可以上台跳，勇气可嘉！
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小媳妇6天前
哈哈哈😄😄😄小姐姐喝大了，上台一下子嗨翻了全场，这小舞跳的太嗨了#再见雪花
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小梦老师吖（看主页简介）4天前
🔥马年年会跳什么？《白龙马》必须安排上！动作简单、节奏上头，还带详细教学，跟着练几遍就能轻松上台，全场气氛直接起飞～#简单易学舞蹈 #年会舞蹈 #舞蹈最火的舞 #节奏欢快舞蹈 #白龙马舞蹈
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张旭聊主持🎙主持培训4月前
强化表达感染力：形体动作与语言表达形成呼应（如手势辅助强调、眼神传递情绪），让内容传递更立体，增强对观众的吸引力。 #主持人 #演讲 #口才 #司仪培训 #张旭聊主持
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蒙娜丽丹（3月17/18/19有课）5月前
一个可以运用在生活方方面面的超绝小技巧 为什么你跳舞多年都不敢上台表演？该怎么做？#干货都在这 #舞蹈 #涨知识 #上台表演 #恐惧
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丸子girl的周记本📓4天前
年会老板让我上台跳个舞 你不跳多的是小孩跳☹️ #幼儿表演 #炫舞
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《舞动人生》1周前
第一次一人上台。跳的好不好不重要，比较喜欢娱乐！
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小甜瓜🍉5月前
#少儿舞蹈 #舞台现场 首次尝试三人舞《儿时》，多了搭档一起上台，舞台状态明显好多了，动作也舒展多了，整套跳下来就很丝滑👏
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雅之艺舞蹈俱乐部官方号5天前
本来以为是青铜，结果萌娃一上场直接杀疯了!这拉丁范儿也太正了，妥妥的点赞收割机！#福州#萌娃拉丁舞#拉丁女孩
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微微爱舞💃《柳韵舞团》3周前
没有一点准备的我们直接上台，还算好就我错了动作，反正大卡名不虚传🤭#年会舞蹈
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