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苍蝇搓手3月前
牛肉买回来不会做？ 快试试这个冷吃牛肉，麻辣鲜香，巨好吃巨过瘾，追剧安排上得多幸福#冷吃牛肉 #牛肉干 #牛肉 #苍蝇搓手 #宵夜
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苍蝇搓手3周前
过年不用买牛肉干啦 教大家自己做 简单方便巨好吃😋#苍蝇搓手 #牛肉干#科学看待调味剂
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大邱·日记3周前
第12集 | 小邱学做菜，牛肉干。这牛肉干香到春晚都停不下来 つ😘つ#牛肉干自制 #手撕牛肉干 #麻辣牛肉 #麻辣肉干做法
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一家之“煮”10月前
自制风干牛肉干，好吃😋#牛肉干自制
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爱做饭的小马马🐎2月前
牛肉买回来不会做？赶快试试这个冷吃牛肉，麻辣鲜香超好吃#抖音美食推荐官 #牛肉干 #冷吃牛肉 #苍蝇搓手 #美食
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爱吃的小老太太1周前
过年不用买牛肉干啦 教大家自己做 简单方便巨好吃😋#苍蝇搓手 #牛肉干#科学看待调味剂
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健身小达人2月前
#牛肉干 香辣牛肉干跟我学起来#牛肉干自制
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乡厨老默1周前
今天做个香香辣辣的手撕牛肉干#农家美食
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每天给妈妈做一道菜1月前
#牛肉干 #美食 #零食 #冷吃牛肉 #自制牛肉干
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爱吃的小老太太1周前
#过年不用买牛肉干啦 教大家自己做 简单方便巨好吃😋#苍蝇搓手 #牛肉干#科学看待调味剂
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美食娜子2周前
过年再也不用买牛肉干啦！有空可以自己尝试制作哦😁#舌尖上的美味 #牛肉干 #真材实料才能做出好味道新鲜食材 #过年零食 #零食
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黑负美大小姐（努力版）2周前
#麻辣牛肉干 #自制牛肉干 过年不用买牛肉条了，教你自己在家做，简单又好吃#教你做美食 #原创拍摄 #苍蝇搓手
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蟹老板3月前
一个不会费锅的干蒸牛肉！#在家做美食 #我的厨房日记vlog #干蒸牛肉#苍蝇搓手
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线缕织温柔5月前
#三伏天 #三伏天吃什么 哈哈，这么高的温度当然是晒牛肉干#风干牛肉干 就晒一天速成。好多人说会臭，那只是你从没体验过我们这里的40°到底有多烫，苍蝇都躲的远远的消失了😄！只要你那里够热，不用担心肉会变质~#高温天气
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斌斌好货甄选5天前
手撕牛肉干做法分享给粉丝，想吃的自己可以在家做点，比例可无限扩大，嘎嘎好吃。#手撕牛肉干 #美食 #美食推荐官
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众益鲜肉1周前
#创作灵感 分享牛肉干的邪修做法！简单易操作，懒人必备！#懒人美食 #微波炉美食
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面面美食1周前
以后想吃牛肉干不要再买几十一斤的了，自己做简单方便干净又卫生#自制牛肉干 #抖音美食创作人 #美食教程 #做饭小技巧 #美食
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我也的店5天前
自己在家就能做的手撕牛肉干，麻辣鲜香越嚼越好吃，真的是越吃越过瘾!#牛肉 #好吃到停不下来 牛肉干调料
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周一5天前
这冷吃牛肉我能炫一辈子！自己做的就是香到上头，操作超简单，牛肉裹满麻辣鲜香， 追剧的时候一口接一口嚼着很过瘾，手残党也能轻松复刻#冷吃牛肉 #冷吃牛肉干 #牛肉干 #牛肉吃法 #吃货日常
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我的厨房日志5天前
自制健康牛肉干猪肉干，真材实料，满口留香‼️ #猪肉干 #牛肉干 #手撕牛肉干 #自制牛肉干 #牛肉干腌料
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芸蕾爸爸6天前
你们要的牛肉干教程来了，仔细看完你就会了，学会了评论区交作业哦 #牛肉干自制 #年味 #我的乡村生活
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广漂小柳3月前
牛肉买回来不会做，快试试这个冷吃牛肉，麻辣鲜香好吃过瘾，追剧神器#dou上热门 #种草激励计划 #冷吃牛肉 #牛肉干 #好吃到停不下来 @DOU+小助手
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平武阿伟2月前
#美食 #冷吃牛肉 #美食制作分享 #苍蝇搓手 冷吃牛肉DIY
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大邱·日记1月前
第9集 | 小邱学做菜，香辣牛肉干，冷吃牛肉🥩！下九菜。#厨房调味 #牛肉干 #美食知识 #美食教程
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铭妈美食记5天前
我家孩子特别爱吃牛肉干，外面卖的贵不说还不知道什么肉做的，所以我都是自己在家做，干净卫生又实惠，而且越嚼越香，好吃到停不下来~#牛肉干 #自制牛肉干 #手撕牛肉
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暖洋洋～山山妈5天前
简单又好吃，越嚼越香特别过瘾 #牛肉干 #牛肉干自制
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农农小莫5天前
小朋友很爱吃牛肉干，自己在家简简单单就能搞定，干净卫生又好吃，越嚼越香特别过瘾!#牛肉干 #牛肉 #自制牛肉干 #美食 #美食教程
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夕紫荷4天前
分享一下我做的牛肉干制作过程 我用的二斤牛肉，肉切手指粗细，或者切厚点的肉片也可以，调味如下：1小勺糖2小勺盐，2勺生抽1勺匙老抽， 1勺耗油1勺 五香粉，适量勺孜然粉和适量辣椒面也可根据自己口味 调整，花椒1小勺，白芝麻适量。也可根据自己喜好调整咸甜口。放冰箱冷藏腌制六小时后放烤箱或者空气炸锅150度烤一个小时，我们比较喜欢吃硬一点的，喜欢吃软一点的，时间可调短一点。同样的方法也可以做猪肉干，鸡肉干。#原生态原滋味纯天然绿色食品 #自制牛肉干#手撕牛肉干做法 #自创美食 #麻辣牛肉
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斌斌好货甄选5天前
只要是你喜欢吃的，我就愿意学！手撕现烤牛肉干！ #手撕牛肉干 #现烤牛肉干 #牛肉干自制 #越嚼越香 #美食推荐官
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蟹喵喵5天前
拒绝科技狠活！自制牛肉干教程，自然风干，肉香直接封神～#牛肉干做法 #风干牛肉干 #种草计划 #无添加零食
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快乐生活的小油菜5天前
#牛肉干自制 #牛肉干 #手工小零食做法 #解馋小零食 #自制牛肉干 好吃的牛肉干！很简单哟～
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安然食艺1周前
自制牛肉干 最近做了网上很火的牛肉干，劲道有嚼劲，小朋友特别的喜欢吃！#牛肉干#晒出你们觉得很香的美食
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Mango嬞6天前
超简单的自制牛肉干做法#真实生活分享官 #牛肉干自制 #热门
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苍蝇搓手2月前
牛肉不会做？快试试这个砂锅牛肉，巨嫩巨香巨好吃😋@白鹿my 白鹿对不起 #苍蝇搓手 #牛肉 #宵夜
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小罗 好物5天前
#美食分享 #牛肉干自制 #
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瑶瑶美食记4周前
自制牛肉干 自从在家做过一次这个牛肉干，我家就再也没出去买过了，麻辣干香，吃起来超级过瘾#手撕牛肉干
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小李子1周前
原来自己在家做牛肉干这么简单！干净卫生还好吃，小朋友说越嚼越香特别过瘾！#自制牛肉干 #牛肉干家常做法
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融福苑李美人2月前
跟着博主@苍蝇搓手 做美食——冷吃牛肉#冷吃牛肉
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三君美食分享6天前
孩子想吃牛肉干，在家花一个小时就能做出好吃又放心的牛肉干！#牛肉 #自制牛肉干
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晴儿零食5天前
#风干手撕牛肉干 ，快过年了！快试试这个牛肉干腌料在家就能轻松搞定，真的太好吃啦🥰大人小孩都爱吃#牛肉干腌料#零食美食推荐
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舌尖上的雅心家5天前
果然是一分钱一分货，风干牛肉确实比猪肉干要美味许多～～[呲牙][微笑] #风干牛肉家常做法#美食分享
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仙儿美食6天前
孩子特别喜欢吃牛肉干，外面买的怕不放心，其实在家几步就能搞定！干净卫生又实惠，越嚼越香 真的越吃越过瘾~#牛肉干 #自制牛肉干
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东海融媒中心综合频道5天前
在家给孩子做了牛肉干，干净卫生、麻辣过瘾越嚼越香，小朋友说比外面卖的还好吃#牛肉干自制 #太香了
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韩小欠食品旗舰店5天前
孩子想吃沙嗲牛肉干，在家花一个小时就能做出比外边还好吃的牛肉干！#牛肉 #过年小零食 #牛肉干腌料
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迈子不是麦子4周前
这个菜能不能上年夜饭桌 参考@苍蝇搓手 #土豆牛肉 #vlog美食记
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开乄心6天前
#牛肉干做法 #牛肉干做法在家自己做 #舌尖上的美味 #家庭版牛肉干做法
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希希妹儿5天前
#牛肉干 当你学会了做肉干，你就有了做不完的猪肉干和牛肉干！哈哈哈#美食天天有想吃跟我走 #纯手工零添加
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驰诚呀1周前
孩子想吃牛肉干，在家花一个小时就能做出好吃又放心的牛肉干！#牛肉 #自制牛肉干
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风华正茂2月前
牛肉买回来不会做？ 快试试这个冷吃牛肉，麻辣鲜香，巨好吃巨过瘾，追剧安排上得多幸福#冷吃牛肉 #牛肉干 #牛肉 #苍蝇搓手 #宵夜
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干饭了颜老师5天前
这样做的牛肉干特别好吃！干香入味不油腻，撕着吃更过瘾！过年小零食可以提前备起来啦！#过年小零食 #年夜饭菜单提前曝光了 #牛肉干
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掌勺哄妻办主任2月前
快给老婆做这道冷吃牛肉，好吃到停不下来🥹#做饭 #宠妻日常 #冷吃牛肉 #苍蝇搓手
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烯烯甄选5天前
韩小欠牛肉干腌制料风干家用自制五香手撕牛肉鸡肉猪肉干腌料#牛肉干腌料 #腌料 @DOU+好生意 @DOU+小助手
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蚊子搓手2月前
麻辣牛肉 #麻辣牛肉 #蚊子搓手 #苍蝇搓手
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中华小料理1月前
交作业#热门 #日常vlog #吃货日常 #冷吃牛肉 @苍蝇搓手
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浩楠爱美食5天前
你们喜欢牛肉的那种做法呢？#牛肉干 #牛肉 #牛肉干自制 #麻辣牛肉干 @抖音小助手
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大林的食光✨5天前
孩子想吃牛肉干，在家花一个小时就能做出好吃又放心的牛肉干！#牛肉 #自制牛肉干#零食自制 #风干牛肉干 #空气炸锅牛肉干
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勾 24天前
自制猪肉干，太简单太美味啦，快来学起来，配料在最后哟～#这是真正的硬菜 #自制美食 #猪肉干 #牛肉干 #自制肉干教程
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葫芦2月前
#美食 #好食材 牛肉干做法，全网最简单做法，放一天回回味更好吃，周末都做起来吧#抖音小助手 #牛肉干自制 #抖音美食创作人
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烯烯甄选6天前
韩小欠牛肉干腌制料风干家用自制五香手撕牛肉鸡肉猪肉干腌料#牛肉干腌料 #腌料#@DOU+好生意 @DOU+小助手
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麦穗2月前
跟着苍蝇搓手学做冷吃牛肉，超级成功，非常好吃😋#好吃到停不下来 #冷吃牛肉
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浩子🍗3月前
安徽牛肉板面，一吃一个不吱声～#安徽牛肉板面 #牛肉板面 #抖音美食创作人 #苍蝇搓手
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