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难过的人不抽烟怎么办
爱译心理心理咨询收费标准
为什么自己想做的事不想被别人看见
你觉得哪个孩子最伤心心理测试
喜欢养乌鸦的人什么性格
王峪
2年前
想太多就等于折磨自己 #精神科 #心理健康 #中医养生 #知识分享 #医学科普 #大数据推荐给有需要的人 #健康dou起来
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汤海鹏心理工作室喜梅咨询师
1月前
你是不是经常听到这样的话——‘你太敏感了’‘别想太多’?好像敏感是一种缺陷,需要被纠正。但今天我想告诉你一个真相:敏感,恰恰是你内在强大的隐秘信号。为什么这么说?让我们从心理学的角度重新解读‘敏感’。#曦桐 #心理 #精神分析 #心理咨询 #高敏感人群
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昭心书屋
4月前
总是想太多,如何让自己的内心安静下来?用这本书的内容就能帮到我们。#情绪管理#停止精神内耗#好书分享#智慧人生#提升自己
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艾瑞老师
4周前
总是想太多,如何让自己的内心安静下来?用这本书的内容就能帮到我们。#情绪管理#停止精神内耗#好书分享#智慧人生#提升自己
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书海拾光
4天前
总是想太多,如何让自己的内心安静下来?用这本书的内容就能帮到我们。#情绪管理#停止精神内耗#好书分享#高敏感人群如何自救#内耗
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孔明读书
3天前
总是想太多,如何让自己的内心安静下来?用这本书的内容就能帮到我们。#情绪管理#停止精神内耗 #好书分享 #高敏感人群如何自救 #内耗
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沈钧澈 l 体质觉醒
1周前
你以为你在“想太多”,其实是“没收口“ 你以为是“想太多”睡不着? 其实是你没收口。 睡前还在刷手机、回消息、处理关系…… 等于把白天的战场搬上床,身体怎么敢睡? 《遵生八笺》提醒:“夜要收神,不收就乱。” 今晚先做三件事: ✅ 信息收口|✅ 关系收口|✅ 刺激收口 下一条,我把这三件事变成一套 「睡前情绪收口90分钟流程」。@沈钧澈 l 体质觉醒 #睡前仪式 #戒手机 #生活方式 #遵生八笺 #情绪与节律
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如意先生
5月前
有趣的心理学。 过度理由效应:给太多理由,反而不珍惜。妈妈天天说“你赶紧写作业,写完给你买糖”,时间长了,你写作业就只为了糖;一旦没糖,你就不想写了——本来可能自己也想写,结果被“糖”这个理由绑架了,忘了“写作业是为自己”这回事。 延迟满足效应:忍一时,爽更久。就像小时候忍住不吃眼前的一颗糖,等会儿能拿到三颗;你忍住刷短视频的冲动,先做完作业,晚上能踏实玩三小时——那些能“憋住”的人,往往最后能吃到更大的甜,而忍不住的,可能连眼前的糖都保不住(比如刚拿起手机,妈就进来了)。#干货分享 #心理学 #热点 #知识分享 #普及知识
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小李杂货店
1周前
想太多可能只会让自己焦虑,不开心的时候推荐看这本《自渡》整个人都豁达了#自愈#心静#做自己的心理医生
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墨香藏书屋
1周前
想太多可能只会让自己焦虑,不开心的时候推荐看这本《自渡》整个人都豁达了#自愈#心静#做自己的心理医生
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积善福自来
3周前
别让“想太多”杀死现在的自己!终南山老和尚用一碗水,拍醒所有内耗的人#生活服务热点中心 #故事感 #民间故事 #故事正能量
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如意先生
5月前
有趣的心理学。 过度理由效应:给太多理由,反而不珍惜。妈妈天天说“你赶紧写作业,写完给你买糖”,时间长了,你写作业就只为了糖;一旦没糖,你就不想写了——本来可能自己也想写,结果被“糖”这个理由绑架了,忘了“写作业是为自己”这回事。
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是雀西姐姐哟
5天前
如何停止想太多?停止精神内耗的科学方法 你是不是也有这样的时刻?明明已经很累了,但躺在床上,脑子却像一台关不掉的洗衣机。 你在想:“为什么白天领导说那句话的时候,没有看我的眼睛?是不是我做错了什么?” 我想和你深度聊聊,为什么你越想越焦虑,以及我们该如何从这种“心理内耗”中逃离出来。 #心理学 #内耗 #压力 #紧张 #焦虑
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安 幸福
6天前
想做什么先去做,想太多不行动都等于零。要在做的过程中不断完善,而不是在想太多中否定自我#抖音记录 #自我成长 #行动力
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学习社论
3天前
当大脑“想太多”停不下来时#心理学 #生活感悟情感共鸣 #创作者中心 #创作灵感
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心灵书单
3年前
追求内心的宁静,想太多等于折磨自己 #放松心情缓解压力的方法 #感悟人生真谛
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时光情感
3年前
想太多就等于折磨自己#人生感悟 #传递正能量
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我让他反应
3年前
想太多就等于折磨自己#人生感悟 #分享 #传递正能量 #涨知识
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成长学姐Judy
3月前
想太多总是害人又害己 #大学 #心理学 #焦点效应 #想太多 #校园
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饮食疗愈哆啦
4周前
暴食的解法是内观:建议多写日记多睡觉 如果你在一个人的时候,总是感到孤独,感到空虚,总是想刷手机或者有事没事的吃点什么。 那你瘦不下来,或者即使减肥成功了也会反弹,根本原因不是馋,也不是没有意志力,而是你潜意识当中还藏着太多的不安。 一个人只有潜意识当中觉得自己是安全的,才会去做真正滋养自己的事情,如果你一边想着减肥,一边又忍不住暴食,那对你来讲暴食的唯一解法就是内观。节食断食,剪肥药,剪肥针都是治标不治本。 作为饮食疗愈教练,提供给大家这三个方法,你去试一试,我相信一定可以帮到你 我是哆啦,饮食疗愈教练 专注于用"西方疗愈+心理学+营养学" 助力想要好好爱自己的女性 构建专属于自己的、永不反弹的身材管理系统 如果你有需要欢迎通过视频结尾的方式🔗我 我们可以聊一聊 看看你的问题是否正是我擅长的 (隔壁📕,同名) #减肥 #减肥失败 #心理减肥
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吕文说
4天前
想太多,行动力就会被耗尽;顾虑多,脚步就会停下来。千万别做思想上的巨人,行动上的矮子!世间所有的遗憾,大多源于“想的多”而不“做的少”。别纠结对错,别害怕失败,大胆往前走,行动才是破局关键,往前走,自有答案,敢于行动的人,才有破局的希望!#真实生活分享官 #内容过于真实 #正能量 #口播知识分享 #这话没毛病
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宁安合道
6月前
想太多的人正在一点点把自己推向抑都 #情感 #爱情心理学 #情感共鸣 #反刍思维
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枫叶
2周前
生活感悟#情感共鸣#想太多等于折磨自己#有没有同感
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返源之路|孙寂行
3月前
想得太多=控制欲在干扰显化 #返源之路 📘 #灵魂旅程 🚶♂️ #愿力显化 ✨ #高我指引 🕊️ #意识觉醒 🌌
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媒体人老曾
3月前
想太多是会影响你拔刀速度的#想太多会毁了你 #执行力不到位一切等于零 #计划赶不上变化
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青禾—聊静心
5月前
想太多就是折磨自己#焦虑 #认知 #情绪管理
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骞之心理
7月前
焦虑的人不是想太多,而是停不下来! #胡思乱想 #焦虑症 #精神内耗 #骞之心理课程 #干货分享
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一条咸鱼要努力
3天前
#真实生活分享官 #真实分享计划 道理都懂,但是就是容易想太多,容易想太多的人太操心,就是个操心命@抖音小助手 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 #全职宝妈的日常
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夏扬扬
7月前
想太多真的是一种很牛逼的能力#想太多 #好奇心 #深度思考 #思维认知
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爱女孩的面条
6月前
领导鬼话中译中 思考题:领导说 你把心思放在工作上,不要想太多 来同学们,答案交上来。 #职场 #搞笑 #领导 #职场发疯文学 #画饼
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天天阅读
1年前
想太多就是折磨自己 #生活感悟 #认知 #智慧人生 #每天学习一点点 #大实话
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人生实“苦”(KTV版)
1月前
过多的执念是在消耗自己的精气神#生活哲学 #励志 #ktv #创作灵感 @抖音小助手
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钱婧
2月前
感觉自己容易想太多,影响情绪怎么办? #情感 #心理 #认知 #干货分享 #生活
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纳川师兄
10月前
停止用敏感凌迟自己:真正毁掉你的不是现实,而是停不下来的思维反刍。#国学文化#国学智慧#悟人生之道#敏感
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刘留
3周前
想太多可能会抑郁,说了又等于没说!时间可以看透一个人!#美食
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东方理想国
6月前
早懂道理≠真活明白 读书少+想太多=掉进内耗陷阱。#中年女性 #东方文化 #婚姻 #心理 #哲学
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中人中语
1周前
当你对现在不满,就需要破窗效应 #知识分享 #破窗效应 #未来可期 #硬核知识局 #努力工作
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张小华
1月前
人不瞎想,心就不烦,看开放下,心才能安!#心理学#胡思乱想#开心就是幸福 #瞎想
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老亮同志的杂货铺
2年前
《想太多,就是折磨自己》,作者/李思圆。#感悟人生感悟生活
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郭老师(经典语录)
2月前
#正能量 #女性成长 #别想太多好好生活 别想太多,别过度消耗自己,好好过日子!
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张小华
4天前
千万别在一件事情上面纠结太久!#心理学#胡思乱想#焦虑抑郁#开心就是幸福
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张小华
3月前
停下来,别想太多!#心理学#胡思乱想#焦虑#开开心心过好每一天
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安安爸(觉醒版本)
1月前
想太多的时候千万别劝自己别想了#热点 #情绪管理 #内耗 #心理学 #女性成长
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友诚读书
1年前
想太多,就是折磨自己- 来自:洞见#原声诵读 #原创视频 #心灵感悟 #认知 #开悟人生
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王凌雁医生
4月前
为什么你总是“想太多”? #抖出健康知识宝藏#健康科普有真知#医学科普
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皮肤科主任李茜
3周前
想都是问题!做都是答案! 新的一年,成为更好的老己!#能量 #新年 #爱自己 #生活 #生活不会辜负每一个努力的人
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李医生谈心理
2周前
广泛性焦虑不等于想太多,3个区别#抖出健康知识宝藏 #郑州心理专家李艳艳 #广泛性焦虑 #想太多
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有损于
6月前
魔幻现实主义文章到底谁读懂了 #脱口秀 #搞笑 #高中语文 #fyp #校园
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花花医生
2周前
想都是问题!做都是答案!新的一年,成为更好的老己! #新年 #爱自己 #生活 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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深水逍遥
3天前
为什么要知行合一?我多想想不动或者多动动,不想不可以吗?#熊出没 #知识分享
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辰涛学习坊
5天前
好好生活,别想太多。 #人生感悟#生活#情感#人生#创作灵感
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爱悦婚姻家庭咨询师
3周前
白熊效应揭示了人类思维的一个根本特性:越想控制,越会失控。所以,别再和自己较劲了。真正的强大,是允许念头经过,但选择不跟它下车。#白熊效应 #心理学 #精神内耗 #情绪管理 #自我成长
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曾老讲堂
1周前
#曾老智慧 人不要想太多,一切都有安排
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小敏悦心
1月前
急性子其实是一种贪 定能生慧,静能生福,慢下来,才能快🪷 #欲速则不达 #允许一切发生 #生命成长
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中医郁症张斌岐
3天前
焦虑不是想太多 是身体太虚了 #焦虑 #中医
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可可袋
5天前
睡前胡思乱想怎么办?#失眠 #失眠治疗 #医疗科普#科普
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精神科张勇主任
1周前
人生不是解题,不需要满分答案 #焦虑抑郁 #人生哲学 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #我的年度健康盘点
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华哥517
1月前
#适合自己的创作灵感
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墨书启新程
3天前
拿回你被偷走的精力。 精读《如何停止胡思乱想》:你累,是因为大脑“刹不住车”。这本被无数人验证的“大脑使用手册”,用科学方法帮你关掉“胡思乱想”的开关。花10分钟听完,学会真正拿回注意力和内心平静。你的精力,比想象中更宝贵。#拒绝焦虑 #自我成长 #好书分享 #如何停止胡思乱想
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平凡读经典
4天前
#佛学 #佛学智慧 #佛学文化
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最新发布时间:2026-01-19 07:10
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