您是不是在找：

身心成长ing3天前
用硬核科学实验证明：运动不只是塑形减脂，更是重塑大脑功能、改善情绪认知、对抗焦虑抑郁的低成本高效方案。#运动改造大脑 #读书分享 #个人成长#情绪管理 #高效健脑
00:00 / 14:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞2550
南绛心理1月前
情绪价值并不是讨好别人，而是成长后的认知提升。把情绪价值运用在正向关系里。#心理学 #亲密关系 #情绪价值 #个人成长
00:00 / 01:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞42
杨总是姐姐🌸1周前
#提升思维认知 #创作者中心 #创作灵感 三个心法深层了解情绪价值
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
头发很多的曹老师1周前
高阶情绪价值的玩法，学会了成为首选，而不是选项#认知提升 #情绪价值是一种能力 #情绪价值如何正确提供 #情商提升 #向上社交
00:00 / 04:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞77
希文姐姐4天前
正文标题：让爱生根的，不是提供价值，是要流动#情绪价值 #亲密关系 #女性成长 #认知提升 #情感共鸣
00:00 / 03:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
小明白1周前
认知觉醒｜人是怎么变强的？从情绪自救到认知跃迁的科学成长法#认知觉醒 #强者思维 #情绪管理 #告别内耗 #自我提升
00:00 / 05:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
霖瑶观势2天前
原来“厉害”的秘诀在心里？停止向外攀附，向内求就赢了#认知提升 #情绪稳定 #自我成长 #能量提升 #人生感悟
00:00 / 03:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
认知进化论（图解版）5天前
教你做到任何时候，都能保持情绪稳定的方法！ #心理学知识 #人性的弱点 #情绪稳定 #认知提升 #个人成长
00:00 / 03:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
南栀读书2天前
一个能让你情绪稳定到可怕的【顶级思维】：费斯汀格法则。 #读书 #认知 #认知觉醒 #提升自己 #情绪管理 #成长思维 #个人成长 #自我提升 #思维训练 #自我成长 #执行力 #强者思维 #解决问题 #老板思维 #认知思维#认知觉醒#商业思维#开悟#开窍#逆袭#自我提升#抖音精选#内容启发搜索 #学习#干货分享#读书分享#读书成长#每天学习一点点 #思维格局 #情绪稳定
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞892
贤大大说说说6天前
学了这三点，情绪价值拿捏 拿捏#提升思维认知 #创作者中心 #创作灵感 #vlog十亿流量扶持计划 #抖加小助手
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞469
党员的党2月前
提升认知，解决情绪不稳定的四个方法，1、正念练习，2、调整心态和目标，3、写日记 4、少刷手机多读书！#独立思考 #认知提升 #自我成长 #情感共鸣
00:00 / 03:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
人生下半场重塑计划1周前
认知情绪恶化的三阶段， 才能做到情绪的“事中管理” #情绪管理 #欲望和解 #认知觉醒 #能量提升 #自我提升
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
看看（大F老师合作伙伴）3天前
调动情绪的就是大神 #爱自己 #财富自由 #人性智慧 #认知提升 #大F
00:00 / 03:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞58
疯狂的小凳子2周前
情绪价值，才是人际博弈的“王牌”#vlog十一流量扶持计划 #情绪价值 #认知 #人际交往 #自我提升
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
大岳说3天前
解决烦恼的三招，平衡欲望，提升认知，生理影响心理 #认知 #思维 #智慧人生 #烦恼 #情绪管理
00:00 / 05:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
大F财富笔记【钱途得道】2天前
筛选 拒绝内耗 自在前行 #提升认知 #拒绝内耗 #靠自己 #识人 #情绪价值
00:00 / 01:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞158
贯博读书7月前
《认知觉醒》中提升情绪力的六个原则 《认知觉醒》中提升情绪力的六个原则。 #认知觉醒 #贯博读书 #情绪 #好书分享 #读书
00:00 / 06:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
铤铤的心灵成长之旅1周前
生活中我们都会遇到许多情绪困扰。但是，情绪的本质是什么呢？希望这个视频会减少你情绪上的困扰，为你的内心带来片刻的宁静。#情绪#认知#世界观#念头
00:00 / 16:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
老葛的朋友3周前
#自我成长 #认知 #知识分享 #自我提升 顶级的情绪价值，是你在一个人面前，不需要提前把自己整理好。不需要想清楚再说，不需要控制情绪再出现，不需要证明“我其实没那么糟”。
00:00 / 02:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
纪美伦（认知与商业）6月前
什么是情绪价值？ #情绪价值 #自我提升 #提升自我 #认知提升 #情绪价值是什么意思
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
阿远在努力1月前
每天睡前问自己3句话，让你不再被情绪牵着走。#元认知 #个人成长 #认知提升 #思维模型 #自我提升
00:00 / 02:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
英语扒一扒4天前
#思维改变格局 #认知觉醒 #思维 #认知 一个能让你情绪稳定到可怕的顶级思维
00:00 / 04:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
和新论道5月前
思维认知的提升 #思维 #认知 #知识分享 #王和新
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
了了.2天前
现在这个社会，真正值钱的早就不是房子车子，而是你身上的「情绪价值」！ 记住这三句话，刻在心里！#情绪价值 #高情商社交 #自我成长 #认知 #创作者中心
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
我是胡云舒1天前
和认知不同频的人讲话太费精力，这几种方法帮助你保护自己的情绪#思维#认知#美业#真实生活分享计划#成长
00:00 / 02:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞210
胡说老王•白话商业2天前
你的情绪被左右？让情绪稳定的秘诀：只听事实，不接观点！#认知#认知觉醒#情绪稳定#干货分享#胡说老王
00:00 / 03:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
芒格智慧投资1周前
能掌控情绪者，可在喧嚣中保持冷静，在恐慌中坚守价值，在狂热中拒绝跟风。这种定力让决策基于逻辑而非冲动，避免致命错误，让复利稳步生长。情绪管理，是投资者最坚固的护城河。#芒格之道#价值投资 #股票投资 #认知提升 #投资理财
00:00 / 16:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞295
认知提升2天前
情绪管理，真正的高手，皆是喜怒不形于色 #认知 #提升自己 #情绪管理 #思维 #处事智慧
00:00 / 03:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
知行研习社5月前
什么是情绪价值！看完直接大彻大悟，人际关系也通透了！#认知#思维#个人提升#干货分享#认知觉醒
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
陈工论2周前
情绪自由捷径：告别焦虑的3个心法 为什么知道不能发火，却忍不住？告别情绪化！精读《认知觉醒》第七章！心智带宽破稀缺焦虑，四步练习法解单一视角，游戏心态转压力为动力。#读书 #好书干货分享 #个人成长分享 #女性成长蜕变 #情绪管理好方法分享 @DOU+上热门 @DOU+小助手
00:00 / 02:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
玺诺【提升认知】3周前
情商提升必看！！全面了解认知和行为背后的关联 #心理学 #破局成长 #情绪和行为 #心理知识科普 一·核心认知逻辑：我们看到的从不是事物本身，而是被自身认知加工后的样子。认知和思维相互影响、循环作用，且人的思维存在强大惯性，尤其在关键时刻，决策往往靠主观惯性。开拓眼界、提升元认知（思维习惯与模式），才是破局关键。 二·情绪与行为的底层关系：情绪由认知决定，同一件事（如陌生人挥手），不同认知会引发截然不同的情绪反应。改变认知，就能改变情绪。而人的一切行为本质都是情绪的外在表现，积极的情绪会驱动正向、付出型行动，消极情绪则会导向自私、退缩的行为。 三·情商是终极生产力：财富与情感价值的核心，都是提供情绪价值。情商不是单纯的情绪管理，而是包含自我意识、情绪控制、自我激励、识别他人情绪、处理人际关系的综合能力。高情商的关键是平衡自我与他人情绪，而非一味迎合或激昂；要记住，永远让别人舒服，而非教育别人，人不对、环境差，及时更换才是清醒。
00:00 / 27:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
智慧认知2天前
嘴笨，情商低，翻烂这本书，培养高情绪价值#高情商说话技巧书 #为人处世
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
善良爱穿Lv2周前
怎么掌控情绪#个人成长 #女性智慧 #认知提升 #认知思维
00:00 / 04:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
沐心3天前
把自己的情绪和感受平静的表达出来是关系持续下去的有效方法。#婚姻情感 #人生领悟道理 #认知提升
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞104
馨悦咨询1天前
【心理成长咨询】#心理#成长#咨询#情绪#情感
00:00 / 02:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
婚恋教祖2周前
55. 截情道·教祖婚恋词典055：感性理性与情绪价值认知提升 "感性"与"理性"是人类处理问题的两种基本模式，"情绪价值"与"认知提升"则是其在亲密关系中的具体体现。当代情感导师普遍过度强调"情绪价值"和"感性共鸣"，将其奉为维系关系的金科玉律，这种片面导向已造成严重弊端。 这种单一强调导致现代关系往往停留在浅层情绪按摩阶段，无力应对深层次矛盾与长远发展需求。健康持久的亲密关系，固然需要感性的滋润与情绪价值的供给，但更需要理性的框架约束和持续的认知提升。只提供情绪价值而无认知同步的关系，如同只有糖衣没有营养的药片，甜得了一时，治不了病根。当关系面临重大决策、价值观冲突或长期规划时，纯粹的情绪价值便显得苍白无力。截情道追求的是感性理性平衡发展、情绪价值与认知提升相辅相成的健康关系生态。在这种生态中，双方既能提供情感慰藉，也能进行思想碰撞；既能享受感性愉悦，也能依靠理性导航，从而实现关系的全面可持续发展。
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
家师卫道1天前
情绪根本不用 “控制”，只有两条路可走：改变认知、合理发泄。#家卫老师 #家庭教育 #控制情绪 #人生感悟 #父母课堂
00:00 / 07:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞1090
醒读书摘1周前
一个能让你的情绪稳定到可怕的顶级方法。#费斯汀格法则 #认知思维 #认知提升
00:00 / 04:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞1790
不安安🧭2天前
已升维 莫回头 你是不是也在经历这个阶段？ 三个方法帮你调节心态和情绪#拒绝内耗 #认知觉醒开启自我改变 #认知觉醒 #自我成长 #人生重启
00:00 / 03:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞415
留白1周前
100天遇见自己，Day17：认知重构“换框法”#情绪管理是我们一生的必修课 #读书成长 #阅读分享 #每日分享 #自我提升
00:00 / 01:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
贵阳望舒（私信脱单）2天前
如何提供情绪价值？很多人理解错了！#同城相亲脱单#贵阳本地 #婚姻情感
00:00 / 01:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
安妮羊9月前
情绪价值的本质是放纵自我，拒绝内省，不会获得真正的成长！ #情绪价值 #逻辑 #自我提升 #女性成长 #认知
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
汐月疗愈3天前
你还在“堵”情绪吗？小心它迟早决堤！3个方法，做自己内心的「大禹 」#情绪 #心理学知识 #心理学#女性成长 #认知提升
00:00 / 02:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
左闲人(大女主俱乐部)2月前
年龄越大的大佬，越是需要“懂得” #左闲人 #认知提升 #阶层跨越 #女性成长 #情绪价值
00:00 / 02:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞1268
量子刀客0095天前
认知和情绪 为啥重要？ 1. 身体、情绪、认知三个齿轮紧密咬合，才是人生运转的核心逻辑 2. 认知齿轮轻轻一动，情绪和身体齿轮就会发生巨大改变 3. 认知的核心是三观，三观正了，身体和情绪才不会乱 4. 增加心之力的秘诀：吃饭、读书、做事、睡觉、反思 5. 老祖宗说的精、气、神，对应着身体、情绪、认知这三套齿轮#量子刀客009 #情绪 #认知 #认知觉醒 #认知提升
00:00 / 03:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
北大甜筒姐姐讲母女关系1天前
用认知升级，解构自我攻击|高知女性的情绪觉醒 #情绪 #女性觉醒#女性成长#女性困境#自我提升
00:00 / 04:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
卓界天下5月前
看清真相，提升自我价值#人性 #情感 橱窗19.9六关课带你认知觉醒，自我蜕变，解决情绪内耗，看透夫妻关系，亲子关系，社会关系！自我成长！#干货分享 #自我成长 #自我价值
00:00 / 03:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞3789
夏棠棠和茉莉绿4周前
你知道什么是情绪价值吗？ 为什么为你好变成了一种指责？？ 怎么提供情绪价值？ #情绪价值 #梁淞何美延 #认知 #心理学 #情感
00:00 / 06:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
安妮羊2月前
高认知抛开情绪不谈，低认知抛开事实不谈 #低认知的人怎么说话 #自我提升 #个人成长
00:00 / 02:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
商业琦迹6天前
想赚富人钱，学会提供情绪价值！ #赚钱 #认知 #情绪价值 #商业知识 #价值
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞249
龍哥見山1天前
瞬间解决情绪的心法#国学智慧#认知觉醒#情绪管理#情绪稳定 #认知思维
00:00 / 02:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
疯狂的小凳子2周前
为什么说情绪价值是顶级的社交筹码？#情绪价值 #认知 #自我提升 #情商 #vlog十一流量扶持计划
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
闻悦2周前
情绪革命第一课，读懂你的矛盾论 #情绪管理 #自我成长 #毛选 #矛盾论 #停止内耗 #女性成长 #认知提升 #心理学 #国学智慧 #创业思维 #内观 #正念 #情绪价值 #人际关系
00:00 / 02:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
紫薇香20353天前
这四个解析，不依赖立场、不依赖情绪，只依赖一件事~~#认知 #智慧人生 #提升自己 #紫薇香 #紫薇香2035
00:00 / 05:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞1896
野生π安妮1天前
双鱼座情绪破局的元认知能力 #双鱼座 #元认知 #人生没有白走的路 #抖音生活观察计划
00:00 / 02:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞83
老史•愚见3天前
助力你心灵智慧觉醒的六句话#提升自己 #认知 #个人成长 #人生智慧#心灵觉醒
00:00 / 05:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
秦风🌻2天前
如何把情绪从“一点就炸”修炼成“稳如泰山” #情绪管理 #情绪 #情绪稳定 #国学智慧 #认知觉醒
00:00 / 02:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
左闲人(大女主俱乐部)1周前
傻白甜才要情绪价值，聪明女人修炼“认知匹配” #左闲人 #认知提升 #阶层跨越 #女性成长 #情绪价值
00:00 / 02:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞940
@Nick认知心理说5天前
情绪从来不是你的敌人，它是你身体里最忠诚的“情报员” #认知思维 #认知觉醒 #认知提升 #个人成长 #重塑自我
00:00 / 03:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
【法宗】安住2天前
抑郁焦虑时，这样做能扭转人生#认知#修行#法宗隐学
00:00 / 05:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞60

简介:

您在查找“怎么提升情绪价值和认知”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-01-20 05:14

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: