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橡皮擦3月前
人只要淡淡的 就会顺顺的🙂 今天分享的是蔬菜馒头蛋堡 给馒头换个吃法 营养均衡😋 每天都要好好吃饭哦✌#国庆的好好吃饭清单 #早餐吃什么 #好好吃饭好好生活 #在家做美食 @DOU+小助手 #我的厨房日记
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大刘小刘的日常9月前
其实人间最美的味道 就是柴米油盐 人间烟火 有人做饭 有人等候 老屋还在 父母健在#我的乡村生活 #地锅馍#番茄炸蛋#豆芽粉丝#酱豆
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小阿疯的厨房成长日记4月前
关于2个馒头吸了8个鸡蛋这件事，只能说真的#超能吸 深夜吃#鸡蛋馒头干 配#臭豆腐 还是非常爽的😋😋#在家做美食 #简单又美味
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野生葵1月前
馒头鸡蛋三明治，简单美味#馒头的神仙吃法 #碳水生活有多快乐 #早餐吃什么 #一人食吃什么 #减脂期
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西多小贝的晚饭时间5月前
今日晚餐:番茄🍅炒蛋🥚+馒头+榨菜 #今日晚餐 #在家做美食 #懒人美食 #晚饭吃什么 #好好吃饭
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轻食也好吃3月前
鸡蛋液裹着馒头～煎到外皮微微焦黄，然后加超多蔬菜，高纤低卡还饱腹～#减脂餐 #生活化减脂 #馒头的神仙吃法 #一人食记
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张张幸福生活🍰4月前
开学的早餐不知道吃什么，快试试这个馒头蔬菜火腿饼，做法简单，营养丰富，10分钟轻松搞定#在家做美食 #早餐吃什么 #懒人美食 #早餐饼
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燕子呀（减脂中）6月前
跟着邪修修炼，很适合我这种懒人做早餐，能多睡一会绝不早起，好吃的馒头鸡蛋夹生菜，加个400次咖啡，能管饱也是减脂餐#邪修做饭有多简单 #400次咖啡 #吃瘦不饿瘦 #生活化减脂 #早餐吃什么 @DOU+小助手
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酥酥3月前
#董宇辉 老师推荐的鸡蛋蒜配馒头，太香了#鸡蛋蒜 #河南美食 #妈呀太香了 #早餐吃什么 @抖音小助手 @DOU+上热门
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旋转木马（已瘦32斤）4月前
最近流行馒头减肥法，原料是馒头鸡蛋生菜、低卡辣椒酱，简单好吃，营养全面，快去试试吧#馒头 #中式汉堡 #早餐吃什么 #减脂餐 #低卡低脂餐
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苏芯美食日记4月前
早上起不来的时候就给孩子做这个香煎馒头片，加上火腿特别好吃，关键是做法超简单，品尝这个黄瓜后蛋烧营养丰富美味优势，元气满满的一个早上#早餐吃什么 #儿童营养早餐。#小学生早餐 #早餐
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汐妈小厨房1月前
剩馒头可千万别扔，配煎个鸡蛋就是一道美食，老人小孩都爱吃#家常菜 #炒馒头 #我的厨房日记 #家常便饭 #分享家乡美食
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小玥喜4月前
时蔬馒头丁 早餐不知道给宝宝做什么的时候，这个时蔬馒头丁有菜有蛋，几分钟就能搞定，做法简单又好吃营养，你也赶紧来试试吧#辅食#10月龄辅食 #辅食 #科学育儿我有妙招 #宝宝秋日食疗 #馒头丁
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川影夫妇4月前
麦香的馒头淋上鸡蛋液翻炒出一道丰盛的美食、炒馍配紫菜蛋花汤完美搭档#记录真实生活 #美食#抖音美食推荐官
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川川的小饭桌4月前
时蔬午餐肉馒头堡 孩子早餐不知道吃什么的，用一个吃剩下的馒头就能搞定，一口下去有菜有蛋，有肉有主食，真的是营养满满，孩子也很喜欢吃 #馒头辅食 #孩子早餐 #孩子爱吃 #馒头的神仙吃法 #时蔬馒头饼
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慧姐小酒窝4月前
给家里小学生做早餐，今日食谱：鸡蛋馒头片、面片汤、煎牛肉#小学生早餐 #早餐吃什么 #我的厨房日记 #开学了来份精致早餐 #谁懂这一口的好吃程度
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洋羊减脂1月前
轻食早餐｜ 虾仁口蘑滑蛋 五黑馒头 配鹰嘴豆 豆浆 5分钟搞定 好吃对头发还很友好#快手早餐#低卡低脂餐 #日常vlog
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糖豆爸爸的厨房1月前
早餐，剩馒头，别扔，鸡蛋，淋入，裹满，蛋液，胡麻油，小火，慢煎，两面，金黄，出锅，洋葱，肉肠，爆香，圆菜，胡萝卜，翻炒，加盐，孜然粉，生抽，馒头，炒匀，搞定，外脆，里软，一口，贼香！你家有剩馒头吗？#早餐吃什么 #美食教程 #炒馒头#美食 #妈呀太香了
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小吴的早餐日记2月前
不早起，不费妈，吃剩的馒头不要扔了，这样做成时蔬馒头片，小孩超喜欢#早餐吃什么 #香煎馒头片
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岩岩5天前
#真实生活分享计划 今天早餐菜蛋馒头片 香蕉➕牛奶🥛#煎馒头片 #早餐吃什么 #家常美食 #简单又美味 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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晨夕爱做饭1月前
快手早餐，馒头香肠鸡蛋汉堡，做法简单营养好吃，几分钟搞定#美食教程 #快手早餐 #早餐吃什么 #强烈推荐
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东爸的早餐日记1周前
吃剩的馒头切成片，夹上午餐肉，裹上蛋液香煎一下，好吃还简单，赶紧试一下吧！#小学生早餐 #早餐 #早餐吃什么
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东北二丫2月前
一袋面 两个鸡蛋，馒头配咸菜，必须喝几杯#喝酒日常
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哲哲麻麻🐰4天前
白馒头别总啃着吃了，做成这样的时蔬馒头丁，有菜有蛋有主食，营养均衡，做法简单又好吃#宝宝辅食 #辅食日记 #宝宝辅食跟我学 #早餐吃什么
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户县丽姐6月前
冰箱里剩下的馒头别浪费！切成碎蛋蛋，放电饼铛炕黄撒上火腿黄瓜丁，香葱芹菜碎浇上金黄鸡蛋液。一口下去，麦香混着鸡蛋香直冲天灵盖！比面包更有嚼劲，剩馍秒变孩子爱吃的高档小吃。#上热门话题🔥🔥🔥 #户县丽姐 #馒头的神仙吃法 #披萨 #在家做美食 @抖音小助手
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木木的荔枝3天前
白馒头改造咸甜永动机 #馒头 #鸡蛋饼 #烤馍片
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宸宸爸爸的厨房1周前
早餐不知道吃什么，试试这个鸡蛋馒头丁煎饼，鲜香软嫩，营养丰富，做法简单，大人小孩都爱吃#馒头 #早餐 #儿童美食 #小学生早餐
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吃馒头找小莫1月前
换个思路，原来馒头也可以这么吃🍔 光吃馒头有时候会觉得有些单调， 今天就用咱们家的三色藜麦馒制作鸡蛋酱馒头碗， 又好吃又低卡！ 做法简单，没有难度。 #馒头#早餐吃什么营养又简单 #减脂餐 #美食分享 #花样馒头
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清馒·🌾5月前
馒头切片➕鸡蛋=绝了！ 馒头切片居然能这么好吃？！不蒸不炸，平底锅10分钟搞定，香甜又酥脆，馒头版‘西多士’～ #早餐吃什么 #在家做美食 #懒人美食 #剩馒头新吃法 #美食创意
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好爷爷的美食1月前
馒头别再给啃着吃了，这样做，有菜有肉又有蛋，外酥里软，孩子很爱吃，搭配这个土豆叠叠饼，可以卷各种料，太香了太方便了#儿童美食 #早餐吃什么 #小学生早餐#时蔬馒头饼#馒头的神仙吃法
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奔跑的小肉包6月前
鸡蛋馒头，虾滑粉丝汤又是美好的一餐🤣#家常菜 #虾滑粉丝汤 #鸡蛋馒头片 #美食
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馒头Mantou3月前
一日两餐之 泡菜滑蛋🥚馒头➕蒸菜🍲#越吃越瘦 #今天吃什么 #美食 #蒸菜 #一人食记
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董董呀4月前
十五月龄辅食｜时蔬馒头丁 紫菜蛋花汤 馒头丁做法方便又简单，有蛋有菜有主食，太适合一个人带娃的宝妈了，宝宝自己拿着吃的特别好#辅食 #时蔬馒头丁 #懒人辅食教程 #自媒体 #紫菜蛋花汤
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宸宸爸爸的厨房3天前
冰箱剩馒头爆改芝士烤馒头片，加上鸡蛋再撒点芝士和烧烤料，比烧烤店的还好吃，焦香酥脆还拉丝！#烤馒头 #空气炸锅美食 #早餐 #小学生早餐
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优优妈妈爱做饭2天前
家里🈶剩馒头的的你不妨像我这样做成#青椒火腿鸡蛋炒馒头 吧简单好做好吃还有营养#真实生活分享计划 #抖音美食推荐官
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童奶奶1周前
馒头三明治，真没想到吃不完的馒头也能做成“三明治”营养又好吃，孩子们非常喜欢#三明治#馒头三明治 #美食 #三明治做法 #抖音美食推荐官
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喂饱俩娃3天前
#热门 简简单单的食材，又是一顿美味早餐😋#美食 #三鲜汤 #早餐 #馒头的神仙吃法
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宁满妈咪3周前
吃剩的馒头 换个做法 没想到居然这么好吃 一口一个 宝宝一次能吃一大盘 有菜有蛋有主食 营养均衡 宝宝也喜欢#抖音生活观察计划#馒头还可以这样做 #宝宝爱吃#宝妈推荐#早餐吃什么
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大斌不爱吃饭3天前
馒头新吃法 蛋香炒馒头#一起学做美食 #创作灵感 #早餐吃什么 #炒馒头 #简单美食 @抖音小助手
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慧姐轻餐6天前
万物皆可恰巴塔 我强烈安利馒头恰巴塔 一定要加东北烤酸菜 潮汕牛肉丸 真的巨巨好吃 牛肉Q弹#抖音美食 #恰巴塔神仙吃法 #滑蛋恰巴塔#早餐吃什么
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洋羊减脂2周前
🌿 减脂人的轻食早餐｜ 口蘑滑蛋 五黑馒头 配黑芝麻核桃粉 一口下去香飞起来 鲜美可口 好吃又营养 #真实生活分享官 #减脂早餐 #快手早餐 #低卡美食
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馋嘴草原5天前
美味早餐馒头炒鸡蛋美食教程 #早餐 #早餐吃什么 #美食教程 #抖音美食创作者 #馒头还可以这样做
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钟楼小奶糕1周前
Vlog｜#小学生早餐 不用揉面，不用搅面糊，就能轻松搞定的馒头鸡蛋堡，配上软糯香甜的南瓜烤蛋奶，好吃又好玩#馒头还可以这样做 #美食vlog #早餐吃什么 #美食教程
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南笙Nancy2月前
旺仔小馒头+鸡蛋牛奶=手指麻薯！外脆里糯，奶香奶香的！真的绝了！#新吃法 #旺仔小馒头 #生活的烟火气息 #南笙今天吃什么
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爱吃饭的QQ5月前
香蕉椰子水➕鸡蛋馒头餐两个王炸组合你别说 吃了真不饿#日常分享 #日常打卡记录 #日常分享 #减脂
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薄皮瓜1周前
姐姐减肥一天一个减脂餐，今天吃酥酥脆脆的鸡蛋馒头烤饼，搭配一个凉拌菜绝了！ #减脂餐 #减脂餐美食 #减脂餐食谱 #吃瘦不饿瘦 #每天吃什么减脂
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欧烨欧耶呀5月前
早餐双蛋配：馒头片煎得金黄，裹着蛋香和葱香，火腿肠炒蛋，外焦里嫩，小时候经常吃的饭菜便成了现在餐桌上难得的味道#在家做美食 #vlog日常 #美食 #日常生活 #早餐吃什么
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赵小双ss4月前
早午餐Vlog🍽｜Labubu和Kitty的可爱馒头+鸡蛋羹🥚 是我做不出来的馒头 可爱☺️ 今天鸡蛋羹做的稍微有一点点丑 但还是很嫩的👍 记得要好好吃饭🌟 #记录真实生活 #日常vlog #减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #好好吃饭好好生活
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张工要顾家1月前
炒馒头 外酥里软！鸡蛋炒馒头咸香入味，剩馒头秒变抢手菜，配粥下饭超解馋～#美食 #日常做饭 #在家做美食
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王小姐今天吃什么8月前
养成易瘦体质，早餐都吃啥？鸡蛋液煎馒头片，鲍鱼果，牛奶。#减脂餐
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鎏金元宝主2天前
馒头鸡蛋搭配牛奶，只有快手，没有技巧#快手早餐 #懒人早餐 #长高食谱 #吃 #随便吃一点
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软皮虾2月前
早起十分钟，换来满分早餐！ #馍夹万物 刚蒸好的大馒头夹上金黄鸡蛋，灵魂一步必须是辣椒面，那股子香辣直窜天灵盖，满足感直接爆棚！旁边再摆上盘脆嫩的山药炒虾仁，鲜与香碰撞，这一口下去，比任何大餐都治愈！#早餐吃什么 #可以带出门的早餐 #美味一刻满满是真
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夜雨星燃2天前
家常美食大葱鸡蛋炒馒头,营养美味好吃,作为早餐午餐晚餐都合适。#教你做美食 #在家做饭 #酸辣柠檬鸡爪
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大玲的馒头面包7月前
「全麦鸡蛋火腿肉松馒头」健康饱腹的中式面包 🔥低卡高蛋白.粗粮慢碳.一口满足🔥膳食纤维up 外皮暄软有嚼劲.内馅咸香交织.健身党友好👌🏻#馒头#减脂食谱 #在家做美食 #早餐吃什么 #抖音美食推荐官
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阿花生活vlog4天前
周六早上的快速早餐，家里有吃剩的馒头吗，一起做个低配版中式蛋糕🍰，两种口味满足不同人群的味蕾，简单有营养#抖音美食创作者 #早餐吃什么
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轩宝妈妈 早餐日记3天前
#早餐 馒头蛋堡，外酥里嫩，中间的鸡蛋流心，大人孩子都说好吃#馒头新吃法 #懒人美食 #美食 #空气炸锅美食
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自律豆子3月前
115-103，馒头配洋葱鸡蛋，吃对馒头吃饱还能瘦#我的减肥日记 #馒头减肥法#吃瘦不饿瘦健康饮食 #好好吃饭
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橙妈小厨(100天吃面不重样)4天前
家里有剩馒头的一定要试试这个炒馍，真的太香了#馒头
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运动包子3天前
今天馒头夹豆腐炒蛋，超级美味😋 #美食 #早餐 #低脂低卡 #馒头 #早餐吃什么
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胡飞飞2天前
吃剩的馒头你还可以这样做，做法简单，超级无敌好吃，做少了真的是不够吃#馒头的神仙吃法#炒馒头#在家做美食#@DOU+小助手 @DOU+上热门
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洺择2天前
小朋友早餐｜馒头丁早餐饼 葱油蒸蛋 玉米糊 #宝宝辅食 #宝宝爱吃 #小朋友早餐 #蒸蛋
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蜜桃麻麻🍑2天前
馒头鸡蛋汉堡 馒头的神仙吃法，感觉之前的馒头都白吃了～中国人有自己的汉堡！外皮烤的超酥脆！嫩嫩的鸡蛋巨巨巨好吃！#热门话题榜入口 #上热门🔥 #小学生早餐 #馒头的花样做法
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潘爸的生活课3天前
酱油抱蛋，口感嫩滑巨好吃，早餐夹个馒头真是一绝！#鸡蛋的神仙吃法#在家做美食#美食教程
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