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精神科汪善勇医生3年前
患者出现好几天的失眠，了解情况以后，竟然是心里作祟。#医生的日常 #焦虑 #健康
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失眠专家赵国平7月前
失眠复发一上床就很清醒，连续10几天没睡过觉，你就放心交给我#中医 #失眠 #无法入睡 #睡不着 #失眠复发
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曾伟杰1月前
晚晚失眠怎么办？今天一条视频来告诉你 #健康 #科普#铁炉桥医院
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老原聊失眠6月前
摸 60下 困意就来了#睡个好觉 #失眠 #创作者中心 #创作灵感
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赵征宇教授谈失眠8月前
#睡眠障碍 #阳虚 #门诊日常 #中医 #抖音健康使用计划
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睡眠医学科马医生1月前
长期熬夜补不回#健康 #睡眠 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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小云的睡眠日记1周前
邪修入睡法，亲测有效#失眠#睡眠#睡不着#情绪管理#睡眠质量
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小头爸爸聊失眠4月前
短期失眠识别诱因及科学应对办法 #失眠 #睡不着 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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沙沙爱美丽3月前
缓解头痛穴位 前一天没睡好千万别硬撑！#日常分享 #养生 #穴位 #知识科普 #穴位按摩
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黄立医生讲失眠1年前
40年顽固性失眠 40年顽固性失眠，连续4天没睡觉，伴随情绪不好，高兴不起来~#失眠 #改善睡眠 #好医生
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中医庞媛媛4天前
失眠就是心血不足，我教你一个土方法，不用过度治疗 #失眠的夜 #失眠 #中医 #健康科普 #医学科普
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中医卢国珍1天前
失眠想要不反复，规范用药要记好 #医学科普 #健康科普 #失眠 #睡不好 #中老年
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中医失眠脑病专家黄燕1月前
失眠5年多，连续7天不睡觉。 #失眠 #入睡困难 #门诊日常 #中药调理 #名中医黄燕教授
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英姐聊养生3月前
严重睡不好怎么自救 #英姐谈睡眠 #健康 #热点
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十九说1周前
熬夜之后，第二天的快速补救方法🤪😉#女性智慧 #情感共鸣 #认知思维
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好运杏林林医生1月前
按揉神门穴改善失眠，林医生分享中医小妙招 #失眠 #神门穴 #中医养生 #睡眠健康 #按摩技巧
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沙粒心理4月前
战胜失眠的5个秘诀 #vlog十亿流量扶持计划 #健康 #强烈推荐 #失眠 #想睡觉但睡不着怎么办
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海南深睡运营有限公司2年前
连续两天没睡好，怎么搞?#深睡小屋 #睡眠障碍 #改善睡眠质量
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北京健康科普3年前
长期失眠如何处理？送你4条常见方法助您入睡 #国际睡眠日 #失眠 #缓解失眠的方法
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科技公元3年前
月亮不睡你不睡，偏做秃头小宝贝！连续11天不睡觉，身体会怎样？ #熬夜 #失眠 #科普 #国潮年俗拟人
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今夜安好3天前
连续失眠几天实在受不，爬起来试了个小方法，学会向内求，把心安静下来，深呼吸，这个小方法还挺不错的，睡了一会儿舒服多了，家人们，还有什么助眠小方法吗？求分享❤️#失眠 #睡不着 #助眠 #睡眠 #寻求帮助
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曼巴yelomamba1月前
【仅需4步】失眠多年，我是如何重建睡眠的 很多老朋友们之前一直在吐槽我的黑眼圈（说我时间管理大师，其实只是单纯没睡好），但有没有发现这1-2年我的黑眼圈淡了很多。其实……说到底是睡好了！我相信睡眠是很多小伙伴都会遇到的问题，这期视频给大家分享4个我自己实操下来的小技巧，非常实用哦！#睡眠 #睡眠质量 #健身 #减脂 #增肌
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小雅说药4月前
失眠，不必非吃安眠药！ #失眠 #抖出健康知识宝藏 #睡眠 #健康科普不基础 #医学科普
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秦浪浪（走出抑郁的心理师）4年前
连续三天不睡觉，有多伤身体？#失眠 #抗抑
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李京谈失眠3周前
失眠怎么办 很多人，来到门诊都会问我，医生，我晚上失眠了，白天该不该补觉，今天就和大家讲讲#麻醉治疗失眠 #麻醉睡眠医生李京 #失眠怎么办 #失眠
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锦荣带你睡好觉1周前
做到这三点，安睡一整晚 #失眠#睡眠#入睡困难#更年期#心理学
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冠军华哥～健身塑形3周前
这4招专治“睡不着+起不来”，周末还能小放纵！ 熬夜党自救指南：这样睡，瘦得快、不焦虑、白天像开挂！睡不好＝又馋又胖？调整睡眠后，减减都像开了加速器！#睡眠 #熬夜#睡不好会掉肌肉吗 #早睡 #减脂@抖音小助手
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黄立医生讲失眠4月前
你多久没睡好觉了？ #失眠 #健康新星创作营
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观.悯1天前
. 送给睡不着的“更年期姐妹”：两个小方法，把安稳睡眠找回来。#更年期保健 #女性养生 #睡眠调理 #艾灸养生 #刮痧
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藏锋—🎯【全国直招】常年招聘进行中！?2天前
经常熬夜还有救吗？这种15分钟的运动，正在强行“修复”你的大脑 哪怕只是连续几天少睡了一两个小时，那些被克扣的睡眠也会像滚雪球一样，变成一笔沉重的“睡眠债”。 更扎心的是：睡眠债，可能根本补不回来。  但好消息是，科学家发现了一种“硬核”补救法，能帮你的身体撑住场子。 睡眠债：一场正在身体里蔓延的“高利贷”。欠债是要还钱的，欠睡是要还命的。#健身训练 #健身瘦身
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开心妈育儿～5月前
连续几天都睡不好的，就做起来吧，男女老少都🉑#日常分享 #涨知识 #生活小妙招 #腿部按摩 #实用生活小窍门
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青囊草木志6天前
听故事学养生，每天一个养生小知识，今天教你如何调理失眠多梦#养生食谱 #中医药文化 #养生 #健康 #食疗
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精神科蒋晓军主任3天前
案例分享短期失眠不是病 #精神科蒋晓军 #失眠 #焦虑 #抑郁 #狂躁
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失眠专家赵国平1周前
失眠困扰30多年，整晚都睡不着觉，找对方法很好调。#失眠 #中医 #中药调理 #改善睡眠 #失眠专家赵国平
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森森《食》光1周前
女儿感冒熬夜连续两天我都没睡好，就靠这碗汤回血了！#食疗#养生汤#我的煲汤秘籍广东靓汤 #滋补养生
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南石康复刘医生1月前
晚上失眠别焦虑，我教你一个土方法！ #失眠 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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民生视点4年前
孩子整夜整夜玩手机熬夜不睡觉，这个爸爸是这样做的#放下手机 #教育 #成长 来源：晨晨和晨爸#熬夜成瘾
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闫太咸1天前
连续几天没睡好，今晚想喝点好睡眠，一不小心倒多了！
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中医脑病方继良主任3月前
焦虑就是心神不安教你一个土方法 #焦虑 #中医 #中医养生 #失眠 #睡眠不好
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中医张青槐2天前
患者从钦州慕名而来，失眠、入睡困难的问题困扰已久，寒邪入侵 用麻黄汤调理~#中医张青槐#医者仁心#失眠 #入睡困难
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钟鹏谈失眠4周前
失眠的反应 很多长期失眠的朋友，都会有哪些情况呢？#麻醉治疗失眠 #麻醉睡眠专家钟鹏 #失眠怎么办 #失眠
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中医苏锦勋3月前
失眠就是心血不足，教你一个土方法，不用过度治疗#涨知识 #知识科普 #健康 #医学科普 #中医
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针灸何源1周前
#失眠 #针灸 #中医何源
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黎明医生1月前
睡不着睡不香，别动不动就吃药，教你一杯茶 #调理身体 #心慌心悸 #睡眠不好 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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百丸堂点穴复位1天前
#睡不醒 睡不醒每天昏昏沉沉用这个方法，记不住收藏哦。
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山哥食养记4月前
平常熬夜晚睡，躺下去翻来覆去的，可以多煮这个#熬夜#煲汤#煲汤日记#酸枣仁茯苓
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科学旅行号4年前
如果你连续保持7天都不睡觉，会发生什么？ #奇妙科技馆 @抖音青少年
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两千者也3天前
水头的家人们，给我冲！很下饭！ #美食 #美食vlog #福建人的拼劲 #劲享八闽
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双姐不漂亮2月前
连续两天没有睡好觉了，皮肤发黄了，没有精神，姐妹们一定要好好睡觉，姐夫出差了，我终于可以开开心心的啦，这个视频拍得好像有点不太地道，也不知道姐夫看到了有啥想法#我的减肥日记 #生活化减脂 #主食 #养脾胃 #主食减肥法
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姜振宇聊青春期4月前
孩子睡眠不足，精神状态不佳？这两个原则太关键了！ 孩子总是入睡困难，或者晚上睡得浅，家长可以试试这两个原则。#育儿 #姜振宇 #青春期 #家庭教育 #亲子教育
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李明娥5月前
当你去精神小妹兼职的妆造室化妆时 #第一视角 #asmr #韩女 #妮维雅630水乳 #熬夜急救
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营养师KIKI6月前
失眠很严重整晚无法入睡怎么办，失眠可能是假的 #失眠 #睡不着 #营养 #健康 #知识分享
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金菜花2天前
#真实情感故事 #创作者中心 #创作灵感 响哥几天没睡好，晚上反复在想以后怎么办 #越南响哥#素材推荐
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39健康网5月前
美国男子失眠180天后去世！背后隐藏什么问题？ 假如人一直不睡觉，多少天会死？ 这是真实发生过的事件。 美国40岁男子长期重度失眠，满嘴胡话、精神错乱，6个月后痛苦离世。背后到底怎么回事？ #健康乘风计划 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #健康科普 #失眠
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苗太傅-清溪3周前
失眠睡不着，苗老师夜安茶很实用#苗太傅#师芝林#点穴
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脐妃娘娘Queenie学府壹号店1月前
99元7天好睡眠 #好睡眠#失眠#邹城#睡不着#脐妃娘娘
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小穆辣妈（减肥版）1周前
#真实生活分享官 孩子不睡觉怎么办？宝妈必看！#原创视频 #婴儿睡不踏实 #婴儿睡觉为何总是摇头 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音创作灵感 @抖音小助手
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安睡小菲1天前
吃片片睡不好的，看过来#入睡困难#失眠自救#告别失眠#失眠自救指南#睡眠小技巧
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玄鹿9月前
打卡21天，恢复正常人的睡眠#睡眠 #养生
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云朵的食养日常2月前
浑身乏力，面色萎黄，怎么都睡不醒的小姐妹一定要去喝这款黄芪水，连续喝几天，感觉整个人都轻松了#喝出好气色 #补气血#苹果黄芪水#种草激励计划
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徐老讲失眠4月前
入睡困难夜长梦多，中药加规律作息训练帮忙调理 #医学科普 #医者仁心 #失眠 #睡眠障碍 #医学
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