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七喜悦读4天前
挖到了一个超级治愈的小说！直接拉起了低谷期的我 书里说： 我们之所以能在这颗蓝中带绿的星球上， 在有限的时间里存活下去， 其中一个原因就是： 不管概率多么微乎其微， 永远都有改变的可能。 不管你想做什么，做就是了。 不管你想得到什么，尽管抓住。 不管你想结束什么，终结它就对了。 因为让生活变好的不是某个人或某件事， 而是那个未崩溃的自己。
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老刘说历史2天前
一个关于“铁屋子”的扎心比喻，揭示了改变麻木现状的真相 你是否在麻木的现状中迷茫，渴望改变却不知从何做起？其实，改变的关键隐藏着颠覆认知的答案。通过了解鲁迅的思想，你将获得自我觉醒的智慧，保持清醒，不再迷茫。 #呐喊 #铁屋子 #文学思想 #自我觉醒 #摆脱麻木
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奥特曼打小二郎1周前
披着羊皮的狼 为了你，我可以改变自己的天性 狼爱上羊 杰瑞爱上猫 本就在世俗中被认为不可能在一起的种类 因为爱冲破一切束缚 每次听刀叔的歌 耳和心都能接受一次洗礼 唯一的愿望 希望在下一次现场 能够亲耳听到刀叔唱的《牧羊人》 #刀郎 #刀郎演唱会
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龍🐉哥2天前
胜天半子#祁同伟 #人民的名义
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山卡卡4周前
这段台词真的是字字诛心，句句入骨！ #梁祝 #徐克 #共鸣叙事家 #电影混剪 #了不起的混剪团
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一书一灯塔2周前
如果重活一次，我不希望有任何改变。” 因为他意识到，正是那些极致的孤独，塑造了他对音乐极致敏感的灵魂。
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午夜汽笛1周前
#今日离港 #陶典
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AC_Blue5天前
“你这么年轻 应该趾高气昂...” #梁祝 #徐克 #共鸣叙事家 #了不起的混剪团
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Kepler3天前
好快啊又快过年了 #脱胎换骨 #李荣浩
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羊羊羊🐑1周前
"亚美咯”#陈泽 #瓦瓦 #黑白 #猫和老鼠 #二创
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芳芳阅读1周前
#被讨厌的勇气#成长之路 #好好读书 1.阿德勒心理学否定精神创伤，否定原因论，坚定倡导目的论：决定我们现在的，不是过去的“原因”，而是我们为现状所找的“目的”。你之所以无法改变，是因为自己下了“不改变”的决心。如果去践行这种观点，那无论过去经历了什么，我们都有机会去改变。 2.阿德勒心理学认为一切烦恼都来自人际关系，因为个体在宇宙，社会这个整体里会进行比较，竞争，会希望得到鼓励，认可从而确认自己的价值，所以人就有了自卑，自负等负面情绪。如何解决呢？ 3.针对人际关系中出现的一切烦恼，阿德勒给的处方是课题分离和拥有共同体感觉，换句话：人际关系入口是课题分离，终点是拥有共同体。 如何课题分离？ 入口：课题分离——夺回人生主权 核心：分清“这是谁的课题”，然后守住自己的课题，不干涉他人的课题。，也不让别人干涉自己的课题。别人的评价、期待、情绪，是他人的课题；如何工作、生活、选择，是你的课题。如何辨别是谁的课题，就看某种选择带来的后果最终由谁承担。 终点：共同体感觉——找到归属与价值 通过自我接纳 → 他者信赖 → 他者贡献，这三者形成一个完美的闭环，并且以课题分离为基础贯穿始终。 自我接纳：正因为接纳了不完美的自己，才不怕在关系中受伤，敢于信赖他人。 他者信赖：正因为信赖他人，才能不执著回报，真诚地为共同体做出贡献。 他者贡献：正因为体会到了贡献感，你才会更接纳自己，更信赖这个世界，进入一个正向循环。 这是一个闭环： 敢于被讨厌（课题分离，自我接纳）→ 真诚地信赖他人（他者信赖）→感受到自我价值（共同体感觉）→ 更坚定地做自己。 最终目标：是通过实践，建立起 “横向关系” ——即人与人之间虽不同但平等的关系，而非“纵向的”评价与被评价、操纵与被操纵的关系。当你拥有了共同体感觉，人际关系就不再是“竞争”的战场，而是“合作”的舞台。你的价值不再依赖于他人的评价，而是来源于“我对他人有用”的主观感受。当你不再活在他人的期待里，你还有什么人际烦恼呢？ 改变，需要的不是能力，而是勇气。阿德勒心理学不是改变他人的心理学，而是追求自我改变的心理学。
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芸白·Yunbai2周前
#家庭的觉醒
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云儿追剧2天前
#16一5#
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赖格宝电影1周前
寒门学子叩响医学殿堂， 以仁心书写逆袭传奇 #2025影娱年终大赏 #青年创作者成长计划 #2025年度好片精讲
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老余剪影1周前
电影精讲《望夫成龙》 当一个男人从懦弱到奋发图强，那他的世界会迎来什么改变呢#抖音精选#一剪到底#电影解说#望夫成龙周星驰#婚姻
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怀旧男孩3天前
#天黑天蓝#王佩
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🔥红红火火洋燕子🔥3月前
《人性的弱点》前言 戴尔•卡耐基这本书的目的是帮助大家发现、发展和利用自己的那些潜伏未用的资才🤏 #每日分享 #每日学习一点点 #阅读#人性的弱点
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青枝1天前
99#斗罗大陆#三舞#纯爱
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Marina杨5天前
拿什么拯救你, 太宰治 #文豪野犬 #太宰治#手书 #抖音ACG新春会 #万象风华
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我不去长安了3天前
#我打开了一本名为思念的书 #创作者中心 #创作灵感
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何校的成长护航日记2周前
有效教育的开始，是先听孩子的声音 #家长必读 #亲子互动 #成长教育 #节假日
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儿童大成自然培养家长指导2天前
#家长必读 郭有才讲“道德经”怎么啦
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霸气范儿&♥3天前
#粉丝一千万 #热点话题榜 #我要上热门🔥🔥🔥话题入口
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罗梓境3天前
#奥特银河格斗二巨大阴谋
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Wptcat3周前
不知道你心里 还能否为我改变【降调版/完整版】想你的夜-关喆 #想你的夜 #音乐分享 #戴上耳机 #听歌
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灿妮儿1天前
又重新看了一遍爱情公寓这段想必过去看哭很多人，那么花花的吕子乔却为了陈美嘉收了心，陈美嘉陪着他一起疯一起玩，也许陈美嘉在吕子乔心里是很特别的女孩#爱情公寓 #情感
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温暖星球4月前
马丁：爱是如其所是 不是如你所愿 马丁：爱不是他要变成你希望的样子你凭什么不为我改变？这叫如你所愿。反过来爱是他本来是那个样子，他可以变成自己更好的样子，你要帮助他，说白了就是不强加要陪伴#温暖星球 #爱情 #七夕 #七夕快乐 #陪伴 @抖音精选官方账号
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漫剧宇宙2周前
上一世，方青尘身为半步武神方振海之子、江南省大财阀继承人，却因痴迷校花林晚星沦为全校笑柄，直到三十岁才幡然醒悟成为十星武圣，最终在灭世兽潮中战死。重生回到高三天赋觉醒前夕，方青尘决心摆脱恋爱脑，专注武道与守护家人。 #躺赢又如何？我有钱又有财 #抖音短剧新番计划 #沙雕
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苞米花剧场1周前
航天天才时妃（代号clover）隐婚顾勋，五年隐忍却遭其偏爱 白月光谢南乔、儿子顾承泽误解。二胎难产时，父子俩全程守护谢南乔，女儿小团子出生后又历经险境，时妃彻底心死离婚。在师兄徐凌峰助力下，她重拾clover身份回归航天界，凭借实力打脸顾氏、揭露谢南乔阴谋，拿下卫星代理权#短剧 #热门短剧推荐 #百亿剧好看计划 #离婚后时小姐她高不可攀
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南宫麻子3天前
安静时光 #荒野大镖客2救赎 #大表哥2 #亚瑟摩根 #reddeadredemption2
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益捷康66371天前
社交小故事——《当别人难过时》 社交故事旨在教会孩子什么是社交距离，不是为了改变孩子的行为，是希望随着孩子对社交情景理解能力的提高，学会这些社交技能。一起来看看吧#益捷康快乐成长#特殊儿童#孤独症#自闭症#发育迟缓
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悟我影视6天前
方瑜拿依萍日记给书桓，让他订婚前看完 #情深深雨蒙蒙 #好剧分享 #我在抖音追剧 #因为一个片段看了整部剧 #好剧推荐
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黑色毛衣3天前
抗渗表哥顶级智斗#repo
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生生1天前
“字字诛心，句句入骨 ”#电影美学 #混剪产粮团 #青年创作者成长计划
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猫令君3天前
第 14 集: 怨就怨你想法太多，你以为愤怒就可以改变自己的命运…… #梁祝 #徐克 #共鸣叙事家 #了不起的混剪团
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虚空济禅心2天前
#道德经#道德经解读 #道德经智慧 #道德经的奥秘 #道德经帛书甲本
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🐷662天前
喜羊羊 #自律 #坚持 #抽象
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