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暴富的小鲤1年前
牛肉教你怎么炒出来又嫩又好吃，一个视频技巧全告诉你#家常菜 #美食#美食教程 #年夜饭菜单提前曝光了 #芹菜炒牛肉
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总厨的菜3年前
这样嫩滑的芹菜牛肉丝你可一定要试试！#美食 #我要上热门 #抖音美食推荐官
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湘菜刘师傅4年前
家常菜芹菜炒牛肉，牛肉只要炒一下就好了哦#辣三湘长沙弹词餐厅 #市井菜 #湖南下饭菜
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美食强3年前
经典家常菜“芹菜炒牛肉”做法易学、步骤详细、讲解清晰 #家常菜 #在家做美食 #美食教程
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零食小铺9月前
今天做的是芹菜炒牛肉~，大人小孩都爱吃~#一起学做菜 #家常菜 #芹菜炒牛肉#抖音美食分享#舌尖上的味道
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伊莎不爱做菜10月前
西芹炒牛柳 牛肉这么做又香又嫩滑！#牛柳的家常做法 #牛肉 #家常菜 #真材实料才能做出好味道
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木子玲的*家*10月前
芹菜炒牛肉，妥妥滴下饭菜~#芹菜炒牛肉 #我的厨房日记 #小炒牛肉 #每日美食分享 #家常菜
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媛梦2年前
#芹菜 牛肉简单又好吃的做法，天天都吃不腻，比大鱼大肉还好吃 #家常菜 #芹菜炒牛肉 #跟着抖音学做菜 #下饭神器
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童一二1年前
芹菜炒牛肉的家常做法，香辣嫩滑很下饭。#家常菜 #过年美食 #抖音美食推荐官 #芹菜炒牛肉
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黄厨美食分享3年前
芹菜炒牛肉的做法，牛肉这样做太香了，好吃又下饭！#芹菜炒牛肉#芹菜炒牛肉家常菜
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涛哥爱做菜5天前
芹菜牛肉保姆式做法#芹菜炒肉 #家常菜教程
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默爸美食日记6月前
牛肉的最佳搭档还是得和这几样菜炒，超级下饭还营养#芹菜炒牛肉 #炒牛肉 #牛肉家常做法 #美食制作分享 #家常菜
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娟姐私厨4年前
芹菜炒牛肉 普通的家常小炒却是 满满的爱。#美食教程 #家常菜
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霄妈食记4年前
家常芹菜炒牛肉这样做，牛肉香辣滑嫩，芹菜清脆爽口，太好吃了
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厨艺工坊2年前
#抖音美食推荐官 #舌尖上的味道 #一起学做菜 #炒牛肉 #家常小炒
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兔姐爱美食1年前
牛肉别总是红烧了，试试这道芹菜炒牛肉，鲜香滑嫩，香辣入味，好吃又下饭。#芹菜炒牛肉 #炒牛肉 #芹菜炒牛肉丝做法 #美食 #牛肉 @DOU+小助手
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美食强5年前
经典家常菜"牛肉炒芹菜"肉丝上浆是重点、看看大厨是怎么做的
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农村姑娘的生活日记1月前
#热门话题🔥 #家常菜 #下饭菜
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辉哥美食（上门酒席）4年前
今天分享一道牛肉炒芹菜，牛肉这样炒又嫩又香 #家常菜 #美食分享
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隐厨·食谱1年前
云南野菜你吃过哪些？特色云南傣味不一样的芹菜炒牛肉 下饭神器 能吃三大碗！！！ 【茶山隐厨·食谱】之《山芹爆牛肉》菜品教学#抖音美食推荐官 #妈呀太香了 #春日好食光 #美食教程 #小炒黄牛肉
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侯哥美食记3年前
芹菜炒肉怎么炒才鲜嫩好吃？以后你就像我这样做，简单易学好吃下饭。 #小炒牛肉#牛肉#春天变美从吃开始#宅家抖出好食光 #跟着抖音学做菜
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小高的美食札记1月前
【芹菜牛肉】封神搭配！这嫩滑让我狂扒三碗饭 看这深绿芹菜裹着酱色牛肉，镬气十足的火光瞬间迸发！记住这三招：牛肉逆纹切、猛火快炒锁汁，过瘾超下饭！#芹菜炒牛肉 #下饭菜 #家常菜
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菜鸟爱做菜(家常菜)1年前
牛肉炒芹菜香辣入味特别下饭#一起学做菜 #抖音美食推荐官 #每日美食分享
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阿木叔19795年前
炒芹菜牛肉的秘诀，多加一步，怎么炒都不会老！ #抖音美食 #美食推荐官
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二姐厨房3月前
牛肉最家常的做法就是搭配芹菜一起炒，好吃，下饭，每次做这个菜，米饭都不够吃#下饭菜 #家常小炒 #厨房日记
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喜洋洋爱做饭3年前
芹菜炒牛肉的做法#跟着抖音学做菜 #炒牛肉 @DOU+小助手
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吃零食的快乐3天前
#真实生活分享官 小香芹炒牛肉香到舔盘#自己动手丰衣足食味道不错哦
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甜妈湘味4年前
这道菜是我妈妈的拿手菜，牛肉炒出焦香味真的非常好吃#芹菜炒牛肉 #美食教程 #湘菜 #家常菜
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菜滚滚财滚滚2月前
0腌制！芹菜炒牛肉分分钟出锅，嫩到飙汁 谁懂啊！牛肉不腌直接炒，嫩而有嚼劲 牛肉带着芹菜的脆甜，嚼着全是鲜劲儿，再也不用提前腌肉等半天，打工人下班也能炫上热乎菜！#美食制作分享 #每天进步一点 #今天吃什么 #扬州美食 #美食 扬州广陵
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阿丽3年前
一道不老也不柴的家常小炒，口感鲜嫩入味，孩子们很爱吃。 #家常菜 #芹菜 #牛肉
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胡淋（夜市葱香鲜肉饼）4天前
#上热门 欢迎收看乡村生活😀@DOU+小助手 #家乡的味道 #芹菜炒牛肉@抖音小助手 #纯天然美食 #舌尖上的美味
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阿桂和梦曦的幸福生活2月前
今天阿桂做了拿手的芹菜炒牛肉 还做了辣椒炒牛肉（他特别能吃辣） 真的超好吃 很下饭哦 #记录生活 #下饭菜 #美食 #日常分享 #vlog日常
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园保长的一人食1月前
好好吃饭的一餐18｜ 丧失食欲的第n天，今天吃芹菜炒牛肉丝，如果吃不完还可以打包带去公司当午饭。一个人独居的饭不用复杂，够吃、健康就好。打工人上班带饭，也是好好吃饭的一种仪式感。把这份简单又下饭的日常分享给同样在努力搬砖的你，如果有什么想吃想做的菜但又怕掌握不好一人份的量可以也打在评论区，到时候可以参考我视频里的份量来备菜哦。 #一人食记 #今天吃什么 #我的厨房日记 #好好吃饭#抖音美食创作者
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家庭式牛肉料理烹饪做法 煮理人老许3月前
#今天吃什么#一个人对自己好点 香芹炒牛肉#芹菜炒牛肉 #香芹炒牛肉 一个人吃饭也要好好对自己哦@抖音创作小助手
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安化腊在农家土特产有限公司（直播号）5年前
山上野芹菜终于可以吃啦，炒牛肉太巴适了，你喜欢吃吗#美食 #农村 #抖音美食
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毛老弟的厨房日记7月前
这就是炒牛肉不硬不柴的关键#
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马修的厨房5月前
好久不见呀 感觉我随时都在好久不见 夏天弄饭真的太热了朋友们 弄完简直没有胃口 弄点下饭菜！！ @DOU+小助手 @抖加上热门 @抖音创作小助手 @抖音小助手 @抖音创作者大会 #抖音美食推荐官 #芹菜牛肉丝 #快手菜 #今天吃什么 #抖音美食创作者
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当和美食5年前
炒牛肉又干又硬？一定是方法错了，掌握这一点，牛肉嫩滑又入味
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凤凤（家常美食）4年前
每天一个家常菜，今天花26块钱买了一块牛肉，三根香芹五片蒜，炒出一盘香芹炒牛肉下饭菜，老公说下饭#抖音小助手
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美丽妈妈的小厨房3天前
一定不要错过这个好吃简单又下饭的🥕胡萝卜芹菜炒牛肉🥩 #胡萝卜炒牛肉 #家常炒菜 #做饭小技巧 #dou上热门 #抖音美食创作者 @DOU+小助手 @抖音小助手
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椰椰的日常3月前
今天是牛肉两吃✌️芹菜炒牛肉➕酸萝卜炒牛肉 #家常饭菜 #晚饭吃什么 #记录生活 #我的厨房日记 #晚餐vlog @抖音小助手 @DOU+小助手
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洋仔的厨房1月前
牛肉配芹菜，鲜嫩入味，好吃又下饭#家常菜 #家常小炒
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二樓C的澳門家常菜7月前
#西芹炒牛肉 #家常菜 #西芹炒肉
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阿金1月前
#记录生活 #日常做饭 #日常分享 今日晚饭：芹菜炒牛肉➕清炒土豆丝➕大饼/玉米饼子
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优优美食⁴¹³3天前
"鲜嫩牛肉邂逅爽脆芹菜！一口尝尽健康与美味！"#小炒黄牛肉#美食分享
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钱洋洋会计的小日常 宿迁全县区3月前
芹菜鹿茸菇炒牛肉，鹿茸菇要多冲洗几次，家庭小炒最下饭#家常菜 #下饭菜 #记录生活 #抖音美食创作者
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秋食10月前
下饭一绝的春笋炒牛肉做法分享给大家‼️趁春笋当季 都去做起来‼️#我的厨房日记 #大厨养成记 #会做饭的男生 #好好吃饭好好生活 #家常菜 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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冬花3天前
昨天自己卤的牛腱子，加上辣椒芹菜一炒 妥妥的下饭菜#做菜我是认真的 #家常便饭吃得香 #卤牛肉炒芹菜
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阿文的菜4天前
欢迎收看《舌尖上的湖南》之炒腊牛肉保姆级教程#舌尖上的湖南 #家乡的味道 #腊牛肉
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木木小厨娘9月前
一口平底锅就能做的芦笋炒牛肉，低卡鲜嫩巨巨好吃～ #dou上热门 芦笋和牛肉的搭配真的绝了‼️芦笋鲜脆，牛肉嫩滑，鲜香味美，低卡好吃，做法简单零失败，你们快点试试呀～#抖音美食推荐官 #美食vlog #抖音美食创作者 #美食vlog @DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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嗨 小阔3周前
学无止境 努力向前 望各位前辈指点多谢#学厨之路 #厨师 #抖音美食创作人
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那边河做腊肉的妮妮姐3天前
腊牛肉炒芹菜#煮菜教程 #农村柴火饭 #桂林腊味 #腊牛肉 #舌尖上的味道
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最美家常菜刘凯3年前
炒牛肉不要放淀粉，这样炒不粘锅还特别香，怎么炒的？这么厉害？ #家常菜 #菜谱 #牛肉 #炒牛肉 #芹菜碎牛肉
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宁乡大熊腊牛肉铺子 Airt3天前
芹菜段炒腊黄牛肉下饭下酒神器 #美食教程 #腊牛肉
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小吉厨子4年前
牛肉和芹菜也是绝配，像我这样炒出来好吃又下饭，大人小孩都可以吃没有辣椒🌶️#川菜
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富哥养生美食3周前
西芹炒牛肉好处多 1.补铁补血：牛肉含血红素铁，吸收率高，搭配西芹中的维生素C，能显著提升铁利用率，改善缺铁性贫血。 2.优质蛋白：牛肉提供优质蛋白质和必需氨基酸，促进肌肉合成、修复组织，适合健身、术后恢复人群。 3.促消化：西芹膳食纤维丰富，刺激肠道蠕动，缓解便秘，搭配生肉的蛋白质也能助消化。 4.增强免疫：牛肉中的锌、硒与西芹抗氧化物质协同作用，提高抵抗力。 5.平肝降压：西芹含芹菜素和钾，辅助平稳血压，减轻水肿；牛肉补气，适合气血不足者。 6.营养互补：西芹维生素C 促进牛肉铁吸收，牛肉蛋白质弥补西芹不足，搭配更均衡。 注意： 消化弱者适量吃，避免油腻；痛风患者控制牛肉量；过敏体质首次尝试少量观察反应。#美食教程 #美食做法 #营养
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伟姐美食记5天前
最后再提醒你一遍，炒牛肉要是你还傻不拉几的直接下锅炒，那你真的是错到了姥姥家了，难怪你炒出来的牛肉就像是一盘老树皮，咬都咬不动！#小炒牛肉#厨房小知识#美食教程 #中华美食 #厨房好物
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潮好客·现炒自选家常菜6月前
芹菜炒牛肉，家常不平常，这一口很潮汕 #潮好客 #惠民潮菜 #大厨现炒自选 #潮汕美食 #家常菜
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陈姨贵州家常菜10月前
贵州超级下饭菜，是不是只有贵州辣椒才能炒得这么好吃！真的绝了#好吃到停不下来 #贵州菜 #日常做饭 #一起学做菜 #抖音美食推荐官
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江撞奶4天前
今天还是吃芹菜炒牛肉➕清炒胡萝卜 芹菜这个搭配真的很好吃#记录出租房生活 #vlog十亿流量扶持计划
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潮味食坊益母草白粥·蔡蔡爱做菜4天前
下饭好帮手👍#莴笋炒牛肉#爱美食爱生活 #美食教程 #家常饭做法 #创作灵感
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麦子的饲养员2月前
最近这班上的，裤衩子都要上起飞了，真心没空进我的厨房了！一道简单的芹菜牛肉送给麦子哥#家常饭菜 #家庭煮夫 #男人做饭 #芹菜牛肉 #晚饭吃什么
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糯米5天前
#真实生活分享官 #动手自己做美食仪式感满满 请忽略我那烧黑的锅子#芹菜炒牛肉 芹菜在我们这又叫富菜，祝大家2026暴富#吃饱去打球
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一世宜家3天前
茭白炒牛肉，简单又下饭👈绝了🤪 #茭白#茭白炒牛肉#家常菜#下饭菜#晚饭吃什么
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