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一条小金鱼 🐳7月前
我妈说把鸡蛋藏在木桶里面，蒸饭的时候顺便就把蛋蒸熟了。一开始我还是不相信的，毕竟蛋就在水里，结果分晓的时候，我还是震惊了一下，居然成功了#在家做美食 #美食制作分享 #我的厨房日记
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家常里短11月前
最简单，最好吃，最营养的蒸饭方法#抖音美食推荐官 #美食教程 #美食分享 #一起学做菜 #跟抖音学做菜
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可可酱2月前
邪修鼻祖一锅搞定鸡蛋羹拌米饭，鸡蛋才是最完美的食材#鸡蛋的神仙吃法 #电饭煲美食 #做法简单又营养 #鸡蛋主理人 #真实生活分享计划
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小厨娘记3月前
#在家做美食 #蒸饭 #蒸汤 #美食推荐 #美食趣胃计划 蒸出来的营养，吃出来的美味。米饭炖汤一锅出，对于家里饮食不同的人来说简直是福利，各吃各的两不误。好吃又营养，方便又快捷，你也来试试吧。
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焦姣食事9月前
最近靠吃蒸菜，内脏脂肪直接掉了一个等级，一锅搞定，做法超简单#春日美食大赏 #低卡低脂餐 #谁懂这一口的好吃程度 #一锅出 #打工人下班如何快速吃上饭
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待、舂暖埖閞5月前
💦蒸饭+蒸蛋羹🥚一锅出试试这个神仙早餐🍃✨ 打工人/宝妈早起救星‼️ 30分钟搞定的神仙早餐，健康值拉满还巨好吃！👏今天解锁了早餐新姿势👉 用矿泉水一锅蒸出香喷喷米饭+嫩滑秋葵蛋羹！没想到吧？水换一换，健康翻倍！💯 🍚 蒸米饭 简单清洗下大米，放炖盅里面，水位高出米粒1cm。 🥚秋葵蛋羹 👉 鸡蛋打散，加2倍热水（做饭之前先烧水，用的时候就可以直接倒了），加2g盐，搅匀过筛！ 表面撒上秋葵。 👉 碗没有盖子可以盖保鲜膜扎孔/盖盘子，水开上锅和米饭一起蒸！ 👉 等水温到100℃计时10分钟，拿出鸡蛋羹，放一旁不要揭盖！焖一会🌿 继续蒸米饭，米饭是水开蒸20分钟，不用着急拿出来，再焖15分钟以上。 出锅那一刻我惊了！蛋羹像布丁一样Duang Duang~ 嫩到发光！✨ 秋葵星星点缀美哭了！口感超级滑，带着矿泉水特有的清冽甘甜，一点腥味都没有！绝了！😍 #健康早餐 #快手早餐 #蒸蛋羹的神仙吃法 #秋葵鸡蛋羹 #养生日常
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蓉姐3月前
懒人蒸饭蒸蛋一锅出，真的太方便了，家里有老人孩子的赶快做起来，#瓦罐鸡蛋羹#开水蒸蛋#瓦罐#懒人美食#懒人秋葵蒸蛋
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静妈美食记1月前
电饭煲蒸饭蒸蛋一锅出,真的是太方便了,省时省力,家里有老人小孩的赶快做起来吧！#鸡蛋羹#电饭煲#瓦罐#炖盅
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小仙女🧚‍♀️3月前
#蒸饭 吃的饱没烦恼！今天简单做了蒸饭 大哥表示好好吃下次还要～#美食vlog #懒人美食 #强烈推荐
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蓉姐2月前
电饭煲蒸饭蒸蛋一锅出，真的太方便了，家里有老人孩子的赶快做起来，#瓦罐#美食#懒人美食#懒人蒸蛋#开水蒸蛋
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蓉姐4月前
懒人蒸饭蒸蛋一锅出，真的太方便了，家里有老人孩子的赶快做起来，#瓦罐鸡蛋羹#开水蒸蛋#瓦罐#懒人美食#美食
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珍珠麻麻3月前
简单的家庭版蒸饭～太好吃了，色香味俱全#蒸饭 #做法简单又营养 #家常菜
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蓉姐4月前
懒人蒸饭蒸蛋一锅出，真的太方便了，家里有老人孩子的赶快做起来，#瓦罐鸡蛋羹#懒人美食#美食#懒人秋葵蒸蛋#瓦罐
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周周来了4月前
开水蒸鸡蛋0失败教程来了！炖盅内打入两个蛋，再加入120毫升开水然后搅拌！撇去浮沫！水开蒸10分钟就好了！孩子开学了，早餐吃鸡蛋羹，营养又美味，妈妈们快点做起来吧！#开水蒸饭#鸡蛋羹#早餐#炖盅#颜值餐具
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小张开饭啦4月前
把鸡蛋放到蒸锅里蒸一蒸.出锅就是一道非常好吃的美食 大家注意看把鸡蛋放到蒸锅里蒸一蒸.出锅就是一道非常好吃的美食，吃过的都说特别好吃做法还特别简单#鸡蛋新吃法#美食 #美食教程 #抖音美食推荐官
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珍珠麻麻3月前
今天做了简单版的家庭蒸饭～色香味俱全！孩子可喜欢吃了#蒸饭 #简单家常菜 #大人孩子都爱吃
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雷的美食4月前
想要健康营养，一个人在家这样吃，不炒菜没有烟，蒸出美味又健康 #懒人快手菜 #懒人蒸饭 #家常美食
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蓉姐2月前
电饭煲蒸饭蒸蛋一锅出，真的太方便了，家里有老人孩子的赶快做起来，#开水蒸蛋#瓦罐#美食#懒人美食#懒人蒸蛋
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灶灶吖1月前
懒人蒸蛋大法，每次煮饭不蒸一个都感觉亏了#做法简单又营养 #美食教程 #蒸鸡蛋 #鸡蛋羹
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养养小厨娘2月前
简单又方便的一锅蒸饭菜又来了#上热门🔥#一锅蒸 #饮食与健康 #抖音美食创作者 #炖盅
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萌创小店4周前
电饭煲蒸饭蒸蛋一锅出,真的是太方便了,省时省力,家里有老人小孩赶快做起来吧！#鸡蛋羹#电饭煲#瓦罐#炖盅
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韩老板做美食2月前
这样蒸出来的鸡蛋鲜香滑嫩，新手小白都能轻松搞定#美食教程 #美食推荐
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糖糖妈妈🧸ྀི1月前
干净饮食也好吃，想要有营养，一两个人在家可以这样吃，不用炒菜没有油烟，蒸出营养美味又健康！#蒸菜一锅出 #懒人美食 #一锅蒸 #蒸饭 #营养简餐
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雪莲6662月前
#美食制作分享 #在家做美食 #制作过程 这个蒸鸡蛋适合没有牙齿的老人和小孩吃
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蓉姐4月前
懒人蒸饭蒸蛋一锅出，真的太方便了，家里有老人孩子的赶快做起来，#瓦罐鸡蛋羹#瓦罐#懒人美食#美食#懒人秋葵蒸蛋
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黄厨美食分享2月前
最近很火的酱油蒸全蛋，简单好吃，高蛋白的摄入，吃多了也不长肉，你也试试吧#酱油蒸全蛋#美食教程#美食分享#美食
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苏苏小伴4天前
电饭锅一锅出，不用开火没有油烟，轻松搞定三道菜， ，有菜有肉又有蛋，营养丰富好吃还健康，一两个人可以试试#蒸菜一锅出 #懒人美食 #电饭锅美食 #饭菜一锅出 #低卡低脂餐
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小贤贤妈咪3月前
今天的饭菜一锅蒸，简单又营养！#厨房好物 #美食 #美食教程 #饭菜一锅出 #炖盅
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邓淇方爱养生2月前
冬天很冷、如果你是一个人在家不想点外卖，你就可以这样做#懒人蒸饭#家常菜 #养生#好吃
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今天吃点啥（蒸菜版）1月前
饭菜一锅蒸 简单美味营养健康又干净 今日份菜谱：水蒸蛋｜香菇滑鸡｜香菇油菜｜红薯蒸饭#带饭上班 #午餐便当 #盒饭 #轻食 #蒸菜
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瑞瑞妈2月前
#酱油蒸全蛋 ，没想到鸡蛋竟然还能这样吃，家里孩子不喜欢吃鸡蛋的可以试着给孩子做一下，不要再抄着吃煮着吃了#我的乡村生活 #农村生活 #农村美食 #婆媳日常
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陈三三2月前
能让孩子光盘的下饭神器 #vlog十亿流量扶持计划 #在家做美食 #日常分享 #抖音美食创作者 #蒸水蛋
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糖糖养食记3月前
开水生鸡蛋o失败，两个鸡蛋+120毫升开水，倒开水后再搅拌，放心😜不会成蛋花 ，水开后上锅蒸10分钟就好了，大人小孩都爱吃的开水#蒸鸡蛋#瓦罐
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曹师傅教做菜5天前
一分钟就能学会，既滑又嫩，鲜嫩多汁的酱油蒸全蛋 #酱油蒸蛋 #美食 #美食教程 #年夜饭
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任丘健能商贸严选店3周前
2026年第一天一定要吃这个蒸饭，这样日子才能蒸蒸日上，简简单单又是一餐#2026年蒸蒸日上#美食 #简简单单又一餐
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关家女厨6天前
打工人快速吃饭一锅出，简单方便无油烟#一锅蒸 #蒸菜#好好吃饭 好好生活 #简简单单又一餐
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迪红爱美食6天前
好看又好吃蒸饭菜又来喽🔥今日食谱:照烧鸡蛋、莴苣虾仁酿肉、紫菜豆腐、玉米碴子饭#蒸菜 #我的厨房日记 #一锅出
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糖糖妈妈🧸ྀི4天前
干净饮食也好吃｜一两个人在家就这样吃，只需一个电饭锅搞定一顿饭，真的省事省力省媒气！#一锅出 #电饭锅美食 #不锈钢蒸盘 #我的厨房日记 #懒人美食
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泽妈陪娃4天前
早餐不知道做啥的，试试这个蒸饭一锅出，有菜有蛋有主食，营养满满，大人小孩都爱吃#早餐 #蒸盘 #小学生早餐 #早餐一锅出
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小俊泽呀6天前
1岁+宝宝午餐一锅蒸，今天吃软糯香甜红薯蒸饭+嫩滑可口青菜蒸蛋+营养美味胡萝卜蒸排骨，一锅搞定一顿餐，有菜有肉有主食，做法简单又营养，没空做辅食的妈妈们，快去给宝宝安排吧#宝宝辅食 #懒人辅食 #宝宝的营养食谱 #宝妈分享#辅食日记
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小北大的麻麻5天前
早上早起十分钟就能搞定一份初中生的早餐，有菜有蛋又有主食，营养满满#早餐吃什么 #懒人美食 #早餐一锅出 #一锅蒸 #美食vlog
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饮料🧃5天前
和 @霞姐美食日常 一起 #合拍 #酱油蒸全蛋🥚1
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糖糖妈妈🧸ྀི1月前
孩子上学了午餐做了一个肉丝腊肠双拼蒸饭，还蒸了一个红糖红枣鸡蛋汤，有饭有饭又有汤，蒸碗一锅出，简单营养又健康#一锅蒸 #懒人美食 #蒸碗 #一锅出
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敏儿1周前
一个人的晚餐，简单来个一碗蒸，方便又好吃。#真实生活分享官 #蒸菜 #一锅出 #懒人美食 #我的厨房日记
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小俊泽呀4天前
1岁+宝宝午餐一锅蒸，今天吃香喷喷黑芝麻蒸饭+嫩滑可口豆腐蒸蛋+营养美味白萝卜粉蒸肉，一锅搞定一顿餐，有菜有肉有主食，还有蒸鸡蛋，做法简单又营养，没空做辅食的妈妈们，快去给宝宝安排吧#宝宝辅食 #懒人辅食 #宝宝的营养食谱 #宝妈分享#辅食日记
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琦琦食记2月前
新手小白一次就能蒸出又滑又嫩的鸡蛋羹，跟果冻布丁口感一样，简单好吃又营养，孩子很爱吃，平时蒸菜蒸饭炖汤都可以#鸡蛋羹#开水蒸鸡蛋羹 #瓦罐美食 #瓦罐#早餐吃什么
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婷婷加油呀1月前
#自己动手#在家做美食 #简简单单一顿家常便饭 又来教婷婷蒸饭炒鸡蛋啦
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甚之4天前
24岁蒸出了人生鸡蛋羹 #鸡蛋羹 #蒸蛋
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言恩奕妈妈（一拖三）5天前
家里孩子特别喜欢吃蒸饭、每次想吃就这样安排简简单单、米饭粒粒分明又香又好吃、关键做法也太简单啦#健康美食亲手制作
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霞姐美食日常1周前
#酱油蒸全蛋 #美食
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小贤贤妈咪4周前
饭菜一锅出/减脂餐也能吃的很舒服 今日蒸菜菜谱：玉米蒸饭/嫩滑蒸蛋/腐竹牛肉/腊肠土豆片#美食 #抖音美食推荐官 #美食教程 #日常vlog #减脂
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小郭做美食5天前
绝了！3分钟搞定酱油蒸全蛋。简单方便，营养美味，厨房小白也能轻松搞定。#酱油蒸蛋#美食#美食教程#真实生活分享计划 #在家做美食
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大勇美食记5天前
酱油蒸全蛋，简单好做，好看又好吃。鸡蛋羹做不好可以试试这个#蒸鸡蛋 #好好吃饭好好生活 #家常菜 #美食 #抖音美食创作人
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@雅雅优选5天前
#木桶蒸饭#蒸鸡蛋#手工蒸饭桶
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我叫袁小小4天前
隔三差五就要蒸鸡蛋吃，就用这个笨方法从没失败过#做法简单又营养 #做饭小技巧 #简单又营养 #蒸鸡蛋
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食养蒸煲4天前
不用早起10分钟早餐一锅蒸。家里有学生和控制期的都可以试试#懒人美食#蒸出来的美味#早餐
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yummy卷卷4天前
不会出错的蒸水蛋，简单又美味。#鸡蛋的神仙吃法
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晓玉爱做饭4天前
#真实生活分享计划 我敢说没几个女孩给男朋友做过米汤蒸鸡蛋羹吧！#米汤蒸蛋#鸡蛋羹#鸡蛋的神仙吃法#爱美食爱生活
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真情故事4天前
开水蒸鸡蛋真的很简单，零失败有手就会做，一定要学起来！#开水蒸鸡蛋 #蒸鸡蛋羹 #我的厨房日记 #瓦罐 d
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迪红爱美食1周前
蒸饭菜少油少盐营养还丰富🔥今日食谱:蒜蓉丝瓜、虾仁豆腐蒸蛋、萝卜蒸肉丸#蒸菜 #美食 #一锅出
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晞晞美食记5天前
#家常菜教程 #做饭小技巧 #粤菜美食
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草根饭店5天前
很多顾客喜欢吃我们家的蒸菜，今天告诉大家怎么做的，蒸菜里面有，鸡蛋，少许油，少许面粉，拌均匀之后，在上锅蒸个8到10分钟就可以啦#蒸菜
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小贺不饿4天前
俺就是拌饭神😑 这个鸡蛋拌饭吃到最后也不油哈！觉得油多也可以再减油！蒸的米饭水放的少点更好吃哦！虽然油泼了但还是有轻微的生蒜味哦，吃不惯生蒜味儿的可以开火把蒜末和小米辣炒一会儿再调味～#教你做美食 #拌饭 #老式拌饭 #鸡蛋拌饭 #东北拌饭
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