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海伦-东莞市伦宝电子商务有限公司2周前
#72变 #背面演示 #原创编舞 不管大家是不是还在坚持曳步舞，随心去做喜欢做的事，2026，我们都要做最好的自己。
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广场舞流行舞集2周前
海伦老师原创曳步舞《72变》0.8倍背面完整版👏👏喜欢曳步舞的姐妹跟👏👏#72变#曳步舞#海伦#背面完整版 #背面慢动作
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杭州冰淇淋2周前
#72变 背面口令分解 #简单易学 #曳步舞
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简爱曳舞1周前
新舞#曳步舞 《72变》慢动作分解#背面教学 #保姆级教程#音乐 风吹几两愁
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高尚曳舞教学号2周前
以后的教程都发这个号了，第一个教程#72变 #曳步舞 #背面慢动作分解 #高尚分解 @高尚曳舞小号 @高尚～鹰潭志存高远曳舞团掌门
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炎平3天前
#曳步舞#72变 #八十一难七十二变，让你的人生从此与众不同，探索未知，挑战极限，成就非凡。 @文哥传媒
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海伦-东莞市伦宝电子商务有限公司2周前
#新舞首发 #72变 #曳步舞 咱仨第一次合作，默契十足，洋洋洒洒的调调很解压。#组团跳出神走位
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啊成2周前
#72变 #曳步舞 #原创 #背面完整版
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曳舞杨萍❤1周前
#曳步舞 《72变》，#最潮广场舞 #一起跳起来 #上热门
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山东文哥（画家宋育文）6天前
#火遍全网的优秀曳步舞《72变》#1～4组保姆教程#歌好听 舞好看#一学就会系列 文哥喜欢的舞#致敬海伦冰淇淋啊成三位原创老师@海伦-东莞市伦宝电子商务有限公司 @杭州冰淇淋@啊成 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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广曳保姆教程2周前
《72变》背面保姆教程完整版#分解教学 @抖音创作小助手
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曳舞独行侠1年前
#苦练72变笑对81难 带我苦练七十二变成功之时，你们都要喊我一声大师兄啊😊#苦练七十二变笑对八十一难 #曳步舞
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奔跑吧宇凡2周前
72变曳步舞，原创海伦老师直播间背面0.8倍跟练#72变曳步舞海伦#海伦老师直播间 #舞蹈视频 #曳步舞基础教学 #真实生活分享计划
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寒春1周前
#72变 #曳步舞 #背面演示 #简单易学 #一学就会系列 @抖音小助手
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康子曳步舞教学1周前
《72变》0.6倍慢教程 #曳步舞 #康子曳步舞 #72变曳步舞慢教程
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鱼乐圈曳步舞1年前
【苦练72变笑迎81难】#曳步舞 #背面分解#原创作品
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🌲木木🌳2周前
宝子们催的《72变》保姆教程+完整口令分解终于出了！八字平移、内交叉步海伦老师手把手教，细节拉满，赶紧码住跟练，这支舞的精髓全在这了！#72变#保姆教程 #慢动作口令分解 #背面慢动作分解 #海伦广场舞
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鸟儿服饰搭配1周前
《72变》啥也不说了现在是变帅了#曳步舞 #零基础学舞蹈 #背面演示
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霞霞爱跳舞1周前
#72变曳步舞 #每一个舞蹈都有一个难忘的瞬间 #72变 保姆级教程#最潮广场舞 #简单易学
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乡村辉哥3天前
变变变，72变来啰。#曳步舞 #72变@抖音小助手 @DOU+上热门
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智域舞蹈速记3天前
一曲《72变》，跳出世事常态：这人间唯一不变的，便是变化。正如古言“事来心应，事去心止”，该奔赴时全力以赴，该放下时坦然释怀，曳步舞的节奏里，藏着与生活和解的从容【第172集】《72变》#爱曳舞爱生活舞出好心情 #简单易学曳步舞 #72变#户外舞蹈 #舞我所舞 乐在其中
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奔跑吧宇凡2周前
72变完整版口令舞蹈教程来了，➕0.7倍跟练#72变保姆教程 #曳步舞 #口令教学 #0.7倍速 #真实生活分享计划
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康子曳步舞（学员号）1周前
《72变》0.7倍慢教程 #曳步舞 #曳步舞基础教学 #72变曳步舞 #康子曳步舞
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娜娜（曳步舞）收学员2周前
#新舞来袭 #72变 #曳步舞 #背面演示 #慢速跟练 @DOU+小助手 @抖音小助手
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奔跑吧宇凡2周前
海伦老师72变曳步舞重点1-2组保姆讲解#72变曳步舞 #每日分享 #保姆级教程 #海伦直播教学 #真实生活分享计划
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娜娜（曳步舞）收学员2周前
#新舞来袭 #72变 #曳步舞 #背面口令分解 #慢教程 @DOU+小助手 @抖音小助手
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爱跳舞的啵啵刘2周前
#曳步舞 《72变》后四个8拍保姆教程#一步一步教会你跳舞 #背面分解教程 #课堂实录 #保姆级教程
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寒春小号-视频分解1周前
#72变#曳步舞 #简单易学 #一学就会系列 #背面演示
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爱跳舞的啵啵刘2周前
海伦老师直播间实录《72变》完整版口令分解➕0.8倍速跟练#曳步舞#背面分解教程 #一步一步教会你跳舞 #课堂实录
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安德味乡曳舞～陈团2天前
迟来的72变#72变 #曳步舞#全网都在跳这个舞挑战一下节奏感
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康子曳步舞教学1周前
《72变》镜面 #曳步舞 #康子曳步舞
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爱跳舞的啵啵刘2周前
#曳步舞 《72变》前四个8拍保姆教程 教学演示：海伦#背面分解教程 #一步一步教会你跳舞 #课堂实录
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叮叮曳舞2周前
#曳步舞#72变#慢动作分解#原创：冰淇淋 啊成 海伦#
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韦苇♡3天前
#曳步舞#72变#姐妹搭档快乐加倍
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爱跳舞的慧慧（鞋服）1周前
#72变 #曳步舞 #广场舞 @长沙--文叨 @长沙小敏 @Rose #简单易学
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娜娜（曳步舞）收学员2周前
#新舞来袭 #72变 #曳步舞 #背面演示 #一学就会系列 @海伦-东莞市伦宝电子商务有限公司 @杭州冰淇淋 @啊成 @DOU+小助手 @抖音小助手
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魅力曳步舞3天前
无论怎么变，万变不离其宗！#72变#曳步舞#记录生活
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程程《kz舞团》3天前
一步一节奏，一变一心情#72变曳步舞，跳出你的专属频率
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奔跑吧宇凡2周前
新舞72变曳步舞保姆教程来了，1-4组口令分解➕0.7倍0.8倍原速跟练#真实生活分享计划#72变曳步舞#保姆教程 #口令版教学 #0.7+0.8倍跟练
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云在天边2天前
人生如一场戏，许你72般变化，越变越好…………#曳步舞#72变
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合肥小鱼（舞蹈）3天前
广场上曳步舞为啥越来越少人跳了，还有老师天天坚持教曳舞吗？#72变 @啊成 @杭州冰淇淋
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嘉曳阳光2天前
#曳步舞72变#今天跳这个舞是不是变的特别帅@DOU+上热门 @DOU+小助手
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叶子4天前
2026年学的第一支舞#72变#曳步舞#让每一次舞动都有意义，跟上节奏一起摇摆#抖音小肋手
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木子呀3天前
谁不是一边偷偷练就“”72变”，一边笑着说生活不难，加油💪#风吹几两愁 #72变 #风吹几两愁 #曳步舞 @DOU+上热门
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曳舞《小李》3天前
#鬼步舞 〈72变〉#原创@杭州冰淇淋 @啊成 @海伦-东莞市伦宝电子商务有限公司 #日常练舞记录 #祝刷到视频的朋友都健康快乐
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清茶2周前
《72变》背面音乐演示 #背面演示 #简单易学 #曳步舞
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亮哥国学传统文化（涛家班）2天前
#上热门🔥 #72变 #曳步舞 #曳舞打卡 身怀七十二变，胸怀万丈丘壑，不辜负时光，不辜负自己！越变越好！✨✨✨原创老师：@海伦-东莞市伦宝电子商务有限公司 @啊成 @杭州冰淇淋 指导老师：@曳舞涛先生 鞋服店(收徒中) @抖音小助手 @抖音创作灵感
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涂图曳步舞[收学员]2天前
八十一难七十二变
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《Y头》更好2天前
曳舞《72变》🔥每一次的变化，都是一次心灵的蜕变！每一次的挑战，都是一次灵魂的升华！让我们在＂72变＂中，感受生活的美好，体验人生的意义🎊🎊🎊@邵阳紫罗蓝 @幸福小丑蛋 @小壹姐曳舞爱好者 @@红哥 @军哥（手机摄影） @紫鑫（非哥曳舞团） @@曾丽萍（曳舞） @啊成 @伍超英 @邵阳清风
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流行舞保姆教学2周前
#72变#曳步舞#海伦#背面完整版#背面慢动作
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💞曳步舞雪儿💞78551周前
#曳步舞 #72变 #0.9倍速
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棋棋~爱舞💃🏻💃🏻1周前
#曳步舞 《72变》来吧！展示😎看我们的72变#搭档组合 #气场全开 @小卢妹爱跳舞。
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鸟儿服饰搭配2周前
72变0.8慢动作分解#曳步舞基础教学 #零基础学舞蹈 #教程来了 舞编：海伦 阿成 冰淇淋
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曳舞阿东3天前
#曳舞《72变》@编舞@海伦@冰淇淋@阿成。做人嘛不管你怎么样，变与不变，变多变少都会有人说三道四。不管别人怎么看，自已照自已想法去做，该跳就跳该疯就疯。#抖音十小助手#热门
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曳舞小曼3天前
#72变 #曳步舞 #喜欢的舞会迟到但不会缺席 #搭档组合 @抖音小助手
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C丽3天前
《72变》变的有点快😄 二位帅哥@船长（曳舞） @天行者曳舞 陪我一起72变 #喜欢曳步舞
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曳舞&阿芬《商品在橱窗》1周前
提供参考…大咖们的新舞🔥72变🔥有喜欢的拿走…动作以原创为准哦…#背面完整版分解 #热点小助手
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凤飞曳舞团——凤飞4天前
#曳步舞 #72变  人生这趟路，得有七十二变的智慧。遇山开路，遇水架桥，永远别让自己困在原地。
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爱尚陈陈5月前
八十一难七十二变#适合初学者 #简单易学 #曳步舞 #爱尚曳步舞 @抖音小助手
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曳舞月月2天前
《72变》越变越好✌️😎#72变 #曳步舞 #跟风走一波 #飒 #一学就会系列
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浮云&若梦（好物分享）2周前
#72变曳步舞 #72变保姆式教程 #直播录屏分享 #新舞来袭 前两节细节没录到@海伦-东莞市伦宝电子商务有限公司 #学起来
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百合曳舞鱼仔3046[尊师林子 奇迹］5天前
#72变 #曳步舞 我应该算是最后一个交作业，大家都变完了吧？到我也来变变变，赶个末班车收结尾啦哈哈哈😄
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